圖書描述
《30分鍾教你 提昇溝通技巧》
你曾有過舌頭打結的經驗嗎？你想讓人瞭解你的想法卻辭不達意嗎？你必須寫一封重要的商務信函嗎？有瞭這本30分鍾教你提昇溝通技巧，不管是書麵或是口頭溝通的技巧，短短30分鍾之內，讓你的錶現令人耳目一新。
本書囊括瞭實際的經驗和專業的建議，深入淺齣地告訴你如何暢所欲言、如何寫齣引人入勝的內容，以簡潔且具說服力的方式在短時間內提昇你的溝通能力，是需要加強溝通技巧人士必備的一本書，更是每個從事商務活動者所必讀的一本書。
伊莉莎白，蒂爾妮在美國及愛爾蘭等地專任企業再造訓練及策略顧問，著有《商業道德》一書。
《30分鍾教你 自我腦內革命》
你是否苦無靈感？你的創意是否己枯竭？任何組織的成長關鍵在於創新的點子，這本實用的指南提供你激發妙點子的入門與訣竅。
30分鍾教你自我腦內革命，這本隨身指南讓你能一次又一次想齣絕佳點子。它將教你開發創意的習慣：
- 建立新思維連綫
- 隨時創造齣發點
- 腦力激盪小組
這本淺顧易懂的書，是由溝通、創意專傢艾倫．巴剋以其專業與實務經驗，告訴你如何在工作、生活中，自我腦內革命、激發靈感創意，這是每個希望想齣驚人點子的人所必讀的一本書。
艾倫．巴剋目前擔任溝通和創意顧問。他同時著有《如何做齣更好的決策》、《如何讓會議更齣色》和《會議前的半小時》等著作。
《30分鍾教你 樹立優質形象》
你今天的穿著替你透露齣什麼樣的訊息？你的外錶是否影響到你的事業？在職場上、會議裏、求職麵試中，塑造適當的形像對事業的成功絕對具有決定性的影響。透過本書隻需短短30分鍾，你就能找齣提昇成功機率的方法。
形象管理權威艾莉．山普森將告訴你，如何讓你的外錶與自我錶現發揮最大的效用。這本充滿專業建言的30分鍾教你樹立優質形象，將為你帶來攀登事業階梯所需的自信。
形象管理顧問艾莉．山普森，以專精管理開創形象而著名。她結閤自己的設計師背景與管理經驗，創立正麵形象公司，長年客戶包括瞭摩根史坦利公司、倫敦泰晤士報等世界級知名機構，她同時也是《形象因素》一書的作者。
《30分鍾教你 錢多事少離傢近》
你要開啓程瞭嗎？那麼準備一份完美的履曆錶或應微函是首要的步驟。這本實用的30分鍾教你錢多事少離傢近，將提供你專傢的建議與想法。其中包括：
- 如何寫好履曆錶
- 如何著重你的相關技能
- 如何推銷你自己
- 該遵循的應徵步驟
透過本書作者的建議，你可依照書中介紹履曆錶的形式、內容，寫齣一份充滿個人風格且齣色的履曆錶，讓你在30分鍾之內便能獲得雇主青睞而受到雇用。
瓊．萊絲以各知名企業負責麵談主管與眾多順利謀職成功者，在麵試時的範例為基礎，幫助你提綱挈領抓住應徵職務時的訣竅，她亦是「應徵前30分鍾」及「把齣版與書藉行銷成為終身事業」等書的作者。
《30分鍾教你 創造自我價值》
- 你正麵臨工作中的新挑戰？
- 你願意將你的事業發展入正軌？
- 你能充滿自信地麵對任何睏境？
隻要30分鍾，這本30分鍾教你創造自我價值就能以實用的祕訣及誠懇建議，幫助你激發自信及創造另一種自我價值。同時，本書也將告訴你，激發自信能為你帶來什麼益處。另外，作者還提供讀者勵誌小語，做為您每天的活力泉源。
派翠西亞．剋萊賀恩(Patricia Cleghorn)是蘭花國際機構及自信力公司的負責人，蘭花國際機構是一所專為個人生涯規畫及大型機構員工、團體提供訓練之知名單位，而自信力公司則經常公開舉辦相關課程之成長營及研討會。她同時也是另一部暢銷書《提昇自信的秘訣》的作者。
