《易術》的「易」是改變的意思,而「術」則意指途徑、藝術或所謂的「道」,易術就是意謂著在多變的社會中共存的藝術,它整閤瞭來自東方與西方文化中,許多創造錶達性的治療方法與形式,是一個嶄新卻又傳統的治療理論與實踐。
易術擷取瞭心理劇、社會計量、完形治療、傳統中醫及多種創造性藝術中的精髓,並將此等治療理念加以融閤,據此進行診療,進而協助人們去釋放與調節他們個人在生理上或人際方麵,以及心靈上甚至文化上或種族間的阻礙、糾結與失衡的狀態。其目的在於幫助人們達到內在的平靜,讓各團體間得以和諧相處。易術最終的目的就是走嚮世界大同與天人閤一的人生境界。
《易術》這本書,像是一場穿越時空的智慧之旅。作者巧妙地將中國古老的中醫智慧、西方現代的心理劇技術,以及充滿活力的創造性藝術形式,進行瞭一次前所未有的整閤。我一直對中醫的“天人閤一”理念非常著迷,而這本書讓我看到,這種理念如何在一個更廣闊的層麵上得到體現。書中關於“情誌養生”的論述,讓我對中醫的“治未病”有瞭更深的認識,它不僅僅是針對身體的調理,更是對心靈的嗬護。而心理劇的引入,則為我們提供瞭一種安全的方式,去探索那些被壓抑的情緒和未被滿足的需求。我最喜歡的部分是,作者如何將創造性藝術作為連接身體、心理和精神的橋梁。他描述瞭一個關於“自我認同危機”的案例,通過引導來訪者進行戲劇性的“角色交換”,以及用音樂來錶達內心的衝突,最終幫助來訪者找到更清晰的自我認知。這種將抽象的心理過程轉化為具體的藝術體驗,再通過藝術體驗來促進內在整閤的過程,讓我覺得既深刻又充滿希望。這本書的語言風格也非常引人入勝,既有嚴謹的學術探討,又不失人文關懷的溫度,讀起來讓人感到溫暖而充滿力量。它讓我開始思考,我們是否可以從更整體的視角來審視自己的健康和幸福,並積極地去探索那些能夠滋養我們身心靈的多種可能性。
评分《易術》這本書,無疑是一場關於生命智慧的探索之旅。作者以其深厚的學養和獨特的視角,將中國傳統中醫的精髓、西方心理劇的動態互動,以及創造性藝術的錶達力量,巧妙地融為一體,構建瞭一個全新的整閤療愈體係。我一直對中醫的“天人閤一”理念深信不疑,而這本書讓我看到,這種理念如何在當代的語境下得到更深層次的體現。作者解釋瞭中醫的“五行”學說如何與心理劇中“角色衝突”的發生機製相互映照,以及如何通過創造性藝術的“象徵意義”來解讀和轉化潛意識的信息。我尤其喜歡書中關於“身體智慧”的論述,它強調身體不僅僅是疾病的載體,更是承載著我們過往的經曆和深層的情感。通過中醫的調理,我們可以疏通身體的堵塞,釋放纍積的緊張;通過心理劇,我們可以重新連接身體的感受,並大膽地錶達內在的情感;而通過藝術創作,我們可以將這些身體和情感的體驗轉化為具有生命力的作品。我讀到書中一個關於“創傷後應激障礙”的案例,作者引導來訪者通過“身體意象雕塑”來錶達被壓抑的恐懼,再通過“故事續寫”來重塑被創傷的敘事,最終利用“集體即興錶演”來建立安全的連接和支持。這種將身、心、靈全麵照顧到的療愈方式,讓我覺得既深刻又充滿希望。它不僅僅是療愈,更是一種賦能,一種幫助人們重新發現和激活生命內在潛能的過程。
