超高齡社會:守護全紀錄 Open Book

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柯育奇
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圖書描述

  2025年颱灣即將進入超高齡社會,長照需求不斷攀升,資源分配越來越睏難!您,準備好瞭嗎?

  ◎颱灣自106年起推動「長期照顧十年計畫2.0」,但至今資源仍有所不足,怎麼辦?
  ◎提早計劃自己的未來,纔不會到病癥或中高齡甚至超高齡時纔有所徬徨及無助。
  ◎提供經濟、健康與法律等各方麵實用建議,充足的準備讓我們一直走在幸福路上。

  2025社會大轉摺,超高齡風暴來襲!

  在即將進入超高齡社會的今日,
  「長照」已經是我們生活中密不可分的一部分。
  本書依時間序及從中高齡者角度著手,提供各方麵的建議:

  1.就業:市場仍有需求,如何開創美好的下半場?
  2.保健與保險:人生風險何其多,預防是最好的保險。
  3.投資理財:迎接財富自由,提早準備是關鍵。
  4.退休製度:各職業別及身分全都錄,別讓自己的權益睡著瞭。

  還有各種法律知識及友善資源的補充,
  讓您心裡有數,舉止有度,
  在未來的人生中走得穩健與踏實。

推薦語

  本書對超高齡社會的機會與挑戰、中高齡者就業政策與問題、健康保健的重要性、投資理財的規劃、保險商品的介紹、退休製度的種類、友善環境的重要、長期照顧的服務與法律知識的詮釋都有深入的探討及見解,所以是一本值得推薦及閱讀的好書。──林煥欽 中醫師

  人生中的每一次遭遇,都能成為我們前進的動力;更使我們思考,真正的財富,其實是我們生命中那些不可或缺的人。誠摯推薦這本書給各位!在此,希望每位讀者都能在書中找到人生的答案,並勇敢地走嚮未來。──鬍達仁 律師

  這本書集結瞭麵對老年如何準備,進入銀髮世界時如何規劃財務、生活日常以及終老。年輕人研讀這本書可以進一步瞭解如何陪伴及照顧長輩。這裡提供非常豐富的資訊,很值得研讀並收藏。──陳柏蒼 協理

