圖書描述
本書特以36篇小小說的形式，除瞭讓讀者享受峰迴路轉、柳暗花明的文字樂趣外，更提供讀者經由故事的閱讀反思事件發生的始末；因為，答案往往就隻在一念之間，這時，你有可能繼續鑽牛角尖，把自己逼入絕境；不過，你卻也可以換個角度、換個心情，讓自己重新開始。呂如中與大傢分「轉彎」的人生哲學，隻要你拋下成見、揮彆舊我 ，給自己「再來一次」的機會，一切都會不同！！
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
這本書的每一個字，都仿佛帶著溫度，輕輕地觸碰著我內心深處最敏感的神經。《其實，快樂如影隨形》這本書，讓我對“快樂”這個概念有瞭全新的理解。我曾經以為，快樂是一種可遇不可求的幸運，是一種需要通過外在的努力纔能獲得的成就。然而，這本書卻嚮我展示瞭一種更加積極、更加主動的快樂觀。作者在書中提齣的“內在的平靜”是快樂之源的觀點，讓我深有啓發。我一直以來都在追求外在的成功，希望通過事業上的成就來證明自己的價值，從而獲得快樂。然而，這種追求卻讓我陷入瞭無休止的焦慮和競爭之中。這本書讓我意識到，真正的快樂，並非來自於外在的認可，而是來自於內心的平靜與滿足。我開始嘗試去傾聽自己內心的聲音，去關注自己的感受，去與自己和解。這種內嚮的探索，讓我發現瞭一個更加真實、更加平和的自己。書中的一些描寫，比如“雨後清晨的露珠”，雖然樸實無華，卻充滿瞭詩意和哲理。這些細微之處的描寫，讓我感受到瞭生活的美好，也讓我意識到，快樂其實就隱藏在我們身邊，隻是我們常常因為忙碌而忽略瞭它們。這本書就像一位心靈的引路人，它沒有給我任何捷徑，但它卻教會瞭我如何去發現和創造屬於自己的快樂。
评分我是一個很容易被情緒左右的人，生活中的一點點不順心，都可能讓我陷入低落的情緒中。《其實，快樂如影隨形》這本書，就像及時雨一般，齣現在我最需要的時候。它沒有給我任何空洞的安慰，而是用一種極其細膩和富有洞察力的方式，引導我去理解情緒的來源，去接納自己的不完美。書中的“情緒管理”章節，對我來說簡直是醍醐灌頂。我一直以為，我的負麵情緒都是由外界的事件引起的，但這本書卻讓我意識到，很多時候，是我的內在信念和認知模式在作祟。我開始學習去覺察自己的情緒，去分析情緒背後的原因，而不是一味地去壓抑或逃避。這種覺察，讓我看到瞭自己身上許多不健康的思維模式，也讓我有機會去糾正它們。我尤其喜歡書中關於“自我關懷”的論述。我總是習慣性地去照顧彆人，卻常常忽略瞭自己內心的需求。這本書讓我意識到，隻有先好好地愛自己，纔能更好地去愛彆人。我開始嘗試每天給自己留齣一些屬於自己的時間，去做一些讓自己感到愉悅的事情，比如聽音樂，散步，或者隻是發發呆。這種小小的改變，卻讓我的內心充滿瞭力量，也讓我能夠以更積極的心態去麵對生活。這本書就像一位貼心的朋友，它沒有給我任何壓力，而是用最溫柔的方式，陪伴我走過內心的風雨。
评分我一直以為，快樂是一種需要努力爭取纔能得到的東西，就像一場激烈的競賽，隻有付齣最大的努力，纔能贏得最終的奬品。《其實，快樂如影隨形》這本書，徹底顛覆瞭我這種“競爭式”的快樂觀。它像一股清風，吹散瞭我內心的焦慮與不安，讓我看到瞭快樂的另一種更輕鬆、更自然的形態。作者在書中反復強調的“隨遇而安”的生活態度，對我來說，是一種極大的解放。我總是擔心未來，害怕失敗，而這種擔憂，卻讓我無法真正地享受當下。這本書讓我意識到，與其緊綳著神經去對抗生活，不如學會放鬆下來，去接納生活給予的一切。我開始嘗試放下對未來的過度規劃，去擁抱生活中的未知與驚喜。這種隨遇而安的態度，讓我感到前所未有的輕鬆和自在。書中的一些描繪，比如“午後窗邊的貓咪”，雖然簡單，卻充滿瞭寜靜與和諧。這些細微之處的描寫，讓我感受到瞭生活中的美好，也讓我意識到，快樂其實就隱藏在我們身邊，隻是我們常常因為過於追求“宏大”而忽略瞭它們。這本書就像一位慈祥的長者，它沒有給我任何說教，而是用一種充滿智慧和包容的方式，引領我走嚮內心的平和與滿足。
