曠世絕學，至易至簡　勤練達摩功，百病皆不生！

　　達摩洗髓功法透過不斷地放鬆旋轉運動，將脊椎及依附其上的所有內臟做左右、橫向的放鬆圓弧型鍛鍊。經由調節每個內臟的陰陽氣血平衡，以重新啟動它的生命陽氣動力，達摩洗髓功是具體而微、簡易而行的上乘功法，可以幫助人類對抗各種疾病。讓我們用自己的身體去治癒自己的疾病！

　　◎達摩洗髓功效益
　　1. 修護肝臟、腎臟、胃腸道、心肺功能
　　2. 快速強化脊髓免疫抗癌幹細胞，培養陽氣，防治癌症
　　3. 鍛鍊自律神經系統，克服胃潰瘍、便祕、失眠、心律不整
　　4. 強化脊椎，克服骨刺、坐骨神經痛、脊椎側彎、肩頸痠痛
　　5. 通任督兩脈，防治高血壓、糖尿病、腎臟病、肝病、肺病
　　6. 開發脊髓至大腦能量，防治老年失智症
　　7. 達摩上乘修煉功法，大道至易至簡

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第一章氣功的原理
1.什麼是氣功、什麼是內功？
2.氣功到底在練什麼？
3.心風自在
4.息息深深
5.人體為什麼會生病？
6.氣功如何結合中醫防治疾病
7.達摩功的原理
8.氣功血液共振原理
9.壓縮的力量
10.放鬆
11.太極圖的陰陽機變化
12.太極圓（陰陽理論）
13.氣功修練主在「鬆、靜、自然」
14.氣功共振原理

第二章達摩功─動旋轉
1.氣功基本吐納（內呼吸功法）（坐式）
2.達摩功─動旋轉（坐式）
3.氣功基本吐納（內呼吸功法）
4.達摩功─動旋轉（站式）
5.站樁與靜坐

第三章脊椎、氣功和健康
1.脊椎軸心健康價值─真正健康的基礎
2.脊椎和疾病關係
3.脊椎與自律神經失調
4.達摩功動旋轉對健康之關鍵性影響
5.人類最大的健康秘密
6.老子曰與人類有史以來最大的健康秘密
7.督脈和達摩動旋轉
8.任脈與達摩功動旋轉
9.達摩動旋轉─無私公開健康的奧祕
10.人類有史以來最好的運動
11.達摩動旋轉與免疫功能
12.達摩動旋轉與中醫經絡學
13.達摩動旋轉與脊骨醫學
14.達摩動旋轉與脊椎健康
15.神經醫學
16.動旋轉與自律神經系統
17.動旋轉與內分泌系統
18.動旋轉與免疫系統
19.中醫免疫醫學
20.精神免疫學與癌症
21.動旋轉與免疫機制

第四章達摩功動旋轉、氣功和修煉
1.四大經絡克服癌症
2.人體能量大秘密
3.「身中自有大藥」─抗病元氣
4.人體重要內臟的再生能量
5.用自己的身體治自己的疾病
6.輕身重財者死─扁鵲
7.電腦前隨時可做的養生氣功
8.讓女人年輕20歲的天大祕密
9.全台灣650萬人睡不好─最簡單有效治療失眠的方法
10.氣功聖經在說什麼？
11.常愛運動為何還會心肌梗塞？
12.身病尚須心藥醫
13.真正的健康來自於自我的覺悟
14.卅五年氣功一夢
15.卅年磨一劍
16.老子曰：「萬物以氣相射也」
17.天下谷
18.人類的宿命與諸法空相
19.靜觀一切幻化

第五章練功紀要
1.生命的鐘擺─一位血癌末期患者的忠實告白
2.肺癌、氣功與我
3.腦瘤與氣功
4.頸椎骨刺
5.頸肩酸痛
6.腰椎坐骨神經痛
7.腰痠背痛(1)
8.腰痠背痛(2)