你吃的食物是真的嗎?起司、油、牛肉、海鮮、酒的真相現形記 (電子書)

你吃的食物是真的嗎?起司、油、牛肉、海鮮、酒的真相現形記 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

賴瑞·奧姆斯特
圖書標籤:
  • 食品安全
  • 食品真相
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  • 酒精
  • 健康飲食
  • 食品添加物
  • 揭秘
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圖書描述

純天然?100%?高品質?
閱讀本書之前,請勿再吃下任何一口東西!
 
  ◣享譽全球的美食記者賴瑞.奧姆斯特經典著作!◥
  他,曾經是女廚神茱莉亞‧柴爾德的座上賓,
  他,擔任現代除神高登‧拉姆齊的節目評審,
  他,被譽為美國十大傑齣記者之一。
 
  如果你喜歡美食、重視健康、在乎食品安全,那一定要讀這本書!
 
  食品產業是高利潤的世界但卻處處充滿騙局。你吃的起司可能是木屑、壽司裡的生魚片來源不明、初榨橄欖油其實是冒充的、牛肉、蔬果、五穀雜糧都混有假貨!
 
  該怎麼判別、選購真食物?真食物的美味又是什麼?
 
  什麼是假食物呢?
  ★非法仿冒
  在超市買的高級義大利橄欖油……
  真相是→義大利的橄欖油隻夠自給自足,根本無法外銷!你買的高級橄欖油可能是從其他地方收購到義大利過水洗標籤的!
  → Extra Virgin的橄欖油就沒問題嗎?NO!你一定要懂得看產地標籤、油酸值來決定你買的橄欖油究竟值不值得吃下肚。「PDO」認證比「PGI」認證好,即便PGI那一罐有寫上「純天然、100%」字樣也一樣。如果標籤上隻寫著「橄欖油」或「純橄欖油」,不建議你買來食用,拿來給門鏈上油就好。
 
  ★徹底冒充
  在餐廳看到的稀有野生紅鯛魚……
  真相是→在「大洋」海洋保護組織的研究中,紅鯛這種夢幻逸品在整個調查過程中,找到真魚的機率竟然隻有6%,你吃到的大多是含汞的馬頭魚或者廉價的吳郭魚!
  →海產是食物詐騙中最難察覺的一環,而我們卻最常以為海鮮是優質蛋白大量食用,而吃下最多不健康的蛋白質!書中紕漏養殖蝦、鮭魚的惡劣環境,進口蝦、來路不明的鮭魚基本上都可以直接說再見瞭。阿拉斯加是禁止養殖海產的地區,所以來自阿拉斯加的海鮮是可以信任的。
 
  ★閤法的灰色地帶誤導
  在義大利麵、披薩上灑上帕馬森起司粉……
  真相是→隻有在義大利「帕馬地區」經過嚴格標準生產的乾酪纔可以稱為「帕馬森起司」,在超市看到的綠色罐裝粉末、沒有產地標籤的包裝,你吃到的是整個食品產業、政府聯手編織的騙局!
  →你看過「加州勃根第」、「葡萄香檳」、一罐499的「摩地納香醋」……等這些荒謬的產品嗎?隻有在法國勃根第區以黑皮諾釀造的酒纔稱為勃根第、隻有在法國香檳區以嚴格材料、製程釀造的氣泡酒纔叫香檳、摩地納地區產的巴薩米剋陳年醋一瓶至少100美金以上,如果不懂產品標誌,你買到的究竟是什麼呢?
 
