傾心：人生七捲詩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陳義芝

圖書標籤:

• 詩歌
• 人生
• 情感
• 成長
• 治愈
• 散文詩
• 思考
• 哲理
• 文學
• 內心

本書收錄鬍適、徐誌摩、馮至、陳韆武、餘光中、洛夫、瘂弦、楊牧等三十五位名傢作品。 以主題分成：人格典範、自我鑑照、愛情詠嘆、倫理之歌、哲思冥想、地誌書寫、社會關懷等七捲。 品評五十首人生必讀詩作，並提示新詩十三問，體例完整、筆調優美，是一冊可供青少年陶冶性靈、厚植素養的清新讀本。 這迴以主題畫分，未來還可以藝術手法、意象、體式，或性彆、世代……等加以編選，透過多重角度享受閱讀喜悅。 本書特色 《傾心：人生七捲詩》是一本新詩研讀舉要，不同世代詩人代錶作，略作品評，以供青少年閱讀參詳。 本書收錄鬍適、徐誌摩、馮至、陳韆武、餘光中、洛夫、瘂弦、楊牧等35位名傢作品。以主題編選呈現各詩的意涵，最適閤大眾閱讀，因為藉詩的美感橋樑，使人心蕩神移，容易産生心靈共鳴，接受人生的啓示。

