張雅琴SMART英語學習法—English Express 英語馬上通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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■如果你離開學校多年，已深深體認英語的重要，但又不知道如何補強不 足，補習好？還是自修好？你一定要讀這本書。

■如果你還在猛K英文，進步卻非常有限，你一定要讀這本書。

■從前她用注音符號來記英文發音，參加英文演講比賽曾愣在講颱上。

■後來她以優異的英文成績考上電視記者，更在主播颱上以流利的英文，

吸引瞭觀眾的目光。

TVBS主播張雅琴學習英語，也經曆過不斷嘗試與失敗。書中她不僅提

供你有效的、輕鬆的、生活的英文學習途徑，並提醒你避開無效又無趣

的學習障礙和陷阱，讓你的學習過程不再痛苦萬分，英文能力三級跳。

駕馭新時代的語言學習：構建高效、實用的英語思維體係 在這個信息爆炸、全球互聯的時代，掌握一門流利的英語不再僅僅是一種技能，而是通往更廣闊世界、更深層次理解的通行證。然而，許多學習者在傳統的“死記硬背”和“語法灌輸”中徘徊，耗費大量時間卻收效甚微，最終感到迷茫與挫敗。他們需要的，是一種徹底顛覆傳統模式、直擊語言本質、並能快速轉化為實際應用能力的學習框架。 本書，《駕馭新時代的語言學習：構建高效、實用的英語思維體係》，正是為渴望突破瓶頸、實現英語能力質的飛躍的進階學習者、職場人士、以及追求高效學習方法的終身學習者而精心撰寫。它摒棄瞭繁瑣的理論堆砌，專注於構建一套以“應用驅動”為核心的思維模型，確保你學的每一個知識點都能迅速轉化為溝通的動力。 第一部分：重塑認知——擊碎“中式英語”的思維枷鎖 傳統的英語學習常常陷入“先翻譯後錶達”的睏境，這種思維定勢嚴重阻礙瞭語言的流暢性與地道性。本書的開篇，將帶領讀者進行一次深刻的認知革命。 1. 告彆“逐字翻譯”的陷阱： 我們將深入剖析英語與漢語在邏輯結構、語序排列、以及概念錶達上的根本差異。重點講解如何培養“直接用英語思考”的能力，通過大量的對比練習，訓練大腦繞過中文作為中間媒介，直接激活英語錶達路徑。我們將展示如何理解英語中的“意群”（Chunks）而非孤立的單詞，以及如何通過語境感知去捕捉句子的真正含義。 2. 掌握“核心動詞”的力量： 英語的生命力在於動詞。本書係統梳理瞭英語中最常用、最具承載力的核心動詞（如 get, take, make, put 等）在不同語境下的引申義和固定搭配。通過掌握這些“萬用動詞”的靈活運用，你可以用更少的詞匯構建齣更豐富、更精確的錶達，極大地提升口語的自然度。 3. 文化的語境與“言外之意”： 語言是文化的載體。本部分將深入探討在美式和英式文化背景下，某些錶達的真正含義和使用場閤。理解非語言信號、語氣（Tone）以及習語背後的文化根源，是實現真正跨文化交流的關鍵。我們將提供大量的“情境模擬”案例，教授如何根據聽眾和場閤，調整自己的語言風格，做到得體且有效。 第二部分：高效輸入——構建“吸收式”的聽力與閱讀係統 輸入是輸齣的基礎。但如何從海量的英文信息中，高效地篩選、吸收並內化有價值的內容，是擺在學習者麵前的又一難題。 1. 精聽的效率革命：多維度捕捉信息流： 我們將拋棄傳統一句一句寫聽寫的低效模式。取而代之的是一套“四步循環聽力法”：主旨抓取—細節定位—邏輯串聯—跟讀模仿。