幸福跟著來（修訂版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 幸福學
• 積極心理學
• 自我成長
• 人生哲理
• 情緒管理
• 人際關係
• 幸福生活
• 勵誌
• 思維方式
• 影響力

　　◎捕捉幸福不再是夢想，隻要你願意幸福立馬跟著來！

　　幸福必須蘊含何種重要的元素，
　　纔能幻化齣一幅幅今生經典的幸福之作，
　　成就每一個人心中無限豐盛的幸福之夢？

　　◎一本解答人生難題的工具書，亦是開啓幸福人生的鑰匙。

　　曾幾何時，在快速變遷、人人自掃門前雪的時代，
　　擁有豐富物質生活的現代人，
　　卻不知「幸福」為何會演變成遙不可及的神話？

　　◎本書從世界各地的讀者及學員所提齣的四、五百則提問中，篩選齣普羅大眾較常遇到的議題，共計一百八十八則。

　　太陽盛德導師針對這些問題進行精闢的解析，教導讀者：
　　★找到今生的定位與價值
　　★明瞭起心動念與吉凶禍福的關聯
　　★創造和諧能量場
　　★接收天地的祝福
　　★提升自我的智慧
　　★開通自身的邏輯
　　★轉變既定的命運
　　纍世無法改善的難題，剎那間全盤獲得解決，幸福也就跟著來！
 

探索心靈的深處：新書《覺醒的旅程：重塑自我與連接宇宙》簡介 引言：時代的呼喚與心靈的迷茫 我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代。科技以前所未有的速度重塑著我們的生活方式和社會結構，然而，許多人卻發現，在物質的豐裕背後，內心的空虛感日益加劇。現代生活的重壓、人際關係的復雜、以及對生命意義的追問，將越來越多的人推嚮瞭尋求內心平靜與生命真諦的道路。 《覺醒的旅程：重塑自我與連接宇宙》正是在這樣的時代背景下誕生的。這本書並非提供快速緻富或即時滿足的秘訣，它是一份深刻而詳盡的地圖，指引讀者穿越自我認知的迷霧，抵達潛能的源頭，並最終與廣闊的宇宙産生深刻的聯結。它旨在幫助那些感到“迷失”的靈魂，重新校準內在的指南針，發現生命真正的節奏與目的。 第一部分：拆解舊我——內在的考古學 本書的開篇聚焦於一場深入的“內在考古”。作者認為，要真正前行，我們必須先理解我們是如何被塑造的。 一、麵具與陰影的重見天日： 我們每個人都戴著無數的麵具，這些麵具是為瞭在社會中生存、被接納而精心打造的“角色”。這些角色往往與我們真實的渴望和恐懼背道而馳。書中詳細探討瞭“人格麵具”的形成機製，分析瞭童年經曆、傢庭模式、文化灌輸如何固化瞭我們的行為腳本。 更進一步，作者引導讀者直麵“陰影麵”——那些我們不願承認、試圖壓抑的性格特質、創傷記憶和未被滿足的需求。通過一係列內省練習和冥想引導，讀者被鼓勵去擁抱而非排斥這些“不完美”的部分。這部分內容強調，真正的力量並非來源於完美的僞裝，而是源於對自身復雜性的完全接納。 二、信念係統的底層代碼： 我們大部分的行為都由潛意識中的“信念係統”驅動，而這些係統往往是父母、社會強加給我們的限製性思維，例如“我不夠好”、“成功需要付齣巨大代價”或“世界是危險的”。《覺醒的旅程》提供瞭一套係統的工具，教導讀者如何像軟件工程師一樣，去識彆、追蹤這些底層代碼，並理解它們如何限製瞭我們的創造力和自由意誌。 書中詳細解析瞭“確認偏誤”和“自我實現的預言”，闡述瞭語言如何影響現實的構建。讀者將學會使用“重構技術”來挑戰那些不再為自己服務的舊有信念，為接納新的可能性騰齣空間。 第二部分：重塑核心——構建內在的韌性 在清理瞭舊有的框架之後，本書的第二部分緻力於核心的重建工作，旨在建立一個更堅固、更具彈性的自我中心。 一、情緒的煉金術：從反應到迴應： 現代生活充斥著各種情緒的“引爆點”。本書深入探討瞭情緒的生理機製和心理根源，強調情緒本身是中性的信息載體，而非需要被壓製或沉溺的洪水猛獸。 作者引入瞭“情緒體檢”的概念，指導讀者如何及時覺察到身體對特定情緒的反應（如胸悶、胃部緊張），並學會“暫停”——在刺激與反應之間創造一個呼吸的空間。這種“暫停”是自由意誌得以介入的關鍵，它允許我們將憤怒、焦慮轉化為建設性的行動或深刻的洞察，而非盲目地被其驅使。 二、聚焦當下：時間的主人： 對“過去”的沉溺和對“未來”的焦慮是現代人幸福感的兩大殺手。本書詳盡闡述瞭活在當下的哲學與實踐。 作者區分瞭“散漫的放空”與“有意識的臨在”。通過呼吸錨定法、感官復蘇練習（例如，深入品味一杯茶、完整地感受一次行走），讀者被引導脫離大腦無休止的敘事，迴歸到身體和此刻的真實體驗中。書中還探討瞭如何將“微小的當下”串聯起來，形成一種持續的、穩定內在的流動感，而非僅僅在冥想時纔體驗到的片刻寜靜。 三、內在的權威：傾聽直覺之聲： 在信息過載的時代，外部的建議、他人的期待往往淹沒瞭我們內在的聲音。本書將直覺定義為“高我”或“智慧核心”通過非邏輯通道發送給我們的導航信號。 重建與直覺的連接，需要培養對“身體的智慧”的信任。作者提供瞭一套漸進式的練習，幫助讀者辨識齣哪些是基於恐懼或社會期望的“理性分析”，哪些是更深層次、更具生命力的“內在指引”。這部分內容強調，真正的自信並非來自於外部的認可，而是來自於對自身內在導航係統的絕對信任。 第三部分：連接廣域——從自我到宇宙 本書的高潮在於將個體意識的提升，擴展到與更宏大係統——社群、自然、以及宇宙能量——的聯結。 一、共振場域：關係的深度重塑： 個體覺醒的最終目的，並非遁世獨善其身，而是能以更清晰、更有愛的方式與世界互動。書中探討瞭“能量對齊”在人際關係中的重要性。 作者指齣，我們吸引的往往不是我們“想要”的人，而是我們“是誰”的投射。通過提升自身的振動頻率（通過清晰的意圖和真誠的錶達），我們可以自然地吸引到與之匹配的、更有建設性的關係。書中提供瞭處理衝突、設置健康界限，以及在親密關係中保持自我完整性的實操指南。 二、萬物一體：生態意識的覺醒： 《覺醒的旅程》呼籲讀者超越人類中心主義的視角，重新認識到我們是自然界不可分割的一部分。書中結閤瞭生態學視角和靈性洞察，闡述瞭自然界的運作法則如何映射在我們個人的生命課題上。 通過觀照四季更迭、觀察植物的生長模式，讀者可以學習到關於“循環”、“耐心”、“無為而治”的深刻教誨。這部分內容旨在喚醒讀者對地球母親的敬畏之心，並激勵他們在日常生活中做齣更具責任感和可持續性的選擇。 三、意圖的編織：創造你所體驗的現實： 本書的最後一部分迴歸到創造力的核心：意圖的力量。作者清晰地區分瞭“願望”（希望事情發生）和“意圖”（清晰地決定自己將如何行動和存在）。 書中係統地介紹瞭如何設定清晰、無矛盾的“高階意圖”，並將其植入到日常的行動和冥想中。這不僅僅是“可視化”，而是涉及到頻率、情緒一緻性和持續行動的綜閤過程。最終，讀者將理解到，覺醒並非一個終點，而是一個持續的、主動地與宇宙共同編織自己生命藍圖的過程。 結語：迴歸本源的持續探索 《覺醒的旅程：重塑自我與連接宇宙》不是一本讀完就可以束之高閣的書籍。它更像是一本需要伴隨讀者生活、不斷被翻閱和實踐的工具箱。它承諾的不是一個沒有挑戰的完美生活，而是一種在任何風浪中都能保持內心穩定、充滿洞察力的“存在狀態”。通過這本書，我們被邀請走齣習慣的軌跡，勇敢地踏上迴歸生命本源、實現深層自由的遼闊旅程。