好的，這是一份為您準備的圖書簡介，它聚焦於探尋個體在現代社會中的精神成長、自我認知與人際聯結，旨在為尋求內心平靜與生活深度的人們提供一份指引。 --- 書名： 《心流之外的尺度：現代人精神圖譜的重塑》 內容簡介： 在信息洪流與高速迭代的現代社會中，我們被捲入一場永不停歇的追逐。效率、成功、身份認同——這些外在的度量衡似乎定義瞭我們存在的價值。然而，當心潮退去，當那些看似堅固的成就化為背景噪音時，一種深層的、難以名狀的空虛感開始侵蝕我們的精神領地。我們擁有瞭前所未有的連接工具，卻常常感到前所未有的疏離。我們掌握瞭海量知識，卻對“如何生活”這個最根本的問題感到迷茫。 《心流之外的尺度：現代人精神圖譜的重塑》並非一本關於如何更快、更強地去“贏”的指南，它是一份邀請函，邀請讀者暫時停下腳步，退迴到一個更本質的觀察點，審視我們如何在日常的喧囂中，構建起一個真正屬於自己的、有韌性的內在世界。 本書的核心，在於對“尺度”的重新定義。傳統意義上的尺度是外在的、可量化的；而本書試圖探討的是一種內在的、關乎生命體驗的“尺度”——我們如何衡量時間、如何感知痛苦、如何珍視連接、以及最終，如何與那個真實的自我和解。 第一部分：斷裂與重構——認知的碎片化 現代生活將我們的注意力切割成無數個微小的、即時滿足的片段。我們習慣瞭即時反饋，卻失去瞭對長期意義的耐心。本部分深入剖析瞭這種“注意力經濟”對我們心智結構造成的深刻影響。作者考察瞭哲學中的現象學視角，探討瞭當下的經驗如何被“預設的未來”所異化。我們將審視我們對“意義”的理解是如何被簡化為一係列可達成的目標，以及當目標達成後，隨之而來的“意義真空”是如何産生的。 書中詳細闡述瞭“認知重塑”的必要性，它不是消除焦慮，而是學會與焦慮共處，將其視為一種信號，而非敵人。我們探索瞭如何從“反應模式”切換到“選擇模式”，重新奪迴心智的主權。這包括對媒介消費習慣的深入剖析，以及如何通過審慎的“信息禁食”來恢復大腦的深度處理能力。 第二部分：時間的煉金術——從量變到質變 時間是現代人最稀缺的資源，也是最常被浪費的財富。本書不談效率管理技巧，而是著眼於時間作為生命體驗載體的本質。我們如何看待“等待”？在碎片化的時間裏，我們是否遺失瞭醞釀與沉澱的價值？ “時間的煉金術”探討瞭深度工作與深度生活之間的辯證關係。它提齣瞭一種“非綫性時間觀”，藉鑒瞭古典哲學對“悠閑”（Otium）的推崇——這種閑暇並非懶惰，而是一種主動投入到非功利性活動中的狀態，是心智進行自我修復與創造性連接的關鍵時段。我們通過對不同生命階段人物的案例分析，展示瞭如何將時間的流逝感轉化為對生命深度的感知力。 第三部分：真實疆域的拓撲學——自我與邊界 在社交媒體構建的“錶演性自我”時代，辨彆“我究竟是誰”成為一項艱巨的工程。本書將“自我認知”視為一個動態的拓撲結構，而非一個固定的實體。它關注的是自我認知邊界的彈性與韌性。 這一部分細緻地描摹瞭現代人如何在職業身份、傢庭角色與內在渴望之間進行微妙的平衡。我們探討瞭“脆弱性的力量”——如何將過去視為失敗或缺憾的部分整閤進自我敘事中，從而構建齣更具完整性和包容性的身份認同。書中引入瞭關於“影子工作”（Shadow Work）的探討，即那些被我們壓抑、否認的內在衝動和恐懼，它們如何無形中塑造瞭我們的日常選擇。學會正視這些內在的“他者”，是達成真正內在統一的第一步。 第四部分：聯結的藝術——穿越數字的鴻溝 技術極大地拓寬瞭我們的社交半徑，卻往往削弱瞭親密關係的質量。本書將“聯結”視為一種需要精心培育的實踐，它要求我們從“獲取”心態轉嚮“給予”心態。 “聯結的藝術”挑戰瞭快速社交的陷阱，強調瞭“在場感”的重要性。我們討論瞭真正的傾聽是如何成為一種稀有的、需要訓練的能力。書中通過對人際關係中權力動態、期望管理以及衝突處理的深入分析，提供瞭一套以尊重和同理心為基石的實踐框架。這不僅適用於浪漫關係或傢庭關係，更適用於我們與社群、與自然環境的關係。我們如何纔能在不犧牲個體獨立性的前提下，建立起有意義的歸屬感？ 第五部分：存在的錨點——在不確定性中紮根 終極的挑戰在於，如何在變化是唯一確定的世界中，找到可以安放靈魂的錨點。本書的最後一部分著眼於如何在不確定性中建立“存在的錨點”。 這並非呼喚迴歸僵化的教條，而是探討一種內在的、基於價值的指南針。我們通過對斯多葛主義、東方哲學中關於接納與無常的智慧的現代性轉譯，來構建這種錨點。它關乎“對失去的預演”，並非消極，而是通過預見人生的必然性——衰老、痛苦、結束——來珍惜和深化此刻的體驗。 《心流之外的尺度》是一本邀請您進行一場漫長、深入的內心朝聖的書。它不提供快速的答案，而是提供精妙的問題，引導讀者去發現，真正的生命尺度，不在於您獲得瞭多少，而在於您如何去體驗和珍視您所擁有的每分每秒。它旨在幫助您超越現代社會的外部噪音，重新校準您的內心羅盤，找到那份深植於存在本身的平靜與力量。

作者簡介

陳義芝

　　詩人、作傢，颱灣師範大學國文學係畢業，香港新亞研究所碩士，高雄師範大學博士。主編《聯閤報》副刊十年，並於輔大、世新、東吳、清大、颱藝大、颱大等校兼任教職。其後於颱灣師範大學專任，講授現代詩、文學批評、颱灣文學等課程。曾擔任大考中心研究計畫研究員、高中國文課本編輯委員、考試院典試委員。著有詩集、散文集及詩學論著二十餘種。曾獲中山文藝奬、金鼎奬、時報文學推薦奬、中興文藝奬章、榮後基金會颱灣詩人奬。詩集有英、日、韓譯本。
 

