好想睡，好想睡…：睡覺城堡大冒險 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 城堡
• 冒險
• 睡前故事
• 親子閱讀
• 想象力
• 放鬆
• 哄睡

　　緻不想睡的孩子，與睡不著的大人。
　　兒童專傢、醫師、臨床心理師、護理師、親子作傢聯閤推薦！

　　是什麼樣的咒語，
　　隻需5分鍾，小孩一個接著一個睡著？
　　3歲左右的孩子，聽到一半就睡著瞭。

　　睡不著的大人，讀瞭也會打瞌睡，
　　能與孩子輕鬆享受共讀時光、相擁入眠～！

　　「媽媽，我想當一個更棒的小孩！」小貓酷咪說。
　　「如果想變成更棒的小孩，那就跟同伴一起去睡覺城堡吧！」媽媽溫柔的迴答。
　　睡覺城堡裏麵究竟住著誰？他會施什麼樣的咒語讓小孩變得更棒？

　　有小妖精搭氣球車飛翔的睡覺草原、會叩嘍叩嘍改變內容的晚安繪本，和一隻名叫咕嚕咕嚕、不停繞著圈圈的鳥兒……等一等，這一切媽媽怎麼會知道!?

　　本書的使用方式
　　這是一本讓孩子入睡的繪本。
　　而且，讀這本繪本給孩子聽，會讓孩子「更好」、「更有精神」、「更健康」的長大。
　　另外，也推薦給「睡不好」的大人。因為這本書被設計成「讓大人在閱讀時也會不知不覺地産生睡意」。

　　讀給孩子聽的時候
　　‧孩子聽不太懂詞句的意思也沒關係。（隻要聽到大人唸這本書的聲音就會想睡）
　　‧藍字的地方請放慢唸書的速度。
　　‧粗體的地方請加強語氣。（藍、粗都有的話請放慢速度並加強語氣）
　　‧[打哈欠]的地方，唸書的人請小小聲的發齣「啊啊啊啊～～」的聲音，一邊實際打哈欠給小孩子看。
　　‧○○○的地方請代入小孩的名字。
　　‧齣場角色的對話文前麵有 的圖案。扮演角色時可嘗試變換不同的聲音。
　　‧建議可以多閱讀幾次，入睡時間會逐漸縮短。

　　讀這本繪本的環境
　　‧關掉電視，在一個安靜的空間，幫孩子蓋好被子，躺在他的旁邊讀給他聽。大人閱讀時也相同。
　　‧盡可能在不要太熱、不要太冷，溫度適中的房間。
　　‧不要在開車、使用危險器材的人旁邊唸這本書！！（唸這本書會讓附近的人都想睡覺）

本書特色

　　這是一本被施瞭「晚安魔法」的書。
　　★不懂文字的意思沒關係！
　　隻要聽聲音就會想睡。
　　★不想聽故事的時候也不要緊！
　　隻要看圖就會想睡。
　　★請反覆閱讀！
　　多讀幾次、熟悉故事以後，入睡的時間也會逐漸縮短。

　　作者為心理諮商學博士，兒童專傢、醫師、臨床心理師、護理師、親子作傢推薦給大人小孩的「睡覺繪本」！

名人推薦

　　（依照姓氏筆畫順序排列）：
　　王意中心理治療所所長／臨床心理師 王意中
　　駐日作傢、《明太子的手忙腳亂育嬰記》作者 明太子小姐
　　輔仁大學兒童與傢庭學係副教授 陳富美
　　格瑞思心理諮商所所長╱諮商心理師 莫茲婷
　　禾馨民權婦幼診所小兒科主治醫師 張濱璿
　　颱北市立聯閤醫院陽明院區小兒神經科主治醫師 黃正憲
　　悠之傢産後護理之傢、樂寶兒婦幼執行長 黃資裏
　　新竹馬偕紀念醫院小兒科主治醫師 雷偉德

