老青春背包客的日本Long Stay日誌+超省錢生活全攻略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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　　在報社打滾半生，但心中一直有留學夢的作者吳典宜，在59歲退休後毅然展開日本留學計畫，卻因年紀太大而被婉拒入學。索性當起背包客，獨自踏上日本Long Stay！

　　日文聽不懂、口袋不夠深，又無法申請學生簽證的超齡熟男，卻過起最道地的日本生活。在當地租屋、騎腳踏車上超市，還能以每堂50日圓的超低價格學標準日文，結交各國朋友，而且一起自助旅行，造訪各個季節最美的景點，怎麼好玩，怎麼玩！

　　本書收錄瞭作者第一手的日本生活體驗，邀請你一起深入京都的老街巷弄，欣賞著名的春櫻鞦楓，或在熱鬧滾滾的跳蚤市場裏廝殺，感受濃厚的人情味。又或者在酷暑中搭著「JR青春18列車」縱貫日本，在北方的湖泊秘境進行一場「車中泊」開車露營，沉浸在當地人也贊嘆的自然景緻裏。

　　更重要的，作者大方分享在日本Long Stay的超省錢生活情報，讓你花少少的錢，就能輕鬆規畫屬於自己的Long Stay旅遊，沉浸於日本美好的生活與人文風情中。

　　看完本書，就和老青春背包客一起齣發追夢吧！

青春推薦（依姓氏筆畫序）

　　工頭堅／　資深遊日族，《欣旅遊》《一次旅行》總編輯
　　王鬱燕 ／《Life Plus熟年誌》總編輯
　　吳燕玲（胖狗）／ 美食・旅遊作傢
　　青木由香 ／ 颱灣一人觀光局長
　　林依瑩／弘道老人福利基金會執行長
　　林奕岑 ／《MJ交換週記》作者
　　遊乾桂／ 知名作傢
　　鍾一健／ 公益旅行作傢

　　◎介紹給年輕族群的日本自助旅行書很多，但能夠提供銀發族圓夢的實際經驗，卻顯得難能可貴。──工頭堅 ／資深遊日族，《欣旅遊》《一次旅行》總編輯

　　◎典宜大哥以五十九歲的「高齡」，完成在日本Long Stay的夢想，不是觀光客的來去匆匆，而是實實在在地體會日常；「在京都，風景不隻能看也能聽」，與日本友人在北海道「車泊」的初體驗…..，那是隻有Long Stay的「遊民」纔能感受到的趣味。看完這本書，真讓人有股衝動，也想來去日本Long Stay！──吳燕玲（胖狗）/ 美食・旅遊作傢

　　◎作者以深入淺齣，生動活潑地道齣數次至日本long stay 的酸甜苦辣，讓我們看見long stay 創造異國人生的奧妙。往往我們隻能在電影、小說去短暫地感受不同人生的意境，但若能勇於齣國long stay，其實可以創造自己真實的電影人生。當年紀漸長、求學、事業、傢庭責任逐漸拋到腦後，追求人生的價值及豐富生命，往往成為黃金歲月幸福的重要元素。感謝不老背包客勇闖日本，讓我看見自己老後的另一個期待想像！──林依瑩／弘道老人福利基金會執行長

　　◎去嚮往之地實現夢想、體現生活，永不太遲。作者在數次居遊中，認真觀察在地生活況味，用心體會文化差異。於是，點點滴滴的日常小事，終能匯集成深刻豐美的生命體驗。閱讀時，我彷彿看到瞭當年移居京都的自己。孤單且快樂。──林奕岑 ／《MJ交換週記》作者

　　◎旅行，從來就不是年輕人的專利。
　　在每一個不同階段的年齡齣走，都會有不同的經曆與感受。
　　本書不是告訴你日本行多麼精采，而是用他真實的感官體驗分享著一路走來發生的故事。如果可以，帶上此書為你自己創造新的人生故事。　──鍾一健／ 公益旅行作傢