《30分鍾教你 Smart解決難題》
解決問題是我們日常生活最常碰到的活動，舉凡如何發動熄火的車子、如何解決客戶的抱怨等等，所謂的解決問題就是如何讓我們從A點達到B點。
麥可．史等文生簡明扼要地指齣，隻要瞭解自己的思想在解決問題時的運作狀況，便能改進自我解決問題的技巧。本書將告訴你一些很有用的方式，隻要花半小時，你便可以善用自己解決問題的天性，不論個人或事業的目標為何，讓你個人解決問題技巧能有效發揮，亦讓你所投注的心力能很快地得到迴饋。
麥可．史蒂文斯是個自由作傢，其著作橫跨各種不同的專業領域，其著作包含《如何提昇你在颱上的錶達力》以及《如何成為一個難題終結者》等書。
《30分鍾教你 如何快速緻富》
這是一本教你如何快速緻富的書，而不是告訴您如何成為富翁。不是每個人都可以成為百萬富翁，但隻要遵循以下幾項金律，我們每個人都可以過得更為富裕。
- 決定讓自己更有錢
- 對金錢採取正麵的觀念
- 採行預防措施
- 不做失敗者，永遠要求條件最好的交易
本書是綜閤多位理財專傢的建議及不輕易示人的秘訣，教導你如何讓手中的金錢發揮最大的功用。凡是有興趣讓自己更加有錢的人，都應讀這本書。
妮基．卻斯沃爾斯是一名極具知名的財經專欄作傢與節目主持人，擁有多年報導及撰寫有關財經議題的專業經驗，她同時寫有《你的第一個房子》、《報稅自己來：如何讓你把稅退迴來》、《購買海外房地産》、《你的錢》、《如何保證賺錢的絕妙創意》及《個人理財入門》等著作。
《30分鍾教你 掌握優勢談判》
想不想加薪？接觸新客戶讓你沒有把握？你是否覺得你老是讓自己付齣比收獲？
給我30分鍾，讓你從此無憂！
對多數人來說，溝通技巧並非與生俱來的，而是需要有效的訓練。這本30分鍾教你掌握優勢談判，可以告訴你：
- 如何在會議中掌握主導權
- 如何從對手的弱點著手從事有益我方的協商
- 如何做一些事前準備工作，以便確保談判溝通勝利
這本充滿極易執行的技巧及輕鬆上手的導引，可使您在任何談判上都佔上風。
布萊恩．芬奇先生是一位知名的商務談判顧問，也是連鎖便利商店的總裁。他同時也是《30分鍾完成生意計畫》、《實現個人創業計畫的25種方式》的作者。
《30分鍾教你 如何激勵部屬》
在今日各行業中，光靠指揮部屬做事己不再是永續經營的條件，員工們也期望瞭解自己在競爭激烈的職務上，需要麵臨的挑戰與變化。如何激勵部屬，早己成為今日各階層管理者的重要技巧，成功的管理者都該懂得如何激勵部屬。
著名的領導管理顧問派翠剋．佛西斯指齣，激勵的工作並非難事，並舉齣幾項準則：
- 激勵的重要性
- 會産生何種迴應
- 運用整個過程，創造齣所需要的激勵方嚮
本書以清楚而實際的方式，說明管理者應如何激勵部屬士氣，藉以産生最好的工作成果，進而對組織産生碩大的效益。
派翠剋．佛西斯是一名領導管理顧問及訓練師，同時也是一係列商業叢書的作者，其著作包括《增進銷售的101種方式》、《如何寫齣更完美的提案和報告》、《三十分鍾係列叢書之30分鍾擬好報告》，和同係列的《上颱介紹前30分鍾》等書。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
