催產素:製造親密感,帶來放鬆、無私與愛的荷爾濛

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剋絲汀.莫柏格
圖書標籤:
  • 催產素
  • 親密關係
  • 愛情
  • 放鬆
  • 壓力
  • 荷爾濛
  • 心理學
  • 人際關係
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  • 健康
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圖書描述

催產素研究先驅、催產素權威
莫柏格博士超過三十年研究精華之作

「無論我們如何探索愛的本質,催產素一定牽涉其中。」

  不論性別,每個人體內都有催產素。它不隻是一種激素,也是大腦中的一種神經傳遞物質。

  催產素能在生產時刺激子宮收縮、哺乳時刺激泌乳,對於生理與心理影響甚钜,但它遠不隻如此。

  做為獨一無二的「愛的荷爾濛」,催產素會帶來放鬆、無私、愛與幸福的感覺,觸碰或親密行為都能讓雙方體內釋放齣更多催產素,看到心愛的人或寵物同樣會啟動催產素係統。

  「很顯然,分泌催產素的刺激不僅會影響孕產婦,對於各種年齡層的男性與女性也有影響,以迴應各式各樣的正嚮交流。」莫柏格博士說。

  研究也顯示,藉由降低血壓與阻斷壓力荷爾濛,催產素會讓人覺得平靜且改善情緒,還能減緩發炎反應,促進消化與生長相關的代謝功能。

  本書將從神經與激素的運作方式、大腦對身體的影響,以及身體和環境如何影響大腦的機製揭開序幕,再依序探討催產素的基本麵嚮、釋放後的生理機製,解釋人類女性製造母乳與泌乳的過程、母性行為,最後詳細說明生產時的醫療介入對於催產素分泌與相關效果的影響。

 
好的,這是一本關於催産素的書籍簡介,但內容會刻意避開您提到的書名和核心主題,轉而聚焦於其他可能相關的領域,以確保內容獨特且不包含您指定書名下的主題。 --- 《微觀世界中的宏大敘事:細胞通訊、基因調控與生命起源的未解之謎》 書籍簡介 一、 深入生命核心的密碼:從分子到係統的復雜交織 本書帶領讀者踏入生物學的最前沿,探究生命現象背後的深層機製。我們不再僅僅關注宏觀的物種演化,而是將目光聚焦於細胞內部那令人驚嘆的精密運作。從DNA轉錄與翻譯的量子級精確性,到蛋白質摺疊過程中對能量的精妙利用,本書旨在揭示生命是如何在分子層麵維持其動態平衡的。 我們詳細闡述瞭細胞信號通路網絡的復雜性。以神經遞質的經典模型為起點,本書繼而探討瞭非經典的、跨膜信號的傳遞方式,例如細胞外基質與細胞骨架之間的機械信號耦閤。讀者將瞭解到,一個簡單的外部刺激如何通過多層級的磷酸化、泛素化和組蛋白修飾,最終引發核內基因錶達的全麵重塑。我們特彆分析瞭近年來在錶觀遺傳學領域取得的突破,探討環境因素如何通過非編碼RNA調控基因的“開關”,從而對生物體的錶型産生持久影響,這顛覆瞭傳統上“基因決定命運”的單一綫性觀點。 二、 基因編輯時代的倫理與技術前沿 本書的第二部分聚焦於現代生物工程技術的最新進展及其引發的深刻討論。CRISPR-Cas9係統的發展無疑是過去十年生物學界最重大的事件之一,但其潛能遠不止於簡單的基因敲除。我們深入剖析瞭堿基編輯(Base Editing)和先導編輯(Prime Editing)等第二代、第三代技術的原理,它們如何實現對單個核苷酸的精準替換,極大降低瞭脫靶效應的風險。 通過詳盡的案例分析,我們展示瞭這些技術在攻剋遺傳性疾病——例如囊性縴維化、亨廷頓舞蹈癥——中的實際應用潛力。然而,技術的光芒之下,不可避免地伴隨著倫理的陰影。本書對“人類基因組編輯”的界限進行瞭審慎的哲學探討。我們邀請瞭法學、倫理學和哲學領域的專傢共同參與討論,審視在生殖細胞編輯問題上,科學進步與社會責任之間的張力。書中探討瞭“治療”與“增強”的界限模糊化,以及如何構建一個適應性強、具有前瞻性的監管框架,以確保技術的健康發展。 三、 生命起源的“熱點”:從深海到外星環境的探索 生物學的核心問題之一——生命是如何起源的——仍然是科學界麵臨的最大挑戰。本書整閤瞭地球化學、天體生物學和早期生命分子生物學的最新研究成果,試圖為這個古老的問題提供一個多維度的視角。 我們詳盡考察瞭生命起源的兩個主要理論假說:RNA世界假說與代謝優先假說。在RNA世界部分,我們分析瞭核糖酶(Ribozyme)在催化反應中的潛力,以及它們如何在沒有蛋白質酶的輔助下實現自我復製的初步形態。而在代謝優先方麵,我們轉嚮地球深處,考察瞭深海熱液噴口——被認為是早期地球極端環境的完美模型——中存在的自催化循環反應。這些化學反應網絡如何在無機物質的基礎上,自然地演化齣具有原始生命特徵的係統,成為本書闡述的重點。 此外,本書將目光投嚮宇宙。隨著係外行星探測技術的進步,我們現在可以分析遙遠行星的大氣成分。我們討論瞭在不同恒星光譜和行星大氣(如富含氫氣或甲烷的大氣)條件下,氨基酸和核苷酸前體物質的形成概率。這部分內容不僅僅是科學推演,更是一次對“我們是否孤獨”這一終極問題的哲學追問,引導讀者思考生命存在的普適性規律。 四、 生物係統的湧現性與復雜性科學 生命係統最大的魅力在於其“湧現性”——整體的功能遠遠超越瞭各個部分的簡單相加。本書的最後部分轉嚮復雜性科學,探討如何用數學模型和非綫性動力學來理解生物係統的集體行為。 我們關注於種群動態學和生態係統穩定性。通過Lotka-Volterra方程的現代變體,我們模擬瞭捕食者與被捕食者之間長期的協同演化路徑,解釋瞭生態係統中物種數量周期性波動的內在原因。更進一步,我們進入瞭神經科學的領域,探究數以億計的神經元是如何通過同步振蕩形成意識和記憶的。我們分析瞭基於信息論的復雜性度量方法,試圖量化一個生物係統(無論是單細胞還是整個大腦)的“組織程度”和信息處理效率。 本書的立意在於,生命不僅僅是化學反應的集閤,它是一種高度組織化、自我維持且不斷適應環境的復雜信息處理係統。通過跨越分子生物學、基因工程、天體化學和復雜性科學的鴻溝,讀者將獲得一個前所未有的、宏大而細緻的生命全景圖。它要求我們以謙遜的態度麵對未知,以嚴謹的科學精神去解構自然界最精妙的構造。 ---

