圖像記憶法用聯想力,將所有的難題變容易瞭,這是一本改變您的學習觀念和效能的工具書讓讀書可以更easy的記憶法!
在知識爆炸的時代,我們要提升學習的效率,延長遺忘的時間,新的學習模式會産生新的學習效果,可以給我們一個免於恐懼學習的空間,讓我們有多一點快樂學習的時間。
《圖像聯想記憶法》這本書,給我最深刻的感受是它的“實用性”和“普適性”。我原本以為這套方法隻適用於記憶文本內容,但閱讀過程中我發現,它幾乎可以應用於生活的方方麵麵。比如,在工作場閤,我需要記住很多客戶的名字和他們的偏好。以前我隻能靠反復默念,效果並不理想。讀完這本書後,我嘗試為每位客戶創建一個與他們名字或職業相關的獨特圖像,並將其與他們的一個顯著特徵聯係起來。讓我驚喜的是,這大大提高瞭我的記憶準確率,也讓我在與客戶交流時顯得更加專業和細緻。書中的“空間宮殿”理論,更是讓我對記憶的組織方式有瞭全新的認識。它不僅僅是把信息“放進去”,更是有策略地進行“布局”。作者通過詳細的步驟演示,教你如何構建屬於自己的“記憶宮殿”,並將不同類型的信息放置在不同的“房間”裏,需要時便能信手拈來。這種方法的可塑性極強,可以根據個人需求進行定製。而且,書中並沒有一味地強調死記硬背,而是注重理解和應用,鼓勵讀者將記憶方法融入到日常的學習和生活中,形成一種習慣。
评分我得說,《圖像聯想記憶法》這本書,真的顛覆瞭我以往對記憶的認知。我一直以為記憶就是反復閱讀和強記,結果總是事倍功半,學過的東西轉頭就忘。這本書就像一個偵探故事,一層層地揭示瞭大腦的奧秘,以及圖像聯想如何成為一把解鎖強大記憶力的鑰匙。我特彆欣賞作者在書中反復強調的“主動構建”和“個性化”原則。他鼓勵我們不要拘泥於書本上給齣的固定圖像,而是要發揮自己的想象力,創造齣最能觸動自己、最容易讓自己記住的圖像。這種“量身定製”的學習方式,讓我感覺自己不再是被動地接受信息,而是成為瞭記憶的積極創造者。書中關於“誇張、荒誕、趣味性”圖像的建議,更是讓我在嘗試過程中笑料百齣,卻也因此將那些原本難以記憶的信息牢牢地刻在瞭腦海裏。例如,我用一個正在跳芭蕾舞的香蕉來記憶一個生僻的外語單詞,這個畫麵太奇特瞭,以至於我根本忘不掉。而且,這本書並沒有止步於技巧的講解,它還探討瞭記憶的“動機”和“障礙”,幫助我認識到,有時記憶力不佳並非能力問題,而是心態或方法不對。
评分初次翻開這本《圖像聯想記憶法》,我本來抱著一絲絲懷疑的態度。畢竟市麵上關於記憶法的書籍琳琅滿目,大多數都大同小異,充斥著各種“速記秘籍”、“過目不忘”的誇張宣傳。然而,這本書卻以一種截然不同的方式吸引瞭我。它沒有一開始就拋齣那些令人眼花繚亂的技巧,而是從大腦的運作機製入手,深入淺齣地解釋瞭為何圖像聯想能夠如此有效地固化記憶。作者用生動的語言,將復雜的神經科學原理轉化為易於理解的比喻,比如將大腦比作一個龐大的圖書館,而圖像就是能夠快速索引書籍的獨特標記。我尤其喜歡其中關於“情緒連接”的部分,作者指齣,帶有強烈情感色彩的圖像比平淡的圖像更容易被記住,這讓我恍然大悟,迴想起自己印象深刻的事件,無一不是伴隨著喜怒哀樂。書中的案例分析也十分詳實,從學習外語單詞到記憶復雜的專業術語,都給齣瞭具體的圖像聯想步驟和示例,讓人能夠觸類旁通。更重要的是,它強調瞭“創造力”在記憶過程中的重要性,鼓勵讀者發揮想象力,將抽象的概念轉化為自己能夠理解和想象的圖像,而不是被動地接受書本上的死闆例子。這種主動參與感,讓學習過程變得更加有趣和高效。
评分坦白說,《圖像聯想記憶法》這本書,讓我對學習這件事的態度發生瞭根本性的轉變。以前,學習對我來說是一件枯燥、費力的事情,總是在和遺忘做鬥爭。這本書則讓我看到瞭學習中蘊含的趣味性和可能性。它沒有簡單地羅列記憶技巧,而是從心理學和腦科學的角度,闡述瞭圖像聯想的原理,讓你知其然,更知其所以然。我最喜歡的一點是,書中倡導的“情境化記憶”方法。它不是孤立地記憶信息,而是將信息置於一個具體的場景中,讓它與周圍的環境、事件産生聯係。這樣記憶起來,就好像在看一部電影,每一個鏡頭都清晰可見。書中的例子非常貼近生活,無論是學習地理、曆史,還是背誦公式,都能找到對應的圖像聯想方法。我嘗試用書中提到的“感官聯想”技巧來記憶一些抽象的概念,比如將“民主”這個詞與一種人人都能品嘗到的、公平分配的美味食物聯係起來。這種方式讓我深刻地體會到,記憶不僅僅是大腦的工作,更是身體和心靈共同參與的過程。而且,作者在書中反復強調的“復習的智慧”,也讓我擺脫瞭對死記硬背的依賴,學會瞭如何以更有效的方式來鞏固記憶,避免信息“前腳後腳”地從腦海中溜走。
评分讀完《圖像聯想記憶法》,我感覺自己仿佛打開瞭一扇新世界的大門。一直以來,我總是被海量的信息淹沒,感覺大腦像一個塞滿瞭雜物的房間,想要找點什麼都費勁。這本書給我提供瞭一種全新的整理和存儲信息的方式。書中提到的“故事鏈”方法尤其讓我驚艷。它不是簡單地將零散的詞語串聯起來,而是引導讀者去構建一個具有邏輯性和連貫性的故事,讓每一個被記憶的元素都成為故事中的一個情節或角色。這不僅僅是記憶,更是一種敘事能力的鍛煉。我嘗試著用這個方法來記憶一些曆史事件的年代順序,效果齣乎意料地好。那些原本枯燥的數字和事件,在我的腦海中變成瞭一幅幅生動的畫麵,隨著故事的展開,它們自然而然地被串聯瞭起來。書中的插圖和圖錶也為理解復雜的概念提供瞭極大的幫助,它們本身就是精妙的視覺提示,與文字內容相得益彰,進一步加深瞭印象。作者在強調技巧的同時,也沒有忽略對心態的調整。他反復提及“耐心”和“練習”的重要性,告誡讀者不要期望一夜之間就成為記憶大師,而是要循序漸進,享受這個過程。這種務實的態度,讓我覺得這本書的建議是切實可行,而非空中樓閣。
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