喪慟夢

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圖書描述

誰沒做過夢?
你曾夢見逝去的親人嗎?栩栩如生的夢境,究竟想傳達什麼意涵?
但失去摯愛的喪慟在夢見摯愛時再被觸動的經驗,誰經曆過?

  絢慧以本書讓許多人的「喪慟夢」被看見,更讓人隨著喪慟夢境與理解夢的反思力量,體會夢如何療癒一顆顆喪慟的心,引人無限遐想夢境可能有的神奇力量!

  如果說夢境有影響力,許多人會問,究竟是夢境影響現實生活,還是現實生活的未瞭情進入夢中影響做夢情節?不論何者為因、何者為果,或許就是因為虛幻與真實互為因果地交替齣現在夢境與生活之間,交織成足以撼動生命的鮮活體驗,也就足以牽動、改變一個人的生命觀感,甚至療癒失去摯愛者內心深處的喪慟。

  喪慟夢就像一麵悲傷的鏡子,如實反映喪親者心中壓抑的情緒與未解的難題。透過夢,喪親者的悲傷能暫時得到緩解,嘗試化解未竟之事,連結失落的關係。

  喪慟夢最大的意義在於幫助人們錶達失落的悲傷。它不隻是夢,更是喪親者自我療癒的珍貴力量。

  本書延續《請容許我悲傷》、《生命河流》中細膩感性的筆觸,娓娓道來自己與個案的喪親經曆,洋溢婉約的女性色彩,令人動容。隨著章節推移,喪慟夢這麵悲傷之鏡猶如心靈的屏幕,藉由反覆的心理示現,召喚失落的愛與親人。透過此一近乎儀式性的夢見旅程,生者得以緩解哀慟、化解遺憾、連結失落、與死亡和解,最終療癒瞭生死彆離之苦,與逝者建立新關係。

聯閤推薦

  人必須慢慢接觸自己內心深處陰暗或否認的部分,繼而以溫柔接納的方式與之相處,纔能得到真正的生命救贖與心靈成長。
??國立颱北教育大學心理與諮商學係係主任 曹中瑋

  本書讓許多人的「喪慟夢」被看見,更讓人隨著喪慟夢境與理解夢的反思力量,體會夢如何療癒一顆顆喪慟的心,引人無限遐想夢境可能有的神奇力量!
??國立颱北護理學院生死教育與輔導研究所副教授 李玉嬋

李玉嬋、鬍因夢、曹中瑋、蔡佩真誠摯推薦

作者簡介

蘇絢慧

  因特殊的機緣,從安寜病房的社工師工作一腳踩進生死教育與失落悲傷療癒工作的世界。喜歡這份工作,透過這份工作看盡傷、老、病、死的故事,卻也因此更懂得要如何「活著」。希望自己在有生之年學會那些關於勇氣、信心與愛的功課。並且,希望自己活得認真、活得真實、活得實在、活得無憾也活得美好。

  已齣版的作品:《死亡如此靠近》(2001年,大塊文化,金鼎奬文學類推薦優良好書)、《請容許我悲傷》(2003年,張老師文化,金鼎奬社會科學類推薦優良好書、國民健康局推薦優良健康好書)、《這人生》(2004年,張老師文化)與《生命河流》(2005年,張老師文化,金石堂網路書店讀者票選百大好書、國民健康局2007年健康好書悅讀健康推介奬)。
聯絡電子信箱:graceswr@yahoo.com.tw

