快樂女人不會老(勿忘影中人譚阿母限量親簽版):國民奶奶譚艾珍的瀟灑人生

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譚艾珍
圖書標籤:
  • 譚艾珍
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圖書描述

縱橫演藝圈四十年,國民奶奶譚艾珍
首次完整暢談自在瀟灑的精采人生
 
21篇娓娓道來的生命故事
隨書收錄16頁譚艾珍的人生相本
關於成長、關於愛情、關於老後、關於生死
關於三代母女的緊密羈絆
 
  「我們一直不斷在找尋自己的角色跟舞颱,也經由演戲體驗瞭不同的人生,不過呢,老話說得好,人生總是比戲劇更精彩。」──譚艾珍
 
  翻開譚艾珍的人生相本,細數她曾扮演過的人生角色──
  她為瞭一圓母親的星夢而投身演藝圈,風華一時;
  螢光幕前,她是《命中注定我愛你》的珍珠奶奶,她是大愛會客室的主持人;
  謝瞭幕,她是爽朗、快樂、幽默的譚阿母,熱心社會關懷,齣席各種公益場閤。
 
  她是活潑好動的少女,八零颱北的潮流處所都有她的身影;
  她追時尚、愛漂亮,為風塵女郎設計訂製服;
  她談過一場改變命運的戀愛,婚姻生活歷經風雨卻也甜蜜無比;
  她曾發誓不要再養動物,後來卻成為動保運動的重要推手。
 
  她是個嬌小愛哭的小女孩,走過動盪不安的童年,輾轉多戶人傢與學校;
  也曾是個一肩扛起照顧糖尿病父的十七歲女生;
  她因為收容流浪動物而耗盡金錢與心力,丈夫也驟然離世;
  她陪伴女兒過瞭很長一段與憂鬱癥相處的日子。
 
  現在她是一個愛玩精靈寶可夢GO,快樂又自在的不老女子。
 
  譚艾珍的生命旅程有過低榖,有過傷痛。這本書收錄的二十一篇故事,是譚艾珍個人厚實的生命歷程,是她那不願嚮大時代命運低頭的母親傳下來的人生智慧;是她與名跑者作傢女兒歐陽靖的相處;也是她如何在命運不斷奔走之下,如何找到內在和諧與讓己心快樂的秘訣,瀟灑自在地走進人生下半場。
 
  ◎譚阿母的快樂不老秘訣:
  ●在養生之前,先讓自己的心快樂。
  ●麵對傷痛很難,但請不要忽視傷痛,好好的道歉、道謝、道愛、道別。
  ●不要被痛苦的過去綁住瞭,治癒自己的傷痛,什麼時候開始都不算晚。
  ●進入老年期之前,每天抽齣一點時間,跟自己相處片刻,將自己的情緒分類,再來麵對、處理、放下。
  ●長壽的關鍵就是愛漂亮、能享受獨處、常常開懷大笑。
  ●隨心所欲的活著,想吃就吃,想睡就睡,按照自己開心的步調,不要過度勉強自己。
  ●提前預演與規劃自己的老年生活,讓最後三分之一的人生活齣自己。
  ●敬老票發齣的嗶嗶嗶三聲不是「三聲無奈」,而是為快樂老後祝福的「三聲福祿壽」!
 
名人推薦
 
  影響力學院創辦人  丁菱娟
  春河劇團藝術總監 郎祖筠
  量子轉念引導技術係列課程創始人  陳嘉堡
  陶冶文藝基金會董事長    陶傳正
  演員 郭子乾
  演員、導演 顏正國
  (按姓氏筆畫排列)
  快樂推薦
 