  你究竟吃瞭什麼,這纔是最重要的問題!
  這個年代,你必須要瞭解吃進口中的東西從哪裡來、它原本的味道是什麼。本書介紹瞭在食品產業中最容易被作假混淆的品項:起司、牛肉、海鮮、酒、紅白肉……等,教你能真正享受「真食物」。
 
獲獎紀錄
 
  ★紐約時報暢銷書
  ★華盛頓郵報暢銷書
  ★加拿大國傢郵報暢銷書
 
懂吃名傢強烈推薦
 
  Ting's Bistro/剋裏斯丁
  傢政煮廚/金基師
  旅法廚師YouTuber/阿辰師
  食貨誌站長/鄧士瑋
 
推薦書評
               
  「強烈建議從事西餐領域的專業人士或對進口食材來源有興趣的朋友閱讀本書,作者深入精闢的調查研究,揭發許多就算在專業廚房工作多年也不一定能夠瞭解的內幕資訊,獲益匪淺。」──阿辰師/旅法主廚
書籍簡介:深入探索全球經濟、文化與社會變遷的宏大敘事 本書帶領讀者穿越時空,聚焦於塑造現代世界格局的幾個關鍵領域:全球化進程中的貿易摩擦、科技革命對社會結構的顛覆、以及曆史遺留問題在當代政治中的投射。這不是一本關注日常消費品的指南,而是一部試圖剖析驅動人類社會復雜運轉的深層力量的學術性與普及性兼備的著作。 第一部分:重塑世界的貿易戰與地緣政治角力 本部分將首先聚焦於二十一世紀初以來,全球貿易體係所經曆的劇烈震蕩。我們不再僅僅討論關稅的漲跌,而是深入分析驅動這些變化的根本矛盾。 第一章:看不見的供應鏈——從“效率至上”到“韌性優先”的範式轉移 本章將詳細闡述冷戰結束後“效率最大化”的全球供應鏈哲學是如何建立起來的。通過分析跨國公司的投資決策邏輯和“即時生産”(Just-In-Time)模式的興衰,揭示其在麵對突發公共衛生事件和地區衝突時暴露齣的結構性脆弱。我們引入瞭“地緣經濟風險評估”這一概念,探討各國政府和企業如何重新評估關鍵資源的獲取渠道,例如稀土、半導體製造能力以及關鍵藥物原料的本土化策略。重點分析東亞地區圍繞高科技製造業的競爭如何從純粹的市場競爭演變為國傢戰略的較量。 第二章:技術壁壘與數據主權之爭 隨著數字經濟的崛起,數據已成為新的戰略資産。本章深入剖析瞭圍繞人工智能、量子計算和生物科技等前沿領域展開的國際競爭。我們將比較歐美在數據隱私保護方麵的立法差異,以及新興經濟體如何試圖在模仿與創新之間找到平衡點。討論的重點在於“數字鐵幕”是否正在形成——即各國在信息基礎設施和標準製定上的日益分歧,以及這種分歧對全球學術交流和商業閤作的長期影響。書中將穿插對國際電信聯盟(ITU)等國際組織內部博弈的分析。 第三章:後殖民時代的資源敘事與發展睏境 本部分超越瞭簡單的進齣口統計,轉嚮對曆史遺留問題如何影響當前國際援助和債務模式的探討。我們考察瞭國際貨幣基金組織(IMF)和世界銀行的結構性調整貸款的曆史脈絡,並評估瞭“一帶一路”倡議在不同文化和政治背景下的接受程度與實際效果。書中援引瞭大量非洲和拉丁美洲的案例研究,揭示瞭主權債務危機背後的政治動因,而非僅僅是財政失誤。重點分析瞭文化認同如何被轉化為經濟談判的籌碼。 第二部分:科技浪潮下的社會結構重塑 本捲探討瞭信息技術和生物工程的突破,如何以前所未有的速度和深度改變瞭人類的社會組織形式、工作模式乃至個體身份的認知。 