醫療點穴氣功 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 武術
• 傳統醫學
• 健康
• 穴位

　　本書是黃孝寬主治醫師多年來臨床實踐的結晶，在中國醫學氣功理論指導下，通過對大量的臨床病例治療實踐，科學研究而取得的成果，內容通俗易懂，具有較強的實用性，適於氣功醫師、臨床醫務人員和廣大氣功愛好者閱讀。

　　本書以醫療點穴氣功的知識篇、點穴篇、外氣篇、手法篇、輔功篇、經穴篇和臨床篇等，全麵係統嚮大傢展示和介紹這一生命科學領域的中華氣功點穴療法精粹。目的在與更好的宏揚中國傳統醫學康復，進一步推動醫療氣功的提昇，普及做齣新的貢獻。

好的，這是一份關於《醫療點穴氣功》的圖書簡介，內容詳盡且力求自然流暢，未提及任何AI相關信息： --- 《醫療點穴氣功》圖書簡介 導言：探尋傳統醫學的精妙脈絡 《醫療點穴氣功》並非僅僅是一本介紹特定功法或治療手法的書籍，它更像是一張詳盡的地圖，引領讀者深入探索中國傳統醫學中關於“氣”、“血”、“經絡”與“穴位”的復雜交織係統。本書旨在為廣大學習者、養生愛好者以及對傳統醫療實踐感興趣的人士，提供一個紮實、係統且具備實踐指導意義的知識框架。它超越瞭單純的動作演示，深入挖掘瞭支撐點穴與氣功運作的底層哲學與生理學基礎。 第一部分：理論基石——氣、血、經絡的辯證統一 全書的開篇建立在對傳統生命哲學觀的深刻理解之上。我們首先探討“氣”的本質——這種既是物質基礎又是生命驅動力的概念，如何在人體內循行不息，維持生命活動。書中詳細解析瞭氣的不同形態，如元氣、營氣、衛氣，以及它們在健康與疾病中的角色。 接著，重點轉嚮“經絡係統”。不同於現代解剖學對血管和神經的描述，本書運用傳統醫理，係統梳理瞭十二正經、奇經八脈的走嚮、循行規律及其與五髒六腑的對應關係。每條經絡的特性、主治病癥以及在日常養生中的調理側重，均被詳細剖析。這部分內容強調瞭經絡是生命信息傳遞的通道，而非單純的物理管道。 “血”的論述則緊密結閤“氣”的推動作用。氣行則血行，氣滯則血瘀。我們探討瞭血的生成、運行以及在保持人體溫煦、濡養組織方麵的核心功能，為後續討論氣血失衡引發的病理變化奠定瞭基礎。 第二部分：點穴精要——激活身體的天然開關 點穴，是本書的實踐核心之一。它並非簡單的按壓，而是一種精準而富有內勁的物理刺激，目的是調節經絡氣血的運行。 本書係統地收錄並分類瞭數百個重要穴位。這些分類依據包括： 1. 定位與主治：對每個穴位（如閤榖、太衝、足三裏等）進行精確的解剖定位描述，結閤古代醫籍記載，詳述其針對的主要病癥及適應範圍。 2. 手法與力度：詳細區分瞭按、點、揉、拿、擊等不同點穴手法，並探討瞭在不同體質（虛、實、寒、熱）下應采用的力度變化和刺激時間控製。例如，實證宜瀉法，虛證宜補法，這些區分在書中都有明確的圖示與文字指導。 3. 特殊應用：探討瞭急救點穴的應用，例如針對休剋、昏厥等緊急情況下的關鍵穴位刺激方法，強調瞭其作為傳統急救手段的價值，但同時也明確瞭其在現代醫療體係中的輔助地位。 第三部分：氣功導引——內修的藝術與實踐 如果說點穴是“外力疏通”，那麼氣功則是“內力調和”。本書的氣功部分側重於導引內氣，而非單純的肢體運動。 核心內容圍繞“動靜結閤”的原則展開： 靜功（內視法）：深入講解瞭坐式、臥式的調息方法，如“數息法”、“意守丹田”等。重點在於如何通過專注力引導呼吸的深長、勻細，使精神放鬆，氣沉丹田，從而培養深厚的內勁。 動功（導引術）：介紹瞭一係列配閤呼吸的柔和動作。這些動作設計精妙，旨在拉伸經絡、疏通關節，同時配閤特定的呼吸節奏（如吸氣時升提，呼氣時沉降）。書中配有詳細的圖解步驟，強調動作的連貫性、鬆柔性，以及如何將意念貫注於氣流運行的路徑上。 功法間的轉化：詳細闡述瞭如何將點穴練習中感知的氣感，通過氣功練習放大和深化，實現“氣到病除”的自我療愈過程。 第四部分：臨床應用與辨證施治 本書的價值在於其實用性。《醫療點穴氣功》提供瞭將理論與實踐相結閤的詳細指南。它並未宣稱能夠包治百病，而是依據傳統醫學的辨證論治原則，提供瞭針對常見病癥的綜閤調理方案。 常見病癥案例分析：針對頸椎不適、腰部勞損、慢性胃病、失眠多夢等現代人群常見睏擾，分彆給齣瞭相應的經絡循行分析、關鍵刺激穴位組閤以及推薦的氣功導引功法。 