上帝敲敲話：365天靈修日程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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上帝每一天都在用祂的「話語」敲我們的心門，而且從來沒有停止過，甚至是在我們都還不認識祂的時候，仍舊持續地在對我們說話，祂樂意與我們互動。

　　隻是，我們跟上帝之間總是「單嚮」的──「祂講，我們聽」、「祂講，我們沒聽到」或者「祂講，我們沒在聽」。
　　然而，互動應該是有來有往、是「雙嚮」的──祂渴望也聽見我們的聲音。

　　所以，今天上帝又來嚮你敲門瞭，你想好要怎麼迴應瞭嗎？
 

好的，為您創作一本不包含《上帝敲敲話：365天靈修日程》內容的圖書簡介。 --- 《塵世行者：探尋內心疆域的三十六堂課》 一本關於自我認知、心性修煉與人生智慧的深度指南。 核心理念：迴歸自我，重塑內在秩序 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們往往習慣於嚮外尋求答案、依賴外界的肯定。我們像迷航的船隻，在欲望的海洋中起伏不定，卻遺忘瞭自己真正的羅盤——那份深植於內心的寜靜與力量。《塵世行者》並非提供一套標準化的信仰體係或宗教教條，它是一部陪伴你進行自我對話、探索內在疆域的工具書和心靈地圖。 本書將引導讀者穿越現代生活的迷霧，重新審視“我是誰”、“我為何在此”的根本命題。它強調的“靈修”並非指遁入空門，而是指一種有意識的生活態度：在日常的瑣碎、挑戰與喜悅中，保持覺察，精煉心性，最終達成與本我的和諧共振。 結構解析：從覺察到精進的三十六步 《塵世行者》全書結構嚴謹，分為“基礎奠基”、“心性錘煉”和“融入實踐”三大篇章，共三十六個主題單元。每個單元都如同一次深度的冥想引導，旨在係統性地解構現代人普遍存在的心理睏境，並提供切實可行的心智訓練方法。 第一篇：基礎奠基——校準你的內在羅盤 (單元一至十二) 本篇側重於“看見”——看見我們習以為常卻未曾審視的思維定勢、情緒模式和認知偏差。 1. 解構“自動駕駛”： 探討習慣性反應的根源，如何從無意識的慣性中抽離齣來，成為自己行為的主導者。 2. 邊界的藝術： 學習設定清晰的心理與情感邊界，區分“我的事”與“彆人的事”，避免能量的過度耗散。 3. 情緒的煉金術： 將負麵情緒（如焦慮、嫉妒、恐懼）視為信號而非敵人，學習如何拆解情緒的結構，將其轉化為成長的動力。 4. 時間的密度與流淌： 重新定義“效率”。真正的效率不是做更多的事，而是讓每一刻都充滿質量。引入“專注力區塊”的訓練。 5. 接納“不完美”的敘事： 麵對自我批判的內耗。理解每一個“缺陷”都是構成完整自我的必要元素。 第二篇：心性錘煉——雕刻你的內在磐石 (單元十三至二十四) 這是全書的核心，著重於通過挑戰和反思，深化對生命本質的理解，培養強大的內在韌性。 1. 謙遜的重量： 探討真正的強大源於對自身局限性的深刻認識。如何區分自信與傲慢，在學習中保持開放。 2. 延遲滿足的哲學： 深入分析即時滿足感對長期目標的影響，訓練心智的“耐受力”和“前瞻性”。 3. 麵對“無意義感”的勇氣： 現代人常感到的虛無。本書不提供現成的“意義”，而是引導讀者在創造性的行動中，構建屬於自己的價值體係。 4. 寬恕的實踐： 區分對他人和對自己的寬恕。理解寬恕是釋放自己而非原諒對方的復雜過程。 5. 獨處的質量： 區分孤獨（被動與痛苦）與獨處（主動與滋養）。如何利用獨處時間進行深層的心靈梳理與創造力的激發。 6. 與“陰影自我”的會麵： 藉鑒榮格心理學理念，正視並整閤內心被壓抑、不被認可的部分，實現真正的整閤而非分裂。 第三篇：融入實踐——在塵世中顯化智慧 (單元二十五至三十六) 此篇聚焦於如何將前兩階段的內在修為，有意識地帶入人際關係、職業選擇和對世界的感知中。 1. 關係中的“鏡映效應”： 認識到我們所遇到的“難相處的”人，往往是我們內心未解決議題的投射。如何通過關係來深化自我理解。 2. 金錢與心流的平衡： 探討物質追求與精神滿足之間的健康張力。如何將工作視為一種服務與創造，而非單純的謀生手段。 3. 麵對不可控： 學習區分“掌控圈”與“關注圈”。如何在宏大的不確定性麵前，保持內心的定錨。 4. 慢觀察的藝術： 訓練感知周圍環境的細微之處，無論是自然界的光影變化，還是他人細微的情緒波動，以豐富生命的體驗層次。 5. 傳承與放下： 探討“完成”一個階段的人生課題，以及如何優雅地放下過去的成就與身份標簽，為新的可能性騰齣空間。 獻給誰讀？ 本書獻給所有在生活中感到疲憊、渴望深度連接、不滿足於錶麵成功，並願意投入時間進行嚴肅的內在工作的人。它適閤： 職場中堅力量： 那些在高壓環境下尋求內心穩定與清晰決策的人。 探索者與思考者： 那些對哲學、心理學和自我成長有濃厚興趣，但不願被特定教派束縛的人。 尋求生活深度的人： 那些希望自己的每一天，無論平淡或精彩，都能成為有意識的、有意義的體驗的人。 結語：你即是道場 《塵世行者》的核心信息是：你無需遠行，你內在的疆域纔是最遼闊、最需要探索的領域。 這不是一本速成指南，而是一場為期三十六個階段的深度跋涉。翻開本書，意味著你選擇成為自己生命的首席架構師，用智慧和覺察，雕刻齣獨屬於你的、堅不可摧的內在秩序。 --- 規格信息： 頁數： 約450頁 裝幀： 裸脊精裝，附贈可撕取式“心性日誌卡片” 核心關鍵詞： 自我認知、心智訓練、覺察力、內在秩序、深度生活、非宗教靈修。

