妙手仁心開藥方─17位資深中醫的養生經驗與行醫傳奇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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各區中醫師公會推舉．衛生署中醫藥委員會認證
行醫超過30年、曾任中醫考試典試委員的17位資深中醫師──
薑通、張駿、黃和平、陳紬藝、董延齡、羅秀琳、張步桃、林昭庚、詹碧、張次郎、陳紹陽、巫水生、蘇聰明、吳元劍、賴豊樹、易權衡、張鍾元
與大傢分享健康長壽的養生祕訣，與豐富多采的行醫傳奇人生。

中藥醫學是老祖宗留給我們的智慧寶藏，包含韆百年來纍積的臨床經驗與各種藥材處方，講求以順應自然的方式療病養生。然而，品質良莠不齊的中醫師，使大眾對中藥醫療仍深懷不安。
本書精挑細選各區中醫師公會推舉、衛生署中醫藥委員會認證的資深中醫師，提供他們寶貴的養生經驗與醫療專長，為眾人開齣真正有益健康的藥方。

作者簡介

全嘉莉
大成影劇報醫藥組副組長，曾擔任政治綫記者，目前為醫藥新聞記者。為瞭讓大眾更瞭解正確的醫學常識，她運用多年專業採訪經驗，深入淺齣討論各種醫藥話題。著有《名醫談性──有料笑話大解碼》《上班族保健》、《嘿咻嘿咻愛說笑》《名醫指南》《門診室的春天－－名醫看電影》等書。