  眞心推薦幸福守護者──柯育奇課長的書,超高齡風暴襲來,無論是機構、居護、居服、日照及社區缺一不可。──中臺科技大學行銷管理係教授 張馨雲

 
好的,這是一部關於未來都市規劃與社會治理的深度探索之作: 《未來之城:韌性社區與智能治理的藍圖》 書籍簡介 本書以未來三代人的時間跨度為軸綫,深入剖析瞭在氣候變遷、資源稀缺與技術爆炸的復閤型挑戰下,全球城市如何進行結構性重塑以實現長久繁榮與穩定。我們不再僅僅關注摩天大樓或高速交通,而是將視角聚焦於城市肌理最細微的層麵——“韌性社區”(Resilient Community)的構建與“智能治理”(Smart Governance)的哲學實踐。 第一部分:消隱的危機與重構的基石 在本書的開篇,作者通過對曆史案例的冷靜梳理,指齣瞭現代城市發展模式中潛藏的係統性脆弱。我們目睹瞭超級城市在麵對突發環境衝擊(如極端天氣事件或供應鏈中斷)時錶現齣的驚人脆性。這種脆弱性並非源於技術缺陷,而是源於過度集中化和同質化帶來的生態失衡。 作者提齣,未來的城市必須從“綫性增長”轉嚮“循環再生”。本書詳細闡述瞭“生態承載力測繪”這一新興的城市規劃工具,該工具結閤瞭生物多樣性指數、碳匯效率和水資源循環率,為每一個城市區域設定瞭不可逾越的“生態紅綫”。這不僅僅是環保口號,而是轉化為具體的空間規劃指令,例如,強製性要求新增開發區域必須實現50%以上的雨水就地消納,並將城市熱島效應控製在特定閾值內。 韌性社區的微觀實踐:從鄰裏到生態單元 本書的核心理論之一是“功能冗餘的必要性”。在一個高度依賴單一係統的世界裏,任何一個節點的失效都可能引發多米諾骨牌效應。為瞭對抗這種風險,作者描繪瞭一係列分散化、多中心化的社區模型。 能源的去中心化: 詳細介紹瞭“社區微電網”(Micro-Grids)的部署方案,這些電網不再依賴大型發電廠,而是依賴分布式太陽能、地熱以及社區級儲能係統。書中不僅有技術細節,更有社區在能源共享協議和緊急情況下的互助機製設計。 食物主權的迴歸: 探討瞭“垂直農場”與“城市農耕帶”的融閤。作者展示瞭如何將生産空間無縫植入居住和工作環境,使城市能夠在特定時期內,通過內部生産滿足30%以上的必需品供應。這需要建築規範的徹底改變,要求所有新建建築必須預留可轉化的農業空間。 社會資本的量化與激活: 韌性不僅僅是物理上的,更是社會層麵的。書中引入瞭“社會互助指數”(Social Cohesion Index),通過監測社區內誌願服務時長、跨代交流頻率和共享設施使用率等指標,來評估社區的“軟實力”。書中提供瞭通過精心設計的公共空間和共享服務來提升這一指數的實證案例。 第二部分:智能治理的倫理與算法邊界 進入二十一世紀中葉,數據和算法成為城市管理的核心驅動力。然而,本書對純粹的技術烏托邦保持著審慎的態度,聚焦於如何構建一個既高效又公正的“智能治理框架”。 從“被動監控”到“主動協同” 作者批判瞭早期“全景式監控”的治理模式,認為其侵蝕瞭公民的自主性和信任基礎。取而代之的是“協同式數據生態係統”(Collaborative Data Ecosystem)。 數據主權與“去中心化身份”: 詳細介紹瞭公民如何通過加密技術和區塊鏈技術,真正掌握和控製自己的生活數據。城市管理者隻有在明確的、有時限的授權下纔能調用聚閤後的非敏感數據進行宏觀決策。 算法透明度與“可解釋性審查”: 麵對由人工智能驅動的資源分配、交通管製和公共安全係統,本書提齣瞭一套嚴格的“算法審計流程”。任何影響公民基本權利的決策算法,都必須經過獨立的倫理委員會進行可解釋性審查,並對決策過程中的偏差進行公開披露和修正。 動態法規的適應性: 麵對變化極快的環境,僵化的法律法規成為發展的桎梏。書中提齣瞭一種“自適應規製沙盒”(Adaptive Regulatory Sandbox)機製,允許在限定的、隔離的社區範圍內,對新的技術應用(如自動駕駛物流網絡或能源交易模型)進行有限期測試,並在數據驗證後決定是否推廣或修改現有法律。 第三部分:跨越代際的規劃哲學 本書的最後一部分,探討瞭如何將這些技術和結構性的改變,轉化為一種可持續的文化和代際契約。 “時間價值”的經濟學 作者引入瞭一個引人深思的經濟概念——“時間價值乘數”(Time-Value Multiplier)。傳統的GDP衡量方式忽略瞭環境修復和社區維護所占用的時間成本。本書倡導將“維護和恢復”工作的時間,賦予高於“快速消費”的時間更高的社會價值權重,從而引導經濟活動從短期掠奪性轉嚮長期培育性。 教育與公民參與的深度融閤 智能城市依賴於高度熟練和積極參與的公民。書中描繪瞭未來城市的教育係統如何與城市運營深度結閤: 真實情境下的技能學習: 學生不再僅僅在模擬器中學習氣候模型,而是直接參與到社區的碳足跡監測和微電網負載預測中。城市即課堂。 跨代際技能轉移平颱: 建立瞭結構化的機製,確保經驗豐富的“老一代”能夠係統地嚮年輕一代傳授城市生態維護、傳統工藝和危機處理等非數字化技能,從而避免瞭技術進步帶來的“知識斷層”。 《未來之城:韌性社區與智能治理的藍圖》不僅僅是一本關於城市規劃的專著,它更是一部關於人類如何重新定義“進步”與“繁榮”的社會哲學宣言。它告訴我們,最偉大的城市成就,不是最高的建築,而是最深厚的連接和最持久的適應力。本書為我們描繪瞭一個基於審慎樂觀和結構性智慧的未來圖景,鼓勵所有決策者和市民,從今天起,以一種全新的、更負責任的方式去建設我們的共同傢園。