作者簡介

黃國倫（Gordon Huang）

　　齣生於醫生世傢，十三歲移民美國，二十二歲結婚，育有四個兒子，在美期間獻身成為全職傳道人。1999年返颱，至今陸續開拓瞭多間教會，包括：淡江教會、101教會、颱中烈火教會、iM行動教會、南港心欣城市教會等等。自2009年起參與Redeemer City to City國際性都市植堂事工網絡，並於2015年於颱北成立颱灣城市引力協會City to City TAIWAN以推動華人地區教會更新運動。此外，在「建造傢庭婚姻」與「探討生命」的議題上，黃牧師緻力倡導個人與傢庭都可以迴歸到原創，享受生命，創造價值，發揮影響力。因著極富衷懇的見解與對真理的剖析，經常受邀擔任【婚姻與傢庭】、【生命講座】等相關議題之講座主講人。
 

序

齣版源起
　
　　幾年前，黃牧師曾經錄瞭一係列的靈修影片，分彆是給基督徒的【靈糧on-line】以及適閤慕道友的【心裏話】，而這本書的內容就是以這係列的短片為背景去完成的。然而，牧師和我在討論這本書的時候曾經有過掙紮，畢竟當時的他和現在已經不一樣瞭，這麼多年來，上帝也一直在他身上有許多的工作和調整。所以，這些舊有的內容我們還要繼續使用嗎？

　　跟隨上帝是一段旅程，而且是一段動態的旅程，因為我們會不斷地被上帝引導、修整，以緻有所改變。而靈修筆記（影像也好、文字也罷）正是留存這個過程的記錄，這些轉變中的足跡是珍貴的，因為那每一步都是上帝在我們身上的工作。所以，如果你是曾經看過【靈糧on-line】與【心裏話】的讀者，也許你會在書中看見相似的內容，但是，也會在同樣的經文裏，看見新的內容、新的感受，其中的差異便是牧師在這些年來的轉變。

　　在整理、編排這本書的時候，我一直在思考，究竟我們希望讀者能夠透過這本書看見什麼？而一如書名所示，上帝總是用祂的「話語」來「敲」我們的門並且從未停止，直到如今，祂仍舊在等待我們的迴應。所以，讓讀者能夠與上帝有雙嚮的互動而非隻是單嚮的接收，便構成瞭本書的編排概念──書中每周都會有一個「主題」，當周前五天是相關的經文與內容，第六天會特彆標明一位聖經人物，第七天則是列齣前六天的經文並在頁麵底下留白。

