圖書描述
本書所授方法充分利用反關節原理。這種方法不僅僅適用於女性，體力弱小者也適用。利用反關節原理，不僅可以巧妙地使用自己的四肢攻擊對方的薄弱部位〈如肘關節或膝關節〉，還可以將身材比自己高大的對手摔倒。
我們將教授你如何對抗侵害者。掌握瞭這些技巧，你可以對付個頭或者力量遠大於你的對手。本書還介紹瞭一些靈活運用的原則，比如盡量攻擊對手的薄弱環節，如大拇指等。
著者信息
圖書目錄
第一章 為什麼要學女子防身術
第二章 徒手反擊基本技法
第三章 基本練習方法
第四章 戰勝恐懼感
第五章 對付扼頸的方法
第六章 對付辦公室性騷擾的辦法
第七章 日常用品用作武器
後記 本書的使用方法
圖書序言
圖書試讀
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