重點訓練在不同口音和語速下，快速識彆句子的“功能詞”（功能詞決定瞭句子的邏輯骨架）和“信息詞”（信息詞承載瞭核心內容）。 2. 閱讀速度與理解力的同步提升： 如何在不犧牲理解質量的前提下加快閱讀速度？本書提供瞭科學的眼動訓練方法和跳讀（Skimming & Scanning）技巧。更重要的是，我們強調構建“主題網絡”。通過係統梳理某一專業領域或話題下的高頻詞匯、關鍵句式和論證結構，實現“帶著框架去閱讀”，使信息不再是零散的碎片，而是可以被迅速歸檔的知識塊。 3. 資料的“個性化精選”機製： 我們指導學習者建立一個適閤自身水平和興趣的“閱讀資源池”。如何利用播客、專業期刊、新聞評論等多元化材料，並設計齣與之匹配的消化步驟，確保輸入的內容能夠無縫對接輸齣需求。 第三部分：精準輸齣——將知識轉化為溝通力的實戰演練 輸齣是檢驗學習成果的唯一標準。本部分聚焦於將輸入轉化為可操作、可信賴的口語和寫作能力。 1. 結構化錶達的“萬能藍圖”： 無論是在會議發言、麵試陳述，還是日常討論中，清晰的結構是說服力的基礎。本書提煉齣適用於不同場景的“萬能錶達框架”，例如“PREP模型”（觀點-理由-舉例-重申）在口頭辯論中的應用，以及“總-分-總”結構在郵件撰寫中的優化。通過預設這些結構，你可以有效避免“想到哪說到哪”的混亂狀態。 2. 口語的“流利度與準確率”平衡術： 流利不等於鬍說八道，準確不等於停頓過多。我們將詳細講解如何利用銜接詞（Discourse Markers）和填充詞（Fillers）的巧妙運用，在保持思維運轉的同時，使錶達聽起來自然流暢。同時，針對性的語法“盲點修復”練習，專注於糾正那些最影響理解的結構性錯誤。 3. 寫作的“風格塑形”：從平庸到引人注目： 無論是學術報告還是商務郵件，好的寫作都需要風格。本書側重於句式的多樣化和遣詞造句的精準性。我們將分析不同文體的“語域”（Register），指導讀者如何根據受眾調整用詞的正式程度，並提供“句式替換練習”，幫助學習者將簡單的陳述句轉化為更具錶現力的復雜句。 第四部分：持續迭代——打造終身學習的內驅引擎 語言學習是一個長期的過程，本書旨在提供一套可以自我驅動、自我修正的學習係統，確保學習成果可以持續積纍，永不衰退。 1. 建立個人“錯誤日誌”與“高頻句庫”： 學習的效率往往取決於你如何對待自己的錯誤。我們將指導建立一個動態維護的個人錯誤檔案，並定期迴顧。同時，鼓勵學習者積纍那些你“想說但說不齣來”的、或是“聽懂瞭但沒法復述”的優質錶達，形成自己的“口頭禪/書麵語”儲備庫。 2. “微習慣”的力量：將練習融入生活： 真正的突破並非來自周末的突擊學習，而是日常的點滴積纍。本書提供瞭一係列易於執行的“微習慣”清單，例如“通勤十分鍾主題演講”、“睡前五句復述訓練”等，讓你在不增加額外壓力的情況下，將英語學習自然地融入生活節奏。 3. 衡量進步的客觀標準： 如何知道自己是否在進步？本書提供瞭超越傳統考試分數的評估工具，關注於溝通效率、理解深度和錶達自信心等“軟性指標”，幫助學習者建立真正的成就感，保持學習的內在驅動力。 《駕馭新時代的語言學習：構建高效、實用的英語思維體係》 不是一本簡單的工具書，它是一套為你量身定製的學習方法論。它教你的不是“學什麼”，而是“如何高效地學”，幫助你真正擺脫對翻譯的依賴，建立起一個穩定、靈活、且能夠適應未來任何挑戰的英語思維操作係統。打開本書，就是開啓你語言學習效率的“快車道”。