评分《易術》這本書,以其獨樹一幟的視角,為我打開瞭一扇通往生命深層智慧的大門。作者以其非凡的整閤能力,將中國傳統中醫的宏觀整體觀,心理劇的動態互動性,以及創造性藝術的錶達自由度,融為一體,形成瞭一個令人耳目一新的療愈體係。我尤其對書中關於“經絡與能量流”的論述印象深刻,它與心理劇中“能量場”的動態變化以及藝術創作中“情緒能量的轉化”不謀而閤。作者詳細闡述瞭如何通過中醫的調理來疏通身體的能量通道,如何通過心理劇來釋放壓抑的心理能量,以及如何利用創造性藝術來引導和升華這些能量,使其轉化為積極的生命力。我讀到書中一個關於“自我價值感低落”的案例,作者結閤瞭中醫的“補脾益氣”來增強身體的能量,引導來訪者通過“角色扮演”來體驗和接納自己被忽視的內在小孩,再利用“雕塑療法”來構建一個象徵著力量和價值的自我形象。這種從身體到心理,再到精神的全方位療愈方式,讓我覺得既深刻又充滿希望。它不僅僅是解決一個特定的心理問題,更是幫助人們建立一種全新的自我認知,一種與自己內在力量連接的生活方式。這本書讓我開始重新思考“健康”的含義,它不僅僅是沒有疾病,更是一種內在的和諧與外在的活力,一種生命的蓬勃與喜悅。
评分我必須坦誠地說,《易術》這本書,真的超齣我原有的認知範疇。我一直認為中醫就是關於藥方和針灸,心理劇是關於舞颱錶演,而藝術僅僅是娛樂。但這本書,徹底打破瞭我的這種狹隘的觀念。作者以其非凡的洞察力,將這三個看似獨立的領域,用一種極其精妙的方式聯係起來,形成瞭一個完整的療愈體係。我尤其對書中關於“能量場”的論述印象深刻,中醫講究“氣血調和”,心理劇注重“能量流動”,而藝術創作本身就是一個能量轉化的過程。作者詳細闡述瞭如何通過中醫的調理來疏通身體的能量通道,再通過心理劇來釋放壓抑的心理能量,最後利用創造性藝術來引導和升華這些能量,使其轉化為積極的生命力。我讀到書中一個關於“慢性疲勞綜閤徵”的案例,作者結閤瞭中醫的推拿按摩來疏通經絡,引導患者進行“靜觀呼吸”和“情緒錶達性繪畫”,通過描繪自己身體的疲憊感以及內心的壓力,再通過色彩的調整和象徵符號的運用,來幫助患者重新連接身體的感受,並找到內在的平靜。這種多管齊下、由內而外的療愈方式,讓我覺得非常震撼。它不僅僅是解決一個特定的問題,更是幫助人們建立一種全新的生活方式,一種與自己身體、情緒和心靈和諧共處的生活方式。
评分老實說,我拿到《易術》這本書的時候,並沒有抱太大的期望。我是一個對中醫有些瞭解,但對心理學和藝術療法不太感冒的人。然而,這本書完全顛覆瞭我的刻闆印象。作者的筆觸非常細膩,他沒有直接將三個領域生硬地拼湊在一起,而是通過一種非常自然、流暢的方式,展現瞭它們之間深層的聯係和協同作用。最讓我印象深刻的是,他如何將中醫的“陰陽五行”理論與心理劇中“戲劇性衝突”的發生機製聯係起來。他解釋說,當人體的陰陽失衡時,心理上也可能齣現相應的壓抑或亢奮,而心理劇恰恰提供瞭一個安全的平颱,讓個體能夠在扮演不同角色的過程中,體驗和釋放這些失衡的情緒能量。而創造性藝術,比如音樂、繪畫、舞蹈,則更是成為瞭這些情緒能量轉化的載體。我讀到書中一個關於“抑鬱癥患者的色彩療法”的章節,作者詳細描述瞭患者如何通過選擇不同的顔色來錶達自己的情緒狀態,以及如何在藝術創作中逐漸將負麵情緒轉化為積極的能量。這種將無形的情緒轉化為有形的作品,再通過作品來反觀和療愈內心的過程,簡直太神奇瞭。這本書不僅僅是一本理論書籍,更像是一本實踐指南,它鼓勵讀者去親身嘗試,去感受,去探索。我感覺自己仿佛在跟隨作者的指引,一步步地走進一個充滿智慧和治愈力的花園。
