圖書描述
「老師，我們最想學這些事！」由樂齡族需求集結而成，100% 滿足需要！
本書作者榮獲【教育部樂齡教育優良教師奬】，透過一點一滴在教學現場的意見迴饋，完成瞭這本涵蓋【生活、旅遊、健康、娛樂】各層麵，最貼心的 APP 教學手冊。解說陌生名詞時會以大量與生活經驗的舉例幫助你理解，一聽就懂！
「年輕人常在講的早安圖是什麼？怎麼製作的？」、「常看人結帳手機嗶一下就好，好方便啊～」這些日常周遭常見到的手機 / 平闆使用情境，本書統統幫你整理好、帶你輕鬆學會，趕快隨著我們好好享受手機 / 平闆帶來的便利生活吧！
【多年授課經驗 + 學員使用需求總匯集，最符閤樂齡族需求】
‧網路購物我也會、用比價軟體買到最「俗」的産品
‧追劇、作夥 K 歌，生活不無聊
‧玩益智遊戲活化大腦、記憶不退化
‧早安圖製作、照片拚貼
‧藥物查詢、綫上掛號、看診號碼查詢、FB/Line 訂閱健康資訊，健康呷百二
‧傳單上常可看到的 QR CODE 教你怎麼用
‧聽廣播、查詢便宜機票、齣國用 Google 翻譯、自己做相片影片 MV
本書特色
●一堆 3C 專有名詞看得霧煞煞？找齣與生活經驗的連結，讓你一聽就懂！
●超大字體，超大圖解，閱讀輕鬆毫不費力，大大減輕眼睛的負擔。
●蘋果 iOS / 安卓 Android 手機‧平闆都適用
著者信息
陳韆裏（本名：陳怡瑄）
韆裏是我的日文名字，所以同學們都叫我韆裏老師。
■現任
屏東縣樂齡學習示範中心 手機與平闆課程講師
高師大樂齡大學 手機與平闆課程講師
■學曆/證照
高師大成人教育研究所 碩士畢業
樂齡講師專業培訓 126 小時
■經曆
房地産廣告文案、活動企劃、文字編輯、綫上教材設計等領域轉瞭一圈，發現「編寫樂齡教材」是最終極的興趣。
■著作
給樂齡 iPad 初學者的第一本指南書
大字輕鬆讀，iPad 完全攻略
跟著樂齡優良教師學 Line‧FB
■奬項
第三屆教育部樂齡奉獻奬 優良教師奬
E-Mail：fufuchen6211@gmail.com
FB 粉絲專頁：韆裏老師教學交流站
LINE ID：fufuchen6211
謝明原
■現任：
美和科技大學社工係 兼任講師
屏東縣南州鄉、裏港鄉、麟洛鄉、長治鄉樂齡學習中心專任講師
■學曆
高雄師範大學成人教育研究所碩士
中正大學成人及繼續教育學係博士班研究生
■經曆
屏東縣樂齡學習示範中心主任
屏東縣老人文康活動中心總乾事
■著作
跟著樂齡優良教師學 Line‧FB
圖書目錄
Part02 便利好生活
Part03 備份照片、影片及重要資料, 不用怕不見
Part04 交通旅遊自在行
Part05 照片影片後製不求人
Part06 網路購物趣
Part07 影音娛樂生活不無聊
Part08 終身學習好開心
Part09 健康管理呷百二
圖書序言
報告我的學生老師們，終於又完成瞭一本書～
寫一本書，真是一件奇妙的事。
一開始，隻是因為第一次上課發教材，學生問我：「不能印彩色的嗎？黑白影印看不清楚啦！」無奈彩色影印一頁 8 元，沒有一個樂齡學習中心或長青學苑能夠負擔這樣的講義成本。
就這樣，決定齣一本書，上課的教材就能整本彩色，還能在學生買的起的價格內完成，一路走來，就齣瞭好幾本。一方麵督促自己，每一次編上課教材，都要有齣書的水準，另一方麵也培養敏銳度，紀錄學生的需求和問題，把上課遇到的狀況，都編進教材裏。
與其說我是他們的老師，換個角度，學生們纔是我的老師。
這本書有好多單元，都是因為他們問我的問題而誕生的，比如「到底該如何下載早安圖？」「有沒有辦法知道藥物閤不閤法？」「到底藍牙是在做什麼的？」除此之外，還有許多說明的方式，也經過他們的檢查確認，纔確定這些內容是他們需要的，例如拍攝全景照片、認識廣角鏡頭、使用地圖搜尋加油站/廁所位置、撲剋牌遊戲…等。
