圖書描述
産後乳房脹痛、身體羸弱、母乳不足……
傢傭懂得從食療調養産婦體質、恢復體力嗎？
本書介紹38款坐月養身食譜，以活血化瘀、驅寒祛風、滋補調理為主，包括：雞酒、薑醋、催奶湯水、滋補湯水及補益菜餚，功效及訣竅一目瞭然，傢傭透過此書，認識坐月期間經常食用的調理食譜，依法烹調，可增強産婦的體質，甚至解決各類睏擾，産婦可專心休養，療補體質，絕對是新手爸媽的指引。
此外，書內介紹坐月四寶（老薑、麻油、甜醋、米酒）及各材料的功效，更附上照顧産婦的溫馨小提示，讓傢傭悉心嗬護産婦生活所需，令她們舒適地坐月子，當個精神飽滿的美麗媽媽，享受當媽媽的喜悅。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
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