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誰說一定要當前三名？！
我更想練習當最快樂的人啊！

　　大家老覺得，納豆是個不正經的開心果。
　　花心、運氣好，因為外表可愛，所以受到小朋友喜歡
　　因為是諧星，所以女人緣好
　　因為搞笑不正經，所以許多綜藝大哥大姐都很喜歡他

　　不過卻沒想到……

　　這樣的他，曾經是個努力過頭的人，像個拚命三郎，傻氣的孩子

　　他有一個搞笑卻寡言的爸爸、樂天溫柔卻又有點恰北北的媽媽，還有老愛跟在屁股後面的妹妹

　　在學校，曾經被看好可以考上建中的他，進了師大附中後，卻因此愛上演戲，引發了初次的家庭革命

　　為了獲得父母認可，他一周七天，每天都在排戲，只想證明自己演得很好

　　為了揣摩自閉兒的心情把自己每天關在衣櫃裡，為了入戲，不小心愛上自己的學姊，卻有了這輩子第一次傷人心的經驗

　　喜歡就大聲說出來啊！每次我去校園演講時總是這樣跟同學們說，為什麼不能坦率呢？很認真喜歡一個人，是多美好的事情啊！因為一個人忐忑不安，是種青春跟熱血啊！

　　他在感情上是晚熟的人，小時候最喜歡的事情是表演跟寫作文

　　他在多次衝破頭之後開始頓悟

　　他在工作上是個在次次經驗中學會人生很多事不不是你以為好就好，重要的是面對挫折後要懂得站起來！

　　很多事情要學會剛剛好
　　很多事情要擁有孩子般的赤子之心

　　這本書是納豆人生的練習本
　　記錄了許多
　　快樂的事情、傷心的事情、高興的事情、沮喪的事情
　　這是納豆人生的五堂課

　　他發現，原來做人處事可以這樣啊
　　因此，他想與大家分享在學校、職場、家人、朋友還有主管之間的相處小筆記

作者簡介

納豆

　　曾就讀台北藝術大學戲劇系，主持經驗：中天《全民大悶鍋》《全民最大黨》《大學生了沒》《藝能大賞》《明星藝能學園》、緯來《電玩快打》、東風 《東風娛樂通》《什麼？原來如此》、中視《摩托車週記》《老闆多少錢》、衛視中文台《旅行應援團》、三立《女人好犀利》……

電視作品：
　　《住左邊住右邊》、《前男友》……

電影作品：
　　《兩個夏天》《愛你一萬年》《停車》《第四張畫》《第三個願望》《痞子英雄首部曲》《逆光飛翔》，緯來電視電影《小鬼嚇令營》

　　逗趣又無厘頭的表演方式，擁有廣大學生族群粉絲。

【自序】謝謝你們 

【推薦序】王偉忠

【推薦序】Selina：用快樂把人妻 

第一課 快快樂樂上學去 
1-1小隻男孩別自卑
1-2示弱不是壞事
1-3好好玩，別怕丟臉 
1-4我就是想要演戲
1-5福利社On line
1-6媽媽的便當
1-7由你玩四年（結果我居然玩了九年啊……）

第二課 工作就像玩遊戲
2-1人生就是遊樂場 
2-2劇場教我的事
2-3越來越喜歡的主持工作
2-4自創角色的模仿人生 
2-5百口莫辯的流言，怎麼可能隨它去吧！
2-6兒童劇團，我的起點
2-7未來，我想當個好里長

第三課　起立、敬禮、前輩好
3-1是尊重不是敬畏
3-2 舉頭三尺偉忠哥
3-3溫暖大媽美人姐
3-4我的女朋友夥伴阿Ken
3-5童話公主Selina與寶劍王子寶儀
3-6一起奮鬥的幕後兄弟們
3-7永遠的F咖

第四課 戀愛不要怕受傷
4-1戀愛教母陶子姐 
4-2恰查某其實很溫柔 
4-3愛情裡的晚熟人 
4-4百分百的戀愛去哪了 
4-5就大聲說「我好喜歡你」吧
4-6好啦！我有曾經花心過 
4-7售後服務好的前男友 

第五課 朋友家人多可貴 
5-1我的爸爸不像大樹一樣
5-2媽會用智慧型手機了
5-3永遠的觀眾
5-4我的仙女阿嬤好會演 
5-5妹，不要再對我「啾咪」了 
5-6換帖黃金單身漢
5-7那位一起長大的粉絲