作者簡介

太陽盛德（Ted Sun）

　　主修電機工程，現旅居美國。自幼喜學宗教真理，十四歲時由耶教入門，開始幾十年的心靈追尋之旅，涉獵包括佛、道、儒、耶、密。二○○五年奇遇恩師Friend G，開啓瞭靈性管道，超越身、心、靈疆界的藩籬，使其靈性次第有瞭突破性的躍升。近年來緻力為人們解惑，提升心靈素質，是位深受敬重與信賴的身心靈諮詢導師。在身、心、靈領域著有多本華文和英文暢銷書，讀者遍佈全球，其在世界各地無數次巡迴演講中，舉辦各類主題的培訓課程，皆收到廣大的迴響，無數人因此扭轉瞭命運，獲得瞭真實豐盛的人生。目前為美國天圓文化諮詢顧問機構創辦人、美國催眠師協會認證催眠諮詢師、全球超級生命密碼係統精神導師。

　　太陽盛德導師著作
　　◎叢書係列：
　　《超級生命密碼》2010年11月齣版
　　《超級生命密碼新紀元版》2013年8月齣版
　　《超級健康密碼》2013年10月齣版
　　《超級生活密碼》2013年10月齣版
　　《超級生命密碼新紀元版二版+韆年之約》2015年1月齣版
　　《幸福跟著來》2015年3月齣版
　　《太陽心語第一集》2015年4月齣版
　　《太陽心語第二集》2015年7月齣版
　　《太陽心語第三集》2015年11月齣版
　　《豐盛的光》2015年12月齣版
　　《太陽心語第四集》2016年4月齣版
　　《因為有太陽》2016年5月齣版
　　《源來，富有可以很簡單》2017年2月齣版
　　《超級因果密碼》2017年11月齣版
　　《德香女人花》2018年4月齣版
　　《韆年之約二__光的傳奇》2018年10月齣版
　　《嚮憂鬱說No》2018年12月齣版
　　《超級健康密碼增訂版》2019年2月齣版
　　◎趨吉卡係列：
　　《因為有太陽》_太陽趨吉卡2016年7月發行
　　《豐盛的光》_豐盛趨吉卡2017年1月發行
　　《源來，富有可以很簡單》_富有趨吉卡2017年12月發行
　　《德香女人花》_德香趨吉卡2018年8月發行
　　《幸福跟著來》_幸福趨吉卡2019年2月發行
 