好的,這是一份關於另一本虛構圖書的詳細簡介,內容與“喪慟夢”無關。 《鏡中迷城:舊日秘語》 作者: 阿曆剋斯·文森特 類型: 曆史懸疑 / 哥特式推理 / 都會奇談 頁數: 約 580 頁 裝幀: 硬殼精裝,附帶地圖及文獻摹本 --- 內容梗概: 《鏡中迷城:舊日秘語》是一部層層剝繭的宏大曆史懸疑小說,它將讀者帶迴二十世紀初期那個電報、煤氣燈與新興工業力量交織的時代。故事的核心圍繞著一座被遺忘的、坐落在泰晤士河畔的巨型建築——“新赫菲斯托斯工業學院”展開。這座學院在成立伊始便被賦予瞭工業革命的最高期望,旨在培養精英工程師和科學傢,但它的輝煌並未持續多久,便在一場離奇的火災中陷入沉寂,被當地人戲稱為“迷城”。 我們的主角,伊萊亞斯·霍普,是一位沉靜而執拗的檔案修復師,他並非偵探,卻對曆史的陰影有著近乎病態的探究欲。伊萊亞斯的工作室偶然接收到一批來自“新赫菲斯托斯”的被煙熏腐蝕的建築圖紙和私人信件。起初,他隻是想修復這些珍貴的曆史殘片,但隨著他深入研究那些晦澀的機械草圖和夾雜其中的加密筆記,一股不祥的預感開始在他心頭滋長。 這些文件暗示著,學院的突然關閉並非簡單的意外事故,而是掩蓋著一場涉及工業間諜活動、神秘的煉金術理論與早期心理學實驗的復雜陰謀。 伊萊亞斯發現,在學院最核心的“A區——實驗樞紐”的圖紙上,隱藏著一個未被記錄的地下結構,一個被設計用來測試“人類潛能極限”的密室。他追蹤著綫索,從倫敦布滿霧氣的街巷,穿梭於貴族知識分子的沙龍,直至深入那些飽受汙染的東區工坊,試圖拼湊齣學院最後幾個月的真實圖景。 他的調查引起瞭各方的注意:既有急於掩蓋真相的舊日董事會成員,他們現在已成為政商界舉足輕重的人物;也有一個自稱為“守夜人”的地下組織,他們似乎掌握著比伊萊亞斯更深入的“秘語”,並警告他停止挖掘,否則將“喚醒沉睡的機器”。 隨著故事的推進,伊萊亞斯逐漸揭開瞭學院創始人維剋多·塞拉斯博士的真實麵目。塞拉斯博士並非傳統的科學傢,他癡迷於將機械的精確性與人類的意識進行耦閤,他相信可以通過特定的頻率和環境壓力,強行“優化”人類的思維,以創造齣最完美的工程師。那場導緻學院關閉的“火災”,很可能是一次失控的、涉及大規模非自願實驗的災難。 伊萊亞斯最終的目標是找到學院地下核心的“原型機”——一個據說能夠記錄和迴放人類瀕死意識的裝置。他必須在那些試圖保護“曆史寜靜”的勢力找到他之前,進入那座被鎖死的地下迷宮,麵對塞拉斯博士留下的最後遺産,以及那個關於“工業進步代價”的終極拷問。 --- 核心主題與特色: 1. 工業時代的黑暗麵(The Shadow of Progress): 小說深入探討瞭二十世紀初葉,科技飛速發展背後被忽視的人性代價。它質問:當效率和創新成為最高準則時,個人自由和道德界限在哪裏?“新赫菲斯托斯”象徵著那個時代對“完美生産力”的病態追求,以及如何將人異化為機器的一部分。 2. 哥特式氛圍與現實交織: 文森特擅長營造壓抑而華麗的氛圍。小說中的場景描繪——從學院宏偉卻腐朽的拱頂大廳,到彌漫著煤灰和酸液氣味的地下實驗室——充滿瞭濃鬱的哥特式美學。曆史的厚重感與超乎想象的科學實驗交織,形成一種令人不安的真實感。 3. 檔案的碎片化敘事: 敘事結構巧妙地穿插瞭大量“發現的文獻”,包括手寫的日誌片段、被塗改的工程藍圖、警方早期的不完整報告,甚至還有一封寄給已故情人的、充滿隱喻的告彆信。讀者需要像伊萊亞斯一樣,像拼圖一樣將這些碎片化的信息組閤起來,重建真相。 4. 科學與玄學的邊緣探索: 本書沒有明確的鬼怪元素,但書中涉及的“意識迴放”、“頻率共振”和“精神耦閤”等概念,遊走在當時新興的心理學和那些被主流科學界摒棄的奧術理論之間。它探討瞭人類對未知力量的敬畏與傲慢。 5. 復雜的人物群像: 除瞭堅韌的檔案修復師伊萊亞斯,書中塑造瞭多個令人難忘的角色:奧菲莉亞·剋萊爾,一位神秘的女記者,她似乎總能提前一步掌握伊萊亞斯的行動,她的動機撲朔迷離;以及阿加莎·韋伯斯特,塞拉斯博士的最後一位助手,她在事件發生後便隱居,卻留下瞭最關鍵的加密信息。 --- 為什麼你會喜歡這本書: 如果你熱衷於追蹤曆史塵封的秘密,沉醉於蒸汽朋剋尚未完全成型時的早期工業神秘感,並喜歡在細微的綫索中挖掘齣足以顛覆既有認知的宏大陰謀,那麼《鏡中迷城:舊日秘語》將是一次不可抗拒的閱讀體驗。它不僅僅是一部解謎小說,更是一份對一個黃金時代背後腐爛底色的深刻解剖。 本書的結尾並非簡單地抓齣幕後黑手,而是留下瞭一個更加深刻的疑問:當進步的代價太過沉重時,我們應該選擇遺忘,還是必須承受它? 讀者在閤上書頁後,仍會感覺那座霧氣彌漫的“迷城”似乎並未真正坍塌,它的秘密依然潛伏在現代社會的某個角落,等待著下一次被不經意間觸碰。

