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　　二十一世紀靈修寶典《奇蹟課程》的最佳精華導讀版！

　　全球銷售量逾二百萬冊、被譽為「二十一世紀靈修寶典」的《奇蹟課程》（A Course in Miracles），自一九七六年出版以來，已經影響了千千萬萬的人。它開啟新時代思潮之先聲，激發西方自六○年代以來的通靈熱潮，可說是新時代（New Age）思潮的源頭之作，在新時代的領域中至為重要，與賽斯書、奧修書並列。在歐美，為了《奇蹟課程》而成立的讀書會有數千個，因為此書而出版的周邊書籍，也有近千本。

　　當時，哥倫比亞大學醫療心理學系教授海倫．舒曼在寫筆記時，突然聽到一個「神秘聲音」告訴她：「這是闡釋奇蹟的課程。」她回應那個聲音說：「想必這是個選修項目。」然而她得到的回答卻是：「不，它絕對是必修的。」因為不論你喜不喜歡，想不想面對，生命就是這樣的必修課程。
 
　　於是她將聽到的一切據實寫下來，花費七年時間，才完成了這部以寬恕為要旨的《奇蹟課程》。這本書擷取基督宗教與佛教的思想精華，並結合「深度心理學」，讓我們學習從新的角度思考，打破以小我的眼光看世界的習氣，引導我們停止譴責自己、譴責他人，從評判、憤怒和罪咎中解脫，藉此解開長期鬱積的心結。

　　然而，要了解這部玄奧難測的靈修鉅著並不容易。本書作者強恩．蒙迪身為《奇蹟課程》目前碩果僅存的三大元老之一，將自己數十年來研習《奇蹟課程》的成果，以及他親身應用於日常生活的經驗，寫成本書。他簡單扼要地點出了《課程》中的重要內容，並透過生動活潑的故事，來說明「心靈的運作」「小我的運作模式」、「如何化解罪咎」、「療癒內在的恐怖份子（錯誤）」以及「從自私到自性」等主題。

　　透過蒙迪的引導，我們將更容易了解這部曠世奇書的重點與奧義。他以本書提供了一條明確、可行的途徑，讓我們得以汲取《奇蹟課程》的智慧，深入到日常生活中加以活用，讓我們活出生命的全新境界，真正獲得美好奇蹟。
 
本書特色

　　◆《奇蹟課程》銷售已逾二百萬冊，譯成十八種語言，不論海內外都有眾多支持者，本書為《奇蹟課程》入門書。
　　◆作者為《奇蹟課程》初代三大元老學員之一，專業度足夠。
　　◆比《奇蹟課程》好懂易讀。《奇蹟課程》厚達1200頁，內容艱澀玄奧，令許多人望而卻步，本書濃縮了課程精華，並以幽默生動的筆法教導讀者如何運用在日常生活中，實用性高、門檻低。

作者簡介

強恩．蒙迪博士（Jon Mundy, PhD）

　　作家、講師，也是哲學性質的幽默脫口秀表演者，以「俗巴巴博士」（Dr. Baba Jon Mundane）著稱。他在大學任教超過四十年，教授哲學及宗教課程。他至今共有九本著作，同時也是《奇蹟》（Miracles）雜誌發行人，以及紐約市跨信仰組織「Interfaith Fellowship」的榮譽資深牧師。

　　他早在七○年代就開始學習《奇蹟課程》，是目前碩果僅存的三位元老之一。他在一九七三年結識了《奇蹟課程》的筆錄者海倫．舒曼（Helen Schucman）博士，從而接觸到《課程》。海倫在一九八○年生病之前，一直給予他多方面的指導與指引。

　　他是《奇蹟課程》的資深學者、最早期的學員及教師，也是首先在傳統會所宣揚奇蹟理念的主要導師。他在全世界舉辦過數千場講座，教導《課程》的要旨，行跡遍及世界各地。

譯者簡介

謝明憲

　　快樂的學徒，台灣宜蘭人，台科大應外系畢。隱居彩虹山，躬耕於幸福村七彩田；農閑之餘，以翻譯心靈勵志書籍為樂，並嚮往如宇宙般的寧靜。譯有：《秘密》、《秘密青少年版》、《比神更快樂》、《來自天堂的問候》、《天堂旅遊指南》、《情緒的驚人力量》（合譯）、《用心》、《按對夢想的開關》、《陰影效應》、《發現生命的禮物》等書。

