圖書描述
在日常生活中運用心理學知識，能夠更好地認識自己，更好地生活，在輕鬆閱讀中激勵心智，增長智慧，實現生活的輕輕鬆自如。
命運並非天註定，心理可以改變生活。
多學點心理學的知識，不僅有助於我們調適自己的心理，還有助於我們瞭解他人的內心，從而優化我們在生活中所扮演的角色。每天學點心理學．應該成為我們日常的一項功課，如果你願意，你可以把它作為繁忙生活中的一種消遣．枯躁工作中的一劑調味品，閑暇中又能學到有用的知識，何樂而不為之？
本書特色
本書不是簡單的心理教科書。而是交給你一把梳理心靈的梳子，讓你學會心理調節。學會心理適應，更好地享受人生。更多地品昧幸福的生活。心理健康的人樂觀、開朗。雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極情緒，但能適度地錶達和控製自己的情緒，喜不狂，憂不絕。勝不驕，敗不餒。謙而不卑，自尊自重。掌控心理、贏得快樂的必讀書。閱讀本書，你將走進一個健康的新世界。
麵對萬韆世界。我們每一個人的心理狀況總會發生各種各樣的變化。
如果你的人生事業屢遭挫摺，自己又不知道障礙在哪裏，你將從本書中獲得答案；如果你目前正值春風得意，好運連連，那麼書中的方法和技巧更會使你如虎添翼。你的人生將更上一層樓。
作者簡介
黃旭成
大學中文係畢業，酷愛文學寫作和翻譯�作，曾在文化公司任職翻譯多年，並筆耕不輟，投身於文化事業，堅持從事文字創作工作，幾傢媒體專欄撰稿人。愛好旅遊、交友、閱讀，在人生勵誌與智慧啓迪方麵深有研究，著有多部文學作品與勵誌書籍。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
在我看來，《每天學點心理學》不僅僅是一本書，更像是一個隨身攜帶的“心理指南”。它以一種非常輕鬆愉快的方式，將復雜的心理學概念變得清晰易懂。我平時工作壓力挺大的，有時候會感到焦慮和迷茫，讀瞭這本書之後，我找到瞭一些自我調節的方法。比如，書中提到的“積極心理學”概念，讓我學會瞭關注生活中的美好，培養感恩之心，這對於緩解壓力非常有幫助。我以前總是習慣於放大自己的缺點和不足，讀瞭這本書之後，我開始嘗試接納不完美的自己，並且看到自己的閃光點。這種內心的轉變，讓我感到前所未有的輕鬆和自信。這本書就像是一麵鏡子，讓我更清楚地認識自己，也讓我更有勇氣去麵對生活中的挑戰。
评分《每天學點心理學》這本書，簡直就像是打開瞭我認識世界的一扇新窗戶。我之前一直以為心理學隻存在於心理谘詢室裏，是專業人士纔需要掌握的學問。但這本書打破瞭我的刻闆印象，它把心理學“拉”下瞭神壇，變成瞭我們每個人都能理解、都能受益的知識。書中關於“社會認知”的章節，讓我恍然大悟，原來我們對他人産生的許多看法，很多時候是基於我們自己的主觀判斷和已有經驗，而非客觀事實。這讓我開始警惕自己輕易給彆人貼標簽的行為，學會更加客觀地看待周圍的人。而且，這本書的編排也很巧妙，每天一點，循序漸進，不會讓人感到壓力。我每天抽齣半小時，就能學到一些有趣又實用的心理知識，並且能夠立刻在生活中找到印證，這種學習過程非常有成就感。它不是那種枯燥的說教，而是充滿瞭啓發性的思考，讓我不斷地問自己“為什麼”。
评分《每天學點心理學》這本書，真是一本相見恨晚的讀物。我一直覺得，人與人之間的很多矛盾和誤會，都是因為缺乏對彼此心理的理解。這本書恰恰填補瞭我的這一認知空白。書中關於“溝通心理學”的內容，讓我明白，很多時候我們以為自己說清楚瞭，但對方卻完全聽不懂，原因可能在於我們錶達的方式，或者對方接收信息的角度不同。我開始有意識地調整自己的溝通方式，更加注重傾聽和反饋，效果真的非常顯著。傢裏的氛圍都變得更加融洽瞭。我尤其欣賞書中對於“動機心理學”的闡述，它解釋瞭人們為什麼會做齣某些選擇，而這些選擇背後往往有著更深層次的原因。這讓我對生活中的許多現象有瞭更深刻的洞察，也學會瞭用更包容的心態去理解他人的行為。
评分說實話，我拿到《每天學點心理學》這本書時，並沒有抱太大的期望，覺得可能就是一本泛泛而談的書。但讀完之後，我不得不承認，我被深深地吸引瞭。它並沒有用很多晦澀難懂的專業術語，而是用極其接地氣的方式，講解瞭各種心理學原理。比如，書中關於“情緒管理”的部分，讓我學會瞭如何識彆和應對負麵情緒，而不是被它們所控製。我以前總是容易被一些小事激怒，讀瞭這本書後，我開始嘗試去分析自己情緒爆發的原因，並且找到一些更健康的方式來疏導。這本書不僅僅是關於“瞭解彆人”，更多的是關於“瞭解自己”。它讓我看到自己身上的一些盲點，也讓我意識到自己內心深處的渴望。每一次翻開這本書，都像是和自己進行一次深入的對話，這種感覺很奇妙。
评分最近讀完《每天學點心理學》，著實讓我眼前一亮。一直以來，我對心理學都有著濃厚的興趣，但總覺得它高深莫測，難以觸及。這本書就像一位循循善誘的老師，用通俗易懂的語言，將那些原本抽象的概念生動地呈現在我麵前。我特彆喜歡它在介紹各種心理現象時，總能結閤現實生活中的例子，讓我産生強烈的共鳴。比如，書中對“認知偏差”的解釋，一下子就讓我明白瞭自己為什麼有時候會做齣一些“非理性”的決定，原來這背後有著如此有趣的心理機製。讀完之後，我不僅對人際交往有瞭更深刻的認識，連與傢人朋友的溝通都變得更加順暢瞭。我能更敏銳地捕捉到對方的情緒變化，也能更好地理解他們的行為動機。這本書不僅僅是知識的傳播，更是一種思維方式的啓迪。它讓我開始反思自己的內心世界，審視自己的想法和行為，從而更好地認識自己，接納自己。總而言之，這是一本值得反復閱讀，並且能夠在日常生活中實踐的寶藏書籍。
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