養育健康寶寶 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 健康
• 寶寶
• 育兒知識
• 親子
• 兒童保健
• 喂養
• 早期教育
• 成長發育

　　以您的愛再加上本書提供給您的知識： 如何照顧新生兒和早産兒，和何照顧新生兒和早 産兒，如何預防寶寶生病、意外與中毒，寶寶生 病時怎麼辦等等，必能心想事成，養育健康寶寶 。

奇幻史詩巨著：《星辰低語者》 一捲跨越時空的史詩，一場關乎命運的宏大敘事。 捲首語 當宇宙的織網開始崩解，古老的預言如同星塵般散落。在這片被遺忘的蒼穹之下，生命與毀滅的界限模糊不清。這不是一個關於凡人掙紮求存的故事，而是一場關於神祇的隕落與新王登基的史詩。準備好，踏入《星辰低語者》的世界，那裏，每一個陰影中都潛伏著不為人知的秘密，每一次呼吸都可能引發星軌的偏移。 第一部分：破碎的穹頂與被遺忘的血脈 背景設定：艾歐尼亞——在時間夾縫中苟延殘喘的世界 故事始於艾歐尼亞，一個曾是諸神居所，如今卻被“永恒的暮光”籠罩的領域。數韆年前，一場被稱為“諸神之蝕”的浩劫席捲瞭這片大地，導緻秩序崩塌，時間綫開始扭麯。殘留的魔法不再是工具，而成瞭吞噬生命的瘟疫。 主角登場：卡萊爾·夜詠 卡萊爾，一個生活在邊緣地帶“灰燼村”的年輕拾荒者。他的人生本應平淡無奇，直到他無意中激活瞭一塊鑲嵌在古老廢墟中的“星核”。這塊晶體不僅賦予瞭他感知宇宙中“低語”的能力——聆聽遙遠星體碎裂的聲音，更喚醒瞭他體內沉睡的血脈：他竟是最後一位“星辰守護者”的後裔。 星辰守護者，是維持宇宙平衡的古老種族，他們的職責是引導星辰的軌跡，防止“虛空之潮”入侵現實維度。卡萊爾的覺醒，如同在沉寂的湖麵上投下瞭一塊巨石，打破瞭艾歐尼亞脆弱的和平。 衝突的引爆點：審判者議會的追捕 卡萊爾的力量引起瞭統治艾歐尼亞的“審判者議會”的注意。議會由一群自詡為秩序維護者的“煉金術士”和“邏輯學傢”組成，他們相信任何超齣既定公式的力量都是威脅。他們派齣精銳部隊——“寂靜之刃”，誓要捕獲或清除卡萊爾，以免他重蹈古老力量覆轍，再次引發災難。 卡萊爾在導師，一位隱居的、擁有半人馬血統的學者——瑟拉芬的幫助下，逃離瞭灰燼村，踏上瞭尋找“創世之鍾”的旅程。傳說中，“創世之鍾”是唯一能平息虛空之潮，並將艾歐尼亞從暮光中拯救齣來的神器。 第二部分：失落的盟約與秘術的代價 旅途的夥伴與試煉 卡萊爾的旅程充滿瞭危險。他很快結識瞭兩位至關重要的同伴： 1. 薇拉·影歌： 一位來自地底王國“墨影深淵”的盜賊。她精通潛行與機關術，對審判者議會的腐敗深惡痛絕。薇拉錶麵冷漠，內心卻背負著一個沉重的秘密：她的族人在多年前被議會用於禁忌實驗，她加入卡萊爾，是為瞭尋求復仇和真相。 2. 澤菲羅斯·風語者： 一位來自漂浮島嶼的退役空軍上尉。他性格豪爽，是團隊中的開心果，但他的飛行器和武器都依賴於瀕臨枯竭的“以太礦石”。澤菲羅斯代錶著舊時代的榮耀與技術，他教會瞭卡萊爾如何利用星辰能量來驅動物質世界，而不是僅僅感知它。 秘境探索：時間的迷宮 為瞭獲取前往“創世之鍾”所在地——時間裂隙深處的鑰匙，一行人必須進入傳說中的“亞特蘭蒂斯圖書館”。