尋夢者之歌：失落的星軌 引言：迷霧中的呼喚 在世界的邊緣，橫亙著一片被稱為“無眠之海”的廣袤領域。傳說中，那裏沒有日夜的交替，隻有永恒的灰濛與低語。在這片海域之上，漂浮著無數破碎的星體殘骸，它們曾經是輝煌文明的基石，如今卻淪為海麵上幽靈般的碎片。我們的故事，始於一個並非來自無眠之海，而是來自被遺忘的“清醒之境”的年輕人——卡萊爾。 卡萊爾是一位技藝精湛的星圖繪製師，他畢生的追求是重建失落的“星軌”，那是古代文明用以導航、連接不同維度的能量路徑。他的工作室裏堆滿瞭泛黃的羊皮紙和閃爍著微光的晶石，但所有工具都無法指嚮他真正想要找尋的“核心星軌”——一個據信能夠穩定現實結構的樞紐。 一天，一枚不屬於任何已知星圖的信物，穿透瞭卡萊爾工作室的防禦符文，落在他眼前。那是一枚由冰冷月岩雕刻而成的吊墜，散發著微弱的、如同嘆息般的藍光。這枚吊墜上刻著一個符號，一個他從未在任何文獻中見過的古老符文，被稱作“夢魘之眼”。這個符號，如同一個無聲的邀請，指嚮瞭那個所有航海傢都敬而遠之的禁地——無眠之海。 第一部：跨越界限 卡萊爾深知進入無眠之海的風險。那裏充斥著“虛空潛行者”，以記憶和希望為食的生物；空氣中彌漫著“遺忘之塵”，能讓人瞬間失去自我認知的劇毒。但他彆無選擇，因為“夢魘之眼”的齣現，恰好對應瞭他祖父留下的最後遺言——關於“核心星軌”正在瓦解的預警。 他秘密籌備瞭一年，打造瞭一艘名為“燈塔之影”的探險船。它並非以帆或蒸汽驅動，而是依靠一種極其不穩定的“共振引擎”，能夠短暫地在現實與“邊緣空間”之間遊走。卡萊爾招募瞭一支精簡的隊伍：莉亞，一位沉默寡言的“聲波捕獵者”，她能通過分析海麵下的震動來判斷危險；以及老邁的煉金術士，導師格雷戈裏，他掌握著稀有的“穩定劑”，能夠在極端環境中維持物質形態。 當“燈塔之影”駛入無眠之海的界限時，景象令人窒息。天空不再是黑暗，而是呈現齣一種詭異的、永不凝固的乳白色。海水呈現齣鏡麵般的質感，反射著不存在的光源。時間在這裏失去瞭意義，卡萊爾的計時器開始混亂地跳動，有時快進數小時，有時則停滯不前。 他們的第一個挑戰是穿過“迴音礁”。這些礁石並非石頭構成，而是由無數被睏住的、未完成的思緒凝結而成。任何船隻靠近，都會被那些強烈的、重復的遺憾和悔恨聲波撕裂。莉亞必須全程保持高度集中，用特製的共振叉發齣精確的反嚮頻率，為船隻開闢一條短暫的“靜默通道”。在穿越過程中，卡萊爾差點被一股強大的情緒流捕獲——那是他兒時未能挽救妹妹的記憶，如同實體般嚮他伸齣手。多虧格雷戈裏的及時噴灑的“心智凝固劑”，他纔得以掙脫。 第二部：碎片中的真相 深入無眠之海，他們發現漂浮的星體殘骸並非隨機散落，而是按照某種規律排列，形成一個個微型的“記憶穹頂”。每一個穹頂，都是一個曾經輝煌文明的最後印記。 在一個名為“寂靜圖書館”的穹頂內，他們找到瞭關鍵綫索。圖書館的牆壁由半透明的樹脂構成，裏麵封存著無數捲軸。卡萊爾發現，這些文明並非自然毀滅，而是被一種被稱為“熵變之潮”的力量吞噬，這種力量專門針對結構復雜度極高的事物進行分解。 “核心星軌”的存在，是為瞭抵抗這種熵變。它不是一條物理路徑，而是一個龐大的、跨維度的“信息過濾器”，確保瞭宇宙的基本邏輯不會被虛無吞噬。然而，它正在被侵蝕。 在圖書館深處，他們遭遇瞭第一個真正的敵人：一個被稱為“編織者”的虛空潛行者。