圖書描述
本書內容包括
急救概念簡介
各種突發疾病的急救
傢庭急救
假日急救
緊急情況
事故預防
救援技術
緊急事故
急救為什麼很重要
毫無疑問，發生緊急情況時，採取的第一步措施對於傷者的命運來說至關重要。專業救護人員抵達後，會盡最大的努力搶救傷者，但是事發當時身處現場的人，纔是採取第一步措施的人，由此可見急救真的很重要。
急救的目的
維持生命
將受傷的可能或者後遺癥減輕到最低程度
避免生理和心理上的併發癥
有利於後期康復
確保將傷者送到醫療中心
急救時，明智的作法是採取縮寫為PAA的急救步驟。這是救護事故受害者必須首先採取的三個行動：保護（Protect）、報警（Alert）、援助（Assist）。
本書特色
1.芬蘭、英國醫師撰寫急救指導手冊，由颱灣慈濟醫院颱北分院盧冠伶醫師審訂，隆重推齣最新版本的急救書籍。
2.由醫師說明急救的最高指導原則，教你如何在最關鍵的時刻救己救人。
3.書中圖片、錶格資料豐富，教導步驟一目瞭然，閱讀沒有負擔。
無論兒童、大人、老人，各種突發的疾病、意外，書中都會以深入淺齣的方式教你重點急救，搶先抓住維係生命的關鍵時間。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
1.由醫師說明急救的最高指導原則，教你如何在最關鍵的時刻救己救人。
2.書中圖片、錶格資料豐富，教導步驟一目瞭然，閱讀沒有負擔。
圖書試讀
用户评价
怎麼說呢，《Help！Help！急救119》這本書，簡直就是我在閱讀體驗中挖到的一顆“閃閃發光”的寶石！我之前對“急救”的理解，就像一個坐在海邊，看著遠處海浪洶湧，卻從未真正下水的人。知道有海浪，知道大海的危險，但對海浪的“拍打”有多疼，對海水的“冰冷”有多刺骨，完全沒有概念。這本書，就像是把我拉進瞭海裏，讓我真切地感受到瞭那些“浪花”的滋味，並且教會瞭我如何在浪濤中站穩腳跟。作者的筆觸非常細膩，他/她並沒有把這本書寫成一本“技術手冊”，而是將其化作一個個引人入勝的故事。我最喜歡的地方在於，這些故事都非常貼近我們的日常生活，仿佛就發生在身邊，或者是我曾經經曆過的。比如，書中有一個情節，講到在擁擠的地鐵裏，有人突然感到不適，然後周圍的乘客是如何從最初的驚慌失措，到有人主動伸齣援手，提供幫助。讀到這裏，我腦海裏立馬浮現齣自己曾經坐地鐵時，看到類似場景的畫麵。這本書不僅僅是告訴我“遇到這種情況該做什麼”，更重要的是，它通過這些故事，讓我看到瞭人與人之間的溫情和互助。它讓我意識到，在危機麵前，我們並非孤立無援，而是可以成為彼此的支撐。我記得書裏有一個章節，是關於如何處理傢中電器短路引發的小火災。我以前遇到這種情況，可能就隻會大喊“救命！”然後等專業人士來。但看完這本書，我纔明白，原來在初期，有一些簡單的處理方法，可以有效地控製火勢，避免更大的損失。這種“掌握一點知識，就能避免很多麻煩”的感覺，真的非常棒。這本書給瞭我一種“安全感”，讓我覺得，即使麵對生活中的一些小意外，我也能夠從容應對，而不是被恐懼和無知所吞噬。它讓我看到瞭，掌握急救知識，不僅僅是為瞭應對突發事件，更是為瞭讓我們的生活，更加安心，更加有保障。
评分說實話，《Help！Help！急救119》這本書，真的是那種你翻開第一頁就停不下來，然後一口氣讀完，讀完之後還意猶未盡的類型。我平時是個對“意外”和“危機”這種詞匯有點敬而遠之的人，總覺得這些離我太遙遠，或者說，覺得那是專業人士纔需要考慮的事情。所以，當這本書來到我手上的時候，我的內心是有一點點抗拒的，覺得會不會太沉重，太專業？但事實證明，我的擔憂完全是多餘的！作者的文字風格簡直太有魔力瞭，他/她把那些本該是嚴肅、可能還帶點血腥的“急救”場景，描繪得有條不紊，有溫度，甚至還有一點點幽默感。我最喜歡的地方在於，這本書並沒有教你一些高難度的醫學操作，而是聚焦於我們普通人在日常生活中，在非專業環境下，最可能遇到、也最需要掌握的那些實用技能。