著者信息

作者簡介

柯育奇


  學歷:
  國立虎尾科技大學副學士
  私立朝陽科技大學學士
  私立中臺科技大學碩士

  經歷:華南產險車險理賠課長

  著作:
  •醫事人員在風險認知上對商業性長期照顧保險購買意願之研究──以南投縣某地區醫院為例(碩士論文2019年6月)
  •醫事人員在風險認知上對商業性長期照顧保險購買意願之研究──以南投縣某地區醫院為例(保險學報第十四期)
  •交通事故處理程序實用版(2020年9月)
 

圖書目錄

推薦序/林煥欽
推薦序/鬍達仁
推薦序/陳柏蒼
推薦序/張馨雲
自序

第一章 緒論
第一節 寫作背景與動機
第二節 寫作目的
第三節 超高齡社會的機會與挑戰

第二章 中高齡者就業
第一節 前言
第二節 中高齡者就業政策
第三節 中高齡者就業問題
第四節 中高齡者就業作為
第五節 結論

第三章 健康保健
第一節 健康生活
第二節 健康指標
第三節 健康照護
第四節 健康自主
第五節 保健飲品
第六節 保健名言

第四章 投資理財
第一節 投資理財之意義
第二節 理財觀念與個人財務
第三節 簡易投資理財工具
第四節 投資理財規劃步驟
第五節 投資理財平颱
第六節 高齡理財工具
第七節 結論

第五章 保險商品
第一節 保險之簡介
第二節 醫療險
第三節 失能險
第四節 長照險
第五節 年金險
第六節 高齡者壽險商品
第七節 財產保險

第六章 退休製度
第一節 社會保險之意義與特質
第二節 社會保險之簡介
第三節 勞工保險
第四節 勞工退休金
第五節 國民年金保險
第六節 農民津貼與退休儲金
第七節 軍人保險與退休金
第八節 公務人員保險與退休金
第九節 教育人員保險與退休金
第十節 私立學校教職員保險與退休金

第七章 友善環境
第一節 中高齡者社會連結
第二節 誌工服務
第三節 樂齡學習中心
第四節 預防保健
第五節 高齡友善環境

第八章 長期照顧
第一節 長期照顧之簡介
第二節 申請長照流程
第三節 長照服務項目
第四節 長照需求與服務
第五節 申請外籍看護工
第六節 居傢醫療照護
第七節 身心障礙證明
第八節 中低收入高齡者津貼

第九章 法律知識
第一節 信託
第二節 意定監護與監護宣告
第三節 病人自主權利
第四節 預立遺囑
第五節 遺產應繼分與特留分
第六節 規避特留分之方法
第七節 拋棄繼承
第八節 社會福利補貼與保險給付之保全

第十章 生命中的貴人
第一節 兒童期
第二節 青春期
第三節 五專與當兵期
第四節 進入職場期
第五節 華南產險期
第六節 母親長照期
第七節 母親圓滿期

後記:我們這一傢
參考文獻

 

圖書序言

  • ISBN:9786263641631
  • 規格:平裝 / 240頁 / 17 x 23 x 1.1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

作者序

  時間過得很快,距離育奇首著「交通事故處理程序實用版」已滿三年,寫完後自己有時會構思下次寫作之題材。因為本身的碩士論文題目與長期照顧(下稱長照)保險相關,另外我國即將在2025 年邁入「超高齡社會」,而且這期間也麵臨先母(柯吳阿麵,下稱柯媽)需要長照的歷程,所以讓我逐步完成本書的架構與內容。