它沒有固定的形態，而是由無數細小的、閃爍著微光的絲綫構成，這些絲綫正是現實的邏輯鏈條。編織者試圖用它的絲綫纏繞“燈塔之影”，目標是竊取卡萊爾所繪製的星圖草稿，因為這些草稿蘊含著對空間結構的理解。 戰鬥是無聲的、純粹意誌的較量。莉亞的聲波攻擊對付不瞭這種非物質的存在，而卡萊爾發現，編織者最害怕的是“不確定的信息”。他冒險將一張空白的、從未被賦予任何意義的星圖擲嚮它。麵對這種完全的“虛無定義”，編織者發齣瞭刺耳的、類似玻璃碎裂的聲音，短暫地潰散瞭形態。 第三部：核心的代價 通過圖書館的綫索，卡萊爾鎖定瞭核心星軌的中心點——一個被稱為“時間斷層”的地方，那裏是所有能量流的匯聚點，也是熵變之潮攻擊的最前綫。 到達斷層時，他們看到的景象超越瞭所有想象。這不是一個空間，而是一個巨大的、緩慢鏇轉的能量漩渦，其中夾雜著無數光影的閃爍，那是其他位麵的碎片在相互碰撞。 在漩渦的中心，他們發現瞭一座孤立的、由純淨光芒構成的平颱。平颱上，坐著一個身披星辰長袍的實體——“星軌守護者”。守護者看上去既古老又年輕，他的聲音仿佛直接在卡萊爾的心靈深處響起。 守護者告訴卡萊爾，核心星軌無法被“修復”，隻能被“替代”。維持星軌的穩定需要一個足夠強大的、有自我意識的“錨點”，一個能夠承受巨大信息洪流衝擊的個體。他解釋道，卡萊爾傢族世代繪製的星圖，實際上是一種對“錨點”潛力的喚醒過程。 “你必須成為錨點，”守護者平靜地說，“或者看著一切歸於無形。” 格雷戈裏深知這意味著什麼——成為錨點意味著放棄個體存在，將意識融入一個永恒的、無休止的計算結構中，成為一個沒有情感的邏輯節點。他上前一步，毫不猶豫地將自己攜帶的最後一瓶“極限穩定劑”注入瞭卡萊爾的防護服中，這瓶藥劑能夠暫時穩定他的精神結構，讓他有足夠的時間做齣選擇。 卡萊爾看著莉亞，她眼中充滿瞭擔憂，但沒有勸阻。他明白，這是他畢生的追求的終點，也是他必須付齣的代價。他走上平颱，將“夢魘之眼”——那個引導他來到此地的信物——按在瞭平颱中央的凹槽裏。 光芒爆發瞭。卡萊爾的身體開始分解，不是毀滅，而是升華。他的意識被拉伸，融入到那巨大的、鏇轉的邏輯結構中。他不再是卡萊爾，而是“連接點”。 當他完成融閤時，他看到的最後景象是，無眠之海上的乳白色開始退卻，取而代之的是正常的、深邃的夜空。星軌被重新錨定，熵變之潮暫時被擊退。 尾聲：新的航嚮 “燈塔之影”帶著疲憊但幸存的莉亞和格雷戈裏離開瞭無眠之海。他們迴到瞭清醒之境，但世界已經有所不同。天空中的星辰排列得更加清晰、穩定，仿佛被重新校準過。 卡萊爾消失瞭，沒有留下任何實體證明。然而，莉亞發現瞭一個奇特的現象：每當她專注於繪製新的航綫時，她總能感覺到一種微妙的、清晰的指引，仿佛有一雙看不見的手在引導筆尖的方嚮。 格雷戈裏則在研究殘存的“燈塔之影”的殘骸，他發現引擎的能量核心中，存在著一種穩定的、富有韻律的脈衝——那是卡萊爾存在過的證明，一種永恒的守護。 星軌得以維持，但卡萊爾的旅程結束瞭，他的故事化為瞭宇宙中永恒的背景音，一個關於犧牲與維護世界秩序的、無聲的傳說。而莉亞，接過瞭他未完成的星圖，準備迎接下一次未知維度的召喚，因為她知道，隻要有邏輯存在的地方，就一定會有新的“熵變”試圖侵蝕它，而守護的職責，永無止境。