　　我們期待讀者所看見的，並不是一位牧師的教導，而是一位上帝的百姓、天父的兒子分享自己與這位愛他的父互動的過程。上帝與我們之間的關係應該是雙嚮的，所以當我們因著祂的話語而有所領受，我們就可以並且也需要對祂有所迴應，好讓祂的話語能夠在日常生活中成為實際，所以前五天是黃牧師對上帝話語的領受與迴應，第六天是聖經其中一位人物對上帝的迴應，第七天就是我們特意留給讀者來迴應上帝的──六天的經文集結，讓你可以再次思想上帝在這周所賜的領受，留白之處則是讓你可以用寫的、用畫的、用貼的……用自己的方式來迴應上帝。而我們衷心期待這部分可以成為整本書最重要之處——因為隻剩下你與上帝，隻有祂的話語和你的迴應。

　　但是要叮嚀的是：記錄靈修的足跡或者對上帝話語有所迴應，並不是為瞭讓我們沉醉在自我成長的過程裏（當然這值得喝采，但不是僅止於此），更不是為瞭用這樣的方式來獲取上帝更多的愛，而隻是一種提醒的方式，提醒自己要再次看見：是祂先愛瞭我們，看見在走過的旅途中，祂是如何供應瞭怎麼數也數算不完的恩典。以至這樣滿足再次使我們由心而發地被祂所改變並且甘心樂意地迴應祂，在祂手中成為閤用的器皿，使人可以在我們的生活中（對自己的自省、與人的相處、處世的眼光）看見祂，因而將榮耀單單歸給祂。
 

麵對不公平的時候
 
4/21
 
我赤身齣於母胎，也必赤身歸迴；賞賜的是耶和華，收取的也是耶和華。耶和華的名是應當稱頌的。約伯記一：21
 
我們是赤身而來，賞賜與收取皆在耶和華
 
今天我們要來看看：在麵對不公平的時候，「約伯」是如何迴應的。如果以人的眼光來看，約伯的遭遇恐怕是數一數二地不公平，因為他是在無故之下、瞬間失去瞭所有，但是在他遭遇這樣的待遇時，他有個與眾不同的反應。約伯非常清楚自己和自己所有的是屬於誰。他的生命滿有祝福，擁有很多東西，但是當他失去一切的時候，他卻是清楚知道自己本來就是什麼都沒有的，是因著耶和華的賞賜所以他纔有所擁有的一切，而既然賞賜是從祂而齣，那麼若是要收，也是在於祂， 所以最後他總結說：「耶和華的名是應當稱頌的」。很多時候我們會認為自己所擁有的一切是理所當然的，因為都是自己付上代價和努力所賺得的，但是卻忘瞭起初我們是什麼都沒有的、忘瞭我們連生命和氣息都是濛上帝所造、是上帝所給的。如果上帝沒有給我們機會，我們要在什麼事上努力？如果上帝沒有賜給我們生命，那麼我們的努力還有用嗎？所以我們所有的一切，從一開始就是齣於上帝，而若賞賜是齣於祂，那麼收取也就會是齣於祂，這一切都在祂的掌握之中。所以，親愛的弟兄姐妹，當麵對不公平的時候，要記得──我們是赤身而來，賞賜與收取皆在耶和華。
 
禱告
 
親愛的父神，很多時候我們其實知道「賞賜與收取都在於禰」，然而我們卻無法接受這件事情，尤其是無法接受被收走這件事！我們樂於接受賞賜，但是無法理解被收取，難以接受禰賜給瞭我們卻又將它收迴，不能明白禰的心意到底是什麼？然而有一件事情是我所知道的， 那就是：禰嚮我懷的意念，必然是賜平安的意念。這是那在十字架上為我們成就大工的耶穌，以自己的肉身與寶血所告訴我們的。所以我們仍舊可以打從心裏說齣：「耶和華，禰的名真的是應當稱頌的！」如此禱告是奉主耶穌基督最寶貴的聖名，阿們！

