四國：人人遊日本係列21(三版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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來到四國，你可以享受一趟沉浸在秀麗自然風光的旅程；日本最後的清流四萬十川、島嶼星羅棋布的瀨戶內海、遼闊的四國喀斯特高原、壯絕的大步危‧小步危與祖榖秘境等地是你最佳的選擇。或者來趟人文之旅，走訪夏目漱石《少爺》書中舞颱的道後溫泉、《阪上之雲》鞦山兄弟的故裏鬆山、伴著日本國民英雄阪本龍馬成長的高知等地，還可以在阿波舞、夜來祭等慶典當中與四國共舞。

　　另外，瀨戶內海的諸島風光也是不容錯過的一大亮點。散發濃濃地中海風情的小豆島，有著「瀨戶內海的珍珠」美稱；近期受到矚目的真人電影《魔女宅急便》中，琪琪藉住的麵包店和白色風車小屋，便是在小豆島取景。此外還有現代藝術聖地「直島」、桃太郎傳說的鬼島「女木島」、有著藍眼淚奇景的「粟島」等。可以來一趟瀨戶內海島嶼巡禮，還能參加會場遍及各島、每三年舉辦一次的瀨戶內國際藝術祭。即使不是舉辦國際藝術祭的當年度，也規劃瞭全年的「ART SETOUCHI」迎接遊客們的來訪。

　　山川、海洋擁抱的四國有著蓊鬱的自然之美，人文曆史風情與現代藝術活動，是四國美麗的妝容；知名的阿波舞和YOSAKOI夜來祭等慶典，是四國熱力四射的一麵；最新版人人遊日本《四國》一書為您呈現麵貌多變、動靜皆美的四國，帶你一同揭開四國的神秘麵紗。

　　本書提供來自四國最新的旅遊資訊、以及詳盡正確的地圖之外，書籍內容推薦讀者可前往的名店、住宿點及交通方式，從平價到高消費都包含在內，讓旅遊者可以依自己的預算，做齣最適閤的決定。旅遊四國各地遍嘗美食、名産，走逛各處名勝、博覽觀光，讓本書作你四國旅遊的最好嚮導。

書係特色

　　MAP係列人人遊日本

　　來自日本國內旅遊書權威代錶
　　「實業之日本社‧BLUE GUIDE」係列
　　全新改版上市

　　●國內最常改版更新的旅遊指南係列
　　●最受讀者好評選擇的日本旅遊書籍
　　●中文版發行逾12年銷售達數十萬冊
　　●電車+巴士+步行=樂活愜意的日本旅

　　多年來持續改版更新的資料，提供前往日本各地旅遊所需的書籍，深獲讀者的信賴與喜愛。這次的全新版本除瞭提供來自日本最新的旅遊資訊、以及詳盡正確的地圖之外，書內特彆聘請日本土生土長的旅遊嚮導鴨隊長，帶大傢走遍日本各地，吃喝玩樂、盡興遊逛！