著者信息

作者簡介

剋絲汀.莫柏格博士(Kerstin Uvnäs-Moberg M.D., Ph.D.)


  莫柏格博士是一名擁有藥理學博士學位的醫師,由於對女性健康領域相當有興趣,過去三十多年來一直深入鑽研催產素。她是催產素研究的先驅,也是女性生理學專傢,寫瞭兩本關於催產素的書,並在同儕審查的期刊上發錶瞭四百五十篇相關論文。

  目前在生理學係擔任教授的她說「女性的福祉和健康是我的使命」,依然非常積極地指導各種實驗性研究,撰寫論文,迄今已指導瞭三十多位各領域的博士生,從醫師、心理學傢、獸醫、助產師、農藝學傢到生技醫學。

  現居瑞典的莫柏格博士有四個孩子和六個孫子。不工作時,她喜歡和親友待在一起,尤其是她的孩子與孫子們。

  莫柏格博士網站:www.kerstinuvnasmoberg.com/

譯者簡介

黃馨弘


  畢業於國防醫學院醫學係。除醫學工作外,也積極進行翻譯與科普寫作,著作散見泛科學、Inside等科技媒體。對開源文化也深深著迷,期待能陸續將精彩的著作推廣到中文世界來。

  近期譯作:《大腦的悖論:一個神經心理學傢眼中的老化大腦》、《大腦百科:神經科學最高水平之作,以前所未見的精密圖解漫遊大腦》、《人體解剖全書》。

  聯絡方式:miosen@gmail.com

圖書目錄

前言
第一章 催產素:母性的生物指引
第二章 大腦與身體的連結:神經係統
第三章 大腦與身體的連結:神經內分泌係統
第四章 催產素:基礎知識
第五章 催產素:催產素藥物的效果
第六章 催產素:釋放催產素對感覺神經的刺激效果
第七章 產生母乳:泌乳素與催產素的角色
第八章 分泌母乳和給予溫暖:催產素
第九章 分泌母乳和給予溫暖:神經機製
第十章 泌乳素與催產素對正在哺育母乳的女性的影響
第十一章 母性行為:催產素的角色與感官
第十二章 母性行為:觸覺刺激與親密感
第十三章 產後母嬰肌膚接觸:立即效果
第十四章 產後母嬰肌膚接觸:長期效果
第十五章 哺育母乳的媽媽在育嬰行為上的錶現
第十六章 母乳哺育與妻夫接觸:母性的保護措施
第十七章 泌乳對於舒緩壓力的效果:吸吮與催產素的角色
第十八章 哺育母乳對於媽媽舒緩壓力的效果
第十九章 泌乳對於消化與代謝的效果:催產素與神經機製
第二十章 哺育母乳對媽媽的消化與代謝的影響
第二十一章 哺育母乳對於子代的消化、代謝和生長的影響
第二十二章 母乳哺育:增加食物攝取以及催產素對飲食的調節作用
第二十三章 肌膚接觸有益於母乳哺育
第二十四章 影響母乳哺育是否成功的要素
第二十五章 生產時的醫療介入:剖腹產
第二十六章 生產時的醫療介入:硬腦膜下麻醉與其他的止痛方式
第二十七章 生產時的醫療介入:額外給予催產素
第二十八章 親密與支持:催產素的源頭
結論

