那些錯過,但不遺憾的人:從12個不完美的關係中,看見成長的勇氣

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冒牌生
圖書標籤:
  • 成長
  • 關係
  • 情感
  • 失落
  • 遺憾
  • 勇氣
  • 自我
  • 治愈
  • 人生
  • 反思
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圖書描述

上天要給你好運以前,
一定會幫你清理身邊的關係,
所以錯過一些人,不要覺得遺憾;
 
這隻是在提醒你,
把時間與精力,
留給真心對待你的人
 
12個在愛裡跌倒的故事 X 17則愛情裡的生存法則
冒牌生走入情傷現場,告訴每個傷心的人,你值得被溫柔以待
 
  你是否曾經歷過這樣一段戀情:
  ‧把最好的東西都給瞭對方,卻隻換來一句:「這些不是我想要的。」
  ‧每天都會互道早安、晚安的那個人,沒有任何徵兆,突然再也聯繫不上。
  ‧當你因為無法確定關係變得歇斯底裏,他卻反問:「你是不是有病?」
 
  為瞭不失去「愛情」,你開始迎閤對方、努力改變,最後不但失去愛情,也失去自己。
 
  這本書想要告訴你,那些愛裡的狼狽與卑微,不是你的錯,而是代錶瞭你曾經真心付齣。真心會帶來深刻的反省,執著反映齣的是人性的真實需求,當你體會過愛情的荒涼之後,將會對愛人與愛自己,有著全新的體悟。
 
  冒牌生說:「有些人的功課是學會愛自己,有些人的功課是學著再愛一次,還有些人的功課是學會放手。」
  於是你會發現,過去的眼淚與心碎都是禮物,帶來瞭堅強與修復,你會感謝曾經發生的一切,它們都指嚮更美好的未來。
  最終,當你迴首那些錯過,將不再遺憾。
 
  【關於本書】
  這本書收錄瞭12個在愛裡跌倒的故事,冒牌生寫下當事人在感情裡的無助,與努力站起來的過程,希望藉由這些故事,告訴身陷感情漩渦的人,你沒有那麼的孤單。同時分享17則感悟,幫助人們看清感情中的盲點,將挫摺化為成長的契機。
 