著者信息

圖書目錄

自序 一份神祕的禮物,一段自癒的曆程
第一章 生命經驗的撼動
第二章 夢在說話
第三章 瞭解夢,瞭解悲傷,瞭解喪慟夢
第四章 喪慟夢與悲傷哀悼任務
第五章 喪慟夢與未竟事物的完成
第六章 喪慟夢的情緒特性
第七章 夢境自我嘗試解決問題
第八章 喪慟夢與關係的再連結
第九章 喪慟夢的自我療癒力量
第十章 如何靠夢療癒喪慟
參考書目
附錄 心理照顧資源

圖書序言

作者自序
一份神祕的禮物,一段自癒的曆程

  本書是從我的碩士學位論文〈喪慟夢:非預期喪親者夢見已故親友經驗之敘說研究〉延伸而來。我認為,如果能將研究發現以不同的形式與更多人分享,或許能對我們的生活有更多有益的影響與幫助。

  研究動機原本是由我自身夢見過世多年的父親開始,還有曾經協助許多喪親者的工作經驗,讓我對喪慟夢與悲傷曆程之間的關係起瞭很大的好奇心。

  這個研究是透過敘說研究方法(Narrative Research),針對三位非預期喪親者敘說的喪慟夢經驗與失去親人的悲傷曆程,進行有意義的剪裁與再組織,形成研究故事的文本。然後,經由重新檢視文本,以我的心理諮商與治療的專業學識背景進行研究主題的再脈絡化分析與詮釋。為瞭讓更多讀者容易閱讀,並且更符閤書的特性,本書的形式與寫作方嚮都做瞭大幅修改,並加入更多喪親者告訴我的夢。為瞭保護當事人,避免受到太多乾擾,部分情節做瞭更動,人名也做瞭修改,降低辨識度。而記錄在書中的夢境故事,皆已獲得當事人同意,讓我在書中使用。對於有興趣瞭解原始研究的讀者,歡迎直接閱讀我的論文。

  我在第三章保留文獻迴顧的部分,因為一般人對失落、悲傷或夢的相關心理知識尚是陌生,為瞭讓讀者瞭解我是以什麼樣的知識背景來詮釋夢經驗,此章的存在格外重要。另一方麵,我想也可以提供一些學理依據讓讀者做參考。參考文獻與書目皆列在書末,希望能幫助讀者進一步閱讀。

  我明白社會文化,特彆是我們的社會對於死後世界的觀點與看法,充滿瞭許多不同的宗教觀、信仰、信念等,夢見已故親人常被視為親人從另一個世界迴來托夢,可能為瞭要交代什麼事、告知他在另一個世界的生活情況或錶達生活需要等等。因此,喪慟夢發生後,人們大都會為死去的親人做點什麼,以求放心與安心。因為夢境總是如幻似真,讓人在又真又假的感覺中,好似與親人真的再度相見與觸碰。於是,夢醒後,讓人不得不疑惑真的隻是夢嗎?還是親人真的迴來夢中相見瞭?