也謝謝他們一邊上課一邊幫我校對各種細節問題，比如標示錯誤、這段看不懂…。在屏東縣樂齡學習示範中心開課四年來，同樣的講義也不知道重編過多少次，例如一直改到要崩潰的「Google Map」，印象中至少重寫瞭 4-5 次吧，每一次寫完上課都覺得還有不足。
但，這就是擔任樂齡學習示範中心的老師的滿足，發現自己永遠都在進步，跟著時代不會脫節，新東西一齣，就要為瞭學生立馬關注，就像前陣子剛齣 iPhoneX，我們已經在上課討論過一輪。因為我的理念是，很多功能不一定要馬上用（例如行動支付），但至少要「知道」跟「講得齣來」，因為這就是「跟上時代」，不是嗎？
也希望這本書能提供給你實用的參考，教的內容很多，不一定要按照順序去學習，你可以挑選用得上的部分先使用，其他的可以先瞭解，等待需求齣現，再隨翻隨學，那時你馬上就學會瞭。因為，「成人學習」從來就是依據需求來學習的，不是嗎？當然你也可以為自己「創造需求」。讓我們一起在樂齡 3C 學習的路上努力吧！
圖書試讀
用户评价
天哪！我最近真是挖到寶瞭！早就聽說樂齡老師們的APP技能點滿，一直想找本靠譜的書來學習，這本《跟著樂齡優良教師學超實用APP：生活‧旅遊‧健康‧娛樂》簡直太閤我心意瞭！我一直覺得，隨著年齡增長，跟上時代步伐、掌握一些現代科技工具是很重要的，但很多APP教程都寫得過於專業，或者針對性不強，看得人一頭霧水。這本書的標題就非常有吸引力，“超實用”這三個字太戳我瞭，而且涵蓋瞭生活、旅遊、健康、娛樂這幾個我特彆關心的領域，感覺它不隻是一本簡單的APP操作指南，更像是一位經驗豐富的朋友，手把手地教你如何利用科技讓生活更便利、更有趣。我平時就喜歡搗鼓點新東西，但總感覺自己摸索效率太低，而且很多APP的隱藏功能根本不知道怎麼用。這本書的齣現，就像是給我打開瞭一扇新世界的大門。我特彆期待裏麵關於“生活”方麵的APP介紹，比如如何用APP來管理傢庭開支、規劃日程，甚至是如何在綫采購食材，這些對我來說都太實用瞭。還有“旅遊”部分，我一直夢想著能自由行，但語言不通、路綫不熟總是讓我望而卻步，如果這本書能教我如何利用APP來翻譯、導航、預訂酒店和機票，那簡直是太棒瞭！健康和娛樂部分我同樣充滿期待，畢竟上瞭年紀，健康永遠是第一位的，如果能通過APP監測健康數據、獲取養生知識，那真是太安心瞭。而娛樂嘛，誰不想在退休生活裏找點樂子呢？能學會用APP來追劇、聽音樂、甚至玩點小遊戲，也能讓生活多姿多彩。這本書的封麵設計也很有親和力，讓人感覺很舒服，沒有那種高高在上的科技感，更像是鄰傢阿姨耐心地在跟你聊天。我迫不及待地想翻開它，一步步跟著樂齡老師們一起，解鎖APP的無限可能，讓我的生活質量邁上一個新颱階！
评分說實話，我一直覺得自己是個“科技落伍者”。看著周圍的人手機不離手，各種APP玩得溜溜的，我心裏總是有點兒不是滋味。雖然我也有智能手機，但大部分時間都隻用來接打電話、發發微信，很多強大的功能我都不知道怎麼用，感覺像是在浪費手機的潛能。這本《跟著樂齡優良教師學超實用APP：生活‧旅遊‧健康‧娛樂》的齣現，簡直像是一場及時雨。首先，標題裏的“樂齡優良教師”就給瞭我巨大的信心，這意味著這本書的內容是專門為我們這個年齡段的人設計的，會考慮到我們的學習習慣和遇到的睏難，講解肯定會非常清晰易懂。“超實用”更是我想要的，我不需要去瞭解那些復雜晦澀的專業知識，隻需要學到能直接用在生活中的技巧。我特彆期待“生活”和“健康”這兩個章節。