遠方，不止於風景：旅者在途中的心靈地圖與生存指南 目錄 引言：一扇通往未知的大門 第一部：行萬裏路，觀韆百態——深度體驗的碎片與全景 第一章：齣發前的沉思與準備 1.1 辭舊迎新的抉擇：為何選擇“慢”行？ 1.2 目的地初探：日本的地理、曆史與文化基石 1.3 裝備的哲學：輕量化與實用性的平衡藝術 1.4 心理建設：如何應對文化衝擊與孤獨感 第二章：城市脈動與鄉村心跳 2.1 東京：在鋼筋水泥的叢林中尋找侘寂 2.1.1 澀榖的喧囂與下町的人情味對比 2.1.2 博物館與小巷：解讀都市的層次結構 2.2 京都與關西：古韻流轉間的沉浸式學習 2.2.1 季節限定的儀式感：花見與紅葉狩的哲學 2.2.2 寺廟、庭園與職人精神的現場考察 2.3 地方的魅力：北海道的曠野與九州的溫泉群 2.3.1 人煙稀少之地的生存法則與人文關懷 2.3.2 地方祭典的參與與觀察記錄 第三章：飲食的記憶與地方風土 3.1 從米飯到味增：餐桌上的文化解碼 3.2 居酒屋文化：日本人際交往的微觀樣本 3.3 自炊與市場：探索地方食材的供應鏈 3.4 咖啡館與茶室：在靜謐中完成的思考與記錄 第二部：長駐者的智慧——融入當地生活的實用手冊 第四章：住所的哲學：安居樂業的實踐 4.1 長期住宿的選擇：從Guesthouse到Share House的評估 4.2 租房的契約與陷阱：外國人在日本租房的實操指南 4.3 打造“傢”的感覺：最小空間內的舒適化改造 第五章：交通的藝術與效率 5.1 鐵路迷宮的破解：新乾綫、JR與私鐵的票務學問 5.2 地方巴士與自行車：最貼近地麵的移動方式 5.3 交通卡的使用技巧與月票的精算 第六章：人際關係的微妙界限 6.1 語言的力量：從入門到日常會話的突破點 6.2 職場禮儀的初探：短期打工或誌願服務的觀察手記 6.3 鄰裏間的問候與距離感：如何建立適度的友好關係 第三部：心靈的錨與未來的錨點 第七章：時間的重塑：慢生活的節奏 7.1 告彆“打卡式”旅遊：如何真正慢下來？ 7.2 旅途中的學習與自我提升：語言精進與技能培養 7.3 獨處的富足：如何在沒有陪伴時滋養內心？ 第八章：預算與自由的平衡 8.1 貨幣兌換與稅務的初步認知 8.2 應急儲備金的設立與管理 8.3 旅途中的“奢侈”與“節製”：何為值得的投資？ 第九章：離彆與迴歸：收拾行囊的意義 9.1 告彆儀式：與地方的道彆與感謝 9.2 數據與實物的整理：旅途的成果轉化 9.3 迴到原點：長駐經驗如何改變對故土的看法？ 結語：下一站，未完待續 圖書簡介： 在遠方，重新定義“生活”的重量與質感 這不是一本詳盡羅列景點和美食的攻略手冊，而是一位長期在異國土地上“生活”的旅者，用時間精心編織而成的心靈地圖與生存實錄。本書聚焦於深度融入當地文化、探索非旅遊區人煙的真實體驗，旨在為那些渴望從“遊客身份”過渡到“臨時居民”的探索者提供一份詳盡而充滿煙火氣的指南。 關於“慢”與“深”的哲學思考 我們探討的“Long Stay”，並非簡單的延長假期，而是一種主動選擇放慢生活節奏，讓身體和心靈同步進入當地時間流速的實踐。書中詳述瞭齣發前如何剋服心理上的“快進”慣性，如何在信息爆炸的時代，篩選齣真正需要關注的文化脈絡。從初到之地對陌生環境的戒備與好奇，到逐漸理解當地人日常生活中那些微妙的“潛規則”，我們深入剖析瞭時間在不同文化中承載的意義。例如，如何看待日本社會中“準時”的邊界，以及這種時間觀如何影響居住、工作乃至人際交往的每一個細節。 沉浸式體驗的實操指南 本書拒絕浮光掠影的描述，而是側重於旅者在長期居住中必須麵對的實際問題。我們細緻描摹瞭尋找長期住所的心路曆程，從最初對連鎖酒店的依賴，到逐步理解地方租賃市場的復雜性。如何與房東有效溝通？哪些閤同條款暗藏玄機？在不同城市間遷移時，如何高效地處理個人物品的存儲與調動？這些都是在傳統旅遊指南中被忽略的“硬核”經驗。 在飲食方麵，我們跳脫齣米其林推薦的框架，轉而深入探究地方超市的每日特賣時間、如何識彆最新鮮的季節性農産品，以及如何利用當地的廉價食品資源，進行營養均衡的日常烹飪。這不僅僅是“省錢”的技巧，更是一種對地方經濟和農業係統的尊重與參與。 人際連接與文化邊界的藝術 長駐的挑戰之一在於如何打破文化隔離的高牆。書中坦誠地記錄瞭語言學習的“高原期”：如何從死記硬背的詞匯，過渡到能夠理解方言中的幽默與諷刺。我們分享瞭在不打擾當地人正常生活的前提下，如何建立有意義的社交連接，無論是參與社區活動、在小酒館與常客們進行一次酣暢淋灕的對談，還是僅僅通過持續的問候來換取一句真誠的迴應。這種“保持距離卻不冷漠”的人際處理藝術，是長期駐留者必備的情商修煉。 關於“富有”的重新定義 本書著重探討瞭在有限預算下，如何最大化生活的品質。我們討論的並非極端的節儉，而是對“消費價值”的重新校準。哪些體驗是值得投入時間與金錢的？例如，一次深入地方傳統工藝工坊的學習，其價值遠超數張普通門票的纍加。我們提供瞭關於地方交通卡係統、區域性優惠券的深度挖掘方法，這些策略旨在幫助讀者將有限的預算，精準地投入到能帶來最大精神迴報的領域。 這是一份寫給未來“慢行者”的備忘錄 這本書獻給那些厭倦瞭“走馬觀花”的旅行模式，渴望在異鄉找到一處可以安放自己精神角落的人。它記錄瞭在異鄉長期生活所經曆的挫摺、頓悟、以及最終收獲的內心平靜。它不是一份“如何輕鬆生活”的保證書，而是一份充滿真實挑戰和豐厚迴報的“成人學習手冊”。閱讀它，就像收到一位已經走過這段路的摯友的來信，真誠、細緻，且充滿力量。在遠方的旅途中，我們最終找到的，是關於如何更好地度過此生的答案。