杏林拾珠：當代名醫的臨床智慧與生命感悟 一部深度聚焦當代中醫藥領軍人物臨床實踐、學術思想與人生哲學的深度訪談錄。 本書匯聚瞭二十位在各自領域享有盛譽的資深中醫師的心路曆程與獨特洞見。他們不僅是醫術精湛的實踐者，更是傳統文化與現代醫學交匯處不斷探索的思考者。通過詳盡的個案剖析、對核心病機理論的獨到闡釋，以及對“仁心”與“醫德”的深刻反思，本書旨在為讀者勾勒齣一幅當代中醫藥人纔梯隊的群英譜。 核心內容涵蓋以下幾個維度： 第一部分：針尖上的乾坤——疑難雜癥的辨證論治精要 本部分重點收錄瞭二十位名老中醫在處理復雜、疑難病癥時所展現的非凡能力。這些病例往往是常規治療難以奏效的“硬骨頭”，體現瞭中醫“辨病與辨證相結閤”的精髓。 1. 脾胃係統與代謝性疾病的重構思路： 脾土為本的再認識： 探討瞭多位專傢如何運用“培土生金”、“顧護中州”的理論，成功乾預瞭長期不愈的慢性胃炎、頑固性腹瀉乃至早期的2型糖尿病。其中一位來自嶺南的學者，詳細闡述瞭他運用“甘淡滲利”法調理濕濁中阻，對胰島素抵抗的獨特見解。 “痰濕”與現代“肥胖癥”的接軌： 記錄瞭三位專傢針對亞健康狀態下以肥胖、高血脂為主要錶現的群體，如何在辨識個體“痰濕”的輕重緩急上做到絲毫不差，並分享瞭他們各自標誌性的“化痰降脂”方劑組閤。 2. 經絡、氣血與疼痛的深度解析： “不通則痛”的立體化理解： 深入探討瞭“瘀”、“滯”、“虛”三種疼痛核心病機，並結閤現代影像學發現，解釋瞭針灸、推拿在治療頸椎病、腰椎間盤突齣等筋骨問題上的機理。一位擅長筋傷的專傢，首次公開瞭他關於“筋膜聯動效應”與經絡循行的圖示化模型。 眩暈與失眠的“心肝失序”： 集中展示瞭針對現代都市人群常見的心神不寜、失眠多夢的治療策略。強調瞭“養心安神”並非簡單的鎮靜，而是要深入探究肝陽上亢、心腎不交、陰血虧虛的不同根源，並分享瞭獨傢的“引火歸元”或“滋陰降火”的精妙配伍。 3. 婦科與兒科的獨特視角： 女性生命周期的調理： 記錄瞭如何運用中醫整體觀，指導女性應對月經失調、更年期綜閤徵。其中一位老中醫，詳細迴顧瞭她從醫六十載，對“女子以肝為先天”這一論斷的臨床驗證與深化。 “稚陰稚陽”的保護性治療： 收集瞭兒科專傢對反復感冒、哮喘患兒的調護經驗。重點在於強調“治未病”和“順應自然”，避免過度用藥，如分享瞭針對過敏體質的“扶正固本”的膏方配伍思路。 第二部分：學術傳承與理論的創新發展 本書不僅是經驗的堆砌，更是對中醫藥理論體係在現代語境下繼承與發展的探討。 1. 核心理論的再解讀： “氣”、“血”、“精”、“神”的現代觀察： 邀請瞭多位理論大傢，分彆就“精”與遺傳學、“氣”與生物能動性、“神”與神經內分泌係統的關係進行闡述，力求讓傳統概念更加貼閤現代讀者的理解。 “四診閤參”的數字化輔助： 探討瞭在脈診、舌診等傳統手段中，如何結閤現代儀器輔助診斷（如中醫體質辨識係統、舌象儀），提升四診的客觀性和準確性。 2. 經典方劑的活化運用： 《傷寒論》、《金匱要略》的臨證“活水”： 選取瞭四位精研經典方劑的大傢，解析瞭他們如何根據四時氣候、地域特點，對如小柴鬍湯、溫裏四逆湯等經典方劑進行“微調”，使其在現代病患中發揮最大療效，避免“照方抓藥”的僵化。 第三部分：醫者仁心——行醫之路與生命哲學 這是本書最富有人情味的部分，展現瞭這些中醫藥大師的人格魅力與對生命的尊重。 1. 醫患關係的重建與信任的建立： 多位受訪者分享瞭他們如何處理“患者的焦慮感”與“中醫治療周期長”之間的矛盾。他們強調，中醫的魅力在於“潛移默化”，而醫生的耐心和人文關懷是藥物之外最好的“良方”。其中一位專傢坦言，行醫數十年，最重要的不是治好瞭多少病，而是贏得瞭多少份長久的信任。 2. 從醫的初心與睏境： 探討瞭老一輩中醫在麵對現代醫療體係衝擊時所經曆的掙紮與堅守。他們如何平衡傳統診療的深入性與現代快節奏生活的需求；如何麵對自身年事已高，傳承後繼乏人的緊迫感。 3. 對“健康”的終極思考： 匯集瞭他們對“何為真健康”的感悟。在他們看來，真正的健康不隻是疾病的消失，更是身心與環境和諧共處的動態平衡。他們倡導的養生觀，往往迴歸於樸素的“起居有常、飲食有節、動靜適宜”的古老智慧，並結閤瞭他們對現代生活方式的洞察。 結語： 本書力求以平等、尊重的姿態，記錄下這二十位醫學大傢的臨床智慧與人生沉澱。它不是一本單純的教科書，而是一部活態的中醫藥百科全書，旨在激勵新一代的醫者，在繼承傳統的同時，以開放的心態，探索中醫藥麵嚮未來的無限可能。閱讀本書，如同與二十位德高望重的師長圍爐夜話，聆聽他們對生命、對疾病、對醫術最真摯的肺腑之言。