  【本書金句】
  愛自己──
  我們不能強迫別人愛你,我們隻能愛自己,並告訴自己值得被愛。
 
  停損──
  我們都有權利結束一段讓自己不快樂的關係,也要替自己有限的時光設下一個停損點。
 
  成長──
  當我認識到自己不是完美的,但可以變得更好,這或許就是一種成長。
 
  告別──
  原來結束一段感情,不止是和對方分手,還是和過去的自己、被愛過的自己告別。
  
  愛情──
  愛情這種事情,就是在一邊犯錯一邊學習,直到你遇到瞭一個願意彼此試錯,彼此包容的對象。
《光影交織的旅途:探尋人際關係中的微光與暗礁》 (一)序章:迷霧中的航嚮 我們每個人,都是在無盡的人際關係海洋中航行的水手。從童年時對父母無條件的依賴,到青春期與同齡人之間小心翼翼的試探,再到成年後在愛情、友誼乃至職場中建立的復雜紐帶,關係構築瞭我們存在的底色。然而,航行並非總是一帆風順,海麵上的平靜下,往往暗流湧動。本書並非探討那些完美無瑕、如童話般美好的關係範本,而是將目光投嚮那些充滿瑕疵、在現實的打磨下搖搖欲墜,卻又蘊含著深刻生命哲理的連接。 本書將帶領讀者踏上一段深入人性的探索之旅,聚焦於那些在時間長河中逐漸褪色、或是在某個關鍵節點上分道揚鑣的連接。這些關係,或許以遺憾告終,或許在彼此心中留下瞭難以磨滅的印記,但其價值,恰恰在於它們暴露瞭我們在親密互動中的脆弱點、認知盲區以及自我成長的需求。 (二)關係的剖析:從糾纏到獨立的維度 我們將從多個維度解構復雜的人際互動模式。首先,是“依戀的陷阱”。許多關係,無論是親情還是愛情,都建立在早年形成的依戀模式之上。我們深入探討“焦慮型依戀”如何在成年後錶現為無休止的確認需求,以及“迴避型依戀”如何築起高牆,阻礙真誠的靠近。這些模式並非不可改變的宿命,而是需要在清晰的自我認知下纔能被重塑的習慣性反應。 其次,是“邊界的模糊與侵蝕”。在許多看似親密的連接中,個體的獨立性往往被犧牲。我們審視那些“過度付齣”與“無休止索取”相互作用的動態。當一個人習慣於為另一個人“填補空缺”時,關係便失去瞭平衡的支點。本書將詳細分析如何識彆邊界被侵犯的信號,以及如何以尊重、堅定且不帶指責的方式,重新劃定自我與他者的界限。這不僅關乎保護自己,更是對他人自主性的尊重。 再者,“未被言說的期待與失望的循環”。人常常帶著對“理想伴侶”或“完美朋友”的預設進入關係,卻很少將這些期待清晰地錶達齣來。當現實的“他者”與內心的“藍圖”産生巨大落差時,失望便悄然滋生。我們通過具體的案例,探討溝通中的“假設性陳述”如何成為破壞信任的隱形殺手,並提齣“清晰化溝通”的實用策略——將感受清晰地描述齣來,而不是將評判投射到對方身上。 (三)成長的代價:與不完美共舞 關係中的衝突和破裂,常常被視為失敗的標誌。然而,本書持有一種截然不同的視角:這些“不完美”的經曆,實則是個人成長的催化劑。 1. 麵對自我的陰影麵: 那些最讓我們感到憤怒、受傷或不解的關係對象,往往像一麵鏡子,映照齣我們自身尚未接納或壓抑的特質。例如,一個總是吸引“控製欲強”的伴侶的人,可能需要審視自己對“被引導”的隱性需求。本書鼓勵讀者將注意力從指責外部世界轉移到審視內在驅動力上。 2. 學習“鬆手”的藝術: 有些關係注定無法在當前的形態下存續。這可能源於雙方人生階段的巨大差異,也可能因為核心價值觀的不可調和。真正的勇氣,並非死死抓住不放,而是在盡力維護之後,有能力優雅地放手,承認某些連接的“階段性”本質。這種鬆手,是對過去經曆的尊重,而非對未來的逃避。 3. 從損失中重建敘事: 關係的終結,意味著需要對一段共同的曆史進行重新編織。讀者將學習如何從“被拋棄者”或“失敗者”的被動敘事中走齣來,構建一個強調“我在這段經曆中學到瞭什麼”、“我因此變得更堅韌”的主動敘事。 (四)微光閃現:從破碎中汲取的力量 本書並非一味強調痛苦,而是要在裂縫中捕捉那些轉瞬即逝的“微光”。 我們探討的是那些短暫卻深刻的“靈魂交匯點”——也許隻是一次真誠的共情,一次在睏境中的相互扶持,或是即便最終分離,也讓你看到瞭人性中美好側麵的瞬間。這些高光時刻,即便被後來的不愉快所覆蓋,也證明瞭人與人之間建立深刻連接的潛力。 通過對這些“不完美關係”的細緻解剖,讀者會發現,真正的力量並非來自於擁有完美的對象,而是來自於麵對不完美時的選擇:選擇理解、選擇溝通、選擇承擔責任、選擇在痛苦中堅持自我成長的選擇。 《光影交織的旅途》旨在提供一種更為成熟、更少粉飾的視角來看待我們復雜的情感世界。它邀請每一位經曆過關係波摺的讀者,將那些曾經的失落與掙紮,轉化為未來生命旅途中堅實的步伐。這不是一本提供“萬能藥方”的書,而是一張指引自我探索的地圖,幫助你在錯綜復雜的人際迷宮中,找到屬於自己的清醒與勇氣。

著者信息

作者簡介
 
冒牌生
 
  本名楊立澔,知名作傢、社群經營達人、百萬粉絲團版主。
  臉書粉絲團人氣纍積直達70萬人,總粉絲數達150萬人,曾獲《數位時代》個人粉絲團冠軍,不定時到各大企業、校園演講。
 
  喜歡溫柔的文字,希望用書寫的方式,傳達正嚮療癒的訊息。目前寫到第十本書。
 
  著作:
  超越地錶最強小編!社群加薪時代(2023,布剋文化)
  慢慢會好的(2019,時報齣版)
  超越地錶最強小編!社群創業時代(2018,如何)
  #愛過以後忘記的事(2017,布剋文化)
  成年禮:給不再是孩子,卻還不是大人的你(2016,時報齣版)
  我不是中二,我隻是青春(閤著,2015,布剋文化)
  為夢想跌倒,痛也值得!(2014,時報齣版)
 
  Podcast:下班偷偷學(蘋果、Spotify、KKBOX皆可收聽)
  FB粉絲專頁:冒牌生 inmywordz
  Instagram:inmywordz
  冒牌生IG小教室創辦人,IG搜尋:冒牌生IG小教室

圖書目錄

Part1  是不是哪裡錯瞭,纔會愛得那麼辛苦?
1. 我們之間的愛,要你自己去感受
2. 謝謝妳願意幫我
3. 我要讓妳也嘗嘗看被已讀不迴的滋味
4. 我不會再約瞭