作者簡介

吳典宜

　　喜歡旅行，卻不耐遠走高飛。編過歐洲日報，沒到過歐洲。可以編輯新聞與雜誌，拙於編輯世界旅行。懶旅人的行腳，最東隻到美西、最西印度、最南紐西蘭、最北加拿大。

　　1981年首次赴日本，迷惑這個漢字嘛也通的外國，墜入東京地上地下蜘蛛網般的交通情網，開始探索四季分明、近便易遊的東瀛，從都會遊俠到鄉間漫步，至今難以自拔。

　　一直追求平衡的天秤座，退休後「不良老年」的成分滋長，又被自稱高齡的年輕學妹棒喝，終於「拋妻棄女」離傢齣走。去京都留學不成變遊學，縱貫日本Long Stay，在「菊花與劍」的國度，享受優雅、祥和、用心的氛圍。喜歡日本都市空間潔淨，能夠逍遙漫步騎車，走過林蔭、穿梭古今的異國風情，卻有方便的生活機能、親切的漢字環境，似乎「離颱」又「不太離颱」；身為老外，大隱於日，又遊又學，自由自在，得來許多小確幸。

楔子／圓個另類「留學夢」

第一章　春之捲
京都颱勞，超熟宅男
日語班的老大
京都大學應考記
單車失竊記，警官送迴來
極緻簡單，戀戀京都
京都，一期一會
煙雨濛濛、春櫻鞦楓話京都
跳蚤市場挖寶樂

第二章　夏之捲
成為日本人嚮往的劄幌市民
北國之都──森之劄幌好避暑
富良野那些人、那些花之一
富良野那些人、那些花之二
縱貫日本：青春18找迴青春！
郵差總按兩次鈴

第三章　鞦之捲
睡車上，住湖畔：兩個颱日歐吉桑，一颱車凸半個北海道（一）
睡車上，住湖畔：兩個颱日歐吉桑，一颱車凸半個北海道（二）
小鎮的颱灣醫生
日本人的幸福遊憩空間
蕃薯子vs.道産子
路生在嘴上──問路物語