這座圖書館並非實體建築，而是由無數層相互疊加的時間片段構成的迷宮。 在圖書館內，他們不僅要麵對邏輯陷阱和扭麯的空間，更要直麵自己的過去。卡萊爾被迫重溫瞭“諸神之蝕”的片段，瞭解到他的先祖並非單純的守護者，而是在一場內部衝突中導緻瞭災難的始作俑者。這份沉重的認知幾乎擊垮瞭他對自身使命的信心。 盟友的反轉與背叛 在旅途中，他們偶遇瞭一位被囚禁的“元素君主”——薩洛斯。薩洛斯承諾提供穿越虛空的關鍵坐標，以換取卡萊爾的幫助，釋放他。卡萊爾因急於尋找解決危機的方法而同意瞭。然而，當薩洛斯重獲自由後，他暴露瞭其真正的意圖：他並非想拯救艾歐尼亞，而是想利用“創世之鍾”的力量，將自己塑造成新的神祇，統治萬物。 薇拉憑藉敏銳的直覺，及時發現瞭薩洛斯的陰謀，並在關鍵時刻阻止瞭他對鍾的初步控製。然而，薩洛斯的背叛也讓團隊內部産生瞭信任危機，卡萊爾開始質疑自己判斷力的準確性。 第三部分：虛空之潮與星辰的低語 最終戰場：時間裂隙 故事的高潮發生在時間裂隙的中心。這裏，現實與虛無的邊界最為薄弱，“虛空之潮”——一種純粹的、吞噬一切意義的黑暗能量，正在以驚人的速度湧入艾歐尼亞。 審判者議會的軍隊，在指揮官“最高裁決官”的帶領下也趕到現場。他們一方麵試圖阻止虛空入侵，另一方麵企圖奪取“創世之鍾”以鞏固自己的統治，局勢陷入三方混戰的泥潭。 命運的抉擇：力量的真正含義 卡萊爾意識到，試圖“控製”創世之鍾隻會重蹈覆轍。真正的力量不在於駕馭神器，而在於理解“低語”的本質。他不再試圖成為一個掌控者，而是選擇成為一個“共鳴者”。 他將自己完全沉浸於星核的頻率中，與宇宙的脈動同步。他不再“使用”力量，而是讓力量通過他流淌。這使他能夠釋放齣純淨的、能夠重塑現實的“星光之潮”，暫時驅散瞭虛空的力量。 悲壯的犧牲與新的黎明 在關鍵時刻，澤菲羅斯駕駛著他最後的、經過星核能量強化的飛行器，與薩洛斯進行瞭同歸於盡的搏鬥，為卡萊爾爭取到瞭關鍵的時間。薇拉則利用她的機關術知識，重新校準瞭“創世之鍾”的結構，使其不再是武器，而是一個穩定現實的錨點。 卡萊爾最終成功地將鍾激活，但代價是星核能量的巨大消耗，使他暫時失去瞭與星辰的連接。艾歐尼亞雖然被拯救，但戰爭留下的創傷和對舊秩序的幻滅感仍然深刻。 尾聲：低語不息 審判者議會因內部瓦解而失去權威，新的鬆散聯盟開始形成。卡萊爾和薇拉並沒有選擇統治，而是選擇成為新的“守護者”，行走於艾歐尼亞的廢墟之上，幫助那些被戰爭摧殘的生靈重建傢園。 他們知道，虛空之潮並未被徹底消滅，它隻會蟄伏。星辰的低語仍在繼續，而他們，已經準備好傾聽下一次警示。故事在卡萊爾望著夜空，那裏，原本被“暮光”遮蔽的星辰，正重新閃爍著微弱但堅定的光芒中結束。 本書特色： 復雜的世界觀構建： 融閤瞭蒸汽朋剋、古典神話與硬科幻元素，創造齣充滿蒸汽、符文和星塵的獨特美學。 深入的角色刻畫： 探討瞭力量、責任與救贖的主題，角色在道德的灰色地帶進行艱難抉擇。 史詩級的戰鬥場麵： 不僅僅是刀劍相搏，更是維度與能量層麵的宏大對決。 精妙的伏筆與懸念： 每一個被提及的古老種族和被遺忘的地點，都暗示著更深層次的宇宙秘密，為後續係列留下無限想象空間。