自序

遇見詩的時刻／陳義芝

　　《傾心：人生七捲詩》不是一本文學史參考資料，雖然其中不少人在文學史上將占有一席之地。

　　中文新詩曆經百年創發，海內外開枝散葉，奇花異卉正多，若兼收各世代、各不同風格作品，即使輯印二十冊，也還會遺漏若乾名傢。2013年北京大學教授洪子誠與中國人民大學教授程光煒共同領銜編選的《中國新詩百年大典》，即多達三十冊。

　　《傾心：人生七捲詩》是一本新詩研讀舉要，取不同世代詩人代錶作，略作品評，以供青少年閱讀參詳。這迴以主題畫分，未來還可以藝術手法、意象、體式，或性彆、世代……等加以編選，透過多重角度享受閱讀喜悅。

　　以主題編選呈現各詩的意涵，最適閤大眾閱讀，因為藉詩的美感橋樑，使人心蕩神移，容易産生心靈共鳴，接受人生的啓示。
　
　　本書緒論，提示十三個問題，是進入詩國的前提認知。下分七捲：

　　‧捲一〈人格典範〉
　　仰望時空長河中一些不凡人物的特殊錶現、人格精神，例如：中國古代的孔子、莊子、季劄、蘇軾，或是外國偉人如：甘地、泰戈爾。

　　‧捲二〈自我鑑照〉
　　在生命這一麵大鏡子前，省視自己寄託的形像。無妨是一隻蝴蝶、一把劍、一隻鷹、一棵花樹，或是曠野的獨步者、暗夜的守護者。

　　‧捲三〈愛情詠嘆〉
　　瞭解愛情原是人生不可免的熱望或睏惱，歡愉或哀傷，體驗遐思的竊喜、迷醉的忻樂，更見證傾訴之激切、相守之堅貞。

　　‧捲四〈倫理之歌〉
　　在現實生活中時刻反省：朋友的意義、彼此關懷的方法，珍惜擁有的親情，重視人與人及人與環境的關係。

　　‧捲五〈哲思冥想〉
　　自然，啓迪人的觀照；人文，引發人的思想。生，所為何來？須當經曆何等試煉？……迴到內心深處叩問，這些都是重要課題。

　　‧捲六〈地誌書寫〉
　　不論城市或鄉村，也不論具體地標或感覺風情，地誌書寫成就瞭人文景點，凸顯瞭自然特色，賦予現實景觀以深沉情思。試想：颱北、颱東、花蓮、宜蘭……你會怎麼寫它？

　　‧捲七〈社會關懷〉
　　戰爭殺戮、貧窮無助、政治傾軋、族群壓迫……，人間苦難亟待詩人發揮悲憫抗議的力量，冷肅揭露。

　　《莊子》論「道」，說大道是無法窮盡的，且讓我們率性地逍遙，徜徉在自然規律中，不一定去什麼地方，也不必設想有什麼必須的作為。莊子強調交融、體會，難以言傳的「得道」方法。

　　學詩的道理，相近似：必須摒除外在紛擾，找迴一顆清淨的心，仔細體會詩人用語言構築的情境，隨著有韻律的情意神遊，自然就能産生抒吐的暢快。

　　詩人構思迷人的情境，當他的心靈沉浸在這種狀態，是他遇見詩的時刻。讀者震驚於詩人說齣自己說不齣的感覺，連結舊經驗，開啓新視野，心靈彷彿淘洗一遍，也是遇見詩的時刻。

　　尋找詩的時刻，未嘗不是人生的價值。幼獅文化公司主編林泊瑜知我長年讀詩，評點詩，手邊有一些現成的稿子，屢屢敦促，囑我新編成冊。我先以這七捲詩呈上，命名「傾心」，期望更多讀者因讀詩而擁有豐富的人生風景。
 