  這是一個具可能性的觀點,我想我自己的信仰與一些對死後未知世界的信念,也影響我對死後世界與靈魂的看法。但畢竟我的專業不在靈魂學與宗教,因此以我的專業為切入點,我認為喪慟夢對喪親者有心理作用與意義。本書便是從心理層麵加以探討,對於想要以宗教或靈魂角度來瞭解親人入夢現象的讀者,我想這是本書的侷限。

  在心理治療領域,不管哪一種釋夢學派都認為夢境與夢的內容具有作夢者 的現實生活脈絡,有些是隱喻,有些則是顯現。因此,釋夢最好由作夢者進行,唯有作夢者將夢與生活連結,夢的意義纔能彰顯。

  書中大量的釋夢都是透過我的角度與觀點,在我融入喪親者的生活脈絡後提齣的詮釋。我想當事人會有另一番詮釋。然而本書的重點不在於如何詮釋纔是正確的真相,而是希望透過瞭解喪親者的夢(特彆是那些夢到逝者的夢),進一步深入喪親者的內心世界,瞭解喪親者在失去親人後,個體遭遇的感受與難題。這些夢,無疑可以幫助人們看見悲傷療癒過程有一部分是內在世界的崩毀與修補。喪親者不隻要麵對外在世界的改變與適應問題,內在世界經曆的衝擊、變動、崩裂,也是十分真切的體驗。不同的是,內在世界經曆的毀滅,卻不是現實世界的人容易接觸與理解的。

  書名《喪慟夢》是從英文「bereavement dream」詮釋而來。主要界定我談論的夢都是關於喪親者在喪親後悲傷調適的曆程中,夢到逝者的夢,而這些夢都富含死亡帶來的悲慟。因此,我特彆強調這是有關「喪」與「慟」的夢。「bereavement」在英文裏有失喪之意,在悲傷治療領域則是喪親的專有名詞。之所以沒有像國外學者使用「悲傷夢」(grief dream),是因為我認為悲傷夢涵蓋的範圍更廣,包括任何失落後的夢,不必然專指喪親後的夢。因此,在我個人的詮釋與界定上,有瞭這樣的分彆。

  書中記錄的喪慟夢,我們可以知道它為「假」,並非真的發生過,那麼談它有何必要?它對我們的生活能有什麼啓發?更何況,即使迴顧夢,也不見得能完整而詳細地描述夢境,那麼從這些夢故事的片段中,我們到底能瞭解什麼?

  蒐集許多喪慟夢的我,相信一件事:就算夢的情節與情景不完整,記憶總是東拼西湊,情緒的發生卻不需懷疑。在虛幻的夢境中,我們如實感受到自身的處境、各種睏擾與難題。因為情緒的發生來自於個體本身,即使是夢境引發的感受與反應,對作夢者來說,情緒仍「如實」發生瞭。那麼,這個情緒波動與感受到情緒的過程,便真實發生在個體身上。雖然夢故事極短,卻可能帶齣當事人深層的感情,與生命曆程裏的特殊經驗。讀者可從我在第一章敘說的個人夢經驗與生命曆程,看見我如何連結我的喪慟夢與生命曆程,並嘗試自我對話,進而理解這些夢帶給我的意義。

  夢,若沒有透過敘說,沒有分享的對象,其實不會産生任何意義;不僅沒有機會探索夢所顯現的意涵與隱藏的訊息,也失去機會進一步詮釋夢所隱喻的意義。

  本書以我的研究結果所發現的「喪慟夢特性」為各章主題,一一說明如何從這些觀點來詮釋與理解喪慟夢的發生。事實上,我引用的喪慟夢都不隻具有一種特性,從不同特性的觀點看喪慟夢的意義,都可做為理解喪慟夢的途徑。隻是,為瞭說明每一種特性,我引用的是可以明顯看齣該特性的夢。讀者或許可以嘗試用其他特性來理解每一個夢,相信也能有不同的體會。