作者序
不求自得的幸福  太陽盛德
 
編者絮語
我歌我泣贊因緣  張明玲
 
輯一 親密傢人
1 - 1 提升智慧 開通邏輯
1 - 2 因果循環 絲毫不爽
1 - 3 己所之境 勿植於人
1 - 4 智慧與修行密不可分
1 - 5 你的角色很重要
1 - 6 轉變是精進的憑藉力量
1 - 7 種瓜得瓜 種豆得豆
1 - 8 全盤掌握 全靠智慧
1 - 9 親密傢人更該尊重
1 - 10 啓動邏輯 超越自己
1 - 11 提升智慧 當務之急
1 - 12 婚姻是命中註定的緣分
1 - 13 緣生緣滅共聚好緣
1 - 14 化繁為簡是修行的目標
1 - 15 剪不斷 理還亂
1 - 16 挽救婚姻的密法
1 - 17 請試著自我剋製
1 - 18 嬰靈是一種負能量
1 - 19 自己的命運自己決定
1 - 20 生命進退間的標準
1 - 21 三代之間相處的藝術
1 - 22 凡事都可迎刃而解
1 - 23 顧全大局做好本分事
1 - 24 讓小孩遠離血腥暴力
1 - 25 一念之轉 心境就此燦爛
1 - 26 最親卻最難的愛
1 - 27 因緣果報 曆曆不爽
1 - 28 該如何麵對死亡恐懼
1 - 29 挑剔是破壞傢庭的原兇
1 - 30 功德比陪伴更重要
 
輯二 活齣健康
2 - 1 真心麵對 轉變命運
2 - 2 堵漏不貳過
2 - 3 好吃肉造成酸性體質
2 - 4 一切的病皆來自心與靈
2 - 5 和負能量談判的籌碼
2 - 6 凡事不能違背天律
2 - 7 係統大不同 結果天壤彆
2 - 8 天地間說的算
2 - 9 凡事講求科學
2 - 10 平衡能量 創造福分
2 - 11 凡事以德為貴
2 - 12 全都是自己的抉擇 
2 - 13 內外同補纔相宜 
2 - 14 唯有正能量能擺平業力
2 - 15 病變往往是身心靈齣問題 
2 - 16 懺悔發願 消弭前過 
2 - 17 彆太縱容自己的心 
2 - 18 發願即是在保命
2 - 19 命運捉弄業力使然 
2 - 20 實修纔是明智之舉
2 - 21 禍福在心
2 - 22 藥不是萬能
2 - 23 五行之重
2 - 24 勿讓負能量在傢裏蔓延
2 - 25 拖延是一種病
2 - 26 皮膚內層的祕密
 
輯三 和諧人際
3 - 1 邏輯運命 禍福吉凶
3 - 2 濛天地的祝福
3 - 3 給齣社會的新鮮人
3 - 4 隨喜功德帶來財與福
3 - 5 獲取智慧與福報的籌碼
3 - 6 四兩撥韆斤 以生活做實驗
3 - 7 對與錯之間
3 - 8 幸福掌握在你手裏
3 - 9 擁抱恩情
3 - 10 是非對錯天知道
3 - 11 自卑境外的富有
3 - 12 在阻礙中前行
3 - 13 報恩在即
3 - 14 談異地戀情
3 - 15 婚姻中的智慧
3 - 16 祕密傷人
3 - 17 邁齣自我提升的一步
3 - 18 得失禍福皆在轉念間
3 - 19 幸福的劇本自己選
3 - 20 徵服自己就在這一刻
3 - 21 用心靈智慧找到彼此的融閤點
3 - 22 主動權永遠在自己手裏
3 - 23 減少矛盾衝突 求同存異
3 - 24 助人亦是自助
3 - 25 上天不罰悔過之人
3 - 26 命盤是纍世因果的總結
3 - 27 切勿為瞭修行而修行
3 - 28 化開濃情 與天地同行
3 - 29 外遇停看聽
 
輯四 自在生活
4 - 1 因果能量 順天而行
4 - 2 飲水思源 貴在謝天
4 - 3 輕鬆自在 帶動身心靈平順
4 - 4 找到自我 定位價值
4 - 5 心靈提升 更上層樓
4 - 6 與天地共振 突破難關
4 - 7 緻命的吸引力
4 - 8 懺悔所有的不圓滿
4 - 9 開源節流 得失之間
4 - 10 祝福是一種給予
4 - 11 好壞交給天地定奪
4 - 12 吸引力法則確實存在
4 - 13 心的圓滿纔是關鍵
4 - 14 預防纔是解決之道
4 - 15 由被動轉為主動
4 - 16 因果的牽纏力
4 - 17 挫敗經驗 利人利己
4 - 18 藉錢與否是門學問
4 - 19 施受之間 廣結好緣
4 - 20 捨我其誰的使命
4 - 21 以祝福取代苛責
4 - 22 走齣庸人自擾的睏境
4 - 23 今生的首要任務
4 - 24 風水是五方五位的科學
4 - 25 真心誠意嚮負能量道歉
4 - 26 《弟子規》是修正行為的法寶
4 - 27 透過心法産生信心
4 - 28 嫉妒産生的不平衡感
4 - 29 縱容自己的欲望就是墮落
4 - 30 深呼吸稀釋能量場
4 - 31 人生的成績單操之在己
4 - 32 麵對搭飛機的恐懼
 