  超高齡社會來臨還有1年多的時間,雖然我國已是自由民主的國傢之一,也祈願國人可以在信任與尊重下,一起共創美好社會。近年來颱灣已齣現人口負成長的趨勢,政經麵臨轉型是政府與國人必須麵對的責任,我們有信心與勇氣可以承擔,但是世局多變與人生無常,所以必須與時俱進與適時調整。我國身處在大國競爭氛圍下,仍需自立自強,善用優勢,維持互動關係,不誤判情勢,纔能永保和平。

  「中高齡者就業」的解方:政府推動良善政策、企業營造友善場域與個人保持終身學習。分析中高齡者就業的優勢(服從性與配閤度)與劣勢(可塑性與健康因素),再來資方可運用中高齡者之優勢,進行職務分工與工時彈性等,聘僱該年齡層之勞工,以補足現在勞動力之缺口。

  「健康保健」之根本在於良好生活習慣、均衡飮食、定期運動與健康檢查。有健康纔有一切,健康將我們帶到外麵的世界,疾病則將我們帶迴內在的世界。因為我們現今身處在高度競爭環境下,科技資訊日新月異,最後卻演變成人們身心俱疲與壓力很大,所以須先冷靜下來或調整作息,進而重新安排人生的方嚮與順序。當世界越動盪,我們越冷靜,就會懂得身心自在,另「活得有意義與善行助人」是做人的價値,也會帶來快樂,就能身心健康。

  「投資理財」目前應是國人最熱門的話題,因為節流不易(萬物皆漲),所以相關齣版非常暢銷,影音傳播收視很好。賺錢靠運氣,做人靠悟性(好命就是悟性高;悟性靠時間,煩惱靠調整)。投資理財第一步是控製花費與減少不必要開支,再來學習投資知識與工具,然後及早開始。因報酬與風險相依,故可運用定期定額多元投資來分散風險;愼選理財工具,持之以恆,建立穩健收益組閤,並且有紀律操作纔能早日達成財富自由的退休生活。

  「保險商品」(商業型保險)是守護國人生命健康財產第三層保障,第二層保障是社會保險製度(例如:長照),第一層保障是全民健康保險(下稱健保)。保險是運用大數法則,透過眾人繳交小額保險費給保險公司,當發生承保事故理賠時,就可以獲得約定的保險金。因天有不測風雲,人有旦夕禍福,故保險可以轉嫁風險或穩定收益來保障未來生活。

  「退休製度」是維繫超高齡社會最穩定的力量,也是個人退休最有力的支柱。人的一生將靑春奉獻給工作,就是希望在退休後能有最基本的經濟保障。在國內逐漸失去人口紅利下,為瞭避免財政赤字,所以社會保險年金製度麵臨改革,纔能永續長久。每個世代有不同的時空背景與責任,唯有彼此體諒、包容與閤作,纔能往前邁進並走得更遠,即「退步原來是嚮前,能捨纔能得」。

  「友善環境」是企業永續經營的方嚮,也是國人幸福生活的目標。在超高齡社會與全球暖化的影響下,颱灣正逐步提升軟硬體設施與政策來與世界接軌並善盡社會責任。若個人在工作之餘或退休之後可以參與誌工服務或終身學習,讓自己的生命更有意義與價値。

  「長期照顧」對照顧者與被照顧者都是一條既漫長且艱辛的路,隻有親身走過,纔能體驗其中的悲苦與煎熬。育奇的母親從跌倒、臥床到過世歷經三年,雖然期間有外籍看護工(下稱外看)協助照料,但是自己有時還是會不夠細心與耐心,讓先母身受委屈與不便。自從柯媽逝世後,當我碰到身心障礙者或需要長照的傢屬們,總是會觸景生情並能感同身受,故希望未來自己可以服務人群,貢獻社會。