附錄
參考文獻

 

圖書序言

  • ISBN:9786263538412
  • 叢書係列:CARE
  • 規格:平裝 / 448頁 / 14.8 x 21 x 2.67 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

用户评价

评分

這本書的語言風格充滿瞭哲思,讀起來有一種沉靜而有力的美感。作者似乎並不急於給齣快速的答案,而是耐心地引導讀者去探索問題本身。在閱讀過程中,我時常會産生一種“原來如此”的頓悟感,但這種頓悟並非來自於簡單的信息灌輸,而是通過作者精心的布局,讓你自己去發現其中的關聯。它對“親密”這個概念的解構和重塑,簡直是一次思想上的洗禮。書中對個體經驗和普遍規律的結閤處理得非常高明,既保留瞭人性的溫度,又不失科學的嚴謹性。我特彆喜歡作者在論述過程中穿插的那些具有詩意的句子,它們如同黑暗中的微光,點亮瞭原本可能枯燥的科學論述。這本書的深度遠遠超齣瞭我對一本探討生理機製書籍的預期,它更像是一部關於人類情感生態學的深度研究報告,引發瞭我對生命意義更深層次的思考。

评分

老實說,我原本以為這類主題的書籍會顯得過於學術化,閱讀起來會非常吃力,但這本書完全顛覆瞭我的預設。作者的寫作技巧高超,將那些復雜的生物化學過程描述得如同精彩的故事,每一個章節都充滿瞭懸念和吸引力。我是在一個非常放鬆的周末讀完它的,閱讀體驗極其愉悅,感覺就像是接受瞭一次心靈SPA。書中對“無私”這一概念的探討,尤其讓我印象深刻,它提供瞭一種基於生物學基礎的全新解釋,這完全改變瞭我過去對利他行為的功利性理解。這本書的排版和用詞選擇也體現瞭齣版方的高水準,文字之間的呼吸感很強,讓人閱讀起來毫無壓力。我強烈推薦給那些渴望提升情商、希望在人際關係中找到更和諧相處之道的讀者,它提供的不是空泛的建議,而是有根有據的理解框架。

评分

這本書的敘事視角非常獨特,仿佛帶領我走進瞭一個全然陌生的領域,尤其是在探討那些日常生活中常常被忽視的內在化學反應時,作者展現齣瞭驚人的洞察力。讀完整本書,我感覺自己對人際關係中的微妙動態有瞭更深層次的理解,那種原本模糊不清的“感覺”突然有瞭科學的錨點。它不僅僅是關於某種物質的知識科普,更像是一本關於如何優化人類情感連接的指南。書中對不同情境下個體行為模式的剖析,細緻入微,讓人不得不停下來反思自己在類似場景下的反應機製。我特彆欣賞作者在處理復雜理論時所采用的類比手法,那些生動的例子極大地降低瞭理解門檻,使得即便是初次接觸這個領域的讀者也能輕鬆跟上思路。這本書的結構安排也十分巧妙,邏輯層層遞進,從宏觀的生理基礎過渡到微觀的社會互動,整個閱讀過程流暢且富有啓發性。它確實提供瞭一個全新的視角去審視我們習以為常的互動,讓我開始用更具同理心的方式去解讀他人的行為,這對我的日常生活産生瞭積極的影響。

评分

這本書的結構安排非常具有實驗性質,它似乎故意打破瞭傳統非虛構作品的綫性敘事,而是采用瞭碎片化、多角度切入的方式來構建一個完整的認知體係。這種跳躍式的結構反而激發瞭我作為讀者的主動思考能力,我必須自己去連接那些看似不相關的點,最終纔能拼湊齣完整的圖景。作者在引用各種研究成果時,處理得非常巧妙,既確保瞭內容的權威性,又避免瞭陷入純粹的文獻堆砌。它讓我開始關注那些在我們感知閾值之下的細微變化,以及這些變化如何共同塑造瞭我們的情感世界。這本書的價值不在於它告訴瞭我們什麼“標準答案”,而在於它提供瞭一整套強大的分析工具,讓我們能夠自我診斷和優化我們與世界的關係。這種賦予讀者的能動性,是很多同類書籍所不具備的,非常值得細細品味。

评分

這本書的敘事節奏把握得極其精準,就像一位經驗豐富的音樂傢在指揮一場交響樂。在需要強調重點的地方,作者會放慢語速,用清晰有力的論證來鞏固讀者的理解;而在探討更具開放性的問題時,筆調又變得輕快而富有想象力。我最欣賞它處理“愛”的復雜性,作者沒有將其簡單化或浪漫化,而是以一種近乎解剖學的冷靜態度,去探究它底層驅動的機製,但這絲毫沒有削弱它在情感上的感染力。相反,通過科學的揭示,愛反而變得更加真實和可信賴。這本書讓我對“連接”這個詞有瞭全新的定義,它不再僅僅是情感上的依戀,更是一種深刻的、生理層麵的相互依賴。讀完後,我感到內心充盈而平靜,仿佛獲得瞭一把解讀內心迷宮的鑰匙,推薦給所有對“人之所以為人”的深層奧秘感到好奇的人。

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