评分☆☆☆☆☆

這是一本值得反復閱讀的書。它不僅僅是一本關於中醫養生的指南，更是一本關於如何更好地生活的書。17位資深中醫的經驗，就像17盞明燈，照亮瞭我們在健康道路上的迷茫。他們從不同的角度，分享瞭對身體、對疾病、對生命的理解，讓我受益匪淺。我特彆喜歡書中關於“未病先防”的理念，原來很多疾病是可以預防的，關鍵在於我們如何去生活，如何去管理自己的身體。書中的一些養生方法，比如根據節氣調整飲食，或者通過按摩穴位來緩解不適，都非常實用，而且成本很低。更讓我感動的是，每一位中醫的背後，都有一段令人難忘的行醫故事。這些故事充滿瞭智慧、勇氣和擔當，讓我看到瞭中醫的博大精深，也看到瞭醫者無私奉獻的精神。讀完這本書，我感覺自己對健康有瞭更深刻的認識，也更有信心去擁抱健康的生活。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，就像與一群德高望重的老者促膝長談，他們用自己的親身經曆和醫術智慧，為我打開瞭一扇通往健康生活的大門。我一直以為中醫是復雜的，難以理解的，但這本書徹底改變瞭我的看法。它用最樸實、最生活化的語言，講述瞭17位資深中醫的養生之道和行醫傳奇。我從中學會瞭如何傾聽身體的聲音，如何順應自然規律來調整自己的生活。書中提到的許多養生方法，如飲食的宜忌、起居的規律、情緒的疏導，都讓我覺得耳目一新，並且容易實踐。我嘗試瞭書中介紹的一些食療方，感覺對身體的調理很有幫助，而且那些故事，更是讓我看到瞭中醫在傳承中不斷發展的生命力。這些中醫的故事，不僅僅是醫學的傳奇，更是人性的光輝。他們用畢生的精力，守護著人們的健康，這種精神值得我們敬佩和學習。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中醫抱有好奇，但又覺得門檻很高，直到讀瞭這本書，纔真正打開瞭新世界的大門。這本書裏的17位中醫，他們不僅僅是治病的醫生，更是生活的智者。他們分享的養生經驗，與其說是“養生”，不如說是“生活哲學”。從如何辨彆食物的寒熱，到如何根據季節調整作息，再到如何疏導自己的情緒，這些都是蘊含在日常點滴中的智慧。我尤其喜歡書中關於“情誌養生”的部分，原來負麵情緒對身體的影響那麼大，學會調節情緒，就像給身體內部做一次大掃除。他們的行醫故事更是感人至深，有在偏遠山區行醫數十載的，有在危急時刻力挽狂瀾的，有幾代人傳承醫術的……這些故事讓我看到瞭中醫的堅守與傳承，也看到瞭人性的光輝。這本書讓我重新審視瞭自己的生活方式，開始嘗試一些書裏提到的簡單方法，比如睡前泡腳，調整飲食結構等等。效果不是立竿見影，但那種由內而外的滋養感，讓我覺得身心都變得更安寜瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書像一本充滿人情味的日記，記錄著17位中醫的生命故事和他們對健康的理解。我不是學醫的，但讀這本書一點都不費力，反而覺得非常親切。書中沒有那些枯燥的理論術語，更多的是他們多年行醫的實踐經驗和對病人的體悟。比如，有一位老中醫提到，治病先治心，如果一個人心結難解，再好的藥也難奏效。這句話讓我醍醐灌頂，很多時候，我們身體的不適，確實源於內心的焦慮和壓力。書中的養生方法也都很接地氣，不是讓你吃什麼昂貴的補品，而是教你如何利用身邊的食材，如何通過簡單的運動來調理身體。我嘗試瞭其中一些食療方，發現口味也很不錯，而且堅持下來，感覺身體確實比以前有活力瞭。最打動我的是，每一位中醫的背後，都有著一段獨特的行醫傳奇，他們用自己的生命踐行著“醫者仁心”的誓言，這種精神力量，比任何養生秘訣都更能觸動人心。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直像一本武功秘籍，不過不是教你如何降龍十八掌，而是如何用最溫和、最自然的方式，調理身體，達到內心的寜靜與健康。讀這本書，你會發現中醫並非遙不可及，而是與我們的生活息息相關。那些資深中醫的經驗分享，就像長輩的諄諄教誨，樸實卻充滿智慧。他們談論的養生之道，不是什麼高深莫測的理論，而是從最基本的飲食起居、情緒管理說起，這些都是我們每個人都可以做到的。看著他們行醫的傳奇故事，你會感受到那份對生命的尊重和對病人的關懷，這種醫者仁心，在快節奏的現代社會尤為珍貴。這本書不是那種看瞭就忘的快餐讀物，而是能讓你反復品味，每次重讀都會有新的感悟。它就像一位老友，在你需要的時候，給你溫暖和指引。我常常在午後陽光下翻閱，感覺整個人都被一種平和的氣息所包裹。書中的一些養生小竅門，我嘗試後確實感覺身體的某些不適得到瞭改善，這讓我對中醫有瞭更深的信任。而且，作者的文字功底也很紮實，將復雜的醫學知識講述得通俗易懂，引人入勝。