審訂者簡介

周玲瑩

　　曾任「奇蹟資訊中心」執行祕書、顧問，現任「中華新時代協會」理事。譯有《寬恕十二招》、《無條件的愛──與心對話》、《一念之轉：四句話改變你的人生》，並經常受邀擔任心靈成長課程的講師。

第一部
基本詞彙與概念

第一章　一定另有出路
《奇蹟課程》的緣起

第二章　你內始終清明
自我中心、孤獨與神智不清

第三章　就是這個！
《奇蹟課程》介紹

第四章　救恩的故事
主要人物介紹

第五章　從失心到覺醒
《奇蹟課程》談心靈的運作

第六章　小我的運作模式
解開亞當與夏娃的神話

第七章　化解罪咎
解脫恐懼之道

第二部
奇蹟形上學

第八章　世界大夢
奇蹟形上學

第九章　我不是一具身體
死亡與小我的身體身分

第十章　「永恆」即在當下
耐心的實踐

第三部
活出《奇蹟課程》：實際應用

第十一章　內在導師、小我及上主的救贖計劃
聖靈在《奇蹟課程》中扮演的角色

第十二章　我怎會發生這種事？
考驗、意外、巧合與天命

第十三章　自我觀察
觀照、見證與願心

第十四章　人人此刻早有答案
恢復原有的記憶

第十五章　療癒內在的恐怖份子（錯誤）
論憤怒與責任

第十六章　從自私到自性
我什麼也不是，而你又是誰？

第十七章　首要之務
加強改變的動力

第十八章　心靈訓練的課程
改變心靈，改變生命

第十九章　語齋：靈性的齋戒
觀察與修正思想

第二十章　無可寬恕
執著過去是沒有出路的

第二十一章 良善是萬能的鑰匙
教人之際，才能真正學習

跋　活出《奇蹟課程》

某次船難中唯一的生還者，被海水沖到一座小小的無人島。這名生還者拼命地禱告，祈求上帝拯救他。他望著海面好幾天，卻什麼也沒盼著。藉由一片破玻璃及一些乾燥的易燃物，他終於可以升火。後來，他想辦法在島上蓋了一間小屋，讓自己能夠遮風蔽雨，並儲藏一些東西。某天，就在他外出覓食時，小屋因火堆的餘燼而失火，等他趕回來時，已經是烏煙漫天。最慘的事已經發生，一切都付之一炬，化為烏有。他簡直不敢相信，整個人都呆掉了，心裡是又悲痛又憤怒。他高聲吶喊：「老天爺！你怎能這樣對我？」隔天，他聽見船靠岸的聲音，於是醒了過來。「你們怎麼知道我在這裡？」身心俱疲的他問道。「我們看見你燒濃煙的求救信號。」對方回答。

有時候，對於別人惹來的麻煩，我們會說：「怎麼會這樣？」彷彿天地間有股力量在背後操縱著一切。羅馬皇帝兼哲學家奧理略說過：「一切的發生，都是應當的。」也就是說，事情畢竟就該這樣子發生。所有的一切，甚至包括微不足道的小事、或是當時看起來並不合理的事情，都是有計劃的。劇本已經寫定了。我們會來到這時空並非偶然，而是經過安排的。

有位年輕人跟我分享他的親身經驗，當時他做的是自己非常討厭的工作。他將小貨車停下來，接著用自己的頭猛撞方向盤，憤憤不平地說道：「這為何發生在我身上？」接著，他竟然聽到了回答：「這是為了你接下來的人生而準備。」另外有一個人告訴我，有一次他搭別人的車子，結果那輛車直接撞上一輛卡車的側身，當時他聽見：「別擔心，這事非發生不可，不過不會有事的。」值得玩味的是這句：「這事非發生不可。」