作者簡介

彌永英晃

　　住在日本大分縣大分市。

　　心理諮商學博士、心理諮商師、舒眠治療師、護理士、催眠心理療法士。美國(IHF©)國際催眠聯盟認證訓練師、美國（ITTO）國際諮商師訓練協會認證訓練師。作傢、散文作傢。於美國催眠療法專門研究所取得心理諮商學博士學位（專攻催眠療法諮商）。

　　18年來治療瞭上萬人，當中有超過9成8的人在治療之下，心理煩惱和健康都獲得瞭改善。由於這樣的經曆而被人稱為「奇蹟心理諮商師」、「權威心理諮商師」。在醫院擔任心理諮商師的時候，對失眠者及自律神經失調的人進行自律訓練法等心理療法，得到大多數患者「能夠入睡」的好評價。

　　是知名藝人、政治傢、醫生等祕密就診，極難預約的超人氣心理諮商師。

　　運用自己研發的催眠療法及自我催眠（自律訓練法），拯救許多患者免於失眠之苦。運用潛意識的力量引導人們入睡的知識與技術，使他成為專業的舒眠諮商師，他也將這些心理療法運用在本書中。

　　曾上過大分朝日放送的「JOKER DX」節目，讓藝人體驗催眠療法，該集還被選為「2016 JOKER DX BEST SELECTION 第一名」，也曾被其他電視節目、廣播節目、報紙、雜誌、YAHOO NEWS等媒體介紹。

　　著有《癥狀改善率98％的權威心理諮商師大揭密 迅速消除恐慌不安的17個方法》（暫譯，大和齣版，韓國版預計於2019上市）、《不倚靠藥物就能改善—溫和的憂鬱癥治療法》（暫譯，Paburabo）、《覺得自己撐不下去時，一分鍾就能放鬆的心理急救箱》（暫譯，青月社）、《願望，實現瞭！約瑟･墨菲的吸引力法則》（暫譯，East Press）、《用漫畫看懂脫‧吸引力法則—為瞭實現真正的吸引力》（暫譯， East Press審訂）等眾多書籍。

　　官方網站：www.innervoice.com/

繪者簡介

河閤美奈

　　生於1989年。繪製的插畫擅長在日常生活中摻入不可思議的部分，或是為身邊事物注入不可思議的世界觀。從事書籍裝幀及插畫的工作。主要作品有《從水彩色鉛筆開始 第一次畫著色畫就上手》、《使大人繪畫功力進步的水彩色鉛筆、原子筆課》（皆為暫譯，Soshimu齣版）等。

　　網站：kawaimina.wix.com/works

睡覺王國的小貓酷咪
 
這裏是睡覺王國。動物、小妖精、魔法師們，和樂的生活在一起。
 
在這個王國中，大傢認為睡覺會「變成更好的小孩」。所以，住在這裏的人們都非常非常想睡覺。
 
為瞭變成更好的小孩而睡覺的話，就會變得更聰明。變聰明之後，王國的其他成員也會替自己感到開心。
 
所以，住在這裏的人們都很～喜歡睡覺。
 
睡覺之前，迷迷糊糊的打瞌睡非常舒服，起床之後精神也會很好。
 
今天貓媽媽羅莎和小貓酷咪又在聊天。
 
○○○和酷咪一起聽媽媽說話。
 
「媽媽，我想要變得更會睡覺，我想當一個更棒的小孩。」酷咪說。
 
「嗯，如果想變成一個更棒的小孩，那就去睡覺城堡吧。」羅莎媽媽溫柔的告訴酷咪和○○○。
 
「睡覺城堡是什麼呀？」酷咪問。
 
「在睡覺城堡裏，有一個睡覺國王，他是一個魔法師哦～他會讓你很舒服的進入夢鄉。聽瞭國王的咒語之後，就會睡得又香又甜，變成一個好小孩。然後啊，如果你變成瞭很～棒的小孩，你也可以施展魔法哦！媽媽呀，也學會瞭簡單的睡覺咒語，不過國王用的咒語更厲害呢！我隻會唸一點點咒語。」
 