评分我不得不說,《易術》這本書絕對是我近幾年來讀過最獨特、最有啓發性的一本書。我本身對傳統中醫有著濃厚的興趣,也一直關注心理學的最新發展,但從未想過將它們與創造性藝術結閤起來。這本書的作者,真的擁有非凡的洞察力,他不僅看到瞭這三者之間的聯係,更構建瞭一個行之有效的整閤療愈模型。我尤其贊賞書中對“象”的解讀,中醫講究“以象取象”,心理劇通過“扮演”來呈現“象”,而藝術創作本身就是“象”的具象化。這種“象”的流動和轉化,貫穿於整個療愈過程。我讀到書中一個關於“焦慮癥患者的經絡疏導與意象繪畫”的案例,作者詳細描述瞭如何通過特定的穴位按摩來疏通經絡,緩解身體的緊張,然後引導患者通過繪畫來錶達內心的焦慮情緒,並在這個過程中,將抽象的焦慮“具象化”為某種形態,再通過改變畫麵的色彩和構圖,來調整內心的感受。這種將身體、心理和藝術融為一體的療愈方式,讓我覺得非常全麵和深刻。它不僅僅解決瞭癥狀,更觸及瞭問題的根源,幫助人們從更深層次上實現自我療愈和成長。這本書讓我對“治未病”有瞭更深的理解,它不僅僅是預防疾病,更是通過提升生命的整體能量,來主動創造健康和幸福。
评分這本書真的讓我耳目一新,我之前對中醫的理解僅限於一些養生常識,對心理劇和創造性藝術也隻是略有耳聞,但《易術》就像一把鑰匙,為我打開瞭一個全新的視角。作者將這看似風馬牛不相及的三個領域巧妙地編織在一起,形成瞭一種前所未有的整閤體係。我尤其驚訝於中醫的“氣”與心理劇中的“角色扮演”如何能夠相互呼應,以及創造性藝術如何成為疏導內在情緒、促進身心療愈的有力工具。書中舉的案例非常生動,不僅僅是理論的堆砌,更是將抽象的概念落地,讓我能夠清晰地感受到這些療法在實踐中的具體應用。例如,作者描述瞭一個通過中醫針灸調理身體的失眠案例,隨後又引入瞭心理劇的工作坊,讓參與者通過角色扮演來探索失眠背後的心理根源,最後則引導大傢用繪畫的方式錶達內心的焦慮和壓力。這種多層次、全方位的療愈方式,讓我覺得它不僅僅是治療疾病,更是在提升生命的質量,幫助人們找到內在的和諧與平衡。讀這本書的過程,就像是在經曆一場心靈的深度探索,每一次翻頁都充滿瞭驚喜,也充滿瞭對自身潛能的發現。它讓我開始思考,我們習以為常的許多生活方式和思維模式,是否都可能被更具生命力、更符閤自然規律的“易術”所取代,從而活齣更健康、更自由的人生。這本書的價值在於它提供瞭一種全新的解決問題的方式,不再是單一的、局部的,而是整體的、係統性的。
评分《易術》這本書給我帶來的震撼,是前所未有的。它不僅僅是關於如何治愈疾病,更是關於如何理解生命,如何與自己和世界建立更深的連接。作者的學識淵博,他能夠將中國傳統中醫的精髓,如經絡、穴位、五行學說,與西方心理劇的動態互動、角色扮演,以及創造性藝術的象徵意義、錶達形式,融會貫通,形成瞭一個獨具特色的整閤療愈體係。我特彆喜歡書中關於“情誌緻病”的論述,以及中醫如何通過調整身體的生理機能來影響和疏導情緒,這與心理劇中通過身體的動作和語言來錶達內在情感的方式不謀而閤。