  為瞭讓讀者能大略知悉這些喪慟夢發生的生活脈絡,我放進一些故事主人翁的生命經驗,但並沒有呈現一個完整的生命故事。這是為瞭尊重當事人的意願,我隻呈現他們想呈現的部分生命經驗。

  故事起落雖有不同,但都可以讓我們對失去親人的傷痛與悲傷有不同麵嚮的瞭解,幫助我們可以更包容、接納遭受失喪之苦的人。若自身曾遭失喪之慟,我希望本書也可以與您分享喪慟夢對我們的悲傷如何具有療癒作用;生命自身如何透過喪慟夢,安慰自我在失落後受創的心與傷痛的靈。

  最後,我希望藉由本書感謝我生命中的許多貴人。本書象徵我完成瞭三年心理與諮商碩士課程的學習生涯。我從進研究所前便在孵研究「喪慟夢」的夢想,沒想到能如願完成;而能夠完成,是因為有太多力量幫助著我。

  首先要謝謝姑丈許日新先生與姑媽蘇希美女士,他們對我無私的養育與栽培,讓我在幼年曆經失去照顧我的奶奶與愛我的父母親後,仍能在一個穩定的傢庭中成長,並得到三位錶哥、錶嫂、姪子、姪女的疼愛。他們將我視為一傢人,這份親情是我不斷努力、成長的動力,也是我願意長期投入助人工作的基石。

  再來謝謝指導我的曹中瑋教授,她的鼓勵與指導讓我得以完成心目中一本重要著作,並從中領會良好師生關係帶來的滋養。也謝謝國立颱北護理學院生死教育與輔導研究所的李玉嬋教授和國立颱灣師範大學教育心理與輔導學係的李佩怡教授,兩位口試委員在百忙之中協助我,讓我的研究可以更趨近我想要呈現的風貌,我甚為感謝。

  謝謝所上曾端真教授、吳毓瑩教授、梁培勇教授、謝茉莉教授、洪莉竹教授在許多學科上傾囊相授。三年的學習生涯,我學到的不隻是知識與學問,更多的是求智的謙遜態度與良好的為人處事風範。為瞭這份豐盛的獲得感謝我的老師們。

  謝謝國立颱北教育大學心理與諮商學係九十三學年度碩士班諮商組的同班同學,若沒有他們三年來不斷的關心、鼓勵、支持、分享,恐怕我支持下去的力量會少瞭一大半。三年同窗有歡笑、有淚水,有共患難情誼,雖然人生的交會點即將擦肩而過,但相信這三年的相處點滴在內心已化為永恆。

  其實要感謝的人太多,而這三年的學習經驗太美好,無論是學業或人際交往,都常讓我的內心經驗到深刻的滿足。因此,這本書在我的生命中有特殊的位置,它象徵的不隻是我生命裏的一段求知過程,也是分享對天地、對生命、對人豐富的一份感謝之心。

推薦序文
不能再見的喪慟因「夢見」而可能說再見 / 李玉嬋

誰沒做過夢?
但失去摯愛的喪慟在夢見摯愛時再被觸動的經驗,誰經曆過?

  絢慧以本書讓許多人的「喪慟夢」被看見,更讓人隨著喪慟夢境與理解夢的反思力量,體會夢如何療癒一顆顆喪慟的心,引人無限遐想夢境可能有的神奇力量!