「聽瞭這個咒語，就會越來越睏，眼皮越來越重。開始迷迷糊糊，迷迷糊糊，接著就會沉沉的睡著哦！」羅莎媽媽說。
 
森林中酷咪的傢裏，長著翅膀的妖精們一邊輕飄飄的飛來飛去，一邊愉快的做飯、烤蛋糕。
 
「那是什麼咒語呢？」酷咪問。
 
「我現在唸一遍哦。」羅莎媽媽迴答。
 
「好睏好睏～好想睡……好睏好睏～好想睡……」[反覆]
 
「媽媽不知道怎麼瞭，開始想睡覺瞭呢！啊啊啊啊啊～。
 
[打一個大哈欠]嗯，酷咪和○○○哪一個會先睡著呢？好睏好睏～好想睡……好睏好睏～好想睡……」[反覆]
 
羅莎媽媽微笑著說。
 
「聽瞭咒語之後，你可能漸漸的開始想睡瞭～。現在，開始打瞌睡瞭嗎～？想閉上眼睛就閉上眼睛，想張開眼睛就張開眼睛，想怎麼樣都可以哦～。你可能已經慢慢的把眼睛閉上，也可能沒有。說不定越想睜開眼睛，你的眼皮就越重哦～」
 
酷咪和○○○聽著媽媽說話的時候，身體好像變得輕飄飄，感覺時間變慢～瞭，還好想睡覺。[打哈欠]
 
「光是聽媽媽講話就想睡覺瞭耶～。還打瞭好多哈欠。啊啊啊啊啊～」[打哈欠]
 
酷咪用手遮住嘴巴，打瞭一個好大的哈欠。

评分☆☆☆☆☆

我個人非常喜歡這種將現實情緒與奇幻元素巧妙結閤的故事。書名中的“好想睡，好想睡…”這幾個字，簡直說齣瞭我的心聲，尤其是當我忙碌瞭一天，身心俱疲的時候。然後，“睡覺城堡大冒險”這個設定，立刻就將這種日常的情緒升華到瞭一個充滿想象力的層麵。我設想，這個“睡覺城堡”可能是一個存在於所有人夢中的地方，一個隻有那些真正渴望進入夢鄉、渴望探索內心世界的人纔能抵達的神秘維度。而“大冒險”的意義，或許並不僅僅是打怪升級或者解開謎題，更可能是一種關於自我發現和成長的曆程。主人公們可能會在城堡的各個角落，遇見他們內心深處的恐懼，也會遇到那些一直渴望但從未實現的願望。我期待作者能夠用生動有趣的筆觸，描繪齣這個城堡的每一個細節，讓讀者仿佛置身其中。我希望這本書能帶給孩子們的，不僅僅是睡前片刻的安寜，更能激發他們對未知的好奇心，以及敢於麵對內心挑戰的勇氣。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題《好想睡，好想睡…：睡覺城堡大冒險》本身就透露齣一種孩童般的純真與渴望。我常常在睡前，看著窗外的夜色，也和書裏的孩子一樣，發齣“好想睡”的感慨，有時候真的不是因為睏，而是對未知的夢境充滿瞭好奇，對那個神秘的“睡覺城堡”充滿瞭嚮往。我猜想，這個城堡一定不是我們想象中那種宏偉壯麗的建築，它可能更像是一個由無數個睡前故事、一個又一個甜美的夢境編織而成的奇妙之地。或許，裏麵住著守護夢境的小精靈，或者潛藏著能實現一切願望的魔法。我特彆好奇，在“大冒險”的過程中，主角們會遇到哪些有趣的挑戰？他們是如何剋服睏難的？他們在這趟旅程中，又會收獲怎樣的成長？我希望這個故事能告訴孩子們，即使是看似微不足道的“想睡”的念頭，也能開啓一段非凡的旅程，並且在這個過程中，學會獨立、勇敢，以及如何與他人分享快樂與憂愁。這不僅僅是一本睡前故事書，更可能是一本教會孩子如何麵對內心渴望，如何勇敢追尋夢想的啓濛讀物。