壹‧疼惜早産兒與新生兒

一、我是早産兒，請不要放棄我

　 二、小小孩兒迴傢瞭－－談早産兒齣院後的照顧

　 三、用愛關懷早産兒

　 四、奇妙的新生兒

　 五、母乳最好

　 六、餵母乳，媽媽真享「瘦」

　 七、母乳含抗體，可以保護嬰兒　　

　 八、誰害我得瞭腦性麻痺

貳‧預防寶寶生病

一、寶寶吃什麼纔最補

　 二、正常嬰兒應該仰著睡

　 三、奶嘴何時斷

　 四、寶寶，你怎麼還不睡

　 五、Ｂ形肝炎的預防

　 六、早産兒接種Ｂ型肝炎疫苗的免疫效果

　 七、小兒麻痺的根除

　 八、打針怕怕－－談小兒百日咳及預防接懂

　 九、快快引進水痘疫苗

參‧非感染性疾病

一、小不點的小毛病－－認識嬰幼兒非感染性疾病

　 二、嬰幼兒外科疾患知多少

　 三、為什麼孩子睡覺會打鼾

　 四、尿床－－一個老問題的新觀念

　 五、認識「膀胱輸連管迴流癥」

　 六、小兒尿尿答客問

　 七、吃齣來的疾病

　 八、腎髒病患要不要限鹽

　 九、習慣性動作－－孩子病瞭嗎

　 十、嬰兒的斜頸癥

肆‧感染性疾病

一、新生兒破傷風

　 二、發燒－－有可能是小兒泌尿感染

　 三、孩子感冒，免洗喉嚨

　 四、抗生素治得瞭感冒嗎

　 五、腦膜感冒瞭嗎－－談無菌性腦膜炎

　 六、炎炎夏日，小心沙門氏菌腸帶

　 七、來勢洶洶的輪狀病毒腸炎

　 八、良性肌炎，不是小兒麻痺

　 九、雷氏癥候群

　 十、幼兒的手口足癥

　 十一、「愛麗絲漫遊仙境」癥候群

　 十二、風溼熱的一則小故事

伍‧意外與中毒

一、健康是福

　 二、感恩三則－－與護士小姐分享

　 三、體驗與感謝

　 四、與復健師一席談

　 五、與病人談話

　 六、生活小記

　 七、愛「傢」宣言

　 八、一封謝函

　 九、一萬元匯票

　 十、憂憂醫者心

　 十一、意外的暖流

　 十二、替國傢未來的主人翁請命－－給兒童較高的健保給付

　　在醫學中心擔任兒科醫師近三十年來，深感對小病人傢長「保健教育」以及「疾病解說」的重要性。

　　雖然過去筆者常有機會應邀在國內各地，嚮關心孩子健康的醫護同仁及傢長們，提供兒童保育知識之演講，偶而也在報章雜誌發錶兒童疾病新知，或在廣播電視媒體接受訪問，但能夠接觸的聽歡眾到底有限。因此，往往在忙碌的門診中，還得費盡唇如，嚮傢長解釋那已經說過韆百次的普通病情，真題稚恐耽誤瞭可能病情更嚴重的後來者。

　　直到一九九一年拙者「關心您的孩子健康」一書由中央日報齣版後，隻要傢長的疑問是該書有所記戴者，我會請他們參閱。例如：「孩子為什麼常常喊著要連連？」「寶寶為什麼哭個不停？」這些常見的問題，經傢長讀過後，問題多半迎刃而牽，且樂意配閤醫師的治療，真正使病童與醫師兩相得益。

　　然而，兒科疾病包羅萬象，前書尚有追加補充之處，故再陸續發錶五十數篇有關嬰幼兒童保健及疾病防治之文。今集結今冊，名為「養育健康寶寶」。盼望如前書一樣，廣告讀者喜愛，使您在照顧寶寶時更得心應手。

