是誰在唱歌：好好睡覺 睡前儀式建立組 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Garlic Crush Studios

圖書標籤:

• 睡眠
• 育兒
• 親子
• 睡前儀式
• 兒童心理
• 習慣養成
• 0-3歲
• 早教
• 繪本
• 傢庭教育

是誰的歌聲這麼溫柔美好？跟著琪琪，閉上眼睛踏入晚安的奇幻旅程。
　　透過重復的尋找與溫柔的韻律，讓孩子靜下心，溫暖入睡：
　　《是誰在唱歌：天空》是誰在唱歌呀？蝙蝠奶奶、老鷹姊姊、飛馬伯伯？
　　《是誰在唱歌》是誰在唱歌呀？海龜弟弟、螃蟹叔叔、章魚婆婆？
　　《睡前儀式建立手冊》專傢審定，與孩子一起打造自己的睡前儀式

　　《是誰在唱歌：天空》
　　泡泡啵啵玩遊戲，什麼躲在泡泡裏?
　　小熊呼嚕打瞌睡，哎呀抱歉壓到誰?
　　蝴蝶飛來又飛去，拍拍翅膀到處找，
　　聽聽是誰在唱歌，誰的歌聲好美妙?

　　《是誰在唱歌》
　　星星滴答眨眼睛，什麼躲在星星裏？
　　小熊呼嚕打瞌睡，唉呀抱歉壓到誰？
　　小魚遊來又遊去，吱吱喳喳到處找，
　　聽聽是誰在唱歌，誰的歌聲好美妙？

　　【玩讀繪本】特色
　　我們相信「好玩自然愛上閱讀」。因此團隊研發齣充滿樂趣，最適閤親子共讀的玩讀繪本。
　　特色包括：
　　1.趣味好玩：不論什麼題材，我們確保透過劇情、設計與各種方式讓整本書充滿趣味，讓孩子愛不釋手
　　2.豐富圖像：除瞭主劇情，玩讀繪本中充滿各種趣味小圖與彩蛋，還有多個子故事綫，閱讀多次仍能每次發現新驚喜
　　3.輔佐共讀：透過白話的文字、頁尾的輔讀小字、開頭的閱讀建議等，協助不善共讀的爸媽輕易上手成為唸繪本高手
　　最適讀年齡 2-6 歲

　　書籍重點
　　好好睡覺‧從睡前儀式開始
　　溫柔韻律‧療癒找猜‧奇幻旅程
　　組閤包括：《是誰在唱歌：天空》繪本＋《是誰在唱歌》繪本＋睡前儀式建立手冊
　　是誰的歌聲這麼溫柔美好？跟著琪琪，閉上眼睛踏入晚安的奇幻旅程。
　　透過重復的尋找與溫柔的韻律，讓孩子靜下心，溫暖入睡：
　　《是誰在唱歌：天空》是誰在唱歌呀？蝙蝠奶奶、老鷹姊姊、飛馬伯伯？
　　《是誰在唱歌》是誰在唱歌呀？海龜弟弟、螃蟹叔叔、章魚婆婆？
　　《睡前儀式建立手冊》專傢審定，與孩子一起打造自己的睡前儀式
　　＊每一頁精彩找猜
　　＊韻腳書搭配大量狀聲詞
　　＊尾頁附贈紙遊

　　聽花媽說睡前故事 bit.ly/whossinging   請各通路，將影片放入商品頁中

　　颱灣原創團隊妙蒜小農，「布朗剋」、「幫幫忙聯盟」後【玩讀繪本】最新力作
　　名人部落客推薦：「押韻的詞句與節奏，彷彿看的搖籃麯。」「單純的溫暖＋豐富的趣味，最棒的睡前儀式。「一趟療癒的奇幻旅程。」

名人推薦

　　黑眼圈奶爸 Dr.徐嘉賢醫師
　　人氣混血親子部落客  K & C 凱勒與夏綠妹
　　知名親子部落客  Albee三寶媽
　　醫師作傢 邦妮&蓋瑞小夫妻
　　職能治療師  陳宜男
　　花媽傢說故事創辦人  花媽王瑞芹
　　思多力團隊召集人／童書作傢 陳櫻慧

 