Part 2 那些錯過,都是為瞭通往幸福
5. 我現在在你公司樓下
6. 變得更好,讓自己更值得被愛
7. 我不會再動手瞭

Part 3 你追求的應該是幸福,不隻是愛情
8. 我最親愛的,你過得怎麼樣?
9. 噢,親愛的,妳知道我從來不在意那些
10. 再給我兩年的時間,我就收心瞭
11. 再見瞭,我的寶貝
12. 明智的放棄勝過盲目的執著

愛的感悟
Part1 

三件事教你鑑定是不是談瞭一場假戀愛
上天要給你好運以前,一定會幫你清理身邊的關係
為何在愛情裡總是一錯再錯,也許是你忽略瞭這個問題
不要交往的三種人
麵對感情裡的沉沒成本,這三點幫你及時止損
放不下的時候,就先放著吧

Part2
這世上最大的謊言就是,找到一個讓你快樂的人
條件變好瞭,就可以得到幸福嗎?
如何創造一段有安全感的感情?
如何讓自己不要被傷害?這六件事一定要做
愛情不要隨便迴頭

Part3
愛過以後纔懂的兩種戀愛模式
用戀愛腦發展事業,用事業腦發展愛情
這四條價值觀,幫你成為一個溫柔又堅定的人
喜歡一定要在一起嗎?現在我的答案是否定的
熱戀期後,如何經營好一段感情
如何談一段有結果的戀愛?

圖書序言

  • ISBN:9786263741614
  • 叢書係列:LOVE
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 x 1.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

作者序
 
  「那些錯過,卻不遺憾的人」提到這句話,你的腦海裡浮現瞭誰的臉龐?又是誰讓你懂得瞭這句話?
  不管你想到瞭誰都無所謂瞭,我要先恭喜你:
 
  「上天要給你好運以前,他一定會幫你清理身邊的關係,所以麵對一些人的離開不要覺得可惜。他們隻是在提醒你,把時間留給真心對待你的人。」
 
  前陣子我陷入低潮,那時候剛好是我的生日,卻在這時發現,原來我投注心血,努力經營瞭五年的感情,隻是一場騙局。雖然身邊有朋友作伴,但我知道我的心己經被撕成碎片瞭。
 
  痛苦的時候做什麼都提不起勁,每天過得就像行屍走肉。
  一個月後換朋友生日,朋友為瞭慶祝生日,他和他的妻子約我到墾丁旅行。
  整趟旅程我時常放空,甚至有一次,我哭著跟朋友說,以前我跟他是兩個人來墾丁玩,現在隻有我一個人瞭。
  我朋友和他的妻子對我說,我們是三個人來玩,不是你一個人。
 
  那天晚上我們一群人幫朋友慶生,他許下的第一個生日願望居然是「希望冒牌生能早日恢復元氣,不要沉寂在失戀的痛苦裡。」
 
  我感受到朋友的愛和關懷。一年過去,我好多瞭,就像榮升熹貴妃的甄嬛,從甘露寺迴宮那樣重整旗鼓,一年齣瞭兩本新書,開設新的線上課程。
 
  我遇到瞭更好的人,也明白瞭愛情裡選擇愛哪一種人很重要。
 
  選對一個好的愛人,可以減輕一半的人間疾苦;一旦選錯一個不適閤自己的愛人,你會發現,一切的人間疾苦都是他帶來的。
 
  那些錯過卻不遺憾的人也讓我茅塞頓開!種什麼花結什麼果,做人真的要誠摯地互相對待纔會有善的循環。每種痛苦的背後都藏著一份『愛』,有可能是愛自己,有可能是愛別人,還有可能是愛而不得。
 
  愛而不得是我們每個人都必須麵對的功課。
  當你被睏在這樣的僵局裡,你可能會感覺沒辦法瞭,生命沒有突破的可能瞭,乃至於感到非常絕望。
 
  可是,老天讓你在這個時間點看到我的文字,閱讀到我分享的幾句感悟,可能是想要傳遞一份信念,把你生命中的某些能量,經過我交還給你。
 
  這世界不是隻有你一個人在痛苦著,也不是隻有你一個人待在黑暗的深淵,別人有辦法解決,你一定也有辦法突破。
  我們的人生難免會遇到一些錯過卻不遺憾的人,即使愛情沒有標準答案,但還是有過來人的經驗可以讓你少受點傷。
  我整理瞭十二個不完美的戀愛關係,與十七篇愛情感悟。
  這些故事和愛情感悟裡麵,蘊含的自我相處小技巧,對於你生命裡的某些狀況一定是有幫助的。
  它帶著一份愛的能量,要讓你知道,你不必變得更好纔值得被愛,你已經值得被愛瞭。
 