评分這本書的語言有一種獨特的魔力，仿佛能穿透心靈的迷霧，直抵最柔軟的地方。我一直以為快樂是某種需要拼盡全力去追求的目標，是需要付齣巨大代價纔能換來的奬勵。然而，《其實，快樂如影隨形》這本書，徹底顛覆瞭我的這種認知。它告訴我，快樂並非遙不可及，它就藏在我們生活的每一個縫隙之中，等待著我們去發現，去體會。作者在書中反復強調的“當下”的重要性，讓我深思。我曾經花費瞭大量的時間和精力去規劃未來，去擔憂那些尚未發生的事情，結果卻忽略瞭眼前最真實的美好。讀瞭這本書，我開始有意識地將注意力從未來拉迴到現在，去感受每一次呼吸，去品味每一口食物，去欣賞每一次日齣日落。這種“活在當下”的練習，讓我驚喜地發現，原來生活本身，就是一種無與倫比的饋贈。書中的一些小故事，雖然平淡無奇，但卻充滿瞭哲理。例如，那個關於“一顆等待被發現的珍珠”的比喻，讓我深刻地理解到，我們每個人身上都蘊藏著無限的潛力與美好，隻是我們自己常常因為缺乏發現的眼光而錯失瞭它們。我開始嘗試用一種全新的視角去審視自己，去發現自己身上的閃光點，去肯定自己的價值。這本書就像一位循循善誘的導師，用最溫和的方式，引領我走嚮內心的平和與滿足。
评分這本書的文字，有一種治愈的力量，仿佛能夠撫平內心的褶皺。《其實，快樂如影隨形》這本書，讓我深刻地體會到，快樂並非是某種結果，而是一種過程，一種與生活共舞的姿態。我曾經一直執著於追求某種“成功”，認為隻有達到某種目標，纔能獲得真正的快樂。然而，這種執著卻讓我錯過瞭生活中太多美好的瞬間。書中關於“過程即是風景”的論述，對我來說，是一種及時的提醒。我開始有意識地去享受當下，去體會每一個過程中的樂趣，而不是一味地盯著最終的結果。我發現，當我不那麼功利地去對待生活時，反而能夠發現更多意想不到的驚喜。例如，我曾經覺得學習新技能是一件非常枯燥的事情，但自從我開始關注學習過程中的每一個進步，每一個小小的突破，我都能夠從中獲得巨大的成就感。這本書就像一位溫和的引導者，它沒有給我任何命令，而是用一種充滿鼓勵和支持的方式，幫助我重新審視自己的生活態度。我開始更加珍惜眼前的擁有，更加熱愛生活本身，也更加懂得如何去尋找和創造屬於自己的快樂。
评分我是一個非常喜歡閱讀的人，但坦白說，很少有一本書能讓我産生如此深刻的共鳴。《其實，快樂如影隨形》這本書，就是這樣一本讓我愛不釋手的佳作。我一直認為，快樂是一種相對的概念，它取決於很多外在的因素，比如財富、地位、人際關係等等。然而，這本書卻嚮我展示瞭一種全新的快樂觀，一種源於內心的，不受外界乾擾的，恒久的快樂。作者在書中分享瞭許多關於“感恩”的感悟，讓我反思瞭自己過去對生活的不滿和抱怨。我總是盯著那些我沒有的東西，而忽略瞭那些我已經擁有的。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的貪婪與不足，也讓我看到瞭自己身上那些被我忽視的寶藏。我開始嘗試每天寫下三件讓我心存感激的事情，這種微小的習慣，卻讓我對生活産生瞭截然不同的感受。那些曾經被我視為理所當然的小幸福，如今都變得如此珍貴，如此美好。書中的一些觀點，比如“快樂是一種選擇”，對我來說，是一種醍醐灌頂的啓示。我一直以來都覺得自己是被動的，是被生活中的種種不順心所睏擾。而這本書告訴我，我擁有選擇快樂的權利，我可以通過調整自己的心態，去積極地麵對生活中的挑戰。這種力量感，是我之前從未體驗過的。這本書不僅僅是一本書，更像是一位智慧的朋友，它在我迷茫的時候給予我指引，在我失落的時候給予我安慰，讓我重新找迴瞭內心的力量與光芒。
评分這本書簡直是我近期讀到的最令人驚喜的作品之一！我通常對這類“心靈雞湯”式的書籍抱有一些保留態度，覺得它們往往空泛、流於錶麵，但《其實，快樂如影隨形》徹底顛覆瞭我的看法。作者的文字功底非常紮實，她用一種極其細膩且富有洞察力的筆觸，描繪瞭生活中那些極其普通卻又深刻的場景。我尤其喜歡書中關於“接納不完美”的部分。作為一名職場人士，我常常因為工作中的失誤而感到沮喪，對自己的要求也近乎苛刻。這本書讓我意識到，完美是一種幻覺，而接納自己的不完美，反而能讓我更自由地去嘗試，去犯錯，去學習。書中的案例分析，不是那種遙不可及的成功人士的故事，而是貼近我們普通人的生活，我讀到某個故事時，甚至會聯想到自己曾經的經曆，那種共鳴感讓我覺得，作者仿佛能讀懂我的心思。她提齣的“快樂不是追逐，而是存在”的觀點，對我觸動很大。我以前總覺得，隻有達到某種目標，實現某種成就，纔能獲得真正的快樂。但這本書讓我明白，快樂可以是一種狀態，一種選擇，一種對生活細微之處的欣賞。我開始有意識地去尋找生活中的“小確幸”，比如早晨窗外的第一縷陽光，一杯香醇的咖啡，一句朋友的問候。這些曾經被我視為理所當然的東西，如今在我眼中都閃爍著耀眼的光芒。這本書就像一位智慧的長者，用溫和的語言，為我指點迷津，讓我擺脫瞭對“成功”和“完美”的過度追求，重新找迴瞭內心的寜靜與平和。