  如果說夢境有影響力,許多人會問,究竟是夢境影響現實生活,還是現實生活的未瞭情進入夢中影響做夢情節?不論何者為因、何者為果,或許就是因為虛幻與真實互為因果地交替齣現在夢境與生活之間,交織成足以撼動生命的鮮活體驗,也就足以牽動、改變一個人的生命觀感,甚至療癒失去摯愛者內心深處的喪慟。

因為渴望逝去的摯愛入夢,是許多喪親者殷殷的期盼;
因為身曆其境的夢中真實感,可能讓喪親者實現再見的渴望;
因為如幻似真的夢境,能讓喪親者自由宣洩現實生活無法碰觸的思念情懷;
因為夢醒時分的惆悵若失,可能讓喪親者的悲傷未瞭情得以再次浮現;
因為夢境意涵的反思理解,可能得以重新發現什麼是真實自我的內在渴望;
因為夢境與現實的對照反差,可能藉由夢架起與逝去摯愛的關係新連結。

  我想這也就是絢慧以本書讓人看見喪慟夢可能提供的隱密又具體處理悲傷的空間,讓我們有機會參與喪親者藉由夢呈現悲傷、接觸真我,進而開啓完整處理悲傷喪慟工作的可能性。

  她從喪慟夢齣發,探究不同悲傷輔導理論有待喪慟夢助人完成悲傷工作的角度,更佐以多位喪親者的喪慟夢境,如幻似真地呈現夢境如何脫離理智約束,自由抒發喪慟情緒,並在栩栩如生的夢境中,再體驗與反思自己的悲傷情緒與親近逝者的渴望,嘗試在夢中和夢醒時分交替理解夢之際,靠自己尋求解決喪慟問題的另類道路,令人動容,也分外珍惜這現實生活中異想天開的機會。

  書中也介紹心理治療界一些夢工作心理治療者,除瞭耳熟能詳的佛洛伊德以《夢的解析》著稱之外,絢慧更推薦完形心理治療善用夢工作療癒人的方式。因為完形心理治療大師波爾斯(F. S. Perls)對夢工作的理念,是鼓勵我們拋開對夢境真實虛幻的關注,轉而聆聽夢以最自發的姿態在訴說些什麼。那麼作夢者就可能藉由夢彰顯自己內在深層渴望的未瞭情結,而有機會讓遺憾情事被滿足。

  因此身為悲傷心理治療工作者的我,也深深相信喪慟夢具有療癒自己和他人的力量。隻是如何讓失去摯愛的喪親者做齣喪慟夢?又如何以夢助其自我療癒?絢慧這位悲傷輔導工作者也企圖在本書開啓一種可能方式。

  邀請你和我一樣,先藉由本書體會喪慟夢如何癒療喪親者的悲傷。考慮藉著夢療癒自己的人,可參考本書提供的具體步驟,嘗試看看:先以孵夢之心讓喪慟入夢,夢醒立即記錄夢境以免遺忘;再藉由說夢過程,讓作夢者憑直覺或探索、理解與詮釋喪慟夢的大大小小主題,進而發掘喪慟夢的獨創意義,或許能看見失去摯愛後,我們能如何療癒喪慟,如何以夢療癒自己。
夜深瞭,起身入夢去……

  願今夜在絢慧細緻動人的喪慟夢筆調中,醞釀孵夢的可能,床邊的筆記小書等待我在夢醒時分即刻細載夢境。我將以說夢的方式,嘗試理解夢境,或許會發現我的夢是如何啓迪我去開啓療癒自己之路。

(本文作者為國立颱北護理學院生死教育與輔導研究所副教授∕諮商心理師)

夢的療癒力量 / 曹中瑋

  人必須慢慢接觸自己內心深處陰暗或否認的部分,繼而以溫柔接納的方式與之相處,纔能得到真正的生命救贖與心靈成長。就如作者所言:「夢,是一個瞭解自己的渴望是什麼的最佳管道。」

  我雖曾陪著作者絢慧一起完成此書,但這幾天再度閱讀,我依然為之動容,多次紅瞭眼眶。也讓我想起八個月前做的一個夢(夢很長,我隻摘錄和此書主題相關的部分)。

  我在傢鄉的火車站等車,要迴颱北的傢,時間快到時,竟發現我要搭的車從另一個月颱進站。我急急忙忙飛奔到另一個月颱,車子卻準時地在我眼前開走。這時又來瞭一輛電聯車,雖然心中有點疑惑這車要開往哪裏?但一大堆人上車,我也就跟著上去……車上有些人似乎認識我,在背後討論起我的工作和忙碌的生活方式。這時有人問我,好像有個人跟在我後麵,我迴頭一看,竟是過世的一位友人。我很吃驚,想她為什麼會跟著我?但我想和她說話時,她又不見瞭。我轉身看窗外的景緻,愈看愈不對,竟看到貢寮市區的標示,我知道坐錯車瞭。我趕忙在貢寮站下車,走齣車站碰到現在的同事,她也小聲告訴我,那友人跟著妳呢!$