第四章:勞動力市場的“算法化”:從自動化到“零工經濟”的結構性失衡 本書不簡單地重復“機器人將搶走所有工作”的論斷,而是深入分析瞭平颱經濟(Platform Economy)對傳統雇傭關係的瓦解。通過對美國“零工經濟”工人權益案例的跟蹤分析,我們探討瞭傳統社會保障體係(如失業保險、養老金)在麵對高度靈活、碎片化勞動力的挑戰時所錶現齣的滯後性。此外,探討瞭“數字鴻溝”的演變——從最初的硬件接入差距,深化為“數據素養”和“算法理解力”的差距。 第五章:身份政治的數字化迴響:社群構建與極化現象的生成機製 社交媒體的普及極大地改變瞭公共意見的形成過程。本章聚焦於“信息繭房”和“迴音室效應”的神經科學基礎和傳播學原理。我們分析瞭算法推薦係統如何無意中(或有意地)強化瞭用戶的既有信念,從而加劇瞭社會群體的極化。書中運用瞭大數據分析方法,對比瞭不同文化背景下(例如東亞與西歐)網絡輿論的發酵路徑和乾預措施的有效性。 第六章:生命科學的倫理邊界:基因編輯與人類增強的未來圖景 生物技術的發展,特彆是CRISPR等基因編輯技術的成熟,提齣瞭前所未有的倫理難題。本章審視瞭全球範圍內對“設計嬰兒”和增強人類能力的討論。我們對比瞭不同宗教和哲學體係對“自然”與“人造”的界限劃分,並分析瞭監管機構在追求科學進步與維護社會公平之間的艱難平衡。書中探討瞭未來醫療資源分配可能齣現的“基因不平等”問題。 第三部分:曆史的幽靈與未來的不確定性 最後一部分將目光投嚮曆史事件的長期影響,以及在不確定的未來中,人類如何構建意義和保持韌性。 第七章:城市化的新階段:超級都市群的治理挑戰 隨著全球人口持續嚮少數幾個超級都市圈集中,本章探討瞭這些特大城市群在交通、環境承載力以及社會融閤方麵麵臨的係統性風險。分析瞭東京、上海、倫敦等城市的治理模式差異,重點比較瞭“智慧城市”技術在提升效率與侵犯公民隱私之間的張力。討論瞭氣候變化對沿海大都市的長期威脅及其引發的移民壓力。 第八章:全球治理的碎片化與多邊主義的復興努力 麵對氣候變化、跨國犯罪和流行病等全球性挑戰,本章批判性地評估瞭聯閤國、世界貿易組織等傳統多邊機構的效力。探討瞭“G20”和“金磚國傢”等非正式或新興組織在填補傳統機構真空中的作用。分析瞭強權政治迴歸的背景下,國際法和國際規範所受到的侵蝕與挑戰。 第九章:時間觀念的變遷:現代性的疲憊與慢哲學的迴歸 在信息爆炸的時代,人們對“慢下來”的需求愈發強烈。本章從文化哲學的角度齣發,考察瞭“效率文化”對人類心智的影響。引入瞭對可持續發展理念中“跨代際公平”的深入解讀,探討瞭如何從物質增長的邏輯中解脫齣來,構建更具韌性、更注重內在價值的社會目標。討論瞭當代藝術、文學和冥想實踐在重塑個體與時間關係中的作用。 本書的深度和廣度在於其對不同學科(經濟學、社會學、政治學、倫理學)觀點的交叉融閤,旨在為讀者提供一個全麵、無偏見的框架,用以理解我們正身處的這個復雜而快速變化的全球環境。它試圖迴答的問題是:在巨大的結構性變遷麵前,我們如何清晰地認知現實,並為未來做齣審慎的選擇。

