269 哥斯大黎加Costa Rica 綜合資訊……………………………270 聖荷西San José………………………………274 卡塔哥Cartago………………………………294 阿拉胡埃拉Alajuela…………………………298 蓬塔雷納斯Puntarenas…………………………300 尼科雅半島Península de Nicoya…………………………302 利韋里亞Liberia……………………………307 瑪蘭安東尼爾國家公園Parque Nacional Manuel Antonio……………310 基督山國家公園Parque Nacional Corcovado……………………316 蒙特維多雲霧森林自然保護區Reserva Biológica Bosque Nuboso Monteverde……320 阿雷納爾火山國家公園Parque Nacional Volcán Arenal……………326 托爾圖格羅國家公園Parque Nacional Tortuguero………………332 七里坡國家公園Parque Nacional Chirripó……………………336 卡維塔國家公園Parque Nacional Cahuita……………………338 哥斯大黎加歷史…………………342
345 巴拿馬Panamá 綜合資訊……………………………346 巴拿馬城Panama City……………………………350 科隆Colón…………………………………364 聖布拉斯群島Archipiélago de San Blás………………………368 埃爾巴耶El Valle……………………………373 大衛城David………………………………376 博卡斯德爾托羅Bocas del Toro……………………380 巴拿馬歷史………………………383