2023/07/17

用户评价

评分

我是一個比較理性的人,通常對這類“情感”主題的書籍抱持懷疑態度,總覺得會有些誇大其詞或者過於文藝腔。但這本書徹底顛覆瞭我的看法。它非常剋製,卻又力量無窮。我尤其欣賞作者在分析那些“不完美”關係時,那種冷靜抽離的筆觸。她沒有把任何一方描繪成純粹的受害者或加害者,而是將重點放在瞭關係中的動態平衡和個人成長的變量上。比如,她對“邊界感”的闡述,簡直是醍醐灌頂。我以前總覺得愛就意味著付齣一切,但這本書告訴我,真正的愛,是從懂得尊重自己開始的。讀完之後,我感覺自己像是完成瞭一次深度的自我對話,那些過去被壓抑的委屈和睏惑,都有瞭齣口,而且這個齣口,是通往更強大自我的。這本書的結構安排也很有心思,每看完一個案例,都像是完成瞭一個小小的階段性突破。

评分

這本書的文字功底實在令人驚嘆。它不是那種浮於錶麵的心靈雞湯,而是深入骨髓的洞察。我感覺作者對人性的理解非常深刻,她筆下的人物,哪怕是生命中匆匆而過的配角,都立體得讓人心疼。我最喜歡的是它探討的“不遺憾”這個主題。在我們的文化裏,似乎總有一種執念,非要對過去的事情有個圓滿的結局纔算放下。但這本書提供瞭一個全新的視角:不遺憾,不是代錶你接受瞭所有的錯誤,而是你接納瞭那個在當時情境下,你所能做齣的最好選擇。這種釋懷的力量是巨大的。它讓我不再糾結於“如果當初……會怎樣”,而是專注於“現在,我能做些什麼”。語言上,那種細膩到近乎詩意的描述,時常讓我停下來,反復閱讀幾遍,體會那種情緒的層次感。這本書的價值在於,它沒有提供標準答案,而是提供瞭一種麵對復雜情感的勇氣和方法論。

评分

哇,這本書簡直是為我量身定做的!我最近剛好經曆瞭一些情感上的波動,讀完之後感覺整個人都輕盈瞭不少。作者的文字有一種魔力,能把那些我們曾經以為自己消化不瞭的痛苦,用一種近乎溫柔的方式剖開來看。我特彆欣賞她不煽情、不迴避的敘事風格,就像一個經驗豐富的朋友,拉著你一起迴顧那些看似走錯的路,但最終發現每一步都有它的意義。讀著那些關於“錯過”的篇章,我好像看到瞭自己過去的影子,那些曾經讓我耿耿於懷、夜不能寐的瞬間,在作者的筆下,都變成瞭成長的養分。它不是一本教你如何挽迴或者如何去愛的教科書,而更像是一份人生地圖,幫你重新校準方嚮,告訴你:沒關係,那些不完美的關係,纔是我們通往真正成熟的必經之路。這本書的節奏把握得非常好,讀起來非常順暢,讓人忍不住一口氣讀完,但讀完之後又會想細細品味,去思考自己的人生。

评分

說實話,這本書帶給我的觸動,遠超齣瞭我對同類書籍的預期。它沒有用華麗的辭藻堆砌一個虛幻的“完美人生”,而是坦誠地展示瞭生活中的碎片和裂痕,並且,最重要的是,它展示瞭如何利用這些碎片來構建更堅固的自我。我特彆喜歡作者在描述那些“錯過”的時刻,那種微妙的語境變化,讓人感同身受。你會明白,很多時候,錯過不是因為不愛,而是因為時機不對,或者是因為雙方都還沒有準備好成為那個更好的自己。這本書的閱讀體驗非常治愈,它不是給你打一針強心劑,而是給你泡一杯溫熱的茶,讓你慢慢地,把心裏的寒氣驅散掉。它教給我的不是如何去修復一段關係,而是如何去修復我自己,讓我有勇氣去麵對下一次的相遇,無論結果如何。

评分

這本書的敘事方式非常獨特,它不是流水賬式的迴憶,而是像一係列精剪的、充滿哲思的片段組閤。每一次閱讀,都能從中汲取到新的能量。我尤其欣賞作者在探討“關係”時,那種宏觀與微觀的結閤。她既能捕捉到人與人之間最細微的情感漣漪,又能將這些現象上升到哲學層麵去探討“什麼是真正的人性需求”。它讓我開始重新審視自己過去對“成功關係”的定義。以前總覺得,不走到最後就是失敗,但現在我明白瞭,那些曾經深入骨髓的疼痛和領悟,纔是關係留給我最寶貴的遺産。這本書的文字如同鏡子,照見的不僅是過去,更是我們如何帶著過去的印記,去優雅地走嚮未來。它不提供捷徑,但它提供瞭一張清晰的地圖,指引我們走嚮自我接納的彼岸。

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