這本《30分鍾行動管理百科》對我來說，就像在茫茫大海中找到瞭一座燈塔，照亮瞭我前行的方嚮。我一直以來都覺得自己是個“瞎忙族”，每天忙得團團轉，但迴過頭來，卻不知道自己到底完成瞭多少有價值的事情。這種狀態讓我感到非常焦慮和沮喪，也曾嘗試過閱讀一些時間管理的書籍，但效果都不盡如人意。 這本書的獨特性在於它的“30分鍾”理念，這恰恰擊中瞭我的痛點。我總覺得時間不夠用，看到長篇大論的理論就頭大，但30分鍾，聽起來就很有操作性。而且，它的“百科”性質，意味著它涵蓋瞭非常多實用的技巧和方法，就像一個工具箱，可以根據不同的問題，拿齣不同的工具來解決。 讓我印象最深刻的是書中關於“優先級排序”的章節。我總是很難分清楚哪些事情是重要的，哪些是緊急的，常常被一些瑣碎的事情占據瞭大部分時間，而真正重要的事情卻一拖再拖。這本書提供瞭好幾種簡單易學的優先級排序方法，比如“艾森豪威爾矩陣”，它讓我能夠清晰地識彆齣“重要且緊急”、“重要但不緊急”、“緊急但不重要”以及“不重要也不緊急”的事情，並指導我如何分配我的精力。我嘗試用這個方法來規劃我每天的工作，發現效率真的有質的飛躍，而且我不再因為“不知道該做什麼”而感到迷茫。 此外，書中關於“專注力提升”的技巧也讓我受益匪淺。我發現自己很容易被外界乾擾，比如手機的通知、郵件的彈窗，甚至腦海中突然冒齣的想法，都會打斷我的工作思路。這本書提供瞭一些非常實用的方法來減少乾擾，比如如何設置“專注時段”，如何處理突發郵件和信息，甚至是如何訓練自己的“心流”狀態。我采納瞭一些建議，比如在工作時間關閉手機通知，並且在固定的時間段內隻專注於一項任務。結果就是，我能夠更深入地進入工作狀態，完成工作的速度也大大加快。 總而言之，《30分鍾行動管理百科》這本書，不是一本讓你看瞭就“懂瞭”的書，而是一本讓你看瞭就“想去做”的書。它用非常接地氣的方式，為我打開瞭一扇通往高效生活的大門。我非常感謝這本書，它讓我擺脫瞭“瞎忙”的狀態，找到瞭掌控自己時間和生活的力量。如果你也和我一樣，對如何更有效地利用時間感到睏惑，那麼這本書絕對是你不可錯過的選擇！
评分讀完《30分鍾行動管理百科》，我感覺自己仿佛被點醒瞭一樣，找到瞭在工作和生活中保持高效、有序的秘訣。我一直以來都覺得自己是個“效率低下”的人，每天好像都在忙碌，但産齣卻不成正比，這種感覺就像是原地打轉，耗費精力卻看不到進步。 這本書最讓我眼前一亮的是，它沒有講那些空泛的理論，而是直接提供瞭非常具體、可執行的“30分鍾”行動方案。對於我這種希望快速看到效果的人來說，這簡直是太棒瞭！而且，“百科”這個詞也很貼切，它就像一本實用手冊，裏麵包羅萬象，總能找到適閤自己當下情況的技巧。 我尤其喜歡書中關於“目標設定與分解”的部分。以前我總是知道自己要做什麼，但很少會把目標具體化，也無法將大目標分解成可執行的小步驟，結果就是常常因為目標太大而望而卻步。這本書提供瞭 SMART 原則，讓我能夠清晰地設定具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可達成（Achievable）、相關性（Relevant）和有時限（Time-bound）的目標。我開始嘗試用這個原則來規劃我的周目標和日目標，並且將它們分解成更小的任務。當我看到那些被分解成一個個小任務，並且我能夠逐一完成的時候，那種成就感是前所未有的。 另外，書中關於“剋服完美主義，快速産齣”的章節，更是讓我醍醐灌頂。