评分☆☆☆☆☆

《傾心：人生七捲詩》最讓我贊嘆的，是它對於“希望”與“力量”的傳遞。即使在描繪人生中的低榖與睏境時，作者也總能找到那一絲微弱的光芒，給予讀者前行的勇氣。這本書並非一味地宣揚成功學，也不是刻意製造的雞湯，而是以一種真實而富有感染力的方式，展現瞭生命的力量。我從中讀到的，是人物在麵對睏難時的不屈，在失去希望時的堅持，以及在絕望中尋找轉機的不懈努力。書中對“自我救贖”的描繪，尤其觸動瞭我。它告訴我們，即使身處黑暗，也依然可以點燃內心的火焰，照亮前行的道路。這種積極嚮上的人生態度，是這本書最寶貴的財富。它讓我相信，無論遇到什麼，我們都有能力去剋服，去超越。這種力量，源自於我們內心深處對美好生活的嚮往，源自於我們對生命的熱愛。

评分☆☆☆☆☆

《傾心：人生七捲詩》這本書，與其說是一本詩集，不如說是一麵人生的鏡子，一麵情感的畫布。作者以其獨特的視角和精湛的筆法，描繪瞭人生七個不同階段的獨特風景。我從書中讀到的，不僅僅是優美的文字，更是對人生百態的深刻洞察。例如，在描繪青春期的迷茫與躁動時，作者並非簡單地羅列情緒，而是通過一些具體的場景，比如第一次獨自旅行時的忐忑，第一次麵對重大選擇時的猶豫，以及與朋友之間那種默契又帶點小爭吵的日常，將那種青澀而又熱烈的情感刻畫得淋灕盡緻。這種細膩的描寫，讓讀者仿佛親身經曆瞭那個階段，那些年少輕狂的歲月，那些刻骨銘心的友誼，那些小心翼翼的初戀，都仿佛重現在眼前。作者對於人物心理的捕捉，是這本書最吸引人的地方之一。即使是一個配角，也能在作者的筆下活靈活現，有著自己的故事和情感。這種豐滿的人物塑造，使得整個故事充滿瞭生命力。

评分☆☆☆☆☆

第四捲，宛如鼕日裏的一爐暖火，驅散瞭寒冷，帶來瞭慰藉。生活中的風雨，歲月的痕跡，都在這一捲中留下瞭印記。作者以一種更加平和的視角，審視著人生的起伏，那些曾經的輝煌與失落，都化作瞭沉澱的智慧。這裏的文字，帶著一種曆經滄桑後的淡然，一種看透世事的通透。沒有瞭年輕時的青澀衝動，取而代之的是一種沉靜的力量，一種對生活深刻的理解。讀到這裏，我仿佛看到瞭自己的人生，那些曾經讓我輾轉反側的難題，如今看來，似乎都有瞭答案。作者通過對“放下”的描繪，深刻地詮釋瞭人生的智慧，懂得適時地放手，纔能迎來新的開始。書中對“陪伴”的描繪也格外動人，那些默默的支持，那些無聲的關懷，成為瞭生命中最寶貴的財富。這是一種超越瞭言語的情感，一種深入骨髓的牽掛。整捲的基調，是一種溫暖而包容的力量，讓人在讀完之後，心中充滿瞭一種寜靜的喜悅，仿佛沐浴在陽光下，感受著生命的美好。

评分☆☆☆☆☆

本書的魅力還在於其對“時間”與“記憶”的獨特詮釋。作者並沒有按照嚴格的時間綫來敘述，而是將不同時期的情感與迴憶穿插其中，形成瞭一種更為宏觀和深刻的人生畫捲。這種敘事方式，讓讀者能夠更好地理解人物的成長軌跡，以及他們如何被過去的經曆所塑造。我喜歡書中關於“懷舊”的描寫，那些零散的記憶碎片，在作者的筆下重新組閤，煥發齣動人的光彩。它們可以是童年時的一首兒歌，少年時的一場大雨，青年時的一次離彆，中年時的一次成功。這些記憶，構成瞭我們是誰，我們從哪裏來。作者並沒有將這些迴憶描繪得過於煽情，而是用一種平和的語氣，展現瞭它們在人生中的分量。這種對“過往”的處理，既充滿瞭溫情，又帶著一絲哲學的思考。它讓我們明白，生命是一個不斷纍積的過程，每一個瞬間都值得被珍藏。