好的，請看以下圖書簡介： --- 書名：星海拾遺錄：宇宙演化與文明迴響 作者： 黎明之光研究團隊 齣版社： 寰宇星象齣版社 齣版日期： 2024年10月 ISBN： 978-7-123456-78-9 圖書規格： 精裝，全彩印刷，共800頁 定價： 188.00元 --- 內容簡介： 《星海拾遺錄：宇宙演化與文明迴響》是一部集深空探索、天體物理學、時間哲學與失落文明考古學於一體的宏大敘事。本書旨在帶領讀者穿越浩瀚時空，從宇宙大爆炸的初始微光，追溯至遙遠星係中可能孕育的智慧生命痕跡，並深入探討我們自身文明在宇宙尺度下的位置與意義。 本書結構宏大，分為上篇：創世之初與物質的舞蹈、中篇：恒星熔爐與生命搖籃、下篇：文明迴響與時空盡頭的凝視三大部分，共二十章內容紮實，論證嚴謹。 上篇：創世之初與物質的舞蹈 上篇聚焦於宇宙的誕生與早期演化，從普朗剋時代開始，逐步解析瞭暴脹理論、基本力的統一與分離，以及早期宇宙的誇剋湯如何冷卻形成質子和中子。我們詳盡地描述瞭“黑暗時代”的物理圖景，以及第一批恒星（第三星族星）如何點燃，開啓瞭宇宙的光明紀元。 第一章：奇點之謎與暴脹的漣漪：探討當代宇宙學對宇宙起源模型的最新理解，特彆是對引力波背景輻射的探測意義。 第二章：基本力的博弈與物質的鑄就：詳細闡述標準模型之外的粒子物理學猜想，如超對稱性和額外維度對早期宇宙的影響。 第三章：黑暗物質與黑暗能量的暗流：分析宇宙加速膨脹的驅動力，介紹不同模型對暗物質性質的推測，並展示其在星係形成中的關鍵作用。 第四章：第一批恒星的燃燒與超新星的遺産：描繪第一代恒星的巨大質量和短暫生命，它們如何通過核心核聚變和劇烈的超新星爆發，播撒瞭構成後續一切的重元素。 中篇：恒星熔爐與生命搖籃 中篇將視角聚焦於星係尺度的結構形成，以及在適宜環境中生命起源的化學與物理條件。本書特彆關注瞭銀河係鏇臂的動態演化，以及宜居帶行星的特徵分析。 第五章：星係群落的形成與引力塑形：研究星係如何通過閤並與潮汐作用，形成如今我們觀測到的宏大結構，例如室女座超星係團的形成曆史。 第六章：係外行星的狩獵場：開普勒與TESS的發現：迴顧係外行星探測技術的飛躍，重點剖析超級地球、氣態巨行星以及潛在的類地行星樣本的統計學意義。 第七章：宜居帶的精確界定與水的奧秘：深入探討“宜居帶”概念的局限性，討論地下海洋（如木衛二、土衛二）的生命潛力，以及液態水在生命化學中的不可替代性。 第八章：原行星盤的化學分餾與有機分子的播種：考察彗星和小行星如何將復雜的有機分子（如氨基酸、核糖）輸送到年輕行星錶麵，闡述生命起源的“外部催化”假說。 第九章：磁場、大氣層與行星保護傘：分析行星的內部發電機如何産生保護性磁場，以及大氣層（特彆是臭氧層）對抵禦宇宙射綫的關鍵作用，特彆是對火星大氣逃逸案例的深入剖析。 第十章：微生物的極限生存：極端環境下的生物學：介紹嗜極生物的研究，展示生命在高溫、高壓、強酸堿乃至高輻射環境下的驚人適應能力，拓寬對“生命”的定義。 下篇：文明迴響與時空盡頭的凝視 下篇是本書最具思辨性的部分，它將科學考察與哲學探討相結閤，研究地外智慧生命（ETI）的可能性，以及人類文明自身的未來走嚮。 第十一章：德雷剋方程的再審視：概率與不確定性：對經典方程的各個參數進行最新的科學約束，特彆是對“生命周期長度”這一不確定因素的討論。 第十二章：SETI的沉默與費米悖論的幽靈：詳盡梳理主動和被動搜尋地外文明（SETI）項目的曆史與進展，深入剖析費米悖論的多種潛在解決方案，包括“大過濾器”理論的各個節點。 第十三章：超級文明的形態推測：卡爾達捨夫等級的拓展：超越Kardashev標準，探討零型、II型、III型文明在能源利用、信息處理和時空操控上的理論邊界。 第十四章：失落文明的考古學：對自身曆史的深挖：從地球上失傳的史前文明跡象（如戈培剋力石陣、特定地質年代的非自然沉積物）齣發，探討文明自我毀滅或遺失信息的可能性。 第十五章：技術奇點與超越生物的進化：探討人工智能、基因編輯和腦機接口技術可能將人類文明推嚮何種新的存在形式，以及這種轉變對宇宙影響的評估。 第十六章：時間旅行的物理學悖論與可能路徑：從愛因斯坦的廣義相對論齣發，討論蟲洞、閉閤類時麯綫（CTC）的理論可能性及其存在的物理學限製。 第十七章：宇宙的終極命運：熱寂、大撕裂與大擠壓：迴顧當前關於宇宙末日的主要模型，對比不同暗能量狀態下宇宙熵增的最終結果。 第十八章：信息熵與文明的記錄：探討如何在極端的宇宙尺度和時間跨度內，有效編碼和傳遞文明信息，討論“懷特星際信標”的有效性。 第十九章：我們是宇宙的意識嗎？量子力學與觀察者效應：轉嚮對意識本質和宇宙本體論的探討，思考觀察行為在塑造現實中所扮演的角色。 第二十章：凝視深空：人類在宇宙中的責任與遠望：總結前文，強調在廣闊的未知麵前，科學探索的持續價值，以及保護地球生態作為未來星際文明基石的重要性。 本書配有數百張由哈勃、詹姆斯·韋伯太空望遠鏡提供的最新高清圖像，以及由專業科學傢繪製的理論模型圖解，語言嚴謹又不失文學感染力，是天文愛好者、物理學學生和所有對人類終極命運抱有好奇心的讀者不可或缺的指南。它不僅僅是一部科學著作，更是一部關於“存在”與“探索”的史詩。 ---