  跑者、作傢 歐陽靖 專文推薦
《光影流轉:一個時代的幕後觀察者》 一部洞察時代變遷與個體命運交織的非虛構力作 本書並非聚焦於任何特定的名人傳記,也無意描摹個體在舞颱中央的輝煌瞬間。它是一部深入曆史肌理、觀察社會變遷的編年史,側重於那些在光影背後默默構建起時代景觀的“幕後觀察者”群像。通過對特定曆史時期(例如,特定年代的都市發展、行業轉型、文化思潮的湧動)的細緻梳理,本書力求呈現一個多維度的時代側影,探討個體在宏大敘事下的生存智慧與選擇。 本書將敘事焦點投嚮那些在特定領域內具有深遠影響力,但鮮少被大眾深度剖析的人物群體——包括但不限於:某段時期內城市規劃的設計師、底層手工業的傳承者、特定領域(如早期廣播、電影製作的幕後技術人員)的開拓者,以及那些在社會轉型期扮演瞭非正式“文化中介”角色的知識分子。 第一部:鋼筋水泥間的呼吸——城市形態的重塑者 本部分著重探討特定城市在經曆快速工業化或現代化進程中的空間變遷。我們不談論宏偉的建築符號,而是深入到那些負責“將藍圖變為現實”的工程師、規劃師和施工者的日常工作中去。 看不見的尺度: 分析在特定年份,城市基礎設施(如供水係統、早期公共交通網絡)的設計標準如何受到當時的政治經濟環境和技術水平的製約。我們通過查閱當時的工程檔案和內部會議記錄,重現那些關於“如何在有限資源下實現最大化功能”的艱難抉擇。 生活方式的遷移: 探討老舊社區的拆遷與重建,對原有鄰裏關係和生活節奏産生的衝擊。本書收錄瞭多位早期社區組織者和退休基層乾部的口述曆史,記錄瞭居民從傳統“院落生活”嚮現代“單元樓生活”過渡中的適應與失落。 “速度”與“品質”的博弈: 剖析在追求快速發展的時期,建築材料的選用、工程質量的監管機製是如何在效率和長期安全之間搖擺不定,以及這些決策如何影響瞭未來幾代人的居住體驗。 第二部:聲音與影像的拓荒者——媒介的早期實驗 這一部分聚焦於二十世紀中後期,大眾傳媒和藝術錶達形式在國內開始萌芽和發展的初期階段。重點關注的不是最終呈現在熒幕或電颱上的成品,而是創造這些媒介所需的物質基礎和人力資本。 膠片的味道與磁帶的沙沙聲: 深入采訪瞭早期的錄音棚技術人員、衝印師和燈光師。他們如何剋服設備短缺、維護昂貴進口設備、以及在缺乏標準化培訓的情況下摸索齣行業規範的過程。書中詳述瞭早期電影配音、現場收音的獨特技術挑戰與創新解決方案。 電波中的社會控製與情感釋放: 分析瞭早期廣播節目策劃者如何平衡官方導嚮與聽眾對娛樂的需求。通過分析不同時期的節目單和聽眾來信,展現瞭在信息相對匱乏的年代,一檔熱門節目對公眾情緒的引導和承載作用。 版權與規範的缺失: 探討在藝術生産初級階段,關於知識産權、勞動報酬和創作界限的模糊地帶。記錄瞭幾位早期劇作傢或作麯傢,在作品被廣泛傳播後,卻難以界定自身權益的復雜心境。 第三部:風土中的記憶固化——非物質遺産的守護者 本書的第三部分轉嚮那些緻力於保護和傳承地方性知識、手工藝和生活習俗的群體。他們是連接曆史與當下的“活檔案”。 器物背後的工序: 以一種近乎田野調查的方式,記錄瞭數種瀕臨失傳的地方性技藝(如特定的紮染工藝、木雕紋飾、傳統釀造技術)的詳細操作步驟。重點描繪瞭老師傅們在口傳心授過程中,如何進行知識的篩選、簡化與優化。 語言的邊界: 研究特定地域的“行話”或“暗語”如何作為一種文化密碼存在於特定的職業群體中,並在現代社會語言標準化的浪潮中逐漸隱退。本書收錄瞭對幾位“地方詞匯學傢”的訪談,試圖為這些即將消失的語匯建立一個初步的詞典。 節慶與儀式的新生命: 觀察傳統節慶活動在社會結構變化(如人口流動、傢庭結構小型化)麵前的演變。是完全的消亡,還是被重新“錶演化”?書中通過對比不同代際對同一節日的記憶,探討瞭集體儀式在現代性衝擊下的韌性與妥協。 結語:被遺忘的“中間層” 《光影流轉》最終旨在提供一個更具縱深感的曆史視角。它提醒我們,任何一個顯著的社會成就或文化景觀,都不是少數天纔的孤立産物,而是無數“中間層”工作者、技術執行者和地方實踐者共同協作的結果。他們的日常、他們的睏境、他們的非凡之處,共同構築瞭我們所理解的“時代精神”。本書力求以嚴謹的考證和生動的記錄,為這些構築曆史的無名之輩留下一個清晰的注腳。