我一直以來都有點完美主義傾嚮，總想把事情做到極緻，結果就是很多事情都遲遲無法完成，因為總覺得“還沒準備好”。這本書鼓勵我擁抱“足夠好”的概念，先求完成，再求完美。我開始嘗試在不影響大局的情況下，放慢對細節的追求，先將初稿完成，然後再進行修改。這種改變讓我能夠更快地完成任務，並且通過實際的産齣來獲得反饋，從而不斷優化。 總的來說，《30分鍾行動管理百科》這本書，是一本真正能夠幫助你改變行為、提升效率的“行動指南”。它不需要你花費大量的時間去理論學習，而是直接給你工具，讓你立刻開始實踐。我非常推薦給所有想要擺脫低效率，擁抱更有效率、更有成就感生活的朋友們！
评分這本書《30分鍾行動管理百科》簡直是給我這種“計劃不如變化快”的上班族量身定做的！我一直以來都覺得自己是個“行動派”，但總是被突如其來的各種事情打亂節奏，導緻計劃總是趕不上變化，最後也隻能匆匆忙忙地處理，效果也大打摺扣。 最讓我驚喜的是，這本書把“30分鍾”變成瞭一種強大的行動力催化劑。我不再需要花費大量的時間去閱讀冗長的理論，而是可以直接從中找到能夠立竿見影的方法。這種“即學即用”的模式，對我這種喜歡立刻看到成果的人來說，簡直是太完美瞭！ 我非常喜歡書中關於“應對突發事件與調整計劃”的章節。我平時的工作就是不斷地應對各種突發狀況，這份工作讓我壓力很大，也讓我覺得自己的計劃毫無意義。這本書提供瞭一些非常實用的策略，比如如何快速評估突發事件的優先級，如何靈活地調整工作計劃，以及如何有效地與團隊成員溝通，確保大傢都能在變化中保持同步。我嘗試用書中的方法來處理一些突發的工作請求，結果發現我能夠更冷靜地分析情況，而不是像以前那樣感到手足無措。 此外，書中關於“如何建立有效的溝通與協作”的技巧，也讓我受益匪淺。我發現很多時候，我的工作效率低下，不僅僅是因為我個人的問題，也可能是因為與團隊的溝通不暢，導緻信息不對稱或者重復勞動。這本書提供瞭一些非常實用的溝通技巧，比如如何清晰地錶達自己的需求，如何有效地傾聽他人的意見，以及如何利用協作工具來提高效率。我開始嘗試在團隊溝通中更加注重信息的準確性和完整性，並且主動尋求與同事的協作。這不僅提高瞭我的工作效率，也讓我與團隊的關係更加融洽。 總而言之，《30分鍾行動管理百科》這本書，是一本真正意義上的“行動指南”。它不是讓你成為時間管理的理論大師，而是讓你成為一個能夠靈活應對變化、高效行動的實踐者。我非常推薦這本書給所有在快速變化的工作環境中，渴望提升效率、掌握主動權的朋友們！
评分最近入手瞭這本《30分鍾行動管理百科》，感覺就像是找到瞭救星一樣！我一直以來都是個“拖延癥晚期患者”，什麼事情都喜歡拖到最後一刻纔做，結果就是每天都活在巨大的壓力和焦慮中，工作效率也低得可憐。我嘗試過很多方法，但都效果甚微，直到我遇到瞭這本書。 這本書最吸引我的地方在於它的“30分鍾”概念。我總覺得很多時間管理的方法都需要花費大量的時間去學習和實踐，而這本書卻把重點放在瞭“短時高效”上，每個技巧都設計得非常精煉，你可以在短短30分鍾內就掌握並開始運用。這種“快速上手”的感覺，對於我這種缺乏耐心的人來說，簡直太友好瞭！ 書中關於“任務分解”的技巧，真的幫瞭我大忙。我以前接到一個大項目，總是被它的復雜性嚇倒，不知道從何下手，結果就一直拖著。這本書教我如何把一個龐大的任務分解成一個個小到不能再小、易於執行的步驟，然後逐一擊破。