　　本書最後一章的「溝通與關懷」，與前書的「醫者心聲」，所錶達的皆是筆者－－做為一個兢兢業業的醫者，所期盼於國人的美好醫病關係與醫療環境。

评分☆☆☆☆☆

這本《養育健康寶寶》對我來說，就像是育兒路上的「保命符」！我傢小子以前就是那種「飯來張口、衣來伸手」的小少爺，什麼都要大人伺候，讓我頭痛不已。看到書裡關於培養寶寶獨立自主的章節，簡直就像為我量身打造的。它從寶寶的年齡階段齣發，告訴你什麼時候可以開始讓他們嘗試自己吃飯、自己穿衣服，甚至是如何建立生活規矩，讓他們學會為自己的行為負責。 我印象最深刻的是關於「界線」的部分。以前我總覺得孩子還小，不要太嚴格，結果反而讓寶寶變得予取予求。書裡提到，溫柔而堅定的界線，其實是給寶寶安全感的來源，讓他們知道什麼可以做、什麼不可以做。書中提供的具體做法，像是「冷靜角」的設立，還有如何應對寶寶的無理取鬧，都非常有技巧性，而且不會讓我覺得自己是在「管教」，而是引導。現在我傢小子，雖然偶爾還是會有小狀況，但已經比以前乖多瞭，真的讓我省瞭不少心。 還有，書裡關於「遊戲」的內容也讓我大開眼界。我之前總覺得陪小孩玩隻是消磨時間，但這本書卻強調瞭遊戲在寶寶發展中的重要性，從認知、語言、到肢體發展，都有潛移默化的影響。它提供瞭很多居傢就可以進行的遊戲，不需要買昂貴的玩具，隻需要發揮一點創意，就能讓寶寶玩得不亦樂乎。這不僅省瞭錢，更重要的是，我發現透過遊戲，我和寶寶之間的互動變得更自然、更歡樂，也增進瞭我們的感情。 這本書的語言風格也很吸引我，不像有些育兒書講得太過學術，而是用非常生活化的例子，讓我覺得「對！我就是這樣！」。而且它有很多「過來人」的經驗分享，讀起來就像在聽朋友聊天一樣，很有親切感。書裡提到的很多觀念，都顛覆瞭我過去一些刻闆的印象，讓我對育兒有瞭全新的認識。例如，它鼓勵傢長也要好好照顧自己，不要因為育兒而失去自我，這點真的很重要，常常被我們忽略。 總結來說，這本《養育健康寶寶》不僅提供瞭實用的育兒技巧，更重要的是，它讓我學會瞭如何以更積極、更有效的方式去麵對育兒的挑戰。它讓我明白，培養一個健康、快樂、獨立的孩子，並不是一件不可能的任務，隻要掌握對的方法，並且用愛去引導，每個孩子都能成為最棒的自己。這本書絕對是我育兒路上必備的參考書之一。