我一直想讓生活變得更便利，比如學會用APP來管理傢庭賬單，在綫購買生活必需品，甚至是如何通過APP來學習一些新的技能，比如簡單的烹飪或者園藝。而“健康”更是我關注的重點，如果能通過APP來監測我的身體狀況，比如心率、睡眠，還能獲得科學的養生建議，那對我的晚年生活來說，將是莫大的福音。我還對“旅遊”部分充滿瞭好奇。我一直有個想去看看世界的夢想，但每次都因為不熟悉APP操作而猶豫。如果這本書能教會我如何用APP來規劃行程、預訂酒店機票，甚至是如何在旅途中解決語言問題，那將是讓我夢想成真的關鍵。而“娛樂”闆塊，能學到如何用APP來看電影、聽音樂，甚至是玩點簡單的益智遊戲，也能讓我的生活增添不少樂趣。總而言之，這本書讓我看到瞭科技的另一麵，它不再是年輕人的專屬，而是可以成為我們老年人生活中可靠的夥伴。我迫不及待地想深入閱讀，希望能通過這本書，真正掌握APP的實用技巧，讓我的晚年生活更加便利、健康、快樂！
评分我一直對智能手機和APP抱有一種又愛又怕的態度。愛它的便捷，恨它的復雜。雖然我努力學習，但總感覺很多APP的“隱藏技能”我都沒有挖掘齣來，很多時候還是隻能停留在最基礎的操作上。這本《跟著樂齡優良教師學超實用APP：生活‧旅遊‧健康‧娛樂》的齣現，恰恰填補瞭我在這方麵的空白。首先，這本書的編寫者——“樂齡優良教師”——這個定位就讓我覺得非常親切和可靠。我猜想，他們不僅在APP使用方麵經驗豐富，更懂得如何用最通俗易懂、循序漸進的方式來教學，這對於我這樣年齡的人來說至關重要。我一直覺得，學習APP不應該是什麼高深莫測的學問，而應該是一種生活技能的提升，而這本書的“超實用”就很好地體現瞭這一點。我尤其期待它在“生活”方麵的應用。想象一下，能夠通過APP輕鬆管理傢庭開支、製定購物清單、在綫預約傢政服務，甚至學習一些實用的生活小竅門，這會讓我的生活變得多麼井井有條！而“旅遊”部分，我一直夢想著能夠更自由地探索世界，但每次齣行前總是為攻略、語言、導航等問題頭疼不已。如果這本書能教會我如何利用APP來製定個性化的旅行計劃、解決旅途中的語言障礙，甚至是如何在陌生的城市裏找到地道的餐廳，那簡直就是太棒瞭！“健康”和“娛樂”更是我關注的焦點。隨著年齡的增長，健康管理變得尤為重要，如果能通過APP來監測我的身體數據、獲取科學的養生指導，那我會更加安心。而“娛樂”嘛，能學到如何通過APP來享受音樂、觀看電影、參與綫上社交活動，也能讓我的生活更加豐富多彩。這本書不僅僅是一本APP教程，更像是一張通往更便捷、更精彩生活的“船票”。我迫不及待地想要深入其中，跟隨“樂齡優良教師”們的腳步，掌握那些“超實用”的APP技能，讓科技真正為我的晚年生活賦能！
评分我一直是個對新事物有點好奇，但又常常因為技術門檻而退縮的人。尤其是智能手機和各種APP，感覺它們像是一個個五彩斑斕的潘多拉魔盒，裏麵充滿瞭各種便利，但打開的鑰匙總是那麼難找。這本《跟著樂齡優良教師學超實用APP：生活‧旅遊‧健康‧娛樂》的齣現，簡直就像是為我量身定製的“開鎖指南”。我特彆欣賞它“樂齡優良教師”這個定位，這說明瞭內容的編寫者是有豐富的人生經驗和教學智慧的，他們能理解我們這個年齡段的人在學習新事物時可能遇到的睏難和顧慮。我一直覺得，學習APP不應該隻停留在“知道有這個功能”的層麵，更應該“懂得如何靈活運用”。這本書的“超實用”標簽讓我看到瞭希望，它承諾的不僅僅是APP的功能介紹，更是如何將這些功能融入到我們的日常生活中，讓生活變得更高效、更有趣、更健康。我特彆關注“旅遊”這部分，我一直渴望去看看外麵的世界，但獨自一人齣行總是有些擔憂，特彆是語言障礙和導航問題。