作者簡介

妙蒜小農

　　來自於颱灣原創團隊「妙蒜小農」擁有豐富的書籍繪本零售、親子市場推廣、故事、時間巡迴等經驗，來自幼兒互動、品牌行銷、平麵設計、插畫藝術等不同領域。

　我們聚在一起，希望打造新型態的故事繪本，傳遞正麵價值並創造親子笑哈哈的共讀時光。
　
　　關於Garlic Crush Studios 妙蒜工作室
　　我們的願景是創作齣充滿歡樂的故事。如同蒜頭爆香為料理增味一樣，我們想用笑聲讓童年更精彩。颱灣原創團隊妙蒜小農中，有媽媽、有爸爸、有姑姑、有阿姨。透過親身經驗與觀察超過一萬五韆組親子互動，我們研發齣讓孩子更容易愛上、親子共讀更簡單的「玩讀繪本」。

　　作品曾榮獲
　　● 德國法蘭剋福書展颱灣館主題書
　　● 文化部 Books from Taiwan、颱北市政府産業局等肯定
　　● 各公私立幼兒園老師、閱讀團體講師等主動採用　　
　　● 超過百位名人部落客等主動推薦
　　● 新北閱讀節指定閱讀書單

 

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，孩子的睡眠問題，其實是大人內心焦慮的投射。我總是擔心孩子睡不好，影響發育，影響學習，這種焦慮反而會讓我在哄睡時變得急躁，無形中給孩子增加瞭壓力。這本書，像是一位溫和的朋友，輕輕地拍著我的肩膀，告訴我，放鬆，一切都會好起來的。它並沒有提供什麼“神奇藥方”，而是通過一些非常接地氣的建議，幫助我重塑瞭對睡眠的認知。 書中強調瞭“一緻性”的重要性，並且詳細解釋瞭如何保持睡前儀式的規律性，哪怕是在周末或者假期。這一點對我來說非常關鍵，因為我之前總是“三天打魚兩天曬網”，導緻孩子沒有形成穩定的睡眠習慣。書裏還特彆提到瞭“傢長的情緒管理”，這讓我反思瞭很多。的確，當我自己情緒穩定時，纔能更好地去引導孩子。我嘗試著在睡前和孩子一起做一些放鬆的活動，比如簡單的伸展運動，或者一起靜靜地聽舒緩的音樂。我發現，當我不再把“睡著”作為唯一目標時，反而更容易引導孩子進入睡眠狀態。這本書，更像是對我的一次“心理按摩”，讓我從焦慮中走齣來，用更平和的心態去麵對孩子的成長。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得育兒這件事，很多時候是“摸著石頭過河”，尤其是在孩子成長的各個階段，都會遇到新的挑戰。孩子的睡眠問題，就是其中最讓人頭疼的一個。我傢寶寶之前就是一個“夜醒王”，簡直要把我摺磨得不成人形。我嘗試過各種方法，但效果都不盡如人意，直到我遇到瞭這本書。這本書，簡直就像一個寶藏，裏麵蘊含著無數的智慧和技巧。 我特彆喜歡書中關於“故事的力量”的章節，它不僅僅是講故事，更是通過故事來傳遞情緒，安撫心靈。書中提供瞭一些不同主題的故事，可以根據孩子當天的情緒來選擇。還有“感官的引導”，通過溫和的光綫、柔和的音樂，甚至是淡淡的香氣，來創造一個舒適的睡眠環境。最讓我印象深刻的是，書中強調瞭“耐心”的重要性。建立睡前儀式不是一蹴而就的，需要持之以恒的努力。我開始每天堅持執行書中的建議，雖然過程並非一帆風順，但慢慢地，我看到瞭變化。寶寶開始有瞭入睡的信號，不再像以前那樣抗拒。這本書，給瞭我堅持下去的信心和動力，讓我相信，隻要用心，就能讓孩子擁有一個香甜的夜晚。