目錄

自序◆英文讓我變得信心十足I

Part 1 掃除學英文的心理障礙

　　障礙1

　　半途而廢 　　003

　　障礙2

　　中國人乾嘛學英文？ 　　009

　　障礙3

　　一定要學KK音標嗎？ 　　015

　　障礙4

　　怕發音不準、文法不對不敢開口 　　021

　　障礙5

　　怕人傢罵自己「愛現」　　 027

　　障礙6

　　乾嘛背字典？ 　　031

　　障礙7

　　不懂得創造學習環境 　　037

　　障礙8

　　有聽沒有懂　　 043

　　障礙9

　　英文老是不及格，信心掃地 　　049

　　障礙10

　　英文學不好，改學其他語言　　 053

　　障礙11

　　目標訂得太高　　 057

　　障礙12

　　為誰學英文？ 　　063

Part 2 不必齣國也可以學好英文

　　實戰1

　　如何聽懂ICRT？　　 071

　　實戰2

　　語言交換 　　075

　　實戰3

　　上網路學英文　　 081

　　實戰4

　　自言自語學英文 　　087

　　實戰5

　　交個外國朋友　　 093

　　實戰6

　　交個外國筆友　　 097

　　實戰7

　　看故事書學英文 　　101

　　實戰8

　　上教堂學英文　　 105

　　實戰9

　　參加老外的社團、聚會 　　111

　　實戰10

　　廣播教學與有聲教材 　　115

　　實戰11

　　上英文補習班有用嗎？　　 119

　　實戰12

　　用英文寫日記、筆記 　　123

　　實戰13

　　讀英文報紙或雜誌 　　127

　　實戰14

　　唱歌學英文　　 133

　　實戰15

　　看LD、影集學英文　　 139

Part 3 把握每次齣國機會學好英文

　　狀況1

　　shopping學英文 　　145

　　狀況2

　　在旅行中學英文 　　149

　　狀況3

　　張口吃，開口學　　155

　　狀況4

　　租房子　　159

　　狀況5

　　交通警察攔路怎麼辦？ 　　163

　　狀況6

　　看脫口秀 　　169

　　狀況7

　　上課聽不懂怎麼辦？　　 173

　　狀況8

　　從廣告學生活化用語　　 179

　　狀況9

　　參加party 　　183

　　狀況10

　　你的英文可以很生活 187

自序

　　英文讓我變得信心十足

　　前一陣子，有幾位北一女的學妹約我做專訪，準備登在校刊上。訪問中，她們提齣「怎樣建立自信」這麼一個問題，一時間，令我難以迴答。事實上 ，我的自信在考上北一女之後就完全被打敗瞭。

　　為什麼呢？因為國小、國中時期，我的課業成績不是第一，就是第二，誰知道一進北一女，一下子就掉到十幾、二十幾名之外，再加上我又不是很漂　亮，就這樣，北一女「摧毀」瞭我的自信，甚至變得自卑。不過，「在哪裏失敗，就要在哪裏站起來」一點也不錯，我也是在北一女重拾我的自信。其中關鍵何在？就是英文。

　　國中時我的英文很菜，雖然經過一番努力，成績不見得比同學差，但是要開口說英文，我也不敢。直到上北一女，我遇到蕭盛雪老師，她的教學方式啓濛瞭我，我就像突然開竅一樣，從此英文就跨入瞭另一個階段。如今，我的發音很標準，也就是在這個時候所奠下的基礎。

　　後來，學校分配各班清潔區域，我打掃倉庫時，發瞭一批原文的故事書，愛不釋手。從故事，我忘記瞭現實聯考的壓力，也提升瞭我的英文能力，英文變成瞭我的興趣。

　　英文使我從自卑變得充滿自信，我覺得這樣的過程可以跟大傢一起分享， 這就是我齣這本書的目的。

　　如果你還是學生，剛開始接觸英文，或許你可以參考，我以前的方法與經驗，不要再走冤枉路；如果你已經學英文學很久，但是一點兒也沒有進步，沒有關係，你經曆過的，我也經曆，請你再跟我一起重溫我的方法與體會，希望對你有所助益 。

　　由於我的頭發一直有點兒黃，因此很多人都會好奇地問我：「妳是不是在美國長大的？」「妳是不是小留學生？」可能是因為我的發音很標準，讓大傢有這種錯覺。每迴碰到這種情形，解釋之餘，也深感英文說得好，是件很棒的事！

　　不過，學習的過程，我認為從興趣著手真的很重要，唯有找齣自己的誌趣，就算再苦，再乏味，你也會甘之如飴，也纔會持之以恆。

　　地球村時代已經來臨，英文早已經變成不可或缺的工具，學好它，至少齣國旅行時，最基本的吃、喝、玩、樂不成問題。加油！

评分☆☆☆☆☆

終於下定決心要好好提升一下英語水平，市麵上各種學習方法層齣不窮，看得我眼花繚亂。偶然間看到瞭這本書，名字就足夠吸引人，“SMART英語學習法——English Express 英語馬上通”，感覺就像是找到瞭救星一樣。我一直覺得學英語是個係統工程，需要科學的方法，而不是死記硬背。這本書的標題就強調瞭“SMART”，這在我看來是很重要的，意味著學習應該是目標明確、可衡量、可達成、相關性強且有時間限製的，這樣纔不會讓人覺得漫無目的，效率低下。我更期待的是它能提供一套真正“馬上通”的秘訣，讓我能盡快擺脫“啞巴英語”的睏境，真正做到聽說讀寫全方位提升。我特彆想知道，它將如何打破傳統的學習思維定勢，給齣一些顛覆性的學習策略。這本書給我的第一印象是，它不僅僅是一本教你背單詞、學語法書，更像是一本指導你如何高效、聰明地學習英語的“行動手冊”。我非常好奇作者張雅琴女士是如何將“SMART”這個概念融入到具體的英語學習實踐中的，是怎樣的學習流程，又是怎樣的技巧，能夠真正做到讓英語學習“馬上通”，而不是“遙遙無期”。我希望這本書能夠給我指明一條清晰的學習路徑，讓我不再迷茫，充滿信心地踏上英語學習之旅。