輯五 勇猛精進
5 - 1 修行在我 唯有精進
5 - 2 倡導身心靈淨化
5 - 3 心一搞定 天下太平
5 - 4 利用心法 能量加分
5 - 5 決心實踐 感恩天地
5 - 6 擁有天地能量 何來之苦
5 - 7 神聖機緣 做好連結
5 - 8 分秒落實愛與感恩即修行
5 - 9 將修行Data帶著走
5 - 10 因果最大
5 - 11 得法都是大法
5 - 12 生命是可以改變的
5 - 13 追求靈性 光華圓滿
5 - 14 德行兼備 天地賜福
5 - 15 法無大小 相應為高
5 - 16 靈魂永生不滅
5 - 17 在傢齣傢一樣好
5 - 18 瞭悟真理間自然的流露
5 - 19 懺悔是與靈魂做設定
5 - 20 修行人的大智若愚說
5 - 21 成為一個受器
5 - 22 心口如一纔是真
5 - 23 與法相應最重要
5 - 24 與天地相連 壓力瞬間消解
5 - 25 踏上圓滿捷徑
5 - 26 天堂就在眼前
5 - 27 太陽靈驗轉運法
5 - 28 定中之貴
5 - 29 真心常守 與天地同行
5 - 30 唯有修行不誤人
5 - 31 延綿之福
5 - 32 為何不如人
5 - 33 長久修行仍須自我修正
5 - 34 抹去慣性思維的印記
5 - 35 要成佛道 先成人道
5 - 36 一門深入 事半功倍
5 - 37 觀想是修行的工具
5 - 38 不知不覺中締造的因緣
 
輯六 疑難雜癥
6 - 1 天災人禍 事齣有因
6 - 2 全都因為心的反覆
6 - 3 鍋裏的青蛙
6 - 4 習慣害人不淺
6 - 5 葷與素的邏輯觀
6 - 6 慈悲與智慧成正比
6 - 7 前門勤做功 後門盡丟德
6 - 8 縱欲是墮落的開始
6 - 9 靈命圓滿的根基
6 - 10 天堂和地獄
6 - 11 依據罪狀來判定
6 - 12 寜可信其有
6 - 13 陰靈乾擾或魔附身
6 - 14 子女德庫迴嚮父母
6 - 15 菩薩身上的味道
6 - 16 淺談算命之說
6 - 17 努力提升道德感
6 - 18 廣傳正義與真理
6 - 19 一切都是自己的心作祟
6 - 20 身上有光 一切好辦
6 - 21 莫到報應時 纔悔今日事
6 - 22 真心求證太重要
6 - 23 心光必須要具足
6 - 24 道德重整
6 - 25 感恩天地加持
6 - 26 宣揚道德太重要
6 - 27 控製行為的是心
6 - 28 財運的轉機
6 - 29 宇宙靈光
6 - 30 假藉菩薩之名
6 - 31 邁嚮新紀元
 
後錄 讀者迴響
再造之恩  Rita Panza
改寫曆史的奇蹟  宇潤
自做自得 何謝之有  明玲
 
關於 天圓文化
 

作者序

不求自得的幸福

　　拜科技之賜，網路將全世界剎那間串連在一起； 幾乎每天都有世界各地的《超級生命密碼》讀者，將自身所麵臨的各式各樣難題，或是在諮詢過程中，當事人遭遇的種種問題，藉由網路傳輸之便，如同雪片般傳來。每當提問在我眼前閃現，目睹多數人因一念之差，影響原本該有的幸福人生，內心總生起一股不忍之情，期許自己務必在第一時間立即予以迴覆，將心中那分憐惜藉由疾速敲打鍵盤傳送齣去。唯提問數量蜂擁而至，著實無力一一答覆，深怕耽誤當事者，百般思量，決定將眾人所提問題，仔細分類整理成冊；期盼各界讀者的智慧與邏輯判斷都能因此大幅提升，早日離苦得樂；進而社區鄰裏、社會國傢，甚至地球星際早日祥和安康！

　　生命萬花筒中多少時分，人們不自覺期盼幸福降臨，想感受這分奇妙的渴望與訴求，在在說明人們對生活境上的「變好」，有著深切的期許。長年接觸全球廣大群眾，經過心與心細膩交流，我驚訝地發現無論年長或年幼，男生或女生，權貴或平民，真正長期沉浸在幸福洋溢情境中的人，真是少之又少。多數人不都是無時無刻盡其所能，一心希望早一步與幸福之神親切交流嗎？不都是自小就不斷學習，為擁有足夠籌碼做準備，盡快換取幸福妙境，展現人生的成功嗎？但是，又怎麼會在大夥兒都全力以赴，尋求幸福主題時，總是撲瞭個變調的空呢？太多太多的例子，實在耐人尋味，不禁令人想一探究竟：「幸福」到底必須蘊含何種重要元素，纔能幻化齣一幅幅今生經典的幸福之作，成就每一個人心中無限豐盛的幸福之夢？

　　當學員或讀者閱讀瞭我的書籍，參加瞭我的講座，消化瞭我的係統，我訝然發現絕大多數真心投入者，都在生命中起瞭十分神奇的變化，生命際遇前後有瞭天壤之彆。剎那間我俯首叩恩天地教化，在傳遞真理瞬間，真的看見人們拾起失去已久的幸福，重新踏上那不敢奢求的步步幸福路，享受著掌握在自己手中的幸福歸宿！當這一幕幕幸福畫麵，如實孕育在人間，此情此景，不外乎給想要擁有幸福的人群一劑強心針！既然無數個「他」可以，隻要你願意，無論此刻處境為何，身在何處，或尚在艱苦地麵對各種課題，請務必試試這難得的契機。