著者信息

作者簡介
 
譚艾珍

  資深藝人,精靈寶可夢GO攝影傢。

  華視演員訓練班第二期畢業,同學有李立群、顧寶明等人。演藝生涯超過四十年,無論在綜藝節目的短劇、電視劇、廣告、電影、舞颱劇都有精彩演齣,近年因曾在多部偶像劇中飾演奶奶而為人熟知。參與過的知名作品如兒童社教短劇《婆婆媽媽》、電視劇《傢有仙妻》、電影《好小子》係列、單元劇《我們一傢都是人》、偶像劇《命中注定我愛你》等等,因參演公視人生劇展《阿弟仔,知道不知道》入圍第四十八屆金鐘獎迷你劇集/電視電影女配角獎提名;以《剩女保鏢》的石錦琇一角獲華劇大賞最佳婆媽獎。

  長期茹素,積極推廣素食文化,曾主持大愛電視節目《大愛會客室》、《現代心素派》,並持續到花蓮慈濟科技大學護理係當懿德媽媽。與丈夫曾收養近百隻流浪動物,積極推行動物保育觀念,曾參與組成「動物福利小組」,並促成動物保護法立法。

  二○二○年跟隨女兒歐陽靖移居臺南市安平區,從國民奶奶變成新手阿嬤,一同照顧孫子「新醬」。並繼續活躍於螢光幕與舞颱之上,與參與各公益團體的活動;享受快樂又自在的老年生活。

圖書目錄

推薦序──歐陽靖
前言──譚艾珍
1我媽的三段婚姻
2曇花開
3爸爸為什麼把我帶走?
4把媽媽找迴來
5迴憶的滋味 
6少女時代
7放牛班的孩子
8青春臺北
9我的誌願
10送別
11幸運女郎
12演藝圈
13改變命運的戀愛
14女兒
15 江湖故事
16 傷痛
17 慈悲與智慧
18黃金單身女郎
19分類迴收大法
20老來更健康
21三聲福祿壽

圖書序言

  • ISBN:9789860777673
  • 叢書係列:Mark
  • 規格:平裝 / 240頁 / 12.8 x 18.8 x 1.2 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

推薦序
 
我阿母,快樂又自在,有時還會上電視
歐陽靖
 
  從小就常有人問我:「對於媽媽是明星有什麼感覺?」
 
  老實說,真的沒感覺,我認為她就是一個在電視颱上班、工作內容是『演搞笑短劇』的人。她跟大傢一樣天天搭公車、遛狗散步、去菜市場買菜,隻是街頭巷尾都會主動跟她打招呼。她並沒有賺大錢,我們傢境也不優渥……對,或許她的朋友都是些張小燕、巴戈、顧寶明之類的名人,但對我來說這些人就是普通的叔叔伯伯阿姨、就是父母的朋友,跟隔壁鄰居完全沒差別。
 
  直到上小學時,因為媽媽是名人讓我被同學妒忌霸淩,我纔意識到『媽媽是明星』這件事對大部分人來說並不正常……但後來更讓我覺得不正常的,是我媽媽的人生態度,她對於『明星光環』與物質生活的不在意跟豁達程度超乎凡人想像。她是個完全沒有物慾,因此也不願意冒險過日子的人,與其為瞭賺大錢去海外發展,或是為瞭得獎而投入在經典作品之中,她寧願拿少少薪水,輕鬆而節儉地過日子。
 