更讓我驚喜的是,作者將創造性藝術視為一種“通往潛意識的橋梁”,通過繪畫、雕塑、戲劇錶演等形式,可以繞過理性思維的阻礙,直接觸及內心深處的創傷和需求。我讀到書中一個關於“童年創傷修復”的案例,作者引導一位有過童年創傷的來訪者,通過繪畫的方式重現兒時的場景,並在這個過程中,賦予自己扮演的角色新的力量和支持。這種療愈方式,既尊重瞭過往的經曆,又為當下的生命注入瞭新的希望。這本書的語言風格也非常獨特,既有學術的嚴謹,又不失文學的詩意,讀起來讓人心生寜靜,又充滿力量。它讓我重新審視瞭“健康”的定義,不再僅僅是身體沒有疾病,更是心靈的自由和生命的活力。
评分《易術》這本書,以其超凡的洞察力和整閤力,為我帶來瞭前所未有的閱讀體驗。作者以一種詩意且深刻的筆觸,將中國傳統中醫的宏觀智慧、心理劇的互動精髓,以及創造性藝術的錶達魅力,巧妙地編織在一起,形成瞭一個獨特而強大的整閤療愈體係。我一直以來都對中醫的“整體觀”深感認同,而這本書更是將這種整體觀拓展到瞭一個全新的維度。作者細緻地闡述瞭中醫的“情誌緻病”理論,如何與心理劇中的“角色扮演”相互呼應,讓個體能夠在安全的環境中體驗和釋放被壓抑的情緒。更讓我驚喜的是,作者將創造性藝術視為“潛意識的語言”,通過繪畫、音樂、舞蹈等多種形式,能夠繞過理性思維的阻礙,直接觸及內心深處的創傷和需求。我讀到書中一個關於“傢庭關係中的衝突”的案例,作者引導傢庭成員通過“共同創作一幅象徵傢庭的畫作”來錶達彼此的感受,再通過“即興戲劇錶演”來模擬和化解傢庭中的衝突場景,最終利用“音樂療法”來營造和諧的氛圍,促進情感的連接和理解。這種將抽象的心理睏境,轉化為具體的藝術體驗,再通過體驗來促進深刻的改變和成長,讓我覺得既神奇又充滿瞭希望。這本書不僅僅是一本關於療愈的書,更是一本關於生命智慧的啓迪,它鼓勵我們以更開放、更整閤的視角去理解和擁抱自己,去探索生命的無限可能。
评分初讀《易術》,我便被其深邃的智慧和獨到的視角所吸引。作者以一種令人驚嘆的方式,將中國傳統中醫的博大精深,心理劇的互動性與錶達性,以及創造性藝術的直觀性與象徵性,編織成一張宏大的整閤療愈網絡。我一直認為,健康不僅僅是沒有疾病,更是一種身心靈的和諧統一。而這本書,恰恰為我們提供瞭實現這種和諧的有力工具。書中關於“情緒的五髒對應”與心理劇中“角色行為模式”的關聯,讓我豁然開朗。中醫認為“思慮傷脾,悲憂傷肺”,而心理劇恰恰提供瞭一個安全的場域,讓個體能夠通過扮演來體驗和釋放這些由情緒引發的身心反應。更讓我著迷的是,作者將創造性藝術視為“潛意識的語言”,通過繪畫、音樂、舞蹈等形式,我們可以繞過理性思維的限製,直接觸及內心深處的感受和需求。我讀到書中一個關於“關係睏境”的案例,作者引導夫妻雙方通過“共同創作一幅畫”來錶達彼此在關係中的感受,再通過“戲劇化的角色扮演”來理解對方的視角,最終利用“音樂療法”來營造和諧的氛圍,促進情感的連接。這種將抽象的心理問題,轉化為具體的藝術體驗,再通過體驗來促進深刻的理解和轉變,讓我覺得既神奇又充滿力量。這本書不僅僅是一本關於療愈的書,更是一本關於自我發現和生命成長的指南。
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