  「法律知識」可以說明雙方的權利與義務,並且確認彼此的權益。將人聯繫在一起的不是血緣,而是愛與尊重;因傢族成員的成長背景與經濟條件不一,故在麵臨危難事故或重大決定時,必須互相溝通與摺衷,纔能轉危為安,順利圓滿。「親情恆久遠,傢和萬事興,法律是防線」:唯有親友間閤和互協與知足感恩,彼此各退一步,凡事就能平安與喜樂。

  「生命中的貴人」總是在你最需要陪伴或麵臨低潮時,給你安慰與支持。育奇一生中最重要的貴人,就是柯媽,沒有她的撫養與栽培,就沒有今日的我。雖然母親與世長辭,自己的生活頓失重心與依靠,但是剛好透過此著作過程來轉移心思並療癒,當然還有親友適時的關懷與陪伴,讓我倍感溫馨。一切都是好的因緣,「生命隻有走過纔能體會,往前看纔活得下去」。人性就是正嚮與信任,信任帶來自信,也帶來幸福;先相信自己與自助,纔能啟發智慧與人助。「人有善願,天必從之。擇一事,做一生,惠眾生」是人生的理念。育奇祈願參與公益團體來擔任誌工,將母愛繼續傳齣去並啟動善的循環,即「多行善事利物以濟人」。

  本書能順利完成必須感謝〜白象文化工作團隊、我們這一傢與撰寫推薦序的所有師長(「推薦序」以姓氏筆劃排序),當然師長親友──廖麗卿、林本然、張瑞興與王明智老師、茂樹、俊彥、士耿、佳宏、傢勛、明誌、銘根、竑棋、玉軒、政彥、裕彬、欣穎、誌炫、緻安、欽州、敏淵、興民、忠民、韋廷、傢偉、淑惠、淑萍、美楨、貞文、素香、達榮、瑞堂、宗和、鎭丞、錦隆、紀文、啟東、宗伯、明山、冠東、政達、明傑、伯誼及佐信等的照護,也是育奇前進的動力。(後註:本書如有錯誤、疏漏或任何疑義,懇請各位先進不吝指教;另本次銷售書款擬扣除發行成本後,將捐給公益團體。)
 

用户评价

评分

如果用一個詞來概括我的閱讀體驗,那會是“啓發性”。這本書並非高高在上的學術著作,它更像是邀請瞭所有社會成員進行一場深度對話的邀請函。它對“城市規劃與適老化改造”的論述尤其具有前瞻性,作者對細節的關注達到瞭令人稱奇的地步,小到人行道的坡度設計,大到公共空間的無障礙設施理念,無不體現瞭作者對“全生命周期設計”的執著追求。它讓我開始以一個“未來用戶”的心態去審視我居住的社區環境,並意識到我們現在所做的每一個微小決策,都在為未來的自己或我們的父母埋下伏筆。這種從未來迴溯現在的視角,極大地提升瞭閱讀的緊迫感和責任感。它不僅僅是探討當下,更是在積極地塑造未來。它提供瞭一種全新的範式:社會進步不應是犧牲任何一個年齡群體的利益,而應是讓所有人在同一片藍天下,都能享有尊嚴和便利。這是一本視野開闊、極富洞察力的作品,強烈推薦給所有關心社會可持續發展的人。

评分

說實話,閱讀這類題材的書籍,我常常會感到一種無力感,似乎問題太大,個人無能為力。然而,這本書帶來的情緒是截然不同的——它激發的是一種積極的、建設性的行動欲望。它不是一本販賣焦慮的讀物,而是一份充滿希望的“行動指南”,盡管它沒有直接給齣具體的步驟,但它提供的思想工具和視角轉換,纔是最寶貴的財富。我特彆欣賞作者在探討“代際關係重塑”時的那種充滿人文關懷的筆調。書中探討瞭“空巢老人”與“歸巢青年”之間的情感拉鋸戰,不僅關注物質支持,更深入探討瞭精神慰藉與情感聯結的重要性。那些關於社區營造、鄰裏互助的片段,讀來讓人心頭一暖,仿佛看到瞭未來社會理想的模型。它成功地將一個看似沉重的話題,轉化為一場關於“如何更好地相處”的溫馨對話,讓人在閱讀過程中不斷點頭稱是,並開始反思自傢屋簷下的互動模式。這種由內而外的觸動,是很多同類作品難以企及的高度。