我開始嘗試將工作任務分解，比如寫一份報告，我不再隻把它看作一個整體，而是分解成“收集資料”、“列齣大綱”、“撰寫初稿”、“修改潤色”等小步驟。結果就是，我不再感到無從下手，而是能夠一步一步地往前推進，每次完成一個小步驟，都有一種成就感，這極大地激發瞭我繼續下去的動力。 另外，書中關於“如何高效利用碎片時間”的內容也讓我眼前一亮。我以前總覺得隻有大塊的時間纔能做有意義的事情，而通勤、排隊這些碎片時間就隻能浪費掉。這本書提供瞭很多巧妙的方法，比如利用通勤時間聽播客學習，利用排隊時間迴復郵件，甚至是在午休時間進行簡單的運動或閱讀。我開始有意識地去搜集和利用這些碎片時間，比如在上下班的路上聽一些行業相關的播客，竟然學到瞭很多我平時沒時間接觸到的知識。 總的來說，《30分鍾行動管理百科》這本書，提供瞭一套非常實用、易於操作的時間管理工具箱。它不是一本讓你高談闊論的書，而是讓你腳踏實地去做、去改變的書。我強烈推薦給所有和我一樣，被拖延癥睏擾，希望在有限的時間裏創造無限可能的朋友們。這本書真的會讓你重新認識“時間”這個寶貴的資源！
评分這本《30分鍾行動管理百科》真是太令人驚喜瞭！我一直以來都對時間管理和提高工作效率很有興趣，但市麵上很多書都講得太理論化，或者需要花費大量時間去學習和實踐，像我這種忙碌的上班族，很難真正堅持下去。所以當我看到這本書的封麵和介紹時，就覺得“對瞭，就是它瞭！”。 拿到書後，我迫不及待地翻閱起來。這本書的排版和設計都非常舒服，字體大小適中，每頁的內容也不會過於密集，閱讀起來一點都不費力。最讓我印象深刻的是，它真的把“30分鍾”這個概念貫徹到底。每一章、每一個方法都設計得非常精煉，你不需要花費一整天的時間去閱讀和消化，甚至很多技巧，你讀完一個章節，馬上就能在工作中嘗試。 舉個例子，書中關於“番茄工作法”的介紹，真的讓我眼前一亮。我之前也聽說過番茄工作法，但總覺得太死闆，每次工作25分鍾，休息5分鍾，感覺時間過得好快。這本書卻從更靈活的角度去講解，強調的是專注力和休息的平衡，甚至提供瞭一些可以根據個人情況調整番茄時長的建議，還分享瞭一些提高番茄效率的小技巧，比如如何最大化利用休息時間。我嘗試瞭一下，發現工作時真的能更集中注意力，休息時也能有效地放鬆，一天下來，工作量竟然比平時還多，而且感覺沒有那麼疲憊。 還有書中關於“GTD（Getting Things Done）”方法的解讀，也讓我受益匪淺。我之前對GTD總是有點望而卻步，覺得它太復雜，需要建立一套龐大的係統。但這本書用非常簡潔易懂的方式，把GTD的核心理念提煉齣來，重點放在如何快速捕捉想法、整理待辦事項，以及如何根據優先級來執行。它沒有要求你立刻建立一個完美的GTD係統，而是鼓勵你從最簡單的部分開始，逐步建立自己的工作流程。這對於我這種容易被大量信息淹沒的人來說，簡直是救星！ 總而言之，《30分鍾行動管理百科》這本書，與其說是一本“讀完”的書，不如說是一本“用起來”的書。它不講虛頭巴腦的理論，而是提供瞭一係列可以直接落地、快速見效的工具和方法。對於想要在短時間內提升工作效率，擺脫拖延，重新掌握自己時間的朋友來說，這本書絕對是值得入手的一本寶藏。我強烈推薦給所有和我一樣，希望在忙碌的生活中找到效率提升之道的朋友們！
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