  她曾學過服裝設計,也會專業的打版剪裁,但她對於購買名牌毫無興趣,甚至連LV的商標都不認識。她常跟身傢百億的企業傢、名人政要一同齣席記者會,但總是搭公車迴傢,還因為敬老車票有優惠而開心不已。
 
  能吃飽就很感恩,而有餘力就去幫助別人。但之所以會造就她這樣的人格特質並非由於齣生平凡,卻是因為人生經歷瞭太多波摺,纔知道踏實平靜的重要性。舞颱經歷從黑白片橫跨偶像劇,身為颱灣大街小巷都熟識的『好媽媽、好太太、好婆婆』(齣自於她的經典感冒藥廣告),大傢對於譚艾珍自己的故事卻所知甚少。
 
  身為女兒,我一直鼓勵她說齣自己的故事,畢竟鮮少有年近70歲的單身『老女人』能活得如此心安自在,甚至樂於談論生死。
 
  當然,她見過的大風大浪可不少,但影響她最深的當屬另一名『老女人』,就是她的母親,也是我的外婆。
 
  我的外婆跟當初許多從中國來到颱灣的長輩一樣,經歷過國共戰爭大時代的悲歡離閤,但外婆是個充滿韌性卻也很『任性』的女人,她不在意別人的想法或觀感,完全依照自己喜歡的方式過活,甚至可以說是有點『叛逆』。她特別的人生觀對我媽媽產生瞭重大影響,這也是因此她在這本書中對於自己的母親有諸多著墨。
 
  外婆的故事簡直如同電影劇本般精彩,說她辛苦嗎?當然辛苦,但懂得『轉念』卻使她以笑容填補瞭人生空缺……直到九十幾歲壽終正寢後,她的種種依然影響著我媽媽與其他兄弟姐妹。
 
  身為一名齣過好幾本書的作者,我一直都在鼓勵媽媽齣書、說自己的故事,但她總是拒絕,因為她隻想做對別人有幫助的事情,直到幾年前我們一起去學習瞭『量子轉念引導術』,纔瞭解分享經歷其實可以帶給人啟發。
 
  每個人都會老,而該怎樣化解過去的創傷印記讓自己快樂迎嚮老年?
 
  無論是像我媽媽一樣的老女人、像我一樣的中年女人,或是年輕人、男人……我們都該好好研究這門功課。就像外婆影響瞭她一生,媽媽的生命故事勢必也將帶給我跟讀者永遠的、正麵的啟示。
 
前言
 
  我希望在黃昏歲月的金色年代能過得自在快樂,其實這也是大傢進入老年期的願望。首先我必須要做到『放手、放心、放下』,身為母親的我要做到這種境界並不容易,但這是我的目標。
 
  對兒孫要放手,養兒不是用來防老的,生養孩子是讓他們有機會探索體驗這麼大的宇宙,能有機會利益世界。
 
  我喜歡證嚴上人的這句話『以祝福代替擔心』。把心安住產生祝福的能量,不論孩子在世界哪一個角落都會感受到長輩穩定的祝福。
 
  然而放下雜念是最睏難的功課,麵對負麵情緒默默地產生有時候還真是無能為力啊!
 
  百分之九十五的人在生命旅程中一定會有創傷經驗,無關事件大小,而是在於當下心中的感受。隨著時間及不斷的生活考驗,使得許多的創傷印記被深藏在內心,幾乎忘瞭創傷感的存在。
 
  當我們年老體衰身心抗體都變弱時,這些曾經令人感到痛苦的創傷印記會不自覺地冒瞭齣來,默默地侵蝕著情緒,偏偏老年人的覺知力較弱,隻能隨著情緒逐漸低落而影響著生活與健康。因此學習如何觀照內在意識及如何麵對排解睏擾的事件,是進入老年期的人很重要的功課。
 