事情發生了，但我們卻說：「我絕不希望這種事發生。」相信我們都有過這樣的經驗。一九八九年，我失去一棟鄉間的小旅館，也辭去了循道會牧師的職務；在財務方面，我幾乎是一無所有了，我問道：「為什麼會這樣？」後來，我才了解到，這事非發生不可。我必須經歷這番幻滅、離開循道會的職務，方能看見我未來的前景。經歷這些事是我自己的「選擇」，透過這些必要的淨化，我才能體驗到生命更深的層次。二○○一年，我開始與癌症搏鬥，死亡的威脅反而讓我可以深深地放下。眼前，我只能接受自己必死的事實，這又迫使我不得不專注於當下這一刻；而且很神奇的，活在當下，會讓一切都充滿了生命力。

雖然每個人天生的稟賦、環境、經濟狀況和信仰都有所不同，但我們每個人都已盡了最大的力量來應付人間的一切，一路走來，上主從未因我們一時的失足犯錯，而將我們定罪。我們不可能有不一樣的過去，接受這一事實，我們就能寬恕自己。過去如何就是如何，我們頂多能做的，就是今後作出修正，而讓過去成為過去。

人生的道途走得越遠，我們就越能在驀然回首中，發現當時發生的事，其實正完美配合著我們的學習需要。此生，我們父母的存在，或甚至沒有父母，都是為了我們靈性成長的需要而發生的。我生長的地方，本就是我該生長之處；眼前正在經歷的事，也是我該有的人生功課。我現在躺在病床上、面臨破產、妻子離去、罹患癌症……不管發生什麼，如實去愛當下的一切，就具有無比的力量。

當一切事物開始破滅，就意謂著某種東西即將誕生；對眼前的事情負起責任， 可以讓我更容易處理它。我們並不是受外在那些毫無目的的事件所驅使；生命中發生的一切，都是我們靈性旅程的一部分，畢竟，那是我們正在經歷的。上主創造的宇宙是沒有偶然的，所有的「意外」都是一種功課。法國有一句諺語說，我們往往會在那一條原本想逃避自己命運的道路上，碰到自己的命運。我們會不斷地了解，並隨著歲月的增長而更加明白，生命本身是遠遠超過世俗、身體及日常事物之外的。

暢銷書《向生命說YES!》的作者，同時也是神經科醫師及猶太大屠殺的生還者，奧地利精神醫學家弗蘭克博士說，經歷奧許維茲集中營創傷而適應最良好的，都是那些明白「即使遭受如此可怕的境遇，其中必也存在著某種目的」的人。他發現，不論是來自什麼樣的社會階層或種族背景，奧殊維茲集中營的人都可分為兩種：「樂於助人、具有愛心」的人，以及「冷漠、充滿恐懼」的人。

那些全心全力追求自己天命的人，即使他們選擇單身、不求富貴或甚至遭受刑戮，也會是最快樂幸福的人。人生旅途上踏出的每一步，都不是偶然的，而且我們已經上路了，現在問題的關鍵只在於呼求聖靈，請祂幫助我們憶起那我們早已知道的事；因為事實上，我們未曾離開過家（天堂），始終安居在上主的懷裡。人間的故事早已演完，我們也已抵達天國的門口，因為我們原本就是完美而圓滿的，之前不過是作了一個「蠢夢」罷了。天堂不是夢境，它絕非虛言，而是唯一真實的存在，人間大大小小的煩惱、病苦，破產、眾叛親離、甚至死亡都遮蔽不了天堂的祝福。

每個人，都有一項任務，就是去憶起那我們早已知道的事，也就是憶起我們的本來面目，療癒我們的關係，並與我們的兄弟姐妹攜手跨入真實的世界。那些找到完成天命之道的人不斷告訴我們，他們「早就知道」自己有該做的事。天命「原本就該」去完成，完成它是最棒的事！
（以上摘自《活出奇蹟》第十二章）

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