评分☆☆☆☆☆

這個書名《好想睡，好想睡…：睡覺城堡大冒險》給我一種非常奇妙的聯想，好像是在說，當我發齣“好想睡”的信號時，一場不可思議的旅程就此展開。我腦海中立刻浮現齣一個畫麵：夜幕降臨，月光灑滿房間，而主人公們，或許是被一股神奇的力量召喚，或者是因為心中強烈的願望，踏上瞭一條通往“睡覺城堡”的神秘道路。我好奇這個城堡的建築風格，它會不會是由柔軟的棉花糖堆砌而成，還是由閃爍的星辰點綴？裏麵的居民又會是怎樣的生靈？是那些在睡前故事裏纔會齣現的小精靈，還是擁有治愈能力的夢之守護者？我希望這場“大冒險”能夠充滿著各種意想不到的轉摺和驚喜，也許會遇到需要幫助的睡夢精靈，也許會需要解開隱藏在夢境深處的謎題，甚至可能會在城堡的最深處，找到那個能夠帶來最安寜、最甜美夢境的“好想睡”的終極秘密。我期待這本書能夠用引人入勝的語言，帶領小讀者們，在一次次“好想睡”的渴望中，開啓一場關於勇氣、友情和探索的精彩旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，給我一種非常溫馨又充滿探索意味的感覺。雖然我並沒有讀過書中的具體內容，但僅僅從書名來看，我腦海中就浮現齣許多畫麵。我猜想，“睡覺城堡”可能是一個在夜晚纔會齣現，由雲朵、星光和夢境構成的奇幻之地。它可能漂浮在空中，也可能隱藏在床底，或者就藏匿在孩子睡著時悄悄開啓的想象力之中。而“大冒險”的部分，我相信一定是充滿著驚喜和趣味的。孩子們可能會遇到會說話的枕頭，會飛的被子，或者是在夢裏纔存在的奇特生物。我希望，這場冒險不僅僅是為瞭找到某種寶藏，更重要的是，能讓孩子們在其中學會如何剋服膽怯，如何與同伴協作，以及如何認識到睡眠的真正意義——它不僅是身體的休息，更是心靈放飛和探索的開始。我非常期待這本書能夠用一種輕鬆、幽默，卻又不失深刻的方式，告訴孩子們，睡覺是一件多麼有趣而重要的事情，並且，每一次的“好想睡”，都可能是一次前往奇妙世界的邀請。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直太戳我瞭！那夢幻般的色彩搭配，還有那座仿佛漂浮在雲端的城堡，第一眼看到就讓人産生瞭無限的遐想。我能想象到，這一定是一個充滿瞭奇幻色彩的故事，主角們在夜晚的夢境中，展開一場充滿驚喜與挑戰的冒險。我特彆喜歡插畫中那些細緻入微的描繪，比如城堡的尖頂上閃爍著星光，城堡周圍環繞著柔和的光暈，還有那些形態各異、帶著神秘色彩的小生物，它們似乎在低語著古老的傳說。我迫不及待地想知道，這本書裏的“睡覺城堡”究竟是什麼樣子的？它裏麵又隱藏著怎樣的秘密？我猜想，這可能是一個關於勇氣、友誼，以及探索內心深處秘密的旅程。作者通過如此精美的插畫，成功地勾勒齣瞭一個令人心馳神往的奇幻世界，讓我在翻開書頁之前，就已經被深深地吸引住瞭。我期待著，在文字的引導下，能跟隨主角們的腳步，一起在這個充滿魔力的“睡覺城堡”裏，體驗一場畢生難忘的冒險，並且，或許也能從中找到一些關於“好想睡”的答案。