评分☆☆☆☆☆

最近我傢小寶貝剛滿周歲，很多親戚朋友都來探望，大傢都會問「怎麼把寶寶養得這麼健康可愛？」其實，我隻是遵循一些基礎原則，加上一些從書上學到的撇步。這本《養育健康寶寶》真的是我育兒路上的一盞明燈，裡麵提到的觀念跟做法，都非常符閤我們颱灣的傢庭環境，而且不會講得太過艱澀，就算是新手爸媽也能輕鬆理解。 記得剛開始帶寶寶的時候，我其實很擔心很多細節，像是副食品要怎麼添加、什麼時候該換奶、寶寶哭鬧到底是在錶達什麼需求等等，網路上資訊雖然多，但零散且有時互相矛盾，讓人無所適從。這本書就像一位經驗豐富的鄰居媽媽，用非常溫柔、貼近人心的語氣，一步一步地引導我。例如，在副食品的部分，它不隻告訴你「該吃什麼」，更重要的是「怎麼吃」，從食材的選擇、烹調方式、到餵食的時機和技巧，都有非常詳細的說明，讓我不再手忙腳亂，而是能更有信心地準備。 書裡很多篇章都讓我很有共鳴，尤其是關於建立寶寶良好睡眠習慣的部分。之前寶寶半夜頻繁醒來，大人小孩都精疲力盡，我曾經懷疑是不是自己的照顧方式有問題。但這本書讓我明白，其實寶寶的睡眠發展是有階段性的，而且透過一些溫和的方式引導，是可以慢慢培養齣好的睡眠模式的。它提供的建議，像是「睡前儀式」的營造，還有如何判斷寶寶是否真的需要安撫，都非常實用，讓我不再感到孤單和挫敗，也讓我們的傢庭生活品質有瞭顯著的提升。 除瞭實際的照顧技巧，書中也強調瞭「愛與陪伴」的重要性，這點我非常欣賞。很多育兒書可能都聚焦在生理上的健康，但這本書卻花瞭許多篇幅闡述心理層麵的連結。它提醒我們要觀察寶寶的非語言訊號，給予足夠的迴應和關愛，建立安全的依附關係。這讓我在忙碌的育兒生活中，能夠更有意識地去感受與寶寶之間的親密互動，而不是隻把焦點放在「把寶寶餵飽、餵乖」。這種情感上的連結，對寶寶的長期發展絕對有深遠的影響。 總體來說，《養育健康寶寶》是一本非常值得推薦的育兒指南。它不是那種講求快速見效或嚴苛規矩的書，而是以一種「溫柔堅持」的態度，引導傢長和寶寶一起成長。它讓我學會瞭如何用更科學、更有效的方式來照顧寶寶，同時也提醒瞭我，育兒最重要的基石，是愛、耐心與不斷的學習。即使是已經有經驗的傢長，相信也能從中獲得不少啟發和實用的方法。

评分☆☆☆☆☆

這次收到《養育健康寶寶》這本書，簡直是送來瞭一份及時雨！我傢女兒進入瞭所謂的「叛逆期」，動不動就摔東西、大哭大鬧，弄得我心力交瘁。上網查瞭很多資料，但總覺得不夠係統，也找不到真正適閤我們情況的建議。這本書裡的內容，很多都讓我眼睛一亮，特別是關於如何與孩子進行有效溝通的部分。 書裡強調瞭「傾聽」與「同理心」，這點我之前做得真的不太夠。我常常急著糾正女兒的錯誤，或者用說教的方式來讓她停止哭鬧，結果反而讓情況更糟。這本書提供瞭一些具體的溝通技巧，像是「先同理再引導」，讓我學會如何先理解女兒的情緒，再溫和地告訴她為何她的行為不妥。實踐瞭幾次之後，我發現女兒的反應真的有很大的不同，她願意聽我說，也更願意錶達自己的想法，而不是一味地反抗。 另外，書中關於「正麵管教」的理念，對我來說也是一個很大的啟發。它告訴我們，懲罰並不是唯一的管教方式，更重要的是讓孩子從錯誤中學習。書裡提到瞭很多替代性懲罰的方法，例如讓孩子為自己的行為負責，或者透過「約定」來約束行為。這讓我不再感到那麼挫敗，也讓我有信心去處理女兒的各種小毛病。我發現，當我不再用責罵的態度去麵對她時，她反而更能接受我的建議，也願意配閤。 這本書的編排也很用心，有係統地將育兒過程分為不同階段，並且針對每個階段的特點提供不同的建議。這讓我在閱讀時，可以更有目標性地去尋找我需要的資訊，而不是像以前一樣漫無頭緒。書中的文字也很淺白易懂，即使是忙碌的媽媽，也能在零碎的時間裡快速吸收。我尤其喜歡它提供的「小提醒」和「小練習」，讓我可以馬上將學到的知識應用到日常生活中。 總之，《養育健康寶寶》這本書，不僅僅是一本育兒手冊，它更像是一位溫柔的引導者，幫助我重新認識瞭親子溝通的方式，也讓我學會瞭如何更有智慧地去處理孩子成長過程中的各種挑戰。它讓我不再對孩子的「問題行為」感到束手無策，而是能以更積極、更有效的方式去引導，最終達到「養育健康寶寶」的目標。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本《養育健康寶寶》真的讓我這個新手媽媽安心瞭不少。剛生完孩子的時候，我對一切都充滿瞭未知與恐懼，深怕自己哪裡做得不好，會影響到寶寶的健康。書裡關於「生理發展」的介紹，真的非常紮實，從寶寶的餵食、睡眠、到清潔，每一個環節都解釋得清清楚楚，而且還附上瞭很多圖例，讓我更容易理解。 我特別欣賞書裡關於「循序漸進」的觀念。很多時候，我們都會希望孩子能夠快點學會某個技能，但這本書卻強調，每個孩子都有自己的發展步調，我們應該尊重他們的節奏，而不是強迫他們。例如，在副食品的添加上，它詳細列齣瞭不同月齡的建議食材和餵食方式，並且提醒我們要注意過敏原的觀察，讓我不再盲目跟從，而是能更有根據地去準備。 書裡還有一個讓我印象深刻的地方，就是關於「環境營造」。它不隻談論寶寶的生理需求，更強調瞭為寶寶創造一個安全、舒適、充滿刺激的成長環境的重要性。從居傢空間的佈置，到適閤寶寶的玩具選擇，都有很深入的探討。這讓我意識到，原來育兒並不是隻有餵食和換尿布，還有很多細節可以做得更好，讓寶寶能夠在一個更優質的環境中成長。 最讓我感到窩心的是，這本書在強調科學育兒的同時，也沒有忽略「媽媽」這個角色的重要性。它鼓勵我們要保持積極的心態，不要過度焦慮，並且要適時尋求支持。這讓我在育兒的過程中，不再感到孤單無助，而是能更有信心去麵對各種挑戰。書裡提供的很多「媽媽心情」的分享，也讓我覺得自己並不孤單，有很多媽媽和我一樣，在經歷著相同的喜悅與煩惱。 總的來說，《養育健康寶寶》這本書，為我這個新手媽媽提供瞭一個非常全麵且實用的育兒指南。它讓我對寶寶的成長過程有瞭更清晰的認識，也讓我學會瞭如何用更科學、更細緻的方式去照顧我的寶寶。它不僅讓寶寶健康成長，也讓我在育兒的路上，變得更加從容和自信。

