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懶人燉補 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2025

圖書介紹

懶人燉補
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著者
齣版者 出版社：二魚文化 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
齣版日期 出版日期：2004/01/09
語言 語言：繁體中文

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發錶於2025-02-02

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圖書描述

輕鬆沒煩惱、健康零負擔

　　愛吃補湯卻不喜歡繁雜煮食方式的人有福了！本書專為忙碌的現代人設計出三個單元分為32個主題，提供最簡便、最有效的70道營養美味燉補湯，讓您可以用最偷?的方式，烹調最美味營養的補品。

PART1滋補美麗餐
減脂瘦身、豐胸、去斑美白、消痘、恢復皮膚彈力、烏髮亮麗、抗老除皺、潤喉爽聲等單元，共有20道食譜。

PART2活力健康餐
四肢冰冷、皮膚乾燥、舒筋活血、血液循環不順、健腦益智、增強免疫力、抗病防癌、強肝固腎等單元，共有19道食譜。

PART3對症調養餐
感冒、過敏體質、骨質疏鬆、月經不順、改善更年期症狀、腹瀉、失眠、降血壓等單元，共有31道食譜

作者簡介

林秋香

　　曾經擔任華視「認識中藥」主廚，公視「養生小鋪」主持，中視「養生御膳房」、「歡喜大補帖」、「怡養茶香」主持等。

　　著有《抗老化食譜》、《聰明吃番茄——美顏、瘦身、性福的養生食譜》、《一鍋二吃》等20餘本。

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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