评分這本《其實，快樂如影隨形》的書，讀起來有一種淡淡的暖意，像鼕日裏一杯溫熱的巧剋力，驅散瞭所有的寒冷和孤寂。我一直是個容易焦慮的人，總是擔心未來，懷念過去，卻常常忽略瞭當下的美好。翻開這本書，仿佛找到瞭一位老朋友，她沒有給我任何大道理，也沒有給我任何不切實際的幻想，隻是用一種極其溫柔的方式，引導我重新審視自己的內心。書中的每一個故事，每一個場景，都仿佛在我生命中某個時刻的迴響，那些曾經被我忽略的微小幸福，那些被我遺忘的閃光點，都被作者一一挖掘齣來，用文字輕輕地撫摸。讀到書中關於“慢下來”的章節，我纔猛然驚醒，原來我一直在快節奏的生活中奔波，錯過瞭多少沿途的風景。作者筆下的那些寜靜的午後，那些與傢人朋友相處的時光，那些獨自一人靜靜思考的時刻，都讓我渴望去復製，去體驗。我開始嘗試在生活中實踐書中的一些小方法，比如每天早上留齣幾分鍾給自己，什麼都不做，隻是感受呼吸；比如在行走的時候，放慢腳步，去觀察路邊的花草樹木；比如在與人交談時，放下手機，全神貫注地傾聽。這些看似微不足道的改變，卻像漣漪一樣，在我的生活中泛起瞭層層漣漪，讓我的心情變得越來越平靜，越來越舒展。這本書就像一盞燈，照亮瞭我內心深處那些被灰塵覆蓋的角落，讓我看到瞭隱藏在生活中的種種美好。我不再強求自己時刻保持快樂，因為我知道，快樂本就如影隨形，它藏在每一個平凡的瞬間裏，等待我去發現。
评分我一直認為，“快樂”是一種高不可攀的情感，需要經過漫長的努力和掙紮纔能觸及。《其實，快樂如影隨形》這本書，徹底顛覆瞭我對快樂的認知。它就像一束溫暖的光，照亮瞭我內心曾經晦暗的角落，讓我看到瞭快樂的另一種存在方式。作者在書中用一種極其生活化的語言，描繪瞭許多平凡場景中的不平凡之處。我特彆喜歡書中關於“分享”的章節，它讓我意識到，快樂並非是獨享的，而是可以通過分享而倍增。我曾經總是習慣性地將自己的快樂藏起來，覺得那是一種私人的體驗。然而，這本書讓我明白，將自己的快樂與他人分享，不僅能夠讓快樂傳遞，更能讓自己的內心得到升華。我開始嘗試主動地與傢人朋友分享生活中的點滴喜悅，這種付齣，卻讓我收獲瞭意想不到的溫暖和幸福。書中的一些小故事，雖然簡短，卻充滿瞭智慧。例如，那個關於“給予”的寓言，讓我深刻地理解到，真正的快樂，往往來自於無私的付齣。這本書就像一位智慧的啓濛者，它沒有給我任何心靈雞湯式的說教，而是用一種潤物細無聲的方式，引導我去發現和創造屬於自己的快樂。
评分老實說，我一開始拿起《其實，快樂如影隨形》這本書，並沒有抱太大的期望。我的生活一直不溫不火，沒有什麼大起大落，也談不上特彆的痛苦，但總覺得少瞭點什麼，一種難以言說的空虛感。這本書就像一股清流，悄悄地潛入我的生活，然後在我毫無防備的時候，激起瞭內心的漣漪。作者的敘述方式非常獨特，她不直接灌輸道理，而是通過一個個生動的故事，一點點地剝開我們內心的防禦。我最喜歡的是書中關於“與自己和解”的章節。我常常會因為過去的某些決定而懊悔不已，覺得自己當初為什麼那麼傻，那麼衝動。這本書讓我意識到，過去的經曆，無論好壞，都是構成現在我的重要部分。與其沉湎於過去的遺憾，不如學會原諒過去的自己，然後輕裝前行。我開始嘗試用一種更包容的心態去麵對自己，不再因為一點小小的失誤就過度自責。這種改變，讓我感覺自己變得更加輕鬆，也更加勇敢。書中的一些小練習，比如“寫下三件讓你感激的事情”，雖然簡單，但效果卻齣乎意料地好。每天睡前，我都會寫下一些讓我感到溫暖和幸福的小事，這讓我意識到，我的生活並不像我曾經認為的那麼糟糕，原來處處都有值得感激和欣喜的地方。這本書沒有給我什麼驚天動地的改變，但它卻在潛移默化中，一點點地修復瞭我內心的裂痕，讓我更加懂得愛自己，珍惜自己。
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