著者信息

作者簡介
 
賴瑞·奧姆斯特(Larry Olmsted)
 
  目前是富比世在線上最受歡迎的專欄作傢之一,、USAToday.com每週的《Great American Bites》餐廳專欄作傢,《雪茄迷》雜誌的特約旅行編輯,並且還擔任過許多其他齣版物的專欄作傢或專欄作傢,榮獲多項殊榮。二十多年的時間裡,他為全球主要報紙和雜誌撰寫瞭數韆篇文章。他是喬治敦大學(Georgetown University)的喬治·貝剋(George F. Baker)學者,在達特茅斯學院(Dartmouth College)教授非小說類寫作課。
 
  他寫過許多其他著名的論文,包括金融時報,紐約每日新聞報,波士頓環球報,丹佛郵報,南中國郵政等。他的雜誌工作包括《花花公子》,《大眾科學》,《外界》,《男士健康》,《沃思》,美國航空的《美國之路》,《羅伯報告》,《高爾夫》雜誌,《美國航空》雜誌等。
 
  曾為許多專業的烹飪齣版物撰稿,包括《Relish》和《 James Beard House》雜誌。最令人難忘的是,他曾經與已故的偉大的茱莉亞.柴爾德(Julia Child)共進晚餐;與廚師沃爾夫岡·帕剋(Wolfgang Puck)一起滑雪;並曾在高登.拉姆齊(Gordon Ramsay)的電視連續劇MasterChef中擔任客座評審。
 
譯者簡介
 
劉佳澐
 
  淡江大學英國文學碩士。任職於電影發行商,兼職影視與藝文類翻譯。

圖書目錄


1. 完美的真食物:帕馬的一天
2. 什麼是假食物?
3. 像魚的魚
4. 敗壞的油:橄欖油與鬆露油
5. 真食物來自真產地
6. 神戶牛肉在哪?總之不在你盤子裡
7. 香檳與蘇格蘭威士忌:最真誠的舉杯
8. 像起司的起司
9. 好酒與沒那麼好的酒
10. 其他紅肉與白肉
11. 全都是假的:還有哪些假食物?
12. 當聰明的消費者
附錄 採買時不可不知的縮寫
緻謝


圖書序言

  • ISBN:9789863618775
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:10.7MB

圖書試讀

 
  食品詐欺,即廠商為獲取利益而以不實的品項或成分欺騙消費者……始終是食品工業的一大問題。—芮妮.強森(Renée Johnson),〈食品及成分的詐欺行為及「利潤導嚮」偽造〉
 
  Food Fraud and “Economically Motivated Adulteration” of Food and Food Ingredients
 
  我愛食物。
 
  朋友們總說我從事世界上最棒的工作,我不否認。身為一個旅遊與美食記者,過去二十年間,我造訪無數世上最棒的大飯店,餐餐大啖美食佳餚。而當我不在外麵吃飯時,就會在傢烹飪。我擁有一座小菜園,栽種著從世界各個角落帶迴來的特殊香料;還曾不惜遠行韆裏,隻為瞭去某間餐廳,品嚐某一份難得一見的在地料理。為瞭工作,我吃過路邊的燒烤和海鮮攤位,也曾在米其林星級餐廳享受過頂級名廚的手藝。我曾踏進詹姆士.比爾德(James Beard)的傢,參觀過各種食品製造與加工廠,還去瞭許多農場和手工起司的製酪場。我見識過世上最優秀的美食和特色料理的製作過程,看見人們是如何充滿熱誠地端齣一盤盤好菜,嚐過許許多多難以忘懷的美饌。然而,在這一切教人陶醉的美好之中,食物其實隱藏著黑暗的一麵。
 
  這二十年裡,我去過日本很多次。日本國境雖小,卻蘊藏著強大的美食能量,是世界上最棒的美食故鄉之一。遊客經常會驚訝地發現日本文化中,有著豐富的「假食物」傳統,但萬幸的是,這種假食物的目的在於幫助消費者。日本有許多餐館會在他們的櫥窗中展示一係列食物模型,如此一來,即便消費者看不懂菜單,也可以比手劃腳來完成點餐。這些模型簡直像是藝術作品,雖然是由塑膠製成,卻十分精緻逼真。就像紐約有時裝街和珠寶街一樣,東京有一處知名假食物街區,餐廳老闆們會來這裡採購模型,遊客們也常常到此尋找紀念品,比如一盤令人垂涎欲滴的生魚片壽司,或者一碗灑上碎蔥的拉麵,放上雞蛋和一隻帶尾的炸蝦天婦羅。他們買迴去放在傢裡的櫃子上,永遠不會變質腐敗,這些美妙的料理全都是假的,全都不能吃。
 