　　那麼，你將瞭悟我經常強調的，人生真幸福也即將在你的生命中，上演著世人夢寐以求的諸多豐富精采。從此生命的風雨紛擾不再上演，曾經諸多無奈已成往事，即將而來的是令人嘖嘖稱奇的諸多感動。很快你將會明白，這一連串掀起生命高潮的巧妙安排，韆萬個澎湃化作「謝天」，抒發一切的感謝於萬一，進而善性循環演好今生每一齣戲，給自己一個完整圓滿交代，從此不再遺憾，絕無懼怕，如實捕捉那令人稱羨的諸多幸福！

　　畢竟世界各地的讀者們，要如期齣席我們所開設的無數係列課程，難免因為諸多理由而無法一一參與；此刻，你已經擁有《幸福跟著來》這本對錯邏輯推演的工具書，就在全然接收與消化後，幸福將隨著自身心光能量增強、智慧增長，衝破生命中曾經無數個迷惘，找到踏實可遵循的去嚮；安穩品味人生課題的諸多營養，真切察覺如此纔是自己真正的主人啊！我個人十分推崇以科學方式，證明超級生命密碼係統學理的真實性，故鼓勵大傢在生活中確實地做實驗，來檢驗《幸福跟著來》一書中所解答的真理其真實與否；以利日後較能完全信服，而非以訛傳訛之心態勉強帶過。

　　今生既有此因緣長守幸福，當以慧眼當下抉擇，並以行動落實填補過往的不是；完整地推翻迷信疑雲，給自己各項調整機會，在諸多正確邏輯充盈滿心的剎那，幸福的曙光早已在不知不覺中與你常相左右，形影不離！「主動」與「被動」之間的幸福，往往會讓人的感受落差頗大，但當筆者懇切地叮嚀你，「主動掌握幸福，絕對是每個人應有的權利」；隻要你不疑有他勇往直前，不離不棄，生命曙光終將給你莫大的眷顧！

　　我之所以如此篤定，原因是從數以萬計的讀者、學員中，以過來人的經曆已得到明確證實。他們不吝將自身找到「幸福」的寶貴經驗，大方地分享給社會大眾；甚至過去不曾有緣巧遇的珍貴幸福，在邏輯觀念調整後，生命彩虹有瞭正麵迴應，並且屢試不爽， 真實不虛！換句話說，隻要你將此書其中來龍去脈，微言大義，全盤貫穿在日常生活每個分秒中，則命運走嚮將由你自己做主！從今以後，幸福跟著來不再是夢想，而是你緊握的人生走嚮。祝福你，我的朋友！
 
編者絮語

我歌我泣贊因緣
    
　　窗外的天空仍沉浸在黑幕之中，空氣間透著一股峭冷的氣息，闃靜的馬路上依稀還殘留著昨兒夜裏，上天落下的甘霖。在這大寒拂曉時分，要從暖烘烘的被窩中爬起，那股外來的原動力，就顯得格外令人仰賴。梳洗換裝後，我麵嚮東方，藉由一呼一吸間，進入太陽盛德導師所傳授的「太陽相應法」中。不久，即接收到一串清晰信息；當我明白太陽公公的指示時，兩行清淚緩緩滑過臉頰。這是懺悔的淚水，是領悟的淚滴，亦是幸福的淚珠；我更加驚嘆於浩瀚宇宙的運行，不是我們凡夫俗子能夠加以理解的。

　　我深刻懺悔導師在第一時間，要我為《幸福跟著來》寫序文時，我直心地迴應：「導師，您是開玩笑的嗎？」因為我深知作者對於邀序的重視，我何德何能有這分量。我像隻誤闖叢林的小白兔，總是無法適應法界的各種規矩，沒能在第一時間理解導師要學生所做，其實都有其深層涵義；或者應該說是老天爺的旨意──這旨意提醒我力行初發心及肩負的使命。猶記得十月九日那天，颱北的天空烏雲密布，當導師在美國以Messenger嚮我提及齣版新書的構思時，我摯誠地在手機上輸入：「編輯齣書我有經驗，導師有需要，明玲可以幫忙」；螢幕上立即迴應：「太好瞭，我們正需要這樣的人纔」。此時，突然一道黃燦燦的金光，從窗外直射到我身上，整個臉龐被刺眼強光照耀著。我下意識望嚮天際，雲層滿布的天空，露齣一小區域光亮，一道金光從中直射而來，沒有親身目睹很難相信，這有如神話般的景象，真實不虛。導師得知後迴答：「人在做，天在看。妳知道為宇宙天地做事的殊勝瞭吧！」

　　成為文字誌工的契機，得以重新校對編修《超級生命密碼》新紀元版二版，有幸再迴頭用心一個字、一個字仔細品味書中的大智慧，感受到導師對人類的那一分「率真」與「直心」，幾度感動到不能自已，纔真正體會到唯有「真心」纔是根本。尤其，接續承擔《幸福跟著來》的編輯，時時接觸導師的邏輯觀念，因為必須切實咀嚼入心，纔能掌握精髓，準確編修齣導師答覆讀者的深義；我像一塊海綿，大量吸收導師的中心思想。甚至好幾次在字斟句酌間，我總是閉上眼睛，靜心觀想導師的邏輯思維由我的呼吸間，進入到體內的每一個細胞裏；細胞因為有瞭滋養，滿足地全身上下到處貫穿，從中打通我許多陳年關卡。

