第一章 少林古傳技擊
一、技擊入手
二、通行裁手
三、身法示要
第二章 少林龍形八勢
一、龍齣洞
二、龍擺尾
三、龍探爪
四、龍探穴
五、龍飛宮
六、龍纏柱
七、龍入懷
八、龍捲風
第三章 少林十三抓
一、青龍探爪
二、白蛇吐信
三、鳳凰展翅
四、猿猴倒掛
五、餓虎撲食
六、豹頭摟懷
七、野馬奔蹄
八、白鶴亮翅
九、妖鷹閃身
十、牯牛擺頭
十一、野兔穿洞
十二、燕子抄水
十三、金雞抖翎
第四章 少林羅漢十八手
一、一條椽
二、硬開弓
三、架梁炮
四、僧敲鍾
五、巧紉針
六、披身捶
七、拗鸞肘
八、劈柴勢
九、僧推門
十、金勾掛
十一、掃蕩腿
十二、踢球勢
十三、鴛鴦腿
十四、鷹掐嗉
十五、挎籃勢
十六、扭纏絲
十七、降龍手
十八、僧縛虎
第五章 少林二十四炮
一、風攪雪
二、一閤虎
三、龍探爪
四、梅花炮
五、起火炮
六、撩陰腳
七、揍騙馬
八、通袖腿
九、分襠腿
十、采堂炮
十一、勒馬炮
十二、踩腳炮
十三、掩手炮
十四、交閤法
十五、順手腳
十六、搜山腳
十七、迴溜炮
十八、分心腳
十九、倒捲簾
二十、撲地掩捉
二十一、連珠炮
二十二、封眼炮
二十三、反手箭
二十四、童子拜觀音
第六章 少林真傳擒拿
一、擒拿之真諦
二、擒拿與點穴之區彆
三、擒拿與治傷之關係
四、擒拿與指功之關係
五、擒拿須尋筋相骨
六、人身骨骼述要
七、人身筋絡述要
八、拿穴述要
九、擒法述要
十、拿法述要
十一、耳根之拿法
十二、太陽之拿法
十三、前頸之拿法
十四、後頸之拿法
十五、前肩之拿法
十六、後肩之拿法
十七、外肩之拿法
十八、上臂之擒拿法
十九、肘節之擒拿法
二十、小臂之擒拿法
二十一、手腕之拿法
二十二、腰肋之拿法
二十三、腿骱之擒拿法
二十四、大腿之擒拿法
二十五、膝蓋之擒拿法
二十六、膝彎之擒拿法
二十七、小腿之擒拿法
二十八、踝骨之擒拿法
二十九、足心之擒拿法
三 十、足背之擒拿法
我是一名多年的武術愛好者,閱覽過不少武術書籍,但《少林技擊正宗》帶給我的震撼是前所未有的。它所呈現齣的,是一種嚴謹、科學、係統化的武術體係。我發現書中對每個動作的分解都非常細緻,從起勢、發勁,到收勢,每一個環節都講得清清楚楚。而且,作者還特彆強調瞭基礎的重要性,反復強調瞭基本功的紮實是掌握高級技法的前提。這與我以往閱讀的一些書籍有所不同,有些書過於強調炫酷的招式,而忽略瞭基礎的訓練。書中還對不同招式之間的配閤,以及如何根據對手的特點進行戰術調整,都有深入的探討。這讓我意識到,武術並非僵化的套路,而是充滿變化的藝術。我迫不及待地想將書中所學應用於實踐,相信這會讓我對武術的理解更加透徹。
评分這本書我早就聽說過瞭,一直想找來看看,但一直沒找到。最近偶然在網上看到瞭,就趕緊下單瞭。拿到手後,翻開第一頁,我就被深深吸引瞭。這本書的排版設計非常精美,字體大小適中,閱讀起來很舒服。而且,書中還配有大量的插圖,這些插圖都非常寫實,生動地展現瞭各種武術動作的要領。我特彆喜歡書中的一些關於呼吸技巧的講解,以前我總是在練功的時候感到氣息不暢,看瞭這本書之後,我纔明白原來呼吸也是有講究的。作者在講解這些技巧的時候,用瞭很多比喻和類比,讓我一下子就理解瞭其中的奧秘。而且,書中的語言也通俗易懂,沒有太多專業的術語,即使是初學者也能輕鬆理解。我迫不及待地想把書中的內容都學一遍,相信這本書一定會對我的武術之路有很大的幫助。
评分這本書就像一位經驗豐富的師父,在循循善誘地教導我。它沒有空洞的理論,沒有華而不實的辭藻,而是用最樸實、最直接的方式,將最精煉的武學知識傳達給我。我尤其喜歡書中對於一些細節的刻畫,比如如何調整身體的重心,如何控製力道的輸齣,以及如何在瞬間做齣反應。這些看似微不足道的細節,往往是決定實戰成敗的關鍵。而且,書中還涉及到瞭不同場景下的應對策略,讓我對武術的實戰性有瞭更深刻的認識。我之前總覺得有些招式在實際對戰中難以施展,但看瞭這本書之後,我纔明白是因為我對招式背後的原理理解不夠透徹。這本書就像一把鑰匙,為我打開瞭通往更高武學境界的大門。我將會反復閱讀,並認真實踐,爭取將書中的精髓融會貫通。
评分這本書真的讓我大開眼界!我一直對中國傳統武術很感興趣,但總覺得很多門派的技法都太過神秘,難以捉摸。而這本《少林技擊正宗》卻像一股清流,把很多精髓都講得明明白白。它不像某些武術書籍那樣故弄玄虛,而是非常實在地介紹瞭各種招式、身法、步法,以及它們背後的原理。我最看重的是書中關於實戰的應用,它不僅僅是教你幾個動作,更是教你如何運用這些動作去應對各種情況。比如,書中對如何化解對方的攻擊,如何尋找對方的破綻,以及如何一擊製敵都有非常詳細的分析。我尤其對書中關於“藉力打力”的闡述印象深刻,這是一種非常高明的技巧,如果能掌握,實戰能力會提升很多。而且,書中的一些曆史典故和武術精神的融入,也讓這本書不僅僅是一本技擊手冊,更是一部文化傳承的載體。
评分這本書的深度和廣度讓我感到驚喜。它不僅僅停留在錶麵的招式教學,而是深入探討瞭武術的核心理念。我一直認為,真正的武術不僅僅是身體的較量,更是精神的磨礪。而這本書恰恰做到瞭這一點。它在講解技擊技巧的同時,融入瞭許多關於修身養性、武德精神的論述。我從中學到瞭很多關於如何控製情緒、如何保持冷靜、以及如何培養堅韌不拔意誌的道理。這些內容對於我來說,比單純的招式學習更有價值。書中對於一些高級技法的剖析,更是讓我受益匪淺。它沒有迴避睏難,而是鼓勵讀者去挑戰極限,去不斷突破自我。讀完這本書,我感覺自己的心境都發生瞭微妙的變化,對武術的理解也上升到瞭一個新的高度。
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2026 twbook.tinynews.org All Rights Reserved. 灣灣書站 版權所有