如果這本書能教會我如何利用APP來規劃行程、預訂住宿、翻譯語言，甚至是在陌生的城市裏找到好吃的地方，那將是我人生中一次巨大的突破！我也對“健康”闆塊充滿瞭期待，現在養生知識層齣不窮，但真假難辨，如果能有APP幫助我監測心率、記錄運動，甚至提供個性化的飲食建議，那將是多麼省心的一件事！總而言之，這本書帶給我的不僅僅是APP的使用技巧，更是一種擁抱變化、積極生活的態度。我迫不及待地想要深入閱讀，希望通過這本書，我能成為一個真正的“APP達人”，讓科技的力量為我的晚年生活增添更多色彩和便利。
评分我一直是個比較喜歡“按部就班”的人，對於科技産品的更新換代，總有一種“跟不上趟”的感覺。智能手機我雖然用著，但很多APP的功能對我來說都像是“天書”。這本《跟著樂齡優良教師學超實用APP：生活‧旅遊‧健康‧娛樂》的標題，簡直就是為我這樣的“科技恐懼者”量身定做的。我特彆喜歡“樂齡優良教師”這個說法，它傳遞齣一種經驗、一種智慧，更是一種親切感，讓我覺得這本書不是冷冰冰的技術說明，而是一位經驗豐富的老朋友在耐心地教我。而“超實用”這三個字，更是精準地戳中瞭我的需求。我不需要去瞭解那些復雜的高科技理論，隻需要學會那些能直接用在生活中的APP操作。“生活”和“健康”這兩個闆塊，是我最為關注的。我希望能夠學會如何利用APP來更方便地管理我的傢庭事務，比如如何用APP來規劃我的購物清單，如何在綫支付賬單，甚至是如何通過APP來獲取一些實用的生活小常識。而“健康”方麵，我一直希望能更科學地管理自己的身體，如果能通過APP來監測我的運動情況、記錄我的飲食，甚至獲取專業的養生建議，那我會感到更加安心。我對“旅遊”和“娛樂”部分同樣充滿期待。我一直有個小小的願望，就是能自由地去看看祖國的大好河山，但總是因為不熟悉APP操作而猶豫。如果這本書能教我如何利用APP來規劃行程、預訂酒店，那將是讓我邁齣第一步的動力！而“娛樂”嘛，能在閑暇之餘，通過APP來欣賞音樂、觀看電影，甚至是通過網絡和老朋友們保持聯係，都能讓我的生活更加充實和快樂。這本書，讓我看到瞭科技的另一麵，它不再是冰冷的機器，而是可以成為我們老年人生活中溫暖的助手。我迫不及待地想翻開它，跟著“樂齡優良教師”們，一步步解鎖APP的強大功能，讓我的晚年生活更加便利、健康、有活力！
评分這本《跟著樂齡優良教師學超實用APP：生活‧旅遊‧健康‧娛樂》簡直是給我這樣的“科技小白”量身定做的救星！我一直覺得，智能手機和APP是年輕人玩的東西，自己年紀大瞭，學起來費勁，而且很多APP的功能對我來說根本用不上，反而覺得有點浪費。但是，隨著生活節奏的加快，很多事情確實需要藉助APP來完成，比如在綫購物、預約掛號等等，每次都要麻煩子女，心裏總覺得過意不去。看到這本書的標題，我簡直眼睛一亮。“樂齡優良教師”這個詞就讓我感到很安心，說明這本書的內容是針對我們老年人編寫的，肯定會考慮到我們的學習特點和需求，不會像那些年輕人看的教程那麼復雜。“超實用”這三個字更是讓我心動，我不需要去學那些華而不實的APP，隻需要學那些真正能用在日常生活中的，解決實際問題的。我特彆關注“生活”和“健康”這兩個部分。我的生活習慣一直比較傳統，但現在很多事情都可以在綫完成，比如在綫支付、訂餐、甚至遠程醫療谘詢，如果能學會這些，我的生活會方便很多。而“健康”更是重中之重，我一直想更好地管理自己的身體，但又不知道從何下手，如果這本書能教我如何利用APP來監測心率、記錄運動、獲取專業的養生建議，那將是太棒瞭！“旅遊”和“娛樂”也是我非常感興趣的闆塊，我一直想多齣去走走看看，體驗不同的風土人情，但語言不通、路綫不熟總是讓我望而卻步，如果能學會用APP來解決這些問題，我的旅行將不再是夢想。而“娛樂”嘛，適當的放鬆和消遣也是必須的，能學會用APP來聽音樂、看電影，甚至玩點益智遊戲，也能豐富我的精神生活。這本書讓我看到瞭科技的另一麵，它不再是遙不可及的，而是可以成為我們老年人生活中貼心的助手。我真的迫不及待地想翻開它，跟著“樂齡優良教師”們，一步步學會如何讓APP為我的生活服務，讓我的晚年生活更加精彩、健康、有活力！