1-1　小隻男孩別自卑

在臉書粉絲頁貼上食物「納豆名人」這張照片，本來想說大家應該會稱讚說：「哇，是名人耶！」結果居然網友發現亮點是「極小粒」……（哭）

前陣子《大學生了沒》有一集做了一個「矮個子男孩」的議題。當天節目來了四個男孩，兩個比我高一點，兩個比我矮一點，他們都有一種……怎麼說呢？天然的害羞和怯弱嗎？總之，就是明明看起來是很好的男孩子，似乎卻沒什麼自信心。

有一份調查報告說，80%的女生認為男生至少要有170公分以上，連個頭很小、不超過150公分的嬌小女生，也喜歡比較高的男生，那時我才超錯愕地發現，原來自己完完全全不在女生的擇偶範圍內啊……

原來矮是那麼慘的事，所以我應該要自卑嗎？還是應該被滅種？可是在這天之前，我完完全全不認為原來自己這樣就叫矮、這樣應該自卑啊！結果節目一錄完，阿Ken就對我說：「你現在知道你有多奇葩了吧！」

於是我開始思考，為什麼從不覺得應該要為了身高自卑呢？或許是因為家裡的人都不高，所以覺得自己的身高很正常（而且還是全家最高），但更重要的是因為我爸的樂天吧！

唸小學的時候，由於外型的緣故，常成為朋友們開玩笑的對象，男生嘛，總是愛做一些無聊的事情，又因為我每次被作弄都不會生氣，就會越玩尺度越大。

像有一次我站在走廊，隔壁班有個男生突然扯下我的褲子就跑，讓我當下傻眼地站在走廊不知該作何反應，同學們看著我的菲力貓圖案內褲哄堂大笑，從此我就得到了一個「菲力貓」外號，就這樣被笑了一陣子。

某天回家悶悶不樂地跟我爸講這件事，結果我爸第一個反應不是去跟老師抗議說：「為什麼我兒子被欺負？」也不是安慰我，反而說：「那下次給你換穿超人內褲，你就可以換外號了。」我想了想，覺得綽號如果叫做超人一定很酷，反而開心起來。

然後上了高中，我的綽號從「菲力貓」變成了「阿魯智」，因為高中念了三年，我也整整被大家阿魯巴了三年！鐵樹、椰子樹、樓梯、門框……學校的各個角落都有我被「阿」過的痕跡，但我從來不覺得這叫被欺負，反而覺得很好玩又很好笑，就算褲子破了我也還是在笑。而且我也從阿魯巴中體悟了很重要的「被阿的技巧」，知道何時才要巧妙施力緊夾大腿，讓褲子不會破，哈！再說，能逗大家開心、自己也很開心，有什麼不好呢？
更何況個子小也不是沒好處，小學時因為個子小，老師覺得我像卡通人物一樣小隻小隻的很可愛，都很疼我。高中時因為個子小，女生覺得我沒威脅性，反而都願意跟我做朋友，在補習班時還有北一女的學生主動跑來說要認我當乾弟，常常給我很多餅乾糖果。很多時候，我反而因為個子特別小，而成為第一個被注意到的人（這算是默默就很突出嗎……哈哈）。

我想這是心態的問題吧，就像很多殘疾人士，只要不覺得自己有缺陷，一樣能活得很快樂精彩，而被欺負也是一樣，如果你不感覺自己被欺負，那就不叫欺負了。

如果永遠都要用別人看你的眼光看自己，只會累死而已，人生有那麼多值得在乎的事，譬如家人、朋友、還有夢想，何必太在乎別人的眼光呢？重要的是自己怎麼看自己，知道自己是什麼樣的人，那樣就夠了。

3-2　舉頭三尺偉忠哥

猜猜看偉忠哥第一次見到我，對我講的第一句話是什麼？他說：「她媽的，你是不是侏儒啊？」

大學時期為了要讓父母認同我想演戲的決心，瘋狂地參與各種舞台劇的演出，在天天排練的努力下，每個月平均有三、四萬元的進帳，這對一個學生來說，已經是很不錯的收入，甚至許多社會新鮮人剛畢業都不見得可以到達到這樣的收入，所以一直以為自己這輩子應該就是個劇場人。

因此當學長介紹我去見偉忠哥時，我一方面想：「這個電視人找我幹嘛？他看過我演戲嗎？」另方面也幻想著我和偉忠哥在辦公室面對面坐著，像面試那樣正經八百的聊一聊，運氣好的話，或許偉忠哥會覺得我戲演得不差，會對我說：「我覺得你不錯喔，簽個約吧！」然後我就可以偶爾去演一些電視劇，像接案子那樣賺點外快。

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