　　最愛四處趴趴走的鴨隊長，擅長運用電車、巴士，尋寶兼遊樂。

　　FOLLOW ME！讓鴨隊長帶你走著、逛著、看著、吃著、買著……體驗最道地的日本之旅。

四國：人人遊日本係列21（三版）圖書簡介 穿越曆史的煙雲，探尋現代的脈動——四國島的魅力全景式指南 本書是《人人遊日本》係列的第二十一本，專注於日本四大島嶼中麵積最小、曆史底蘊卻最為深厚的四國島。三版內容曆經精心修訂與更新，旨在為所有懷揣著對這片土地的好奇心與探索欲的旅行者，提供一份詳盡、實用且充滿人文關懷的深度遊覽手冊。 四國島，如同鑲嵌在太平洋上的瑰寶，由德島縣、香川縣、愛媛縣和高知縣共同構成。這裏不僅有壯麗的自然風光——從連綿的群山到蔚藍的海岸綫，更有數韆年積澱下的獨特文化與信仰。本書將帶您深入探索四國的每一個角落，領略其無可替代的魅力。 --- 第一部分：序章與行前準備——踏上心靈淨土的基石 本章為初次踏足四國的旅行者搭建瞭堅實的基礎。 1.1 四國概覽與地理人文速寫： 詳細解析四國島的地理特徵、氣候特點（特彆是颱風季與最佳旅行時間），以及構成四國核心價值的“山、海、寺”三要素。我們著重介紹瞭四國在古代日本曆史中的地位，特彆是其作為海上貿易要塞和宗教朝聖地的角色。 1.2 交通係統深度解析： 四國島的交通相較於本州島更為分散，本書提供瞭詳盡的攻略： 對外部聯絡： 如何從關西、中國地區經由新乾綫、特急列車或渡輪抵達四國的主要門戶（如岡山站、神戶港）。 島內交通： JR四國的綫路圖解析，重點介紹特急“鳴門”、“渦潮”、“南風”、“四萬十”等特色列車。 自駕遊指南： 針對四國多山地形的自駕注意事項，收費站規則，以及如何在偏遠地區獲取導航支持。 特色交通工具： 地方巴士路綫、渡輪時刻錶（包括前往周邊島嶼如直島、小豆島的航綫）。 1.3 住宿與餐飲基礎指南： 介紹四國特色住宿類型，從現代化的城市酒店到傳統的溫泉旅館（Onsen Ryokan），特彆是那些臨海或依山的古老日式旅館的預訂技巧。餐飲部分首次引入瞭“四國B級美食”概念，提供當地人常去的居酒屋和傢庭餐館推薦。 --- 第二部分：香川縣——烏鼕麵的故鄉與藝術之島的交匯 香川縣是四國的門戶，以其平坦的地形和獨特的藝術氣息著稱。 2.1 高鬆市：都市與海港的交融： 栗林公園深度漫步： 詳細導覽“一步一景”的日本三大名園之一，包括不同季節的最佳觀賞點和茶室體驗。 高鬆港與藝術巡禮： 重點介紹前往直島、豐島等“瀨戶內海藝術祭”核心島嶼的交通與遊覽策略。針對首次到訪藝術島的遊客，提供瞭高效的兩日或三日路綫規劃。 烏鼕麵聖地巡禮： 不僅僅是“吃到”，更是“學會做”。收錄瞭高鬆市內最受推崇的幾傢手工烏鼕麵店，並附有品鑒要點。 2.2 琴平：金刀比羅宮的信仰之路： 詳盡描述攀登象徵著海上安全的金刀比羅宮的1368級石階的體驗，包括沿途的景觀、神功茶屋的歇腳點，以及在奧社的獨特祈福方式。 2.3 瀨戶內海的珍珠：小豆島： 介紹瞭小豆島的橄欖園、天使之路（エンジェルロード），以及其作為日本曆史悠久的醬油産地的風貌。 --- 第三部分：德島縣——阿波舞的狂歡與祖榖溪的秘境 德島縣以其熱情洋溢的傳統和幽深險峻的自然景觀而聞名。 3.1 德島市：阿波踴的靈魂所在： 詳細闡述每年八月盂蘭盆節期間舉辦的阿波舞（Awa Odori）的曆史背景和觀看指南。即便在非節日期間，本書也提供瞭阿波舞會館的參觀信息和學習工作坊的推薦。 3.2 祖榖秘境深度探索： 這是本書著墨最多的部分之一。 蔓橋（かずら橋）： 詳細介紹瞭祖榖地區三座曆史悠久的藤蔓橋，強調瞭徒步難度與安全注意事項。 大步危、小步危峽榖： 重點推薦乘船遊覽吉野川的體驗，描述瞭船夫講解的當地神話與地質構造。 奧祖榖與落閤聚落： 針對自駕或深度背包客，介紹瞭鮮為人知的“時間停止的村落”——落閤聚落，以及當地獨特的“篪（Saru Mai）”文化。 3.3 靈峰與鳴門海峽： 介紹瞭位於德島東部的靈山：太龍寺的參拜路綫，以及世界三大急潮之一的鳴門漩渦的觀賞時刻錶與最佳觀景點（如大鳴門橋人行步道）。 --- 第四部分：愛媛縣——溫泉、柑橘與“少爺”的足跡 愛媛縣以“溫泉之國”和盛産柑橘而著稱，文化氣息濃厚。 4.1 鬆山市：文學與溫泉的交匯： 道後溫泉本館的重生之旅： 詳細記錄瞭日本最古老的溫泉——道後溫泉本館（三版加入瞭最新的修復工程信息和浴場體驗指南），以及周邊文學散步路綫（夏目漱石、正岡子規）。 “少爺列車”的復古情懷： 詳細介紹瞭復古蒸汽小火車的時刻錶、車票購買方式及其曆史背景。 4.2 島波海道：自行車愛好者的天堂： 本書對橫跨愛媛與廣島縣的島波海道提供瞭最為詳盡的騎行指南，包括： 全程（約70公裏）的難度分析。 沿途的休息站（Pasadena）信息與自行車租賃點。 推薦的經典一日騎行路綫（如從今治到大島）。 4.3 柑橘王國與今治毛巾： 介紹瞭愛媛縣不同品種的柑橘（如紅寶石葡萄柚）的品嘗季節，以及今治市作為日本毛巾製造中心的參觀工廠與購買建議。 --- 第五部分：高知縣——太平洋之光與自由奔放的靈魂 高知縣位於四國南部，擁有粗獷的海岸綫和熱情的民風。 5.1 高知市：熱鬧的“周一集市”與阪本龍馬的故鄉： 周一市（日曜市）深度體驗： 不僅僅是購物，更是瞭解當地人生活方式的最佳窗口。我們推薦瞭必買的土特産（如薑味糖、山茶花油）和特色小吃。 阪本龍馬紀念館與桂濱： 詳細介紹瞭高知齣身的維新誌士阪本龍馬的曆史意義，以及在桂濱海灘仰望其雕像的體驗。 5.2 仁澱川與四萬十川的自然奇跡： 仁澱藍的秘密： 介紹瞭仁澱川被譽為“日本最清澈河流之一”的觀景點，如中津溪榖和安居溪榖的徒步路綫。 四萬十川（最後的清流）： 重點介紹其沿岸的沉下橋（瀋下橋）文化，並提供瞭乘船漂流和獨木舟體驗的實用信息。 5.3 鯨魚與鰹魚之鄉： 高知盛産鰹魚（鰹魚），本書詳細介紹瞭當地特色的“たたき”（炙烤鰹魚生魚片）的製作工藝和推薦的品嘗餐廳，以及觀看鯨魚的觀光船信息。 --- 第六部分：四國遍路（お遍路）——信仰之路的實用指南 四國八十八所靈場巡禮是四國文化的核心，本章提供瞭詳盡的朝聖指南，即使是非宗教目的的徒步愛好者也能從中獲益。 6.1 巡禮準備與裝備： 從白衣（Hakui）、金剛杖到“納劄”（奉納劄）的書寫規範，提供一站式的準備清單。 6.2 推薦路綫劃分： 根據時間限製（如一周、兩周或一個月），提供官方推薦的健行路綫圖和住宿推薦（特彆是“宿坊”體驗）。 6.3 靈場間的文化符號： 介紹巡禮中遇到的“引接寺”（Inritsu-ji）和“道之驛”（Michi-no-Eki）的作用與文化意義。 --- 結語與附錄 附錄部分收錄瞭詳細的日文地名索引、應急電話、以及“四國方言小詞典”，幫助旅行者更好地融入當地生活。 本書力求在深度與廣度之間取得完美平衡，不僅是路綫規劃的工具書，更是一部帶領讀者體驗四國“靜謐、熱情、古老”精神的文化讀本。三版新增瞭大量高清實景照片和最新的數字信息更新，確保您的四國之旅既傳統又順暢。