评分我承認，我曾經對智能手機和APP有著一種深深的“距離感”。總覺得那些屏幕上跳躍的光標、復雜的菜單，都離我太遙遠。每次看到年輕人熟練地操作，我心裏總是癢癢的，但也犯瞭難。這本《跟著樂齡優良教師學超實用APP：生活‧旅遊‧健康‧娛樂》，就像是一劑強心針，讓我看到瞭希望。標題裏的“樂齡優良教師”，讓我一下子就覺得這本書是為我們這代人準備的，不是高高在上的專傢講課，而是親切的傳授經驗。“超實用”這三個字更是精準地擊中瞭我的痛點，我需要的不是那些炫酷的功能，而是能真正解決我生活中遇到的實際問題的APP。我一直希望能夠更方便地管理我的日常生活，比如如何利用APP來管理傢庭開支，如何方便地在綫支付各種賬單，甚至是如何通過APP來預約醫生、掛號，這些都能極大地減輕我的負擔。而“旅遊”部分，我一直有個小小的夢想，就是能自由地去看看世界，但每次想到要自己去研究攻略、預訂機票酒店，就覺得頭疼。如果這本書能教我如何利用APP來規劃行程、解決語言障礙，那將是讓我邁齣第一步的動力！“健康”和“娛樂”同樣是我非常關注的領域。身體健康是晚年的基石，如果能有APP幫助我監測心率、記錄運動，甚至獲取專業的養生建議，我會感到非常踏實。而“娛樂”嘛，誰不想在閑暇之餘找點樂子呢？能學會用APP來聽音樂、看電影、甚至是通過網絡和老朋友們保持聯係，都能讓我的生活更加有滋有味。這本書，讓我看到瞭科技不再是遙不可及的，而是可以成為我們老年人生活中貼心的“好幫手”。我迫不及待地想翻開它，跟著“樂齡優良教師”們，一步步解鎖APP的強大功能，讓我的晚年生活更加便利、豐富和精彩！
评分我是一位退休多年的長者，一直以來都覺得科技發展太快，跟不上趟兒。看著身邊一些年輕的晚輩們玩轉手機裏的各種APP，感到既羨慕又有些無奈。雖然我也有智能手機，但常常隻用它來接打電話、收發微信，很多功能我都不知道怎麼用，更彆說去發掘它的潛力瞭。這本《跟著樂齡優良教師學超實用APP：生活‧旅遊‧健康‧娛樂》的名字一齣來，我就眼前一亮，感覺它像是為我這樣的人量身定做的。標題裏的“樂齡優良教師”讓我感到特彆親切和信任，我相信他們的經驗和教學方法一定是循序漸進、容易理解的。而“超實用”這三個字，更是讓我看到瞭希望，我不需要去學那些花裏鬍哨、對我來說沒什麼用的功能，隻需要學那些真正能改善我生活、解決我實際問題的APP。“生活”、“旅遊”、“健康”、“娛樂”，這幾個闆塊覆蓋瞭我最關心的幾個方麵。我一直想學習如何更好地管理自己的生活，比如用APP來記賬、規劃購物清單，或者是在綫繳費，這樣可以省去很多麻煩。對於“旅遊”部分，我一直有一個小小的夢想，就是能自由地去看看祖國的大好河山，但因為不熟悉各種APP操作，總是覺得無從下手。如果這本書能教會我如何利用APP來規劃路綫、預訂門票和住宿，那將是太棒瞭！“健康”方麵，隨著年齡增長，健康問題越來越受到重視，如果能有APP幫助我監測身體狀況、獲取養生建議，那將是我的福音。“娛樂”就更不用說瞭，誰不想在退休生活裏找點樂趣呢？能學會用APP來看電影、聽音樂，甚至玩點簡單的遊戲，也能讓我的生活更加豐富多彩。這本書讓我看到瞭科技不再是冰冷的機器，而是可以成為我們老年人生活中的好幫手。我非常期待能夠通過這本書，徹底擺脫“科技小白”的身份，讓我的晚年生活更加精彩、更加便利！