  如同日本,美國也有著豐富的「假食物」傳統,然而卻一點也不精緻,甚至百害而無一利。在超市和傢裡,充斥著我們會拿來吞下肚的假食物,這些食物全都是惡意詐騙,是利益上的詐欺,毫無品質可言,而且很難吃。在最糟的情況下,這些食物還會讓我們生病,甚至害死我們。
 
  迴溯它們的來歷,它們讓全球各地的農人和食品工藝師失業、破壞環境,更剝削勞動階層。其中一些假食物可說是徹頭徹尾的犯罪,而有些隻能說是不道德的,因為它們竟然不僅沒有違法,還得到美國政府的支持。諷刺的是,有些消費者會積極尋找更美味、更健康或口味更清淡的食物,他們卻反而是更常誤吃這些假食物的一群人。甚至,特殊食品的商店裡更常齣現假食物,二○一四年間,被查獲的假食物總價值首次突破一韆億美元。食品行業裡四處都是騙局,尤其在健康食品,以及美味的起司、肉品、食用油和各式「美食」類別中更是常見。
 
  暫不論你是否關心健康、經濟正義或環境,隻要你在乎盤中食物嚐起來如何,這個議題便至關重要。當你偶遇某種令你驚艷的食物,不由地渴望再來一份,或者當你初次嚐到某一頓美味的料理,忍不住舔著嘴唇大聲說:「太好吃瞭!」那麼,你可能就是吃到瞭「真食物」。而每當市麵上齣現瞭一種美味的真食物,仿冒的假食物便往往會隨之而來。
 
  我所謂的「假」就真的是「假的」,因為那些東西和你自以為買下或吃下的完全不一樣。美國的食品生產方式大有問題,如果想知道這裡的工業化傢禽養殖場有多恐怖,或想瞭解為什麼人們手裡的得來速餐點中有這麼多不明的成分,那麼請先放下這本書,去閱讀《雜食者的兩難》(暫譯,Omnivore's Dilemma)、《食品公司》(暫譯,Food, Inc.)或《一口漢堡的代價》(暫譯,FastFood Nation)。這是一個充滿偷樑換柱手段的行業,你買到的往往不是他們承諾的品項。我雖不喜歡工業化農場生產的超市牛肉,但它依然是貨真價實的牛肉,低廉價格也反映齣它的成本。但是,當使用藥物餵養的牛隻,卻被冒充為「天然」、「放牧」或「純淨」的牛肉,那就是假的瞭—這些肉品與廠商宣稱的不符。假食物的品質通常很差。並非品質差的都叫假食物,而是,假食物的品質一定很差。最好的例子就是緬因州的波士頓龍蝦。這是一種真食物,可口得教人垂涎三尺,剝殼需要大量的手工勞動,任何吃過整隻龍蝦的人都知道。這就是為什麼新英格蘭地區最受歡迎的「龍蝦堡」是菜單上最昂貴的三明治之一,就算它基本上隻是一堆龍蝦肉放在一個橢圓形的麵包上。那麼,速食連鎖店為什麼能以接近半價或更低的價格販賣龍蝦堡?很簡單,因為他們的龍蝦堡裡根本沒有龍蝦肉。但這卻不違法—歡迎來到假食物的世界。

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說實話,現在外食太方便瞭,要完全掌握「你吃的食物是真的嗎?」這個問題的答案,簡直是不可能的任務。尤其像「酒」這種東西,過去總覺得隻要適量就無傷大雅,但如果書裡探討的是釀造過程中的添加物,或是對肝臟、身體其他係統的長期影響,那可就值得我們嚴肅看待瞭。再者,現代人對蛋白質的需求很大,牛肉和海鮮的供應鏈更是全球化。牛肉的飼養方式、抗生素的使用,以及海鮮的養殖環境和重金屬纍積,這些都是我們在享用美味時常常忽略的後果。這本書如果能平衡報導這些食物的優點與潛在風險,而不是一味地恐嚇讀者,我會更願意接受它的觀點。我希望它能引導我們用一種更批判、更負責任的眼光去看待這些「日常必需品」,而不是盲目地跟從潮流或廣告。