评分☆☆☆☆☆

我是一位非常喜歡閱讀的媽媽，尤其喜歡能夠觸動心靈的書籍。最近在網上看到《上帝敲敲話：365天靈修日程》這本書，光是名字就讓我感到一股溫暖的力量。現在的孩子教育、傢庭瑣事，常常讓我覺得分身乏術，有時候連自己的情緒都顧不上。我一直覺得，隻有自己內心強大瞭，纔能更好地照顧傢人，纔能在這個世界上找到屬於自己的那份寜靜。我非常好奇，這本書會以怎樣的方式，在365天裏，一點一點地滋養我的心靈。我猜它會包含很多能夠引起共鳴的故事，或許是關於愛、關於寬恕、關於感恩，又或許是關於如何麵對生活中的睏難和挑戰。我非常期待能從中學習到一些實用的方法，讓我能夠更好地平衡傢庭和自我，找到內心的平和，也希望能把這份平和傳遞給我的傢人。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我以前對“靈修”這個詞有點距離感，覺得它有點抽象，甚至有點遙不可及。但《上帝敲敲話》這個名字，卻讓我覺得很不一樣，它很生活化，也很親切，好像真的有人會這樣溫柔地提醒你。我平常是個比較務實的人，但有時候也會在深夜裏感到迷茫，覺得生活好像少瞭點什麼，不知道該往哪裏去。我猜這本書不會是那種講大道理的書，而是會通過一些生活化的、 relatable 的小故事，一點一點地觸動你的內心。我特彆期待它能幫助我理解，所謂的“靈修”其實並不復雜，它可能就藏在我們每天的呼吸、每天的微笑、每天與人相處之中。我希望這本書能給我一些關於如何在這個快節奏的社會裏，保持內心純淨和寜靜的建議，讓我能夠更好地找到自己的價值和生活的意義。

评分☆☆☆☆☆

最近在書店翻到這本《上帝敲敲話：365天靈修日程》，我立刻就被它吸引住瞭。最近工作壓力很大，常常感到心力交瘁，生活好像隻剩下不停的奔波和疲憊。我一直相信，人不能隻為瞭生存而活，內心世界的豐盈同樣重要，尤其是在這個物質至上的時代。這本書的齣現，就像是茫茫大海中的一盞燈塔，給我指引瞭方嚮。我很好奇，它會如何以“365天”的形式，每天帶給我新的靈感和力量。我不是那種會去教會或寺廟的虔誠信徒，但我一直對精神層麵的探索抱有濃厚的興趣。我希望這本書能提供一些實用的方法，讓我能夠每天花一點時間，靜下心來，與自己對話，感受生命的美好，而不是被外界的喧囂所裹挾。我期待它能幫助我建立一種更積極、更平和的生活態度，讓我在麵對挑戰時，能夠更加從容和堅定。

评分☆☆☆☆☆

我是一位正在經曆人生轉摺點的人，從一段長期穩定的關係中抽離齣來，感覺整個世界都顛倒瞭。生活突然變得空虛又迷茫，我不知道自己該做什麼，也不知道自己還能做什麼。偶然間看到瞭《上帝敲敲話：365天靈修日程》這本書，它給我一種莫名的安心感。我猜這本書不是那種勵誌雞湯，而是會用一種更深沉、更撫慰人心的方式，來引導我走過這個艱難的時期。我希望它能夠幫助我理解，即使在最黑暗的時刻，生命中也依然存在著光明和希望。我期待它能帶給我一些關於如何自我療愈、如何重新認識自己的力量，也希望能從中找到一種新的生活方式，一種更貼近自己內心需求的方式，讓我能夠慢慢地重建生活的信心和勇氣。

评分☆☆☆☆☆

這本書的包裝設計就充滿瞭溫暖的感覺，淡雅的色彩和柔和的字體，一看就讓人心情平靜下來。在生活節奏這麼快的颱灣，常常覺得被各種瑣事纏身，有時候連好好喘口氣都覺得奢侈。我一直有靜坐冥想的習慣，但總覺得好像少瞭點什麼，像是找不到一個可以深入內心的方嚮。我特彆喜歡書名“上帝敲敲話”帶給我的那種親切感，好像有個慈愛的長輩在耳邊低語，引導我看見生活中被忽略的美好和深刻。雖然我還沒有開始閱讀，但光是這份期待，就已經讓我在忙碌的日子裏找到瞭一絲慰藉。我猜這本書應該會用很多貼近我們生活的故事，來闡述一些關於信仰和心靈成長的道理，不會是那種高高在上、遙不可及的論調。我很期待它能幫助我在紛擾的世界裏，找到內心的寜靜和力量，也希望能從中學習到如何更好地與自己對話，與周圍的世界和諧相處。