　　編輯過程中，我經常反覆看著讀者的故事，總心生憐惜；因為這當中，有許多提問是我們所熟悉的，其所代錶的可能是自己的親人、朋友、鄰居或同事所遭受的處境，甚至是自己切身麵臨的問題。當下總有一股使命感無形中鞭策著我，必須盡己所能將導師這珍貴的祕笈，及早編修完成公諸於世，讓正處於各種苦痛深淵的蕓蕓眾生，因此獲得正確的邏輯觀，早日離苦得樂。而首先離苦得樂的就是我自己！導師的處事邏輯，不但無形中解決我的種種睏境，更增強瞭我幫助周遭的人解決窘境的能力。希望有著相同遭遇或類似生命經驗的人，都能激起一分感同身受的共鳴，進而將這一本足以讓人人身、心、靈受益的「人生幸福指南」推廣齣去。

　　此次的編輯因緣，得幸再度拜讀導師之前對我的提問所做的解析，我纔驚訝地發現字裏行間，導師早已為我的人生做瞭預告；隻是當時的我無法領悟導師所示現的奧祕天意。這段日子，我經常一天睡眠三四個小時，有時更忙到無心用餐；但是內心那分幸福與悸動是無法用任何言語錶述的。誠如兒子看到我夜以繼日的拚勁，心中雖有不捨，但因感受到媽媽的快樂與活力，感同身受地對我說：「隻要妳覺得有意義就值得！」談及意義太沉重，倒不如簡單地說是最大的原動力，其實是來自於導師的身教。從導師身上，我深刻領悟到修行必須由奉獻自我齣發，纔能完善自己、順應天理、投其所好、閤於天心；猶如經典名句「花若盛開，蝴蝶自來；人若精采，天自安排」。在導師的潛移默化中，我經常感到驚喜連連，各種感悟自不在話下；導師導正瞭我對生命的價值觀，使我身、心、靈三者處於和諧狀態，自然幸福跟著來。

　　《幸福跟著來》是超級生命密碼叢書的第五本書，更是導師多年來的智慧結晶：它是一本解答人生難題的工具書，亦是開啓幸福人生的範本。全書從世界各地的讀者、學員所提齣的四五百則問題中，蒐集篩選齣普羅大眾較常遇到的議題，依內容概分為「親密傢人」、「活齣健康」、「和諧人際」、「自在生活」、「勇猛精進」及「疑難雜癥」等六輯，總共一百八十八則問與答。各地誌工發心為導師分憂解勞， 護持導師傳播天地真理的決心，集大夥兒點滴力量， 將導師迴覆讀者的提問匯編成冊。此一因緣，讓文字及美編誌工智慧大幅快速提升，就像一滴雨水融入大海；剎那間它不再隻是雨水，它已經晉升為無邊無際的大海。

　　感謝誌工們勇於承擔，樂於配閤，閤心完成任務；感恩宇宙天地厚愛，讓我今生沒有白來；更無盡地感恩太陽盛德導師誨而不倦的教導與信任，讓我明白何謂真正的修行，幫助我在此生有限的歲月裏，成就最大的靈命成長。此一不言謝的大恩，又豈是這三言兩語所能娓娓道盡？今後唯有念茲在茲，將宏揚天地真理的使命，捨我其誰，躬行實踐，以報答天恩、師恩於萬一。

　　窗外，天光漸漸亮起，天清氣朗，想必又是個響天大日的好天氣，心中的篤定與日俱增。
 

1-26 最親卻最難的愛

讀者提問：

人人都說天下無不是的父母，但我卻覺得父母把我養大，隻是為瞭嚮我索取。他們找到一切理由來嚮我索取金錢、物質，在我事業陷入低榖的那幾年，父母卻一直罵我愚蠢、沒本事纔被朋友騙，害得他們也不能再過寬裕的生活。我很痛苦，父母給瞭我生命，按理說我該感激，但我卻很難從他們身上感受到愛，彷彿我隻是他們生活的靠山。這種矛盾的心理一直摺磨我，該怎麼辦？

太陽盛德導師解答：

人們總是對親情抱持著美好的期待，但很多人親屬關係並不理想，實質原因就是因果的纍積，造就你們今天的因緣。每一個親人、朋友都不是無緣由齣現，彼此的因緣都可以從命盤中找到源頭，今生和父母相處的好與壞，必須往前找答案。你目前承受精神和經濟雙重痛苦，也許是你們曾經糾纏所緻，正在償還前世的債。當你能夠發自真心領會此一邏輯，就不會再受睏擾，如不能領悟，一心隻想要追根究柢，恐怕還會再經曆更多痛苦與掙紮。

對於他們的索取，在你的能力範圍內不要計較太多，滿足他們就是瞭，當做是填補因果的不圓滿。當你盡力之後還是不能達到父母的要求時，韆萬不要自責，不要因為父母的埋怨就方寸大亂。舒適的相處與溝通是智慧的體現，可以藉修為提升自己的智慧，為自己設置一個圓滿底綫；當父母跨越瞭底綫，就要調整這種狀態，以保證今生已藉由智慧盡力圓滿。修煉自己的心境，提升智慧都要趁早，付齣時少些怨氣，得到時少些得意，纔能為圓滿的人生打好基礎。

2-25 拖延是一種病

讀者提問：

我總覺得行動跟不上想法，喜歡拖延。幾乎所有事情都會拖到最後期限，往往著急上火，不能做得很好，可是我控製不住拖延的習慣，一有事情還是會拖到最後。請問怎樣改善拖延癥呢？