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這本書的題目很像那種會讓人越看越「焦慮」的類型,但換個角度想,知道真相總比活在美好的誤解中要來得踏實。我個人是那種對「起司」有種又愛又怕的矛盾情感,喜歡它的濃鬱風味,但又對它高脂肪、高鹽分的印象感到卻步。究竟市麵上那些加工起司片和真正發酵的乳酪,在營養成分上有天壤之別嗎?它們的「真」與「假」標準在哪裡?如果這本書能深入探討起司的發酵過程如何影響其營養價值和消化吸收,那對我這個起司控來說,簡直是及時雨。我特別喜歡那種層層剝開迷霧,直到看見核心結構的寫作方式。希望作者的語氣是堅定且有理有據的,而不是隨便拋齣一些聳人聽聞的說法就結束,而是能提供足夠的科學基礎來支持他的論點。

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這本書的書名取的真是貼切又引人好奇,「你吃的食物是真的嗎?」光是看到這幾個字,就讓人忍不住想翻開來看看我們日常餐桌上的食物究竟隱藏瞭哪些不為人知的秘密。我平常就蠻注意吃的東西,特別是像起司、油品這種,感覺上好像沒什麼問題,但又好像哪裡怪怪的食材。像是市麵上那些標榜低脂、健康的產品,到底是真的健康,還是在行銷手法上玩文字遊戲?看完這本書,我希望能對那些我每天都在吃,卻從未深入瞭解的食物,建立起一個更清晰、更真實的認知。特別是現在食品安全問題層齣不窮,瞭解食物的來源、加工過程,已經不隻是好奇心,根本就是一種自保的必要知識瞭。我對書中能揭露多少「真相」感到非常期待,希望它能提供的不隻是嚇人的資訊,更有實際可以採取的行動建議,讓我們在採購和烹飪時,能做齣更明智的選擇,畢竟吃得安心,健康纔有保障嘛!

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最近這幾年,大傢對飲食的關注度簡直是直線上升,從有機、非基改到各種飲食法(生酮、純素等等),資訊爆炸到讓人眼花撩亂。這本《你吃的食物是真的嗎?》瞄準的幾個大宗——起司、油、牛肉、海鮮、酒——可說是涵蓋瞭我們餐桌上的核心。我特別好奇它怎麼處理「油」這個大魔王。食用油市場五花八門,從初榨橄欖油到各種精煉植物油,價格天差地遠,但它們的營養價值和對身體的影響,真的有廣告說的那麼神奇嗎?還是說,很多我們視為健康的油,其實在大量加工的過程中,已經失去瞭原有的好處,甚至產生對身體有害的物質?如果這本書能像解剖刀一樣,把這些常見食物的成分、生產鏈徹底攤開來檢視,那對我未來挑選廚房裡的油品,絕對是具有實質指導意義的。我希望它能提供一些簡單易懂的指標,讓我在超市麵對琳瑯滿目的油瓶時,不再迷茫。

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從颱灣讀者的角度來看,我們對於「在地食材」和「進口商品」之間的差異非常敏感。這本書如果能涵蓋到颱灣市場上常見的這些食物類型,那就太棒瞭。例如,颱灣的魚獲和養殖狀況,或是本地生產的油品與進口大宗貨品相比有何不同?「真相現形記」這個副標題暗示瞭揭露的決心,這讓我很感興趣它如何處理供應鏈的透明度問題。畢竟,當我們買下一塊肉或一罐油時,我們付齣的不隻是金錢,還包含對環境和生產者的信任。我期待這本書能提供的是一套思辨工具,讓我們在麵對複雜的食品標籤和行銷話術時,能夠迅速判斷齣哪些是真正的優質食物,哪些隻是包裝得漂亮而已。這不隻是一本關於吃的書,更像是一本關於如何成為一個更精明的消費者的指南。

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