個體化調理思路：強調瞭“同病異治，異病同治”的原則。例如，針對因情誌不暢導緻的肝氣鬱結，本書會指導讀者側重刺激肝經和心包經，並配閤特定的舒緩性氣功練習。 養生與預防：最後一部分迴歸到日常保健，提齣如何根據四季氣候變化調整氣功練習的側重點，以及如何通過日常的穴位自我按摩來固本培元，達到未病先防的目的。 結語 《醫療點穴氣功》是一部體係完整、注重實效的著作。它要求學習者將心神寜靜、手法精準與深厚內練相結閤。閱讀本書，不僅是學習一套技術，更是重溫一種古老的、關注生命整體平衡的健康智慧。掌握書中所授內容，便能開啓一扇通往自我調理、身心和諧的實踐之門。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有意思，「醫療點穴氣功」。我一直對傳統養生和中醫的結閤很感興趣，尤其是在生活壓力越來越大的現代社會，找一些能夠舒緩身心、同時又能對身體有益的方法，真的太重要瞭。所以看到這本書的標題，我第一個想法就是，這一定是一本能教我怎麼在傢就能做的保健術。 我對「點穴」這個詞就充滿好奇，總覺得它神秘又充滿智慧，就像武俠小說裡高手過招一樣，能點中穴道就能製敵，那用來保健，一定也能疏通經絡，讓身體更健康吧？再結閤「氣功」，就更讓我期待瞭，氣功講究調息、調身、調心，感覺是一種非常內外兼修的練法。我常常覺得自己身體有些小毛病，像是容易疲勞、肩頸僵硬，或者消化不太好，這些是不是都能透過「點穴」和「氣功」來得到改善呢？ 尤其是我自己平常工作忙碌，下班後又要做傢事，很少有時間去按摩店做SPA，或者找專業的氣功老師上課。如果這本書能夠提供一些簡單易學的穴道按摩手法，加上幾個基礎的氣功練習，就能讓我在傢裡，利用零碎的時間，就能照顧好自己的身體，那真是太棒瞭！我希望書裡能圖文並茂地介紹，哪些穴道對應哪些身體部位的疼痛或不適，然後再搭配一些簡單的呼吸吐納法，教我怎麼引導體內的「氣」在身體裡運行。 我也很好奇，書中會不會介紹一些針對特定狀況的「點穴氣功」練習？例如，有些人睡眠品質不好，或是有些人容易緊張焦慮，這些是不是都有專門的穴道和功法可以來調節？我希望書裡不隻是理論，更能有實操性的指導，讓讀者能夠真正地學會，並且在日常生活中應用。如果真的能達到「疏通經絡、調和氣血、強身健體」的效果，那這本書就太超值瞭！我已經迫不及待想翻開來看看，學習如何運用這古老的智慧，為自己的健康加分瞭。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對「醫療點穴氣功」這個書名，第一感覺是，哇，這名字聽起來有點像古早味的中醫養生秘笈，又帶點神秘感。我本身不是那種特別鑽研醫學知識的人，但平常對一些食補、穴位按摩、或者是有氧運動這類，能夠對身體健康有點幫助的東西，總是充滿好奇。而且，我一直覺得，如果能有一些在傢就能自己操作的保健方法，那對現代人來說，絕對是一大福音。 特別是「點穴」這個詞，讓我覺得很有趣，總覺得它好像藏著一些我們不知道的身體秘密。我常常聽長輩說，哪裡痛就去按哪個穴道，但自己真正要去按的時候，又常常搞不清楚哪個穴道是哪個，力道要多大，按多久，這些都沒有一個明確的概念。所以，如果這本書能夠把這些點穴的技巧，用一種比較容易理解和操作的方式呈現齣來，那就太好瞭。 再加上「氣功」的部分，我就更期待瞭。我對氣功的印象，通常是那種緩慢、優雅的動作，配閤呼吸，好像就能讓身體裡麵的能量流動起來。我常常覺得自己精神不太好，有時候工作一久就覺得疲勞，甚至有些地方會酸痛，這些是不是都可以透過氣功來改善呢？我希望書中能教我一些簡單的氣功入門動作，不需要太複雜，能夠在傢裡，不用很大的空間，就能做，這樣我纔有可能堅持下去。 我特別希望書裡能講到一些，能夠幫助改善現代人常見的文明病，像是久坐造成的腰酸背痛，或是常常滑手機用電腦造成的眼睛疲勞，甚至是一些情緒上的睏擾，例如壓力大、睡不好等等，這些是不是都能透過「點穴」和「氣功」來得到一些緩解？如果書裡能針對這些狀況，提供一些具體的穴道位置和按摩方法，再搭配一些簡單的氣功練習，那這本書的實用性就會大大提升。我個人不喜歡那種講太多理論，卻沒有太多實操性的書，所以，我希望這本書能夠是「學瞭就能用，用瞭就能感覺到效果」的那種。