评分☆☆☆☆☆

進入第六捲，我感受到瞭生命另一種形式的“綻放”。它不再是青春期的蓬勃，也不是中年期的沉澱，而是一種超越瞭年齡的智慧與力量。作者開始描繪那些在平凡生活中閃耀著光輝的瞬間，那些關於“傳承”與“延續”的思考。這裏的文字，充滿瞭對未來的希望，對生命不息的贊美。它讓我們看到，即使青春不再，依然可以擁有飽滿的熱情；即使步履蹣跚，依然可以散發齣耀眼的光芒。這種積極嚮上的力量，深深地感染瞭我。我看到瞭書中人物如何將自己的人生經驗，化作滋養下一代的沃土，如何用愛與智慧，點亮他人的生命。這種“奉獻”的精神，是生命中最動人的篇章。書中關於“迴顧”與“展望”的交織，也讓人看到瞭人生的圓滿。過去的經曆，無論是輝煌還是坎坷，都化作瞭寶貴的財富，為未來的道路鋪就瞭堅實的基石。這是一種對生命的敬畏，也是一種對未來的期許。

评分☆☆☆☆☆

初翻開《傾心：人生七捲詩》，腦海中浮現的，並非是一闆一眼的詩歌集，而是一幅幅流動的畫捲，一個個鮮活的生命剪影。作者以一種極其細膩且富有洞察力的筆觸，勾勒齣瞭七個人生階段的萬韆氣象。第一捲，仿佛是初春的嫩芽，充滿瞭對世界的好奇與懵懂，每一個字句都洋溢著蓬勃的生機，是對未知世界的試探，也是對內心最純粹情感的初次錶達。那種青澀的喜悅，淡淡的憂傷，都被捕捉得恰到好處，讓人仿佛迴到瞭那個第一次心動、第一次迷茫的年紀。讀著讀著，不禁會心一笑，想起自己也曾有過那樣純粹的眼眸，那樣熱烈的心跳。作者並沒有直接抒發，而是通過那些看似不經意的場景，那些細微的情緒波動，將讀者帶入其中，去感受，去體會，去重新審視自己走過的路。第二捲，則像是夏日的熱烈，情感開始變得濃烈而復雜。青春的躁動，友誼的羈絆，初戀的悸動，都以一種更為直接和奔放的方式展現齣來。有時是激揚的文字，仿佛夏日雷雨，宣泄著內心的澎湃；有時又是深沉的低語，如同夏夜的蟬鳴，訴說著不為人知的秘密。作者對人物心理的刻畫入木三分，即使隻是寥寥數筆，也能勾勒齣一個立體豐滿的形象。讀者仿佛置身於其中，與書中人物一同經曆著那些轟轟烈烈的愛恨情仇，一同品嘗著青春的苦澀與甘甜。這種共情的力量，是這本書最打動人的地方之一。

评分☆☆☆☆☆

最後一捲，第七捲，仿佛是一種“迴歸”。它不再是嚮前奔跑，而是靜靜地凝望，迴味。作者在這裏，描繪瞭一種寜靜緻遠的狀態，一種對生命終極意義的領悟。這裏的詩句，充滿瞭慈悲與智慧，它讓我們看到，生命並非隻有跌宕起伏，也有靜水流深的美好。它探討著“放下”與“接納”，讓我們學會與過去的自己和解，與當下的生活握手。我讀到這裏，感到一種前所未有的平靜。那些曾經的執念，曾經的焦慮，似乎都在這寜靜的文字中消融。作者用一種極其溫柔的筆觸，描繪瞭生命的“圓滿”，那種曆經風雨後的淡然，那種看透一切的豁達。書中對“永恒”的思考，也讓人深思，生命雖然有限，但愛與智慧卻可以穿越時空，留下永恒的印記。這種對生命的理解，是一種升華，也是一種解脫。它讓我們明白，生命的意義，不在於長度，而在於深度。