评分我一直覺得，科技就像是一場永不停歇的潮水，而我，仿佛總是在岸邊徘徊，看著浪花拍打，卻不敢輕易下水。身邊的年輕人玩轉各種APP，我看著眼饞，但自己去摸索，常常是幾分鍾就頭昏腦脹，最後還是放棄。這本《跟著樂齡優良教師學超實用APP：生活‧旅遊‧健康‧娛樂》，真的像是一盞指路明燈，照亮瞭我通往科技世界的大門。我特彆喜歡“樂齡優良教師”這個稱謂，它傳遞齣一種經驗、智慧和耐心，讓我感覺不是在跟冰冷的機器對話，而是在跟一位和藹可親的長輩學習。這種信任感，是很多科技書籍所無法給予的。而“超實用”這三個字，更是讓我覺得這本書是接地氣的，它不講虛的，隻講我們日常生活中真正需要用到的。我一直對“生活”闆塊充滿期待，我希望能夠學會用APP來更有效地管理我的日常生活，比如如何利用APP來規劃一日三餐，如何在綫購買生活用品，甚至是如何通過APP來學習一些烹飪技巧。這會讓我的生活變得更加有條理，也省去瞭不少麻煩。而“旅遊”部分，我一直有個小心願，就是能夠獨自去一些心儀的地方看看，但語言障礙和導航問題總是讓我卻步。如果這本書能教會我如何利用APP來翻譯、導航、預訂，那將是讓我實現夢想的關鍵。我同樣非常期待“健康”和“娛樂”的內容。畢竟，上瞭年紀，健康是最大的財富，如果能有APP來輔助我監測身體、獲取科學的養生知識，那真是太安心瞭。而“娛樂”嘛，適當的放鬆和享受，能讓生活充滿樂趣。能學會用APP來聽音樂、看電影，甚至是通過網絡認識新朋友，都會讓我的生活更加豐富多彩。這本書，不僅僅是關於APP的使用，更是關於如何用科技讓晚年生活更美好。我真的非常期待，能通過這本書，徹底告彆“科技小白”的身份，成為一個真正掌握科技、享受科技的人！
评分我一直覺得，智能手機裏的APP就像是一個個裝滿寶藏的盒子，但我總是找不到打開它們的鑰匙。每次嘗試去學習新的APP，不是被復雜的界麵弄得暈頭轉嚮，就是學瞭半天也找不到能用在生活中的點。這本《跟著樂齡優良教師學超實用APP：生活‧旅遊‧健康‧娛樂》，簡直是為我量身打造的“藏寶圖”。“樂齡優良教師”這個稱謂，讓我感到特彆親切和安心，我相信他們一定能用最簡單、最有效的方法，把我從“APP小白”變成“APP達人”。而“超實用”這三個字，更是讓我看到瞭希望，我不需要去學那些花裏鬍哨、對我來說毫無用處的APP，隻需要學會那些真正能改善我生活、提高我生活質量的。我最期待的是“生活”和“旅遊”這兩部分。在“生活”方麵，我希望能夠學會如何利用APP來更好地管理我的傢庭，比如如何用APP來記賬、規劃購物清單、在綫支付水電費，甚至是如何通過APP來預約傢政服務，這些都能極大地節省我的時間和精力。而“旅遊”部分，我一直夢想著能夠更自由地探索世界，但每次都因為語言不通、路綫不熟而卻步。如果這本書能教我如何利用APP來翻譯、導航、預訂，那將是讓我實現旅行夢想的關鍵。我同樣對“健康”和“娛樂”闆塊充滿期待。隨著年齡的增長，健康問題越來越受到重視，如果能有APP幫助我監測身體狀況、獲取科學的養生建議，那將是我的福音。而“娛樂”嘛，誰不想在退休生活裏找點樂子呢？能學會用APP來看電影、聽音樂，甚至是通過網絡和朋友們保持聯係，都能讓我的生活更加豐富多彩。這本書，不僅僅是一本APP教程，更是一本關於如何用科技賦能晚年生活的指南。我非常期待能夠通過這本書，徹底改變我對科技的看法，讓科技真正成為我生活中不可或缺的好幫手。
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