最近看瞭很多關於個人成長和心理學的書籍,但總感覺少瞭點什麼,好像理解瞭很多道理,卻依然無法真正地應用到生活中,或者說,沒有找到那個最適閤自己的切入點。《肯定自我 ‧ 超越自我》這本書,光是名字就吸引瞭我,它傳遞齣一種內在的力量感和進階的可能。我特彆想瞭解,它對於“肯定自我”的定義是什麼?是單純的自我接納,還是包含更深層次的自我認知和價值發掘?而“超越自我”又該如何理解?是否意味著突破固有的局限,或者是在原有基礎上不斷進化?我希望能在這本書中找到一些能夠真正觸及靈魂的洞見,而不是流於錶麵的勵誌口號。我期待它能提供一套係統性的方法論,或者是一些發人深省的觀點,幫助我理清思路,找到提升自己的方嚮,最終實現一個更加強大、更加充盈的自我。
评分工作壓力大是一方麵,更讓我感到無力的是,我發現自己好像陷入瞭一種思維定勢,無論做什麼事情,都習慣性地先想到負麵的可能性,總覺得自己會搞砸,這種想法讓我變得非常猶豫不決,錯失瞭很多機會。在一次偶然的機會下,我看到瞭《肯定自我 ‧ 超越自我》這本書的書名,當時就覺得,這可能正是我需要的。我迫切地想知道,書中會如何幫助我打破這種消極的思維模式?它是否提供瞭一些實用的技巧,讓我能夠更積極地看待問題,並且在麵對睏難時,能夠更有勇氣去嘗試?“超越自我”這個概念也讓我很感興趣,我希望這本書能告訴我,如何纔能跳齣自己的舒適圈,挑戰那些我曾經認為自己做不到的事情,從而實現真正的成長和進步。我期待讀完這本書後,能夠變得更加果斷,更有擔當,不再被內心的恐懼所束縛。
评分最近一直感覺自己好像卡在一個地方,做事情提不起勁,對很多事情都提不起興趣,甚至連最喜歡的追劇都覺得索然無味。我問自己,是不是我的人生就這樣瞭嗎?每天渾渾噩噩的,好像行屍走肉一樣。聽朋友說,《肯定自我 ‧ 超越自我》這本書可以幫助人找迴生活的意義和動力,我當時就覺得,這聽起來簡直是為我量身定做的!我特彆想知道,書中是如何闡述“肯定自我”這個概念的?是不是教我們如何接納自己的不完美,然後在此基礎上建立自信?畢竟,我一直以來都覺得自己不夠好,總是跟彆人比較,結果越比越沮喪。而“超越自我”的部分,我更希望它能提供一些實際的操作方法,讓我可以一點一點地改變自己,而不是隻停留在空想。我期待這本書能夠像一盞明燈,照亮我迷茫的內心,讓我重新發現生活的美好,找迴那個充滿活力和熱情的自己。
评分我一直以來都是一個比較內嚮的人,不太擅長與人交往,每次參加社交場閤都覺得很不自在,總是躲在角落裏,感覺自己格格不入。久而久之,我對自己産生瞭懷疑,覺得是不是自己有什麼問題,為什麼彆人都能那麼自然地與人交流,而我卻那麼睏難。有人在網上推薦瞭《肯定自我 ‧ 超越自我》這本書,我當時就心動瞭。我非常好奇,這本書會不會提供一些關於如何剋服社交恐懼的建議,或者教我一些建立自信心的方法,讓我能夠更勇敢地錶達自己,不再害怕與人互動。我也很想知道,如何纔能在“肯定自我”的基礎上,進一步實現“超越自我”,比如成為一個更具影響力、更懂得分享自己的人。我希望這本書能給我帶來一些實用的指導,讓我能夠一點點地改變自己,不再被內嚮的性格所限製,能夠更自信、更自在地融入社會。
评分這陣子工作上的瓶頸真的把我壓得喘不過氣,每天都在懷疑自己是不是不適閤這份工作,做得再多好像都達不到彆人的期望,漸漸地,自信心跌到榖底,開始不敢做決定,甚至害怕接手新的任務。朋友推薦瞭我一本叫做《肯定自我 ‧ 超越自我》的書,雖然還沒來得及細讀,但光是書名就給我一種莫名的力量感,仿佛在告訴我,我不是一個人在掙紮,而且還有走齣睏境的可能。我常常在想,到底要怎麼樣纔能擺脫這種自我懷疑的泥沼?是不是每個人都會遇到這樣的時刻?書裏會不會講到一些具體的心理調適方法,或者提供一些案例,讓我知道原來有很多人跟我一樣,並且他們是怎麼走過來的?尤其是我對“超越自我”這個部分很好奇,是不是意味著我們可以突破現有的限製,達到一個更高階的自己?我希望這本書能給我一些啓發,讓我重新找迴工作的熱情和對自己的信心,不要再被負麵的情緒睏擾,而是能以更積極的態度去麵對挑戰。
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