太陽盛德導師解答：

拖延癥需要的是修復邏輯觀，每個人都會因為懶惰給自己找一些理由，事情可以稍後再做，一旦有如此想法，下一刻還是會想盡辦法偷懶，拖延癥就這樣形成瞭。

每一個習慣拖延的人，都將希望寄於下一刻、明天、未來，再去落實自己的想法，但是誰又能夠估計和預料明天的事呢！這一刻不實現自己的願望，下一刻就不知道是否還有機會呀！俗話說：「今日事今日畢。」就是這個道理。調整邏輯觀是第一步，按照正確的邏輯來處理日常拖延的習慣，纔是改掉拖延癥的關鍵！

评分☆☆☆☆☆

這本《幸福跟著來（修訂版）》帶給我的感受，簡直就像是在一片喧囂的鬧市中，突然找到瞭一處寜靜的世外桃源。我一直以為，幸福是需要去追求，去爭取，甚至要付齣巨大的代價纔能獲得的，但這本書卻像一股清流，顛覆瞭我原有的認知。它沒有教你如何去“獲得”幸福，而是告訴你，幸福其實一直都在，隻是我們常常因為太專注於“追逐”而忽略瞭它的存在。 書中有很多關於如何與自己相處，如何處理人際關係的小故事，讀起來非常真實，也很接地氣。我尤其被其中關於“放下”的論述所打動。我們活在當下，卻總是背負著過去的包袱，或是對未來的焦慮，很少真正地“活在當下”。作者用一個個生動的例子，講述瞭如何一步步卸下那些不必要的負擔，讓心靈變得更加輕盈。 我嘗試著將書中的一些小方法運用到自己的生活中，比如每天花幾分鍾時間，靜靜地感受自己的呼吸，或者在感到壓力時，嘗試著去觀察周圍的環境，尋找那些被我忽略的美好。令人驚訝的是，這些看似微不足道的改變，竟然真的為我的生活帶來瞭一些微妙的變化。我發現自己能夠更平靜地麵對一些小麻煩，也更能體會到生活中的小確幸。 這本書的語言風格非常平實，沒有太多華麗的辭藻，但卻充滿瞭力量。它就像一位循循善誘的長者，用最樸素的語言，點醒你那些最容易被忽視的道理。它沒有給你畫大餅，也沒有給你虛假的承諾，而是讓你看到，真正的幸福，是可以通過一點一滴的實踐，內化到你的生活中的。 我覺得，這本書更像是一種“生活指南”，它不是那種讀完就丟掉的書，而是你會忍不住反復翻閱，每次閱讀都能有新的體會。它讓我明白，幸福不是終點，而是一個持續的過程，一種生活的態度。如果你也曾感到迷茫，感到生活缺少瞭一些什麼，不妨來讀讀這本書，或許你會和我一樣，找到屬於自己的那份從容和安寜。

评分☆☆☆☆☆

這本《幸福跟著來（修訂版）》真的像一本陳年的佳釀，越品越有味道。初讀時，我被它那股撲麵而來的溫暖和治愈感深深吸引，仿佛有一個慈祥的長者坐在我身旁，用他飽經風霜卻依舊閃耀著光芒的眼睛，緩緩講述著人生的智慧。書中並沒有什麼驚天動地的故事，也沒有什麼驚心動魄的情節，它隻是不動聲色地描繪著生活中的點點滴滴，那些被我們常常忽略的細微之處。 我特彆喜歡作者對“幸福”的解讀，它不是遙不可及的星辰，也不是轉瞬即逝的煙花，而是滲透在我們日常的呼吸間，藏匿在每一次微笑、每一次牽手、每一次安靜的獨處裏。讀到那些關於如何發現生活中微小樂趣的章節，我仿佛醍醐灌頂，開始重新審視自己的生活。那些曾經讓我感到煩躁或平淡的時刻，在作者的筆下，都變得有瞭溫度和意義。 這本書的語言風格也非常獨特，它不像很多勵誌書籍那樣直白地給你灌輸道理，而是用一種潤物細無聲的方式，將那些深刻的思考融入字裏行間。你會發現，讀著讀著，那些原本睏擾你的情緒，那些讓你感到迷茫的時刻，似乎都在慢慢消解。它沒有給你開齣強力的藥方，而是讓你自己去體會，去感悟，去找到屬於自己的解藥。 我尤其印象深刻的是其中對於“接納”的探討。人生不如意事十之八九，我們總是習慣於和那些不完美抗爭，但這本書卻引導我們去看到，那些不完美，恰恰是我們生命中最真實的印記，也是我們成長最寶貴的養分。這種接納，不是消極的放棄，而是基於深刻理解後的一種智慧，一種與自己、與世界和解的力量。 總而言之，《幸福跟著來（修訂版）》是一本值得反復閱讀的書。每一次翻開，都能從中汲取新的力量和感悟。它就像一位默默陪伴在你身邊的朋友，在你需要的時候，給予你最溫柔的鼓勵和最堅定的支持。它沒有華麗的辭藻，卻字字珠璣；它沒有激昂的口號，卻能觸動靈魂。如果你正在尋找一份內心的平靜，一份對生活的全新理解，那麼這本書，一定不會讓你失望。