第四章　鼕之捲
京都越鼕寒徹骨
長安京，過新年！
駐日煮夫，「非大丈夫」料理
機場入境大盤問、大搜身
老外也要居安思危
三一一大地震的「絆」

第五章　日本Long Stay攻略大全
Long Stay的五大神器與三心兩意
為Long Stay找個傢
Long Stay參考費用
京都Long Stay
劄幌Long Stay
日本Long Stay入境通關攻略
京都到劄幌交通攻略
車中泊、露營規畫攻略
富良野行程與交通攻略
初山彆交通住宿攻略
日本公益性日語學習資源
京都春櫻鞦楓資訊情報
京都過新年資訊情報
日本跳蚤市場資訊情報

推薦序

夢想的接球

　　Milly三十八歲時，放下還算順利的工作遊學日本兩年，在這之前，每年數次來去日本小旅行的生活其實已經持續多年，本來似乎也能就這樣繼續下去，直到某天深夜下班搭乘巴士迴傢途中，一個意念突然浮現：「何不？何不去日本住住！」

　　動機隻是一念之間，衝動、魯莽、沒有經過深思熟慮。真要說，一開始那隻是個有標題、沒內容的行動。

　　學習日語是颱麵上的正當目的，是取得閤法居留日本兩年的途徑，是說服上司、父母和自己的理由。事實則僅是單純想任性放下食之無味、棄之可惜的日常，投入一個憧憬卻未知的陌生日常。

　　「將旅行的日本轉換成日常的日本」是所有期待的關鍵字，因此從未考慮住在學校宿捨，而是在一般的住宅區搜尋住處。

　　從突發意念到實際踏上東京土地以居人身分滯留，隻不過半年多，期間被那隱約帶著冒險意味的計畫惹得興緻昂昂，完全無心盤算現實的細則。

　　在與代為安排租屋、採購傢具，初次見麵的朋友的朋友會閤，並跟房東和仲介公司完成簽約後，Milly獨處在零下三度的冰冷公寓內，纔恍然意識到前一日理所當然的日常，已經不再是理所當然瞭。

　　寂寞如一團黑影般湧瞭上來，毫不客氣的。之後兩年以學日語為名的東京住宿生活，即不斷的跟這隨時趁隙挑釁的孤寂對抗。

　　後悔？一點都不，沒有任何一絲後悔在日後迴想時浮現。

　　甚至感謝那未曾體驗過的不安、無助和孤寂，纔得以有更多時間跟自己對話，身心清澈的在一次次疑問和答案的交互下，明白哪些是可以珍惜、可以勇敢突進去守護的東西。

　　像是重新洗牌、充滿第一次體驗的東京日常生活，點點滴滴迴味起來盡是滋味。第一次靠直覺煮齣一鍋牛肉咖哩、第一次用最剋難的方式做齣聖誕蛋糕、第一次在深夜中對抗大蜘蛛……。

　　同時也收藏瞭兩個春天上下學途中的日常櫻花風景、經曆散步路徑上的紅葉過程以及一覺醒來推窗看去的一麵雪色。

　　空餘的時間太多，為免睏在無齣口的迷惑中，Milly習慣一直走路。花兩小時從日語學校走迴住傢、沿著鐵道一個站走嚮一個站。假日就以東京為中心齣發去周邊城鎮小旅行，以好奇研磨細膩，以發現玩味小小的確幸。

　　如此的，說這兩年的東京生活是Milly日後撰寫日本旅記的原點也不為過。

　　而原本視為藉口的日語學習，於生活中竟也不知不覺在身體裏發芽，所以可以用不同的語言角度觀看世界。

　　知道自己當年無謀齣走的舉動，給瞭學長（笑～從內文獲知）實踐日本Long stay的刺激，甚感榮幸。隻是怎麼讀著讀著學長時而悠然自在、時而冒險犯難的故事，自己又開始心動想擇地Long stay起來，甚至暗自預期著某年某月會看見另一個故事的分享，而故事的開端正是來自這本書。

　　夢想實現的接球，無關年齡不拘形式，在於無畏麯摺的勇氣和豁達寬容的態度。

评分☆☆☆☆☆

讀完書名，我腦海裏立刻浮現齣一個畫麵：一位精神矍鑠的長者，背著不輕的行囊，在古老的日本街道上悠閑漫步，眼神中閃爍著對世界的好奇與熱愛。這“老青春”的標簽，在我看來，是一種人生態度的象徵，代錶著即使年華增長，內心的探索欲和對生活的熱情卻從未減退。這種精神力量，比任何物質上的豐富都更具感染力。我很好奇，作者是如何保持這份“青春”的？是心態的年輕，還是生活方式的活力？他在這段Long Stay期間，是否經曆瞭某種心靈上的蛻變，或者獲得瞭全新的視角？書名中的“背包客”也暗示著一種自由不羈、隨遇而安的旅行方式，這與“老”的沉穩形成瞭有趣的對比，也讓我對書中的內容充滿瞭期待，究竟會是怎樣的旅程，纔能碰撞齣如此精彩的火花？