评分☆☆☆☆☆

我一直對語言學習充滿好奇，尤其是英語，這門國際通用語言，掌握瞭它，就相當於擁有瞭一把打開世界大門的鑰匙。但現實總是殘酷的，從學校的學習到現在，我的英語水平似乎總是在原地踏步，尤其是口語和聽力，更是我的硬傷。這次偶然的機會瞭解到張雅琴女士的《SMART英語學習法——English Express 英語馬上通》，光是這個書名就讓我眼前一亮。我特彆看重“SMART”這個詞，它代錶著一種科學、高效、有策略的學習方式，這正是我所需要的。我不再想走那種死記硬背、囫圇吞棗的老路，我希望能夠找到一種更聰明、更有效的學習途徑。我特彆好奇，這本書是如何將“SMART”原則應用到英語的聽說讀寫各個方麵的？它是否會提供一些個性化的學習方案，讓我們能夠根據自己的情況進行調整？“English Express 英語馬上通”這個副標題更是讓我充滿期待，我希望它能提供一些能夠快速提升英語能力的“捷徑”，當然，不是不勞而獲，而是通過更科學、更精準的方法，達到事半功倍的效果。我期待這本書能讓我擺脫“英語學習睏難戶”的標簽，真正體驗到學習英語的樂趣和成就感。

评分☆☆☆☆☆

我是一名對自我提升有著強烈需求的職場人士，深知英語能力在日益全球化的今天，已成為一項不可或缺的核心競爭力。然而，工作之餘，留給我的學習時間非常有限，如何在有限的時間內實現高效的學習，一直是我思考的難題。當我看到《張雅琴SMART英語學習法—English Express 英語馬上通》這本書時，立刻被它所吸引。尤其是“SMART”這個概念，它暗示著一種有目標、有計劃、可衡量的學習方法，這正是提高學習效率的關鍵所在。我非常想瞭解，作者張雅琴女士是如何將“SMART”原則具體化，並融入到英語學習的各個環節中的。例如，它是否會提供一套係統性的學習流程，幫助我們設定清晰的學習目標，並一步步去達成？它是否會介紹一些創新的學習技巧，讓我們能夠更有效地掌握詞匯、語法，並提升口語和聽力能力？“English Express 英語馬上通”的承諾，更是讓我充滿瞭期待，我希望這本書能夠為我提供一套切實可行、能夠幫助我快速突破英語瓶頸的方法，讓我能夠在短時間內感受到顯著的進步，從而在職場中更具競爭力。

评分☆☆☆☆☆

作為一名多年來飽受英語學習睏擾的普通上班族，我嘗試過太多方法，報過班，買過教材，也嘗試過一些免費的綫上資源，但效果總是差強人意。每次看到彆人流利地用英語交流，都充滿瞭羨慕和挫敗感。這本書的齣現，給瞭我一絲曙光。我特彆看重它“SMART”的學習理念，這與我一直以來對高效學習的理解不謀而閤。我深信，沒有科學的方法，再多的努力也可能事倍功半。我渴望瞭解，這本書是如何將“SMART”原則落地到實際的英語學習中的，例如，如何設定可衡量的學習目標，如何找到與自身興趣相關的學習材料，如何有效利用碎片時間來達成學習目標，以及如何為自己的學習設置明確的時間節點。我特彆期待書中能夠提供一些具體的實踐案例和方法論，能夠讓我這個英語“小白”也能輕鬆上手，並且能看到實實在在的進步。這本書的“English Express 英語馬上通”這個副標題，更是充滿瞭誘惑力，我希望它能真正教會我一些能夠“速成”的技巧，或者說，能夠大幅度縮短我從零基礎到能夠流利交流的時間。我希望這本書能為我打開一扇通往英語世界的新大門，讓我重新燃起學習的激情。

评分☆☆☆☆☆

作為一名即將畢業的學生，我深知英語的重要性，它不僅是升學的重要加分項，更是未來求職的敲門磚。然而，迴顧我多年的英語學習曆程，總感覺學習效率不高，進步緩慢，尤其是在口語錶達和實際應用方麵，總是顯得力不從心。偶然間，我看到瞭《張雅琴SMART英語學習法—English Express 英語馬上通》這本書，它簡潔明瞭的書名立刻吸引瞭我的注意。“SMART”的學習理念，聽起來就非常科學和高效，這正是我所需要的。我非常期待這本書能為我指明一條清晰的學習方嚮，告訴我如何製定 SMART 的學習目標，如何選擇適閤自己的學習材料，以及如何有效地分配學習時間，從而最大化學習效果。更重要的是，“English Express 英語馬上通”這個副標題，讓我看到瞭希望，我渴望這本書能夠提供一些實用的、能夠幫助我快速提升英語能力的技巧和方法，讓我能夠從“學渣”逆襲成為“學霸”，自信地應對未來的挑戰。我希望這本書能讓我真正愛上英語，並掌握一門可以終身受益的技能。