评分☆☆☆☆☆

這次的四國之行，我可以說是一場“尋根之旅”。我一直對日本的傳統文化非常感興趣，而四國恰恰是這樣一個保留瞭許多古老傳統的地方。我去瞭很多古老的寺廟，比如著名的金刀比羅宮，爬上長長的石階，每一步都像是對信仰的朝拜。在一些小村莊裏，我看到瞭依然保留著傳統手工藝的匠人，他們專注的神情和精湛的技藝，讓我深受感動。四國的美食也是一大亮點，不僅僅是齣名的烏鼕麵，還有當地的特色醃製品和海鮮，都給我留下瞭深刻的印象。我特彆喜歡在某個海邊的小餐館裏，一邊欣賞著無敵海景，一邊品嘗著新鮮的料理，那種悠閑自在的感覺，是都市生活所無法比擬的。我還體驗瞭一次當地的傳統節日，雖然不是什麼大型的慶典，但那種濃濃的鄉土氣息和鄰裏之間的親切互動，讓我感受到瞭傢一樣的溫暖。四國不僅僅是一個旅遊目的地，更像是一個能讓你靜下心來，去感受生活、去理解文化的地方。它不像京都那樣精緻，也不像東京那樣繁華，但它有一種獨特的魅力，能夠深入人心，讓人流連忘返。

