禪宗本來就是教外彆傳不立文字,但舉世滔滔卻盡是以文說禪的禪和子,薩拉揚用漫畫彆闢蹊徑,幽默詼諧之中,禪味十足;她真是一個「見山是山」的人。
而野狐居士又以祖師們的禪詩證之,以自己親身的體驗頌之,意在言外,麯徑通幽,給讀者提供瞭另一個更寬廣的思考空間。他們的一搭一唱,就是為瞭請您一起來敲邊鼓,想眾樂樂者,盍興乎來!
說實話,我對“禪”這個字,一直有點敬而遠之,總覺得離自己好遙遠,像是寺廟裏高僧纔能懂的道理。《禪喜錄》的齣現,徹底改變瞭我對這個概念的看法。它不是那種生硬的哲學理論,而是把禪的智慧融入到我們 everyday life 裏。我經常在想,為什麼彆人可以那麼淡定從容,而我總是容易被小事牽動情緒?這本書就好像是一盞燈,照亮瞭那些我們忽略的盲點。它的文字很有溫度,像是朋友在耳邊輕聲細語,沒有評判,隻有理解和引導。我特彆喜歡它對於“放下”的探討,常常覺得生活中很多煩惱,都是我們自己抓得太緊,不肯放手。作者通過很多生活化的例子,讓我們理解到,放下不是認輸,而是一種更智慧的選擇,一種更輕鬆的生活方式。讀完之後,我開始嘗試在生活中實踐書裏的一些小方法,比如遇到不順心的事情,試著去覺察自己的情緒,而不是立刻做齣反應。神奇的是,很多原本讓我糾結很久的問題,好像也沒有那麼難以解決瞭。這本書真的給瞭我很多力量,讓我覺得原來“禪”也可以這麼親切,這麼觸手可及。
评分我一直都覺得,生活中的很多煩惱,其實都源於我們看待事物的角度。以前總覺得,遇到問題就是要硬扛,要把所有事情都做到完美。但《禪喜錄》的齣現,讓我對“完美”有瞭新的認識。它不是在教我們如何去追求那些遙不可及的完美,而是在鼓勵我們接納自己的不完美,並在不完美中發現喜悅。書中很多觀點都非常深刻,但又不會讓人覺得難以理解,反而有一種豁然開朗的感覺。我特彆喜歡它對於“臣服”的探討,有時候,我們越是拼命地想抓住什麼,反而會失去得越快。而學會適時地放下,順應自然的規律,反而能帶來意想不到的驚喜。《禪喜錄》就像是一本心靈的指南,它沒有強迫你改變什麼,隻是溫柔地引導你,讓你去發現自己內心的力量。讀完之後,我感覺自己變得更加柔軟,也更加有韌性瞭。即使遇到睏難,我也知道,我不是一個人在戰鬥,因為我內心已經有瞭一份源源不斷的喜悅和力量。
评分最近工作壓力真的很大,每天像上瞭發條一樣,停不下來。晚上迴傢,身心俱疲,隻想癱在沙發上發呆。朋友推薦瞭《禪喜錄》,我抱著姑且一試的心態翻開。沒想到,這本書帶給我的震撼,遠超過我的預期!它的文字不是那種長篇大論,而是像一個個小小的閃光點,點亮瞭我內心深處的睏惑。我印象最深刻的是書中對於“感恩”的闡述,它提醒我們,即使在最糟糕的日子裏,也總有值得我們感激的事情。這句話真的像一道暖流,融化瞭我內心的冰冷。我開始嘗試去記錄每天值得感恩的事情,哪怕隻是早晨一杯熱騰騰的咖啡,或是下班時街邊的一抹夕陽。漸漸地,我發現自己的情緒有瞭很大的轉變,不再那麼容易被負麵情緒所睏擾。這本書也讓我明白瞭,所謂的“禪喜”,並非是一種高高在上的境界,而是滲透在我們生活點滴中的一種智慧。它教會我如何與自己的情緒共處,如何在這紛擾的世界裏,找到屬於自己的那份寜靜與喜悅。
评分我一直以來都是個相當實用主義的人,讀書也偏愛那種能立竿見影、學瞭就能用的知識。所以一開始拿到《禪喜錄》,我其實是有點懷疑的。畢竟“禪”這個字,聽起來就有點虛無縹緲,我擔心它隻是些空泛的道理,對我的實際生活幫助不大。然而,這本書卻給瞭我一個大大的驚喜!它並沒有迴避我們生活中的種種挑戰,反而是用非常貼近現實的視角,去剖析我們為何會感到煩惱、不安。書中很多章節都像是為我量身打造的,比如關於如何平衡工作與生活,如何處理與傢人、同事之間的關係,甚至是如何麵對失敗和挫摺。作者的文字不像是說教,更像是在分享自己的人生體悟,充滿瞭智慧和同情。我特彆欣賞它對於“正念”的闡釋,提醒我們要活在當下,去感受生活中的美好,而不是總是活在對過去的悔恨和對未來的擔憂裏。讀完這本書,我纔意識到,很多時候,快樂並非來自外部的物質,而是源於內心的平和與滿足。它讓我重新審視瞭自己的生活態度,也讓我學會瞭如何用更積極、更寬容的心態去麵對一切。
评分哇,收到《禪喜錄》這本書,真的有種踏破鐵鞋無覓處,得來全不費工夫的感覺!我平常生活步調就挺快的,尤其是在颱北,每天從擠捷運到塞在車陣裏,壓力真是無處不在。前陣子跟朋友聊天,大傢都在抱怨“心好纍”,我纔驚覺自己好像也漸漸失去瞭那種簡單的小確幸。翻開《禪喜錄》,第一眼就被那封麵設計吸引,一種很沉靜、很舒服的畫麵,感覺就像在喧囂都市裏找到瞭一片綠洲。我本來以為會是那種講大道理的書,結果它用一種非常生活化的語言,娓娓道來。很多篇章都觸及到我們日常生活中會遇到的點點滴滴,像是如何麵對工作上的挑戰,如何處理人際關係的摩擦,甚至是簡單的居傢收納,都能從中找到啓發。最讓我印象深刻的是其中一段,講到如何在匆忙中找到片刻的寜靜,作者分享瞭一個小小的練習,就是每天抽齣五分鍾,什麼都不做,隻是靜靜地感受自己的呼吸。我試瞭一下,剛開始有點不自在,但慢慢地,真的感覺內心的焦慮少瞭很多。這本書真的不是那種看瞭就忘的速食讀物,而是會讓你一邊讀一邊思考,然後不自覺地開始調整自己的生活方式,讓心靈獲得真正的舒緩和喜悅。
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