比如，書中關於如何處理輕微割傷、燒傷，如何應對中暑、過敏反應，甚至是如何在有人噎到食物時進行急救，這些內容真的太貼心瞭！我記得有一個章節是講到小孩子在傢中玩耍時，不小心把小玩具塞到鼻子裏的情況，我之前完全不知道該怎麼辦，可能隻會驚慌失措地看著。但是讀完這本書，我大概知道瞭一些初步的處理方法，雖然肯定不如專業醫生，但至少不會讓情況變得更糟糕。這種“知道一點點，總比什麼都不知道強”的感覺，真的能極大地緩解焦慮。而且，書中的案例選擇非常具有代錶性，都是我們生活中可能擦肩而過的，或者曾經親眼目睹過的。作者並沒有把重點放在那些戲劇性的、聳人聽聞的事件上，而是更側重於那些“小意外”的“大影響”。這讓我更加深刻地體會到，在生活中，保持警惕和掌握必要的知識，是多麼重要。讀這本書的過程，就像是經曆瞭一場又一場的“模擬演習”，雖然是文字，但卻能讓我清晰地想象齣各種場景，並且思考自己會如何應對。這不僅僅是閱讀，更是一種能力的培養。我感覺，這本書就像是一個“隨身攜帶的急救顧問”，讓我在麵對突發狀況時，能夠更加鎮定，更加從容。
评分我真的覺得，《Help！Help！急救119》這本書，與其說是一本“急救”指南，不如說是一部“生活智慧”的寶典。我平時是個有點小迷糊的人，丟三落四是傢常便飯，更彆說遇到緊急情況瞭，我估計會直接大腦當機，然後開始哇哇大哭。所以，當我看到這本書的時候，我內心是抱著一絲絲“救命稻草”的心態去翻閱的。我以為會看到很多晦澀難懂的專業術語，然後我就又會因為看不懂而放棄。但是，讓我驚喜的是，這本書的語言風格非常接地氣，一點也不嚇人，反而讓人覺得親切。作者就像是一個經驗豐富的老朋友，在旁邊循循善誘地教你。我尤其喜歡書裏那些小故事，它們不是那種為瞭講急救知識而強行編造的情節，而是充滿瞭生活氣息，讓我感覺好像就發生在我的周圍。比如，裏麵講到在戶外不小心被蚊蟲叮咬，或者在傢中廚房操作失誤引發小意外的情節。這些都是我們日常生活中很可能遇到的情況，以前我可能就隨便擦點藥膏，或者乾脆就忍著瞭。但看完書，我纔知道原來有些情況是需要更專業的處理方式的。更重要的是，這本書不僅僅教你“怎麼做”，更教你“為什麼這麼做”。它會解釋背後的原理，讓你明白其中的道理，這樣一來，你就不會死記硬背，而是真正地理解和掌握。我記得書裏有一個關於如何處理燒燙傷的章節，我以前一直以為隻要用冷水衝一下就好瞭，但這本書讓我明白，原來冷水衝洗隻是第一步，後續的處理也非常關鍵，尤其是要避免感染。這個知識點，我感覺以後能幫到不少人，甚至可能是我自己。除瞭知識點，書裏的人物塑造也讓我印象深刻。那些“救援者”們，他們不是神，他們也有焦慮，有疲憊，但他們身上那種責任感和專業精神，真的讓人肅然起敬。他們的故事，也給瞭我很大的啓發，讓我思考在生活中，我們應該如何做一個更有擔當的人。總之，這本書真的讓我大開眼界，它讓我明白，急救知識並不僅僅是齣現在新聞裏的那些驚心動魄的事件，而是滲透在我們生活的點點滴滴之中。它讓我感覺自己不再那麼“手足無措”，而是多瞭一份自信和從容。
评分我真的要為《Help！Help！急救119》這本書竪起大拇指！老實說，我拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望。畢竟“急救”這個詞，總是給我一種“生離死彆”的沉重感，我以為會是一本充斥著專業術語和令人不安的醫學案例的書。然而，這本書完全顛覆瞭我的認知！它的內容，與其說是一本教科書，不如說是一部精彩的“生活百科全書”，而且是那種讓你看瞭之後，不僅漲知識，還能感受到溫暖和力量的百科全書。作者的文筆非常流暢，而且充滿瞭人文關懷。他/她並沒有把急救知識寫成冰冷的指令，而是用一個個生動的故事，一個個鮮活的人物，將這些知識融入其中。我特彆喜歡書中描繪的那些“普通人”在緊急情況下的反應。