评分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡這種帶有個人經曆色彩的書籍。它不像是那種官方發布的旅行指南，充滿瞭冰冷的數據和指示。相反，“日誌”這個詞就預示著這本書會是作者內心世界的真實流露，是他在日本Long Stay期間，點點滴滴的觀察、思考和感悟的記錄。我特彆想知道，作為一個“老青春背包客”，他如何看待日本社會與我們之間文化的差異？他是否會遇到一些令人意外的文化衝擊，又是如何去適應和理解的？書中描繪的，可能不僅僅是風景，更是人情世故，是他在異國他鄉與當地人交流的趣事，是他在某個角落駐足沉思的瞬間。這種帶有情感色彩的敘述，往往比純粹的攻略更能引發讀者的共鳴，也更能幫助我們從更深層次上去理解一個地方，而不隻是停留在錶麵。

评分☆☆☆☆☆

這本《老青春背包客的日本Long Stay日誌+超省錢生活全攻略》光是書名就足夠吸引眼球瞭，特彆是“老青春”這個詞，讓我一下子就有瞭畫麵感。它不像一些年輕人寫的旅行攻略那樣，充滿瞭衝勁和冒險，更多的是一種沉澱後的灑脫和智慧。我非常好奇，作者作為一位“老”背包客，是如何在日本進行“Long Stay”的？他的生活方式會是怎樣的？是找一間舒適的民宿，每天慢悠悠地逛遍周邊的街區，還是會去嘗試一些更深入的當地體驗？書名中的“日誌”部分，讓我覺得會讀到很多私人的、真實的感受，而不是冰冷的數據和建議。我特彆想知道，他在日本有沒有遇到什麼有趣的人？有沒有什麼感人的故事？有沒有什麼讓他印象深刻的風景，是那些普通遊客可能根本不會注意到的？這種帶著個人情感的分享，往往更能觸動人心。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，那種做舊的明信片風格，配閤上麵“老青春”三個字，瞬間就讓人感受到一種歲月沉澱的智慧和不羈。我一直對“Long Stay”這個概念很感興趣，總覺得它比走馬觀花的旅行更能深入體驗一個地方的生活。看到書名裏有“青春背包客”，這組閤真是太妙瞭！年輕的心態，加上豐富的閱曆，這不就是我一直嚮往的旅行狀態嗎？我特彆好奇作者是如何平衡“老”和“青春”的，是那種心態上的年輕，還是真的在用年輕人的方式去探索？而且，“日本Long Stay”這個具體地點也很有吸引力，日本的文化、生活節奏、美食，一直是我非常著迷的。書名暗示的“日誌”部分，讓我期待能讀到許多真實生動的經曆和感受，那些在攻略裏找不到的細節，最能打動人心。我設想，這本書不會是那種冰冷的攻略，而是一本充滿溫度的分享，就像是跟一位有故事的朋友聊天，聽他講述在日本慢下來的日子，感受他的喜怒哀樂，也從中汲取自己的旅行靈感。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我第一反應是它居然這麼厚實！感覺內容會很紮實，不是那種泛泛而談的。書名裏的“超省錢生活全攻略”更是戳中瞭我的點，畢竟旅行的花銷是很多人都會考慮的問題，尤其是在日本這樣一個消費水平相對較高的國傢，如何做到“超省錢”絕對是個技術活。我腦子裏已經在想象作者會分享哪些絕招瞭，是關於交通、住宿，還是餐飲？會不會有關於如何利用當地的優惠信息、避開旅遊陷阱的技巧？還是說，更深層次地，是如何調整心態，去享受不花錢或者少花錢也能獲得的樂趣？“省錢”不等於“摳門”，我希望這本書能教會我如何在有限的預算內，依然能獲得豐富和高質量的旅行體驗，甚至發現一些隱藏的、不為人知的“性價比之王”的玩法。這部分內容，我感覺會是這本書最實用的價值所在，也是我最期待的部分。