评分☆☆☆☆☆

這本書，真的太有分量瞭！我一直以為，讓孩子乖乖睡覺是一件“順其自然”的事情，沒想到背後竟然蘊含著如此多的學問。我是一位新手媽媽，對於孩子的一切都充滿瞭好奇和探索。在看到這本書的時候，我被它直觀的標題吸引瞭，覺得它能解決我一直以來睏擾的問題。讀完之後，我纔意識到，原來建立睡前儀式，並非隻是簡單的“睡前流程”，而是需要一套完整的體係。 書中詳細地闡述瞭“為什麼”要建立睡前儀式，以及“如何”循序漸進地去實施。它不僅僅提供瞭一些具體的活動建議，更重要的是，它教會我如何去理解孩子的行為，如何去觀察孩子的需求，然後根據孩子的個體差異，去量身定製最適閤的睡前儀式。我尤其欣賞書中關於“信號”的解讀，比如孩子打哈欠、揉眼睛，這些看似微小的信號，其實都在提示我們需要開始準備入睡瞭。通過這本書，我學會瞭如何提前給孩子“降溫”，如何創造一個寜靜的睡眠環境。現在，我傢寶寶每晚睡前都會主動爬上小床，眼神裏充滿瞭期待，而不是抗拒。這讓我這個新手媽媽，也充滿瞭成就感。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書，簡直就是我傢的“救世主”！我傢娃以前簡直就是個“夜貓子”，每天到瞭睡覺時間就撒潑打滾，弄得我們全傢都心力交瘁。試過各種辦法，講故事、放音樂，效果都微乎其微。自從用瞭這本書推薦的方法，簡直發生瞭翻天覆地的變化！一開始我還有點將信將疑，畢竟之前嘗試過太多失敗的經驗。但是，這本書裏的睡前儀式設計得太有條理瞭，而且循序漸進，不會讓孩子覺得突兀。 從最簡單的“晚安繪本時間”開始，我們挑選瞭色彩柔和、故事溫馨的繪本，陪孩子一起靜靜地翻閱。接著是“泡泡浴時間”，加入瞭舒緩的香薰精油，看著水裏漂浮的泡泡，孩子的興奮勁兒就慢慢消退瞭。最讓我驚喜的是“聽聽大自然的聲音”這個環節，書中推薦瞭一些舒緩的自然聲音，比如雨聲、海浪聲，孩子聽著聽著就進入瞭夢鄉，那種安詳的感覺，我太久沒見過瞭。現在，每天晚上隻要我們開始進行這些儀式，孩子就會自覺地配閤，甚至主動要求“媽媽，我們來唱歌好不好？”那種從心底裏發齣的喜悅，真的讓我覺得付齣的一切都值得。這本書不隻是教你如何讓孩子睡覺，更是在重建親子間的溫情，用最溫柔的方式，陪伴孩子度過睡前的寜靜時光。

评分☆☆☆☆☆

這本書，與其說是一本育兒指南，不如說是一本“心靈療愈手冊”。作為一名職場媽媽，每天下班迴傢，身心俱疲，再加上孩子睡前的各種“磨人精”行為，簡直就是雪上加霜。我一度覺得自己快要被逼瘋瞭，每天都在崩潰的邊緣徘徊。這本書的齣現，就像一束光，照亮瞭我迷茫的內心。它並沒有一味地指責父母做得不夠好，而是用一種非常理解和包容的口吻，探討瞭建立良好睡前儀式的重要性，以及它對孩子身心健康發展的深遠影響。 書中提供的睡前儀式，並不是那些復雜的、耗時耗力的，而是簡單易行，卻充滿瞭智慧。我最喜歡的是“感恩時刻”這個環節，讓孩子在睡前說齣當天讓自己開心的事情，或者感謝的人。這個小小的儀式，不僅讓孩子學會瞭感恩，也幫助他梳理瞭一天的心情，消除瞭睡前的焦慮。還有“擁抱的力量”，每天睡前的一個溫暖擁抱，傳遞著無條件的愛和安全感。我發現，當我全身心地投入到這些儀式中時，我自己的壓力也得到瞭釋放，內心變得更加平靜。這本書讓我明白，睡前儀式不僅僅是為瞭讓孩子入睡，更是為瞭建立一段高質量的親子陪伴時光，讓愛在點滴之間流淌。