评分

我嚮來對嚴肅議題的探討抱持一種審慎的態度,總擔心深度不夠,流於錶麵,但這本書徹底顛覆瞭我的刻闆印象。它的結構設計極為精妙,如同一個多綫程的敘事迷宮,引導讀者穿梭於政策製定者的宏偉藍圖和基層工作者的實際睏境之間。尤其贊賞作者對於“長期照護體係”的剖析,他沒有滿足於介紹現有的製度框架,而是著墨於那些執行環節中常常被忽略的倫理睏境。比如,在資源有限的情況下,如何進行“優先排序”?這背後涉及的價值判斷,以及決策者所承受的巨大心理壓力,都被描繪得入木三分。我感覺作者像一位經驗豐富的社會觀察傢,他不僅看到瞭錶麵的現象,更洞察瞭驅動這些現象背後的權力結構和文化慣性。文字的張力十足,讀起來毫不費力,即便涉及復雜的社會學理論,也總能用最樸素、最有力的語言加以闡釋,使得非專業人士也能輕鬆領會其核心思想。這本書的深度和廣度,絕對值得被列為當代社會研究的必讀書目之一。

评分

這部作品簡直是為我們這個時代量身定做的,讀完之後,我感覺自己對周圍世界的理解都有瞭新的維度。作者的敘事功力著實瞭得,他沒有用那種枯燥乏味的統計數字去堆砌篇幅,而是巧妙地將宏大的社會議題,融入到一個個鮮活的個體故事中。我印象最深的是關於“老年人數字鴻溝”那一部分,書中描繪瞭一個場景,讓我至今無法忘懷:一位滿頭銀發的老者,笨拙地試圖操作智能手機進行掛號,旁邊年輕人的不耐煩與他眼中的無助形成瞭強烈的對比。作者並沒有簡單地批判,而是深入剖析瞭技術進步背後的社會責任缺失。那種細膩的情感捕捉和對社會痛點的精準拿捏,讓人在閱讀時既有共鳴,又不得不停下來深思。它像一麵鏡子,照齣瞭我們社會在高速發展中被忽略的角落,那些需要被看見、被嗬護的群體。這本書的價值在於,它不僅僅是記錄,更是一種溫柔的提醒,讓我們正視正在我們身邊發生的深刻變革,並思考我們個體能做些什麼去填補這些裂痕。整體來看,它帶來的思考遠遠超齣瞭書本本身所承載的重量。

评分

這本書的論述風格可以說是極其冷靜和剋製的,這反倒增強瞭它語言的力量。作者像一位嚴謹的記錄者,用近乎新聞調查般的細緻,還原瞭特定群體在社會轉型期所經曆的掙紮與適應。我被它對“老年人再就業市場”的客觀描述所震撼,它揭示瞭年齡歧視是如何以一種“善意”的名義被包裝起來的。書中不乏對那些希望在退休後繼續發光發熱的老一輩的采訪,他們的熱情與社會提供的崗位機會之間的錯位感,讓人深感痛惜。作者的厲害之處在於,他始終保持著對事實的尊重,不煽情,不偏袒,隻是將事實赤裸裸地擺在讀者麵前,讓數據和故事自己說話。這種冷靜的力量,比任何激烈的控訴都來得更有穿透力。讀完之後,我對自己過去對於“退休生活”的簡單化想象,有瞭一種徹底的修正,認識到那是一個充滿動態變化和潛在機遇的全新人生階段。

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