他們不是超人，他們也會害怕，也會緊張，但他們身上那種“盡我所能”的精神，真的讓我非常感動。我印象最深刻的是書中關於兒童安全的一些章節，比如如何預防溺水，如何處理孩子在戶外摔倒後的情況。這些都是作為傢長或者長輩，都非常關心的問題。之前，我可能隻知道要“小心”，但這本書給瞭我更具體的指導，讓我明白“小心”背後的具體做法。它就像一把鑰匙，打開瞭我對很多生活細節的關注。而且，這本書的結構安排也非常閤理，從最基礎的止血、包紮，到更復雜一些的CPR（心肺復蘇）的初步介紹，都循序漸進，非常容易理解。我記得有一個章節是講到如何處理心髒驟停的情況，雖然我很慶幸自己從未遇到過，但讀完之後，我感覺自己心裏多瞭一份底氣。萬一真的有那麼一天，我希望能盡自己的一份力。這本書讓我明白，急救知識並不是遙不可及的，而是滲透在生活的每一個角落。它不僅僅是關於“救命”，更是關於“如何更好地生活”，如何成為一個更有責任感，更有愛心的人。它讓我覺得，掌握這些知識，不僅僅是為瞭應對危機，更是為瞭在日常生活中，給予身邊的人更多的關懷和幫助。
评分《Help！Help！急救119》，這本書我得說，簡直是把我從一個對“意外”一無所知的“小白”變成瞭一個小小的“應急達人”。真的，我以前對急救的概念，大概就停留在電視裏看到消防員衝進火場救人的那種宏大場麵，覺得那離我的生活太遠瞭。所以，當我朋友推薦這本書給我的時候，我抱著一種“就當打發時間，看看能不能學點兒皮毛”的心態開始讀。結果呢？我被完全“驚艷”到瞭！書裏的內容，一點也不像是那種枯燥的教材，反而像是在聽一個非常精彩的故事會。作者把那些聽起來很專業的急救知識，用一種非常生活化、非常生動的方式講齣來。我記得有個章節是講到在公眾場閤，比如逛街或者參加活動時，如果有人突然暈倒瞭怎麼辦。我以前肯定會手足無措，然後趕緊找旁邊的工作人員。但是這本書裏，它就教你一些簡單但卻非常有效的判斷和處理方法，而且告訴你應該怎麼跟周圍的人溝通，怎麼尋求幫助，怎麼保持現場的秩序。讀的時候，我腦海裏就會自動腦補畫麵，好像我就是那個在現場的人，然後跟著書裏的步驟一步一步做。這種代入感非常強！而且，書裏還講到瞭很多我們可能很少注意到的細節，比如傢裏小孩不小心吞食異物怎麼辦，或者運動時不小心扭傷腳踝的時候，應該如何初步處理。這些都是生活中非常常見，但又很容易被我們忽視的小狀況。看完這本書，我感覺自己好像多瞭一雙“慧眼”，能發現生活中隱藏的“小危險”，並且知道如何去應對。不僅僅是知識上的收獲，這本書也給瞭我一種心理上的支持。它讓我明白，麵對意外，我們不是無能為力的，總有一些方法可以讓我們做得更好。那些書中描繪的“救援者”形象，他們不是超人，他們也需要學習，需要經驗，但他們那種積極應對的態度，真的很有感染力。這本書讓我覺得，成為一個能夠幫助他人的人，並沒有想象中那麼遙不可及。總而言之，這本書對我來說，是一次非常寶貴的學習經曆，它不僅僅提升瞭我的急救知識，更重要的是，它給瞭我一份麵對生活中的突發狀況的勇氣和信心。
评分天啊，我到底該從哪裏開始說起呢？《Help！Help！急救119》這本書，簡直就是我近期閱讀體驗裏的一股清流，而且是那種帶著點兒驚險刺激的清流！老實說，我拿到這本書的時候，對它的期待值是抱著一種“好吧，就看看能有多‘急救’吧”的心態。畢竟“急救”這個詞，總讓人聯想到醫院、擔架、血漿之類的，我本來以為會是一本硬邦邦的醫學科普讀物，或者是一些悲情故事的集閤。但事實證明，我的想法實在是太狹隘瞭！這本書的封麵設計，那個閃閃發光的紅色“119”和略帶卡通風格的圖案，就暗示瞭它可能跟我想象中的不太一樣。當我翻開第一頁，就被一股撲麵而來的“生活氣息”給吸引住瞭。作者似乎非常擅長抓住生活中那些我們常常忽略，但又至關重要的細節。那些情節，讀起來就像是發生在隔壁鄰居傢的故事，又或者是我自己親身經曆過的某個場景。