諮商是目前幫助各種私人問題或情緒苦惱的有效方法，它可以解決失落、困惑及種種負面情緒。若發揮它的教育功能，指導當事人如何放鬆心情，以果決而有力量的方式處理壓力，將能邁向更充實的人生。

　　但有鑑於初入行的諮商者及其當事人經常會遇到一些困難，本書提供了23種諮商和心理療法的相關理論與實務，藉以幫助雙方在彼此瞭解的情況下，進入訓練或諮商的程序。而書中每一章都反映出當前英國諮商機構廣為運用的幾種諮商方法！

　　本書第一章介紹了諮商和心理療法的主旨、提供有用的觀點，並掃描全書的各種治療模式；其餘章節則涵蓋了各種不同的治療取向；最後以探索諮商與心理治療研究的重要性為總結。全書摘錄的相關專有詞彙超過140個，可當成諮商與心理治療的迷你字典；為了方便讀者，採特殊的撰寫風格，讓讀者可以任選一章開始閱讀！

作者簡介

史蒂芬．帕麥爾博士（Stephen Palmer）

　　倫敦壓力管理中心的創辦人、負責人及多重模式治療中心的負責人，是倫敦城市大學榮譽客座教授、曼徹斯特大學榮譽資深研究員、紐西蘭理情行為治療中心諮商部主任。

　　目前為英國促進健康與教育研究所所長、國際壓力管理學會的榮譽副會長。已有諮商心理學家執照，是英國精神治療評議會認證的精神科醫生，也是英國諮商學會的成員，曾在英國廣播電台和電視，廣泛地暢談諮商、壓力管理和有關健康的話題。已出版15本以上相關著作。

審訂者簡介

袁志晃

　　現為國立彰化師範大學輔導與諮商學系副教授，曾任台灣省立教育學院輔導學系助教、國立台灣教育學院輔導學系講師、國立彰化師範大學輔導學系副教授等，取得台灣省立教育學院輔導學系、國立台灣教育學院輔導研究所、美國北科羅拉多大學專業心理系諮商員教育博士等學位。

譯者簡介

楊淑智

　　台大人類學系、文化新聞研究所畢業，曾任空中大學新聞傳播類科目講師、關渡基督書院大眾傳播系翻譯學、新聞英文、傳播心理學等科目講師；台視、中視、中央日報及中時晚報國際新聞編譯，同時譯有精神醫學、傳記、動物學、企管、心理學等類書籍超過四十本。現專事譯書，並兼任傳播類科目講師。

緒論

1. 諮商與精神治療導論
2. 阿德勒派諮商與精神治療
3. 行為諮商與精神治療
4. 認知分析諮商與精神治療
5. 認知諮商與精神治療
6. 存在主義諮商與精神治療
7. 完形諮商與精神治療
8. 諮商與精神治療中的催眠
9. 統合諮商
10. 生活技能諮商
11. 多重混合諮商與治療
12. 神經語言程式學
13. 以人為中心的諮商與精神治療
14. 個人建構的諮商與精神治療
15. 基本統合諮商與精神治療
16. 焦點問題諮商與精神治療
17. 心理整合學
18. 心理動力（佛洛依德學派）諮商與精神治療
19. 心理動力（榮格學派）諮商與精神治療
20. 心理動力（克萊因學派）諮商與精神治療
21. 理情行為治療法
22. 現實治療法
23. 焦點問題解決療法
24. 溝通分析
25. 諮商與精神治療的研究課題