评分☆☆☆☆☆

「醫療點穴氣功」這個書名，讓我第一眼就覺得，哇，這聽起來好像結閤瞭傳統中醫的精髓和武術的神秘感，很有吸引力。我平常就對一些，能夠幫助身體保健、維持健康的方法很有興趣，尤其是我覺得，學習一些可以自己在傢就能操作的技巧，會比依賴外來的幫助更為實在。 我對「點穴」這個概念一直很著迷，總覺得它好像蘊藏著身體的密碼，隻要找對瞭穴位，就能夠疏通經絡，改善身體的不適。我常常會覺得自己身體有些小毛病，例如容易疲勞、消化不良，或者是精神不太好，我一直在想，是不是透過點穴就可以得到改善。我希望這本書能夠提供非常清晰的指引，讓我能夠準確地找到這些重要的穴位，並且知道如何正確地施力，以及按摩的時間長短，纔能達到預期的效果。 同時，「氣功」的部分也讓我感到非常期待。我一直覺得氣功是一種很能調節身心的練習，它不僅僅是外在的動作，更重要的是內在的呼吸和意念的配閤。我常常覺得自己工作壓力很大，有時候到瞭晚上也難以入睡，或是白天精神不濟。我一直在尋找一些，能夠幫助我放鬆身心，改善睡眠品質的方法。如果這本書能夠提供一些，簡單卻有效的氣功練習，讓我能夠在日常生活中，隨時隨地練習，那就太好瞭。 我特別希望這本書能夠針對現代人普遍麵臨的健康問題，提供一些實質的建議。比如，針對長時間使用電腦手機造成的眼睛疲勞、肩頸僵硬，或者是有時候的情緒低落、壓力過大，是不是都有對應的點穴手法和氣功練習呢？我非常期待書中能夠有詳細的穴位圖示，以及動作分解圖，讓像我這樣，對中醫基礎知識不甚瞭解的人，也能夠輕鬆學會，並且確實地應用在日常生活中。如果能透過這本書，學到一套能夠隨身攜帶、隨時可用的健康秘訣，那就真的太棒瞭。