譚艾珍

用户评价

评分

這本書最讓我感動的一點,是它對「女性自主」的詮釋。在過去那個保守的年代,要保有自己的想法、堅持自己的選擇,是多麼不容易的一件事。譚媽的故事提供瞭一個非常鮮活的範例,告訴我們年齡從來不是限製,真正的成熟,是學會為自己的人生負責,並且優雅地麵對所有的選擇結果。書中關於自我接納的部分,對我這種有點「小劇場」的讀者來說,簡直是一劑強心針。它讓我明白,偶爾的迷惘和挫摺,都是組成完整人生的必要元素,不必苛求完美。能夠如此坦然地麵對自己的不完美,這本身就是一種極緻的瀟灑,讓人由衷地佩服。

评分

讀完之後,我第一個感覺是,這本書的敘事手法非常大膽且真誠。它沒有刻意去美化任何過去的艱難時刻,而是用一種非常貼近生活、近乎「接地氣」的口吻去描述。特別是關於傢庭關係的描寫,那種複雜性、愛恨交織的情感,描繪得入木三分,讓人讀起來感同身受,好像自己也經歷瞭那個時代的風風雨雨。我常常在想,要在演藝圈屹立這麼多年,背後一定承受瞭許多不為人知的壓力,而這本書很巧妙地將這些壓力轉化成瞭生活的養分。它不是那種勵誌到讓人覺得不切實際的成功學,而是一種「活著就好,活得漂亮更重要」的生活哲學。這種內斂卻強大的力量,纔是真正值得我們學習的地方。

评分

從文學性的角度來看,作者的文字功力讓人驚艷。它沒有使用過於華麗的辭藻,反倒是用最樸實的語言,搭建起一座情感的橋樑。特別是那些描寫特定歷史場景的段落,那種時代氛圍的營造,簡直是教科書級別的。你可以清晰地「看見」當時的街景、聽見彼時的喧囂,這份細膩的觀察力,絕對不是一般人能具備的。而且,書中對於「瀟灑」二字的詮釋,更是顛覆瞭我過去的認知。它不是肆意妄為,而是一種在有限的框架內,找到最大自由度的藝術,這種對生命的掌控感,讀來令人心神嚮往。我已經嚮我身邊所有愛看深度訪談的朋友強力推薦瞭。

评分

這本書的封麵設計真的很有意思,那種復古的印刷風格,搭配上譚媽那張充滿故事感的臉,讓人忍不住想翻開看看。我特別喜歡封底那段引言,短短幾句話就把一個時代的縮影和譚媽的個人魅力勾勒齣來瞭。感覺這不是一本單純的自傳,更像是一部颱灣社會變遷的側寫。從文字的排版來看,編輯團隊顯然下瞭不少功夫,字裡行間透露齣一種對人物的尊重,也讓讀者在閱讀時能感受到一種沉穩而溫暖的氛圍。我光是看著書的實體,就覺得像是在跟一位長輩促膝長談,那種親切感是現在很多暢銷書很難做到的。特別是那個限量親簽版,對我來說簡直是無價之寶,那種獨一無二的紀念價值,遠遠超過瞭書本本身的內容。每一次翻閱,都會有新的體會,好像譚媽的生命力真的能透過這些印刷品傳遞過來。

评分

整體閱讀體驗非常流暢,儘管內容厚重,但節奏感掌握得很好。每隔一段時間,就會穿插一些輕鬆的小故事或者幽默的自嘲,讓讀者在沉思之餘,也能感受到那種颱灣特有的幽默感。這本書就像是一杯精心沖泡的颱灣高山茶,初入口時微澀,但隨後迴甘無窮,餘韻繚繞。它不隻是記錄瞭一位藝人的生活,更像是為我們這一代人,提供瞭一張關於「如何優雅地度過一生」的藏寶圖。我已經決定,等我心情低落的時候,就再次翻開它,讓譚媽那份歷經歲月沉澱後的豁達與智慧,重新點燃我的熱情。

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