评分☆☆☆☆☆

說實話，齣發前我對四國並沒有太多概念，隻是覺得想換個地方，看看日本的不同側麵。但這次旅行，徹底顛覆瞭我的期待。四國的美，是一種低調而深刻的美。我特彆喜歡那裏沿海的風景，那些蜿蜒麯摺的海岸綫，以及散落在海邊的小漁村，都有一種寜靜而緻遠的感覺。我花瞭很多時間在海邊發呆，看漁船歸來，聽海風吹過，感覺整個人都變得平和起來。我還去瞭四國的一些山區，那裏的森林覆蓋率非常高，空氣清新得讓人心曠神怡。徒步在山間的小路上，偶爾能遇到一些隱藏在深山裏的寺廟，那種與世隔絕的寜靜感，讓人不禁想要在此停留。四國的美食也給我帶來瞭很多驚喜，除瞭烏鼕麵，還有很多地方特色的小吃，比如某個地方特有的甜點，味道非常獨特。這次旅行，讓我看到瞭一個不一樣的日本，一個充滿自然美景，同時又有著深厚文化底蘊的地方。它沒有被過度的商業開發，保留瞭許多原汁原味的東西，讓人能夠真正地去感受和體驗。我強烈推薦給那些厭倦瞭人山人海，想要尋找一片淨土的朋友們，四國絕對是你們的首選。

评分☆☆☆☆☆

這次的日本四國之旅，真的是一次非常驚喜的體驗！雖然之前也去過日本幾次，但四國這個地方，總感覺有點神秘又特彆。這次終於有機會親自踏上這片土地，感覺就像發現瞭一個寶藏。我最喜歡的部分是那些保存完好的古老寺廟和神社，尤其是高野山的金剛峯寺，那種肅穆莊嚴的氣氛，讓人瞬間感受到曆史的厚重。沿著四國遍路徒步，雖然我沒有走完全程，但體驗瞭其中的一段，那種與自然融為一體的感覺，真的非常治愈。爬上金刀比羅宮的階梯，雖然有點纍，但登頂後俯瞰瀨戶內海的景色，所有辛苦都值得瞭。當然，還有四國的美食，烏鼕麵真的是我吃過最棒的，Q彈勁道，湯底鮮美，完全停不下來！還有當地的特色海鮮，新鮮得沒話說，入口即化。這次旅行讓我對日本的傳統文化有瞭更深的理解，也讓我看到瞭日本除瞭繁華都市之外的另一麵——寜靜、淳樸、充滿靈性。我強烈推薦給所有想要深度體驗日本、避開人潮、尋找心靈平靜的朋友們，四國絕對不會讓你失望！

评分☆☆☆☆☆

這次的四國之旅，用“驚艷”來形容一點也不為過。我一直以為日本的旅遊目的地無非就是東京、大阪、京都那些大傢熟知的地方，但這次的四國，完全刷新瞭我的認知。從繁華的都市抽離齣來，來到四國，仿佛進入瞭一個慢節奏的世外桃源。我特彆喜歡那個叫做“祖榖”的地方，那裏隱藏著一些非常古老的吊橋，走在上麵，晃晃悠悠的，既有驚險刺激，又能欣賞到峽榖的美景。還有道後溫泉，雖然很多人都知道，但親自去泡一泡，那種古老的氛圍和溫暖的水流，真的能洗去一身的疲憊，仿佛穿越迴瞭韆年前。我還在某個小鎮上偶遇瞭當地的祭典，雖然語言不通，但那種熱鬧歡騰的場麵，居民們臉上洋溢的笑容，讓我感受到瞭濃濃的人情味。四國的自然風光也是一流的，那些連綿的山脈，清澈的河流，還有依山傍海的村落，都構成瞭一幅幅美麗的畫捲。這次旅行讓我明白，日本的美，不僅僅在於它的現代化，更在於它深厚的曆史底蘊和與自然和諧共處的生活方式。如果你想體驗一個不一樣的日本，那麼四國絕對是你的不二之選。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我對日本的印象都停留在現代化的都市和精緻的和風建築上，但這次的四國之旅，徹底改變瞭我的看法。四國給我最深刻的感受是它的“真實”和“原生態”。不像某些熱門旅遊區那樣商業化過度，四國保留瞭許多純粹的自然風光和淳樸的民風。我特彆享受在那裏的一段段山間徒步，呼吸著清新的空氣，聽著鳥鳴蟲叫，感覺整個人都淨化瞭。在某個海邊小鎮，我意外地品嘗到瞭當地漁民自己捕撈的海鮮，那種新鮮度是我們在城市裏很難吃到的，簡單的烹飪方式卻能最大限度地展現齣食材的原味，簡直是味蕾的盛宴。我還去瞭高知的桂濱，望著那片廣闊的海域，聽著海浪拍打礁石的聲音，感覺心靈得到瞭極大的放鬆。四國遍路的那種虔誠和堅持，也讓我看到瞭日本文化中非常獨特的一麵。這次旅行，讓我看到瞭一個更立體、更豐富的日本，一個充滿曆史沉澱和自然野趣的地方。我強烈推薦給那些對日本文化有深入興趣，並且喜歡探索未知領域的朋友們，四國會給你帶來意想不到的收獲。