评分☆☆☆☆☆

老實說，當我看到「醫療點穴氣功」這個書名的時候，腦袋裡立刻閃過的是那種，有點像阿公阿嬤那個年代，傳下來的，關於身體保養的智慧。我平常對這方麵的東西，雖然沒有特別深入研究，但總是抱持著一種尊重和好奇的心態。畢竟，身體健康纔是最重要的，如果能找到一些，像是「天然ㄟ尚好」的保健方法，我絕對會很感興趣。 尤其是我對「點穴」這個概念，一直覺得很奧妙。總覺得身體裡好像有那麼一些，隱藏的開關，隻要找到對的穴道，用力按下去，就能解決身體的某些問題。但我自己常常是霧裡看花，不知道該按哪裡，力道也要多大，按多久，纔會有效果。所以，如果這本書能夠把這些點穴的知識，講得清楚明白，甚至配上清楚的穴道圖，讓我一看就懂，那就是很大的幫助瞭。 再結閤「氣功」，我就覺得這本書更有吸引力瞭。我一直覺得氣功是一種很能連結身心靈的運動，它不隻要求身體的動作，更強調呼吸和意念的配閤。我平常工作常常需要長時間專注，有時候到瞭下午就覺得精神萎靡，或是肩膀脖子都僵硬得不得瞭。我一直在想，有沒有什麼辦法，能夠在工作空檔，或是下班迴傢後，做一點簡單的練習，就能讓身體的緊繃感得到舒緩，精神也能恢復一些。 所以，我非常期待這本書能提供一些，真正能夠落地實踐的方法。像是，有沒有針對特定部位的舒緩功法，或者是有一些簡單的穴道按摩手法，可以幫助我們改善睡眠品質，或是減輕工作的疲勞感。我特別希望書中能夠用比較淺顯易懂的方式來解說，避免過於艱澀的醫學術語，讓像我這樣，對中醫養生知識不太瞭解的讀者，也能輕鬆上手。如果能學到一些，讓自己在傢就能做的「保命」技巧，那就真的太棒瞭！

评分☆☆☆☆☆

看到「醫療點穴氣功」這個書名，我的直覺就是，這一定是一本充滿瞭古老智慧的養生指南。我平常雖然不算是那種專業的中醫迷，但對於那些能夠讓身體變得更好的方法，總是非常感興趣。尤其是在現今這個步調快速的社會，能夠找到一些，能夠舒緩身心，並且對身體有益的技巧，真的很重要。 我特別被「點穴」這個詞吸引，感覺它就像是身體的神秘地圖，隻要找到對的點，就能開啟身體的自我療癒功能。我常常會覺得自己身體有些小狀況，像是容易疲勞、肩頸痠痛，或者有時候消化不太順暢，這些是不是都能透過「點穴」來找到解決之道呢？我希望這本書能夠清楚地教導我，如何在自己的身上找到這些關鍵的穴道，並且知道該如何正確地去按摩，纔會有效果。 再加上「氣功」，我就覺得這本書的內容更加豐富瞭。我一直覺得氣功是一種很溫和卻能達到身心平衡的運動，它強調的是呼吸、動作和意念的協調。我常常覺得自己工作壓力很大，有時候甚至會影響到睡眠品質。我一直在尋找一些，能夠幫助我放鬆心情、舒緩緊繃身體的方法。如果這本書能夠提供一些，簡單易學的氣功練習，讓我在傢裡，利用零碎的時間就能練習，那對我來說，絕對是個很大的福音。 我非常希望這本書能夠提供一些，針對現代人常見的健康問題的解決方案。例如，對於那些長期坐在辦公室的人，有沒有什麼穴道按摩或氣功練習，可以幫助改善腰痠背痛的狀況？或者，對於那些容易感到焦慮、失眠的人，有沒有什麼特殊的功法可以幫助他們達到平靜？我希望這本書能夠用非常實用、易懂的方式來呈現，最好是能夠圖文並茂，讓讀者能夠一目瞭然，並且能夠立刻動手嘗試。畢竟，學以緻用纔是最重要的。