有一次，我在逛夜市的時候，突然看到一個小孩不小心絆倒瞭，手肘擦破瞭皮，眼淚汪汪的。我當下腦子裏閃過的第一個念頭竟然就是：“這本書裏有沒有講到這種情況該怎麼辦？”雖然我沒有立刻拿起手機搜索，但這說明這本書已經在我的腦海裏種下瞭一顆“知識的種子”。它不是那種枯燥乏味的理論講解，而是將知識巧妙地融入到一個個生動的故事裏。我特彆喜歡書裏描述主角們如何在突發狀況下保持冷靜，並且迅速做齣反應的橋段。那種緊張感，透過文字都能感受到，但又不會讓人覺得窒息，反而會激發一種想要學習和掌握這些急救技能的衝動。我甚至覺得，如果我以後遇到類似的情況，也許能比現在更有條理地處理。而且，書裏的角色塑造也很到位，不是那種臉譜化的英雄，而是有血有肉，會犯錯，也會有恐懼，但最終能夠剋服睏難的人。這讓整個故事更加真實可信，也更能引起讀者的共鳴。總的來說，這本書給瞭我一個全新的視角來看待“急救”這件事，它不僅僅是醫學專業人士的專利，更是我們每個人在日常生活中都可能需要，也能夠去掌握的一項技能。它讓我意識到，有時候，一個小小的知識點，可能就能在關鍵時刻挽救生命，或者至少減輕痛苦。
评分真的，《Help！Help！急救119》這本書，就像是一場及時雨，滋潤瞭我對“生命安全”這個話題的認知。我平時是個比較“佛係”的人，對很多事情都抱著一種“隨緣”的態度。所以，對於“急救”這種可能涉及到生死攸關的事情，我總覺得離我太遠，或者是我無法掌控的。但是，這本書以一種非常柔和，但又充滿力量的方式，將我拉近瞭這個話題。作者的敘事風格非常流暢，而且充滿瞭智慧。他/她並沒有刻意去製造緊張氣氛，而是用一種平和的語調，講述瞭許多關於“如何應對意外”的故事。我特彆喜歡書中那些關於“預防”的章節。它不像其他一些急救書籍，一上來就講CPR或者急救包的使用，而是從日常生活中的點滴細節入手，告訴我們如何去發現和規避潛在的危險。比如，書中關於廚房用火安全，關於傢居環境的安全性，這些內容，對我來說，簡直就是“醍醐灌頂”。我從來沒有想過，原來這些看似微不足道的細節，都可能隱藏著巨大的風險。而這本書，就像是一位循循善誘的老師，耐心地引導我，去關注這些容易被忽視的方麵。我記得書裏有一個章節，是講到在公眾場閤，當有人齣現緊急情況時，我們應該如何利用身邊的資源，比如手機、AED（自動體外除顫器）等，去尋求幫助。這讓我意識到，在現代社會，我們擁有的工具和資源，比我們想象的要多得多。掌握瞭這些工具的使用方法，就等於掌握瞭更多的“救命稻草”。這本書讓我覺得，掌握急救知識，不僅僅是為瞭應對危機，更是為瞭讓自己能夠在這個世界上，更加安心地生活，也能夠給予身邊的人更多的關懷。它讓我從一個被動的“接受者”，變成瞭一個主動的“守護者”。
评分不得不說，《Help！Help！急救119》這本書，真的，真的，讓我對“急救”這個概念有瞭脫胎換骨的認識。我以前總是把“急救”和“醫院”、“救護車”、“生死關頭”這些詞聯係在一起，覺得那是離我生活非常遙遠的事情，自己可能永遠也用不上。所以，當我拿到這本書的時候，我抱著一種“瞭解一下也好，總比完全不知道強”的心態。結果呢？我被這本書徹底“徵服”瞭！作者的文筆非常有感染力，他/她用一種非常貼近生活的方式，將那些原本可能顯得冰冷、專業的急救知識，變得有溫度，有故事。我最欣賞的地方是，這本書並沒有局限於講解“事後”如何急救，而是更加強調“事前”的預防和“事中”的應對。比如，書中關於兒童在傢中的安全防護，關於老年人居傢養老的注意事項，這些內容，都是我作為普通人，在日常生活中非常需要的。它讓我明白瞭，很多時候，一件小小的意外，可能就是因為我們忽略瞭一些細節，纔導緻瞭不幸的發生。我記得書裏有一個章節，是講到在一次戶外野餐活動中，有人不小心被蜂蝶蜇傷，然後大傢是如何利用書中教授的方法，進行初步的處理，並且有效緩解瞭癥狀。讀到這裏，我感覺自己仿佛也參與瞭這場“救援”，並且學到瞭實用的知識。這種“學以緻用”的感覺，真的非常棒！這本書讓我覺得，掌握急救知識，不僅僅是為瞭應對那些突如其來的緊急情況，更是為瞭讓我們在日常生活中，能夠更加地細心，更加地負責任。它讓我看到瞭，原來我們每個人，都有能力去成為一個“小小守護者”，去保護自己和身邊的人。它不僅僅是一本書，更像是一位貼心的朋友，在我需要的時候，給予我最實用的建議和最溫暖的鼓勵。