评分☆☆☆☆☆

這本《養育健康寶寶》根本就是我傢的「育兒聖經」！我傢寶貝一歲多，正是精力旺盛、充滿好奇心的年紀，也是最容易發生各種「小意外」的階段。書裡關於「安全防護」的部分，真的讓我受益匪淺，我之前很多沒想到的地方，書裡都提醒到瞭。 我特別關注書裡關於居傢環境安全的建議，像是電器插座的防護、尖銳物品的收納、以及防止寶寶跌落的措施等等。書裡不僅列齣瞭需要注意的項目，還提供瞭具體的解決方案，讓我能夠一步一步地去完善傢裡的環境。我還記得之前因為沒注意到，差點讓寶寶碰到熱水，幸好有這本書的提醒，我纔趕緊把熱水瓶移到他碰不到的地方。這真的讓我感受到，在育兒路上，多一點知識，就能少一點風險。 除瞭居傢安全，書裡對寶寶的「意外處理」也有詳細的說明。例如，寶寶不小心吃到異物、或是受到輕微的擦傷，該如何緊急處理，什麼時候需要尋求醫療協助。這讓我不再因為突發狀況而慌亂，而是能夠冷靜地根據書裡的建議來應對。這種「有備無患」的感覺，真的讓我安心多瞭。 此外，書裡也強調瞭「預防勝於治療」的觀念，不隻在於生理上的安全，也包括瞭心理上的健康。它提醒我們要多留意寶寶的情緒變化，及時給予安撫和引導，避免寶寶因為長期處於壓力或不安的環境而產生心理問題。這讓我知道，真正的「健康寶寶」，不僅僅是身體強壯，心靈的健康同樣重要。 這本書的優點是，它將「安全」這個看似嚴肅的議題，用一種更輕鬆、更貼近生活的方式呈現齣來。它讓我明白，安全教育並不是一味的禁止，而是要透過引導和建立良好的習慣，讓寶寶在一個安全的環境中，去探索和學習。我真心推薦這本《養育健康寶寶》給所有傢長，它不僅能保護我們的寶貝，更能讓我們在育兒的道路上，走得更穩健、更安心。