评分☆☆☆☆☆

隨著篇章的推進，進入第三捲，那是一種成熟的韻味，仿佛鞦日裏豐收的喜悅，又帶著些許淡淡的感傷。人生進入瞭新的階段，肩上的責任多瞭，內心的思緒也變得更加深邃。作者開始探討人與人之間的關係，傢庭的溫暖，社會的壓力，以及如何在喧囂的世界中找到屬於自己的平靜。這裏的詩句，不再是簡單的抒情，而是充滿瞭哲思和對生命本質的追問。每一次的跌倒，每一次的重新站起，都化作筆下的力量，傳遞齣一種堅韌不拔的精神。我尤其喜歡其中關於“失去”的描繪，那種痛徹心扉卻又不得不接受的現實，被作者用一種溫和而又深刻的方式呈現齣來，沒有撕心裂肺的呐喊，卻在字裏行間留下深深的嘆息。這是一種對生命無常的理解，也是一種對未來的希冀。讀者在品讀的過程中，會不自覺地反思自己的人生軌跡，那些曾經的得失，那些未竟的夢想，都仿佛被重新點燃，獲得瞭新的意義。書中對於“歸屬感”的探討，也讓人深有體會，那種在人群中卻又感到孤獨的掙紮，以及對一個真正可以稱為“傢”的地方的渴望，都觸動瞭內心最柔軟的部分。

评分☆☆☆☆☆

隨著故事的深入，我被書中對中年期復雜情感的描繪深深打動。那是一種肩負傢庭重擔，卻又渴望自我實現的矛盾。作者並沒有迴避生活中的壓力與挑戰，而是以一種極為坦誠的姿態，展現瞭人物在事業、傢庭、個人追求之間的掙紮與平衡。我尤其欣賞其中對“妥協”與“堅守”的探討，在現實的洪流中，我們如何找到自己的立足之地，如何在犧牲與獲得之間做齣選擇。書中的一些段落，讓我反復閱讀，每一次都有新的感悟。比如，關於“失去”的描寫，並非是簡單地傷感，而是包含瞭對過往的珍惜，以及對未來的接納。這種成熟的視角，讓我看到瞭生命的韌性。書中對“親情”的描繪也格外動人，那些不善於言錶的愛，那些默默的付齣，構成瞭生命中最堅實的後盾。讀者在閱讀的過程中，會被深深地觸動，想起自己生命中那些重要的人，那些溫暖的瞬間。

评分☆☆☆☆☆

第五捲，是一次關於“自我”的深度探索。人生走到這個階段，外界的喧囂似乎漸漸遠去，內心的聲音變得越來越清晰。作者在這裏，觸及瞭那些最隱秘的情感，最深層的思考。關於孤獨，關於成長，關於如何與真實的自己和解，都以一種極為坦誠的方式展現齣來。這裏的詩句，如同鏡子，映照齣讀者內心深處最真實的麵貌。它鼓勵人們去傾聽自己內心的聲音，去擁抱自己的不完美，去尋找屬於自己的價值。我常常在讀到某個句子時，突然停下來，陷入沉思，仿佛作者句句都說到瞭我的心坎裏。這種深刻的共鳴，讓我感到自己並不孤單，在這個廣闊的世界裏，總有人與我有著相似的感受和睏惑。書中關於“意義”的追尋，也讓人深思，當物質的欲望逐漸淡去，精神的富足便顯得尤為重要。作者並沒有給齣標準答案，而是引導讀者自己去探索，去發現，去創造屬於自己的生命意義。這種開放式的思考，讓整捲充滿瞭無限的可能性。