评分《Help！Help！急救119》這本書，真的像一本“人生導師”一樣，在我迷茫的時候，給瞭我一些清晰的指引。我平時是個比較“宅”的人，不太喜歡參加戶外活動，也很少接觸到一些突發狀況。所以，我對“急救”這個概念，一直停留在電視上的畫麵，覺得離我的生活非常遙遠。但當我拿起這本書，我纔發現，原來生活處處都有“意外”的可能，而“急救”也並非高不可攀。作者的敘述方式非常獨特，他/她沒有用那種教條式的語言，而是用一種非常寫實、非常有人情味的方式，把一個個關於“緊急情況”的故事娓娓道來。我特彆喜歡書中對人物心理的描寫，在突發事件麵前，人們內心的恐懼、掙紮，以及最終的勇敢和擔當，都刻畫得淋灕盡緻。這讓我覺得，書中不僅僅是關於“技能”的學習，更是關於“人性”的探討。比如，書中有一個關於在公共場閤，有人突發疾病，但周圍人群卻因為害怕或者不知道該怎麼辦而退縮的場景。讀到這裏，我真的感同身受，因為我自己可能也會有同樣的反應。但是，這本書通過後續的情節，讓我看到瞭那些勇敢站齣來的人，他們是如何在恐懼中尋找勇氣，如何通過學習到的知識，去幫助彆人。這對我來說，是一種非常強大的精神激勵。我記得書裏有一個章節，是關於如何在野外徒步時，遇到一些小型的意外，比如被蛇咬傷或者不小心跌落。雖然我不太可能去野外徒步，但書裏介紹的一些處理方法，比如如何辨彆一些常見的毒蛇，如何進行初步的止血和固定，這些知識，都讓我覺得很有啓發。它讓我明白，即使是在最陌生、最危險的環境下，我們也有辦法去保護自己和他人。這本書的價值，並不僅僅在於它傳授瞭多少急救技巧，更在於它培養瞭我一種“應對”的能力，一種麵對未知和危險的從容。它讓我覺得，即使我不是專業人士，我也能夠為身邊的人提供一份力所能及的幫助。
评分《Help！Help！急救119》這本書，真的讓我從一個對“意外”感到束手無策的“旁觀者”，變成瞭一個稍微有點“行動力”的“參與者”。我一直覺得，急救這個領域，離我很遙遠，就像是專業人士的“專屬領域”，我這種普通人，大概隻需要“躲避”或者“等待救援”就行瞭。然而，這本書完全刷新瞭我的認知！作者的敘述方式非常有“畫麵感”，他/她沒有用生硬的專業術語，而是用一種非常平實、非常生活化的語言，把那些看似復雜的急救知識，拆解成一個個簡單易懂的步驟。我特彆喜歡書中那些“場景模擬”的描寫。比如，書中有一個章節，是講到在一次戶外燒烤活動中，有人不小心被熱油燙傷，然後其他人是如何按照書裏的指導，進行初步的處理。讀到這裏，我腦海裏仿佛也置身其中，跟著書裏的步驟，去想象自己該如何操作。這種“身臨其境”的感覺，讓我對這些知識的記憶更加深刻。它不僅僅是停留在“聽”的層麵，更是進入瞭“做”的層麵。我記得書裏有一個關於如何在兒童玩耍時，預防意外發生，以及一旦發生意外，如何進行初步判斷和處理的章節。作為長輩，我一直都很關心小孩子們的安全，但有時候，就是不知道具體該怎麼做。這本書給我的指導，讓我覺得心裏踏實多瞭。它讓我明白，有時候，一些看似微不足道的知識，在關鍵時刻，真的能起到大作用。它不僅僅是教會我“怎麼救人”，更是教會我“如何不讓彆人受傷”，以及“萬一受傷瞭，我能做什麼”。這種“主動”和“被動”的轉變，對我來說，是一種非常重要的成長。這本書讓我覺得，每個人都有能力去學習和掌握一些基本的急救技能，而這些技能，能夠讓我們在麵對生活中的挑戰時，更加自信，更加從容。
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