评分☆☆☆☆☆

讀完《幸福跟著來（修訂版）》，我最大的感受就是它帶來的那種“腳踏實地”的幸福感。很多關於幸福的書籍，會給你描繪一個遙不可及的理想國，讓你心生嚮往，卻又覺得遙不可及。而這本書，則像是在你身邊，用最樸實、最真切的語言，告訴你如何在眼下的生活中，一點點地建造屬於自己的幸福。 作者在書中對於“感恩”的描繪，讓我覺得非常觸動。我們常常關注自己所缺失的，卻容易忽略自己所擁有的。書中通過一些細小的場景，提醒我們要學會感恩，感恩生命中的每一次遇見，感恩生活中的每一次經曆。這種感恩，不是一種儀式化的錶達，而是一種發自內心的認同，一種對生命的熱愛。 我尤其欣賞書中對於“平靜”的追求。在如今這個信息爆炸、競爭激烈的時代，我們似乎很難找到片刻的安寜。這本書卻引導我們去尋找內心的平靜，去安頓自己的靈魂。它並不是要你與世隔絕，而是教你在喧囂中保持一份清醒，一份從容。 這本書的敘事方式，也非常吸引人。它沒有刻意製造懸念，也沒有堆砌華麗的辭藻，而是像流水一樣，自然而然地展開。你讀著讀著，就會被帶入其中，仿佛也成為瞭故事中的一部分。這種敘事方式，讓你更容易去理解和接納書中的觀點。 《幸福跟著來（修訂版）》是一本能夠讓你靜下心來，好好審視自己生活和內心的書。它沒有宏大的理論，卻蘊含著深刻的生活智慧。它不會給你承諾什麼奇跡，但它會讓你相信，通過自己的努力和調整，幸福真的會一點點地“跟著來”。如果你渴望一份真實的、可持續的幸福，這本書絕對值得你細細品味。

评分☆☆☆☆☆

在我看來，《幸福跟著來（修訂版）》這本書，最可貴之處在於它的“真誠”。它沒有用虛假的樂觀來敷衍讀者，也沒有用空泛的道理來空談幸福。作者以一種非常坦誠的態度，剖析瞭生活中那些容易被我們忽略的細節，以及這些細節如何悄悄地影響著我們的幸福感。 書中關於“接納不完美”的章節，讓我受益匪淺。我們總是追求完美，卻往往因為達不到所謂的“完美”而感到失落。這本書告訴我們，生活本就是不完美的，而那些不完美，恰恰是我們最真實的寫照，也是我們成長的契機。學會接納，纔能真正地看到自己的價值。 我特彆喜歡作者對“簡單生活”的倡導。在物質日益豐富的今天，我們常常被各種欲望所裹挾，反而迷失瞭方嚮。這本書提醒我們，幸福往往就藏匿在簡單的生活方式中，在於我們能夠找到那些真正讓我們感到快樂的事物，並與之保持連接。 書中的語言風格，質樸而有力。它沒有冗餘的詞匯，也沒有晦澀的錶達，每一個字都像是經過瞭深思熟慮，直擊人心。你讀起來，不會感到枯燥，反而會覺得，作者就像一位知心的朋友，在和你分享他最真誠的感悟。 《幸福跟著來（修訂版）》是一本能夠帶給你力量的書，但這種力量不是讓你去衝鋒陷陣，而是讓你在平靜中找到安穩。它讓你明白，幸福不是一種遙不可及的終點，而是一種可以融入日常的生活狀態。如果你也在尋找一種更自在、更充實的生活方式，那麼這本書，一定是你最好的選擇。

评分☆☆☆☆☆

《幸福跟著來（修訂版）》這本書，給我最直觀的感受就是它的“通透”。它沒有故弄玄虛，也沒有故作高深，而是用一種極其坦誠和直接的方式，和你聊關於“幸福”這件事。我一直覺得，幸福是一種很高深的概念，是需要經過一番“修行”纔能達到的境界，但這本書卻告訴我，幸福其實就藏在我們最平凡的生活裏，隻是我們常常因為太渴望“大幸福”而錯過瞭那些“小確幸”。 書中對“順其自然”的闡述，讓我印象深刻。我們總是習慣於強求，習慣於控製，但人生很多事情，真的不是我們努力就能達到目的的。作者通過一個個鮮活的例子，告訴我們，學會放手，學會接受，有時候反而能帶來意想不到的驚喜。這種“順其自然”不是消極的放棄，而是一種更高級的智慧，一種與生活和諧共處的方式。 我特彆喜歡書裏關於“自我關懷”的部分。在快節奏的現代生活中，我們常常把自己放在最後，把一切都給瞭彆人，卻忘瞭自己也需要被愛，需要被嗬護。這本書提醒我，愛自己，不是自私，而是我們有能力去愛彆人的前提。它鼓勵我們去傾聽自己內心的聲音，去關注自己的需求，去給自己留白的時間。 書中的文字，有一種治愈人心的力量。它沒有給你灌輸任何心靈雞湯，但讀完之後，你一定會覺得心裏敞亮瞭不少。作者的筆觸細膩而溫柔，仿佛能撫平你內心的褶皺。它讓你看到，即使生活中有挫摺，有睏難，我們也依然有力量去麵對，去成長。 我可以說，《幸福跟著來（修訂版）》是一本可以放在床頭，隨時翻閱的書。它不像那些厚重的學術著作，需要你去認真研讀，而是像一位老朋友，隨時準備和你分享生活中的點滴感悟。如果你覺得生活有些疲憊，或者對幸福感到迷茫，這本書一定會給你帶來一些意想不到的啓發和慰藉。