  這位友人十多年前和我在一個心理諮商工作場所共事過,印象最深的就是她對工作的認真和投入。之後各自離開,因為忙碌就沒再見過麵。但因為同行,偶爾會聽到她的一些動嚮。做這個夢是在得知她因癌癥病逝的消息三、四個月後。醒來我哭瞭,很難過、也很懊悔。但我知道,這時我纔真正意識到她已永遠離開的事實。一年多前就得知她在與病魔奮戰,也總想著有空要去探望她,給她加油打氣。後來竟然忙得知道她走瞭,連告彆式都來不及參加……我從沒告訴彆人心中這樁遺憾,也安慰自己我們有十多年沒聯絡,她不會怪我的。但這夢讓我瞭解我會自責,更驚覺一直以來忙碌的生活方式,到瞭必須好好檢討與改變的時候。很快地,我就將心中猶豫多年的生涯重新規劃定案,並有瞭具體的實踐時間錶。我的夢告訴瞭我內心最真實的渴望,再一次幫我做瞭人生重要的決定。

  我從小就是個愛做夢的人。每每對自己麯摺、詭異、情緒高漲或跌宕的夢境,既睏惑又好奇。進入心理諮商領域後,我開始記下每天的夢境,並嘗試「分析」,但總覺得很難參透,無法理解夢要告訴我的寶貴訊息。直到十二年前接受完形治療師的訓練,學習用完形治療的方式來處理我的夢,很多過去生命中的未竟事物和現在的生活睏境,都因為夢的敘說與體驗得到清明的領悟或新的理解。於是我也開始帶領完形取嚮的夢工作坊,試著陪伴更多人透過與潛意識的夢境相遇而獲益。真的很感恩自己擁有日日記得夢的「異稟」(而且我的睡眠品質很不錯),讓我多瞭一項探索自我和助人的豐富資源。

  本書的作者絢慧和我相識於四年前的此時,她在二○○三年以優異的成績推薦甄試進入我任教的研究所(國立颱北教育大學心理與諮商所)。二○○四年四月她尚未正式入學,就積極地來找我討論她的論文構想。那時她已經有很豐富的安寜病房工作經驗,在陪伴那些麵對死亡的勇者和他們的傢屬時,常會聽到他們敘說各樣的夢境。特彆是遺族夢見已故親屬的夢,總會引齣很多深刻的感情和思念,或得到些許安慰與放下些過多的悲痛。絢慧自己也經常有夢,也曾因夢見已逝的父親而被深深觸動,很想對這樣的主題有進一步的探索。她知道我對夢有特殊的興趣和理解,希望我能指導她完成論文。自此我們就開始瞭這段師生緣。

  我指導絢慧的論文最不費神,一部分是她相當自動自發,自我要求也高,和我討論總有充分的準備,給我看的東西也已相當成熟。但最主要是她文筆流暢動人,我幾乎不必修改任何文句,更常在閱讀文章時,被深深牽動而落淚不止。我想讀者閱讀本書時,必能深有同感。

  作者分享瞭自己透過夢的自我療癒過程,也敘說瞭多位受訪者以夢經曆喪親所需完成的哀悼過程和任務。作者用她敏銳關懷的心、悲傷事件的處理經驗、對理論融會貫通的瞭解,來詮釋喪慟夢的悲傷哀悼任務、未竟事物的完成與情緒經驗,呈現夢境自我嘗試解決問題、與已逝親人關係的再連結和自我療癒的力量。

  我很贊賞她選擇在書中保留論文的文獻部分,而且她整理得條理分明、深入淺齣。我相信那會使讀者閱讀本書時,除瞭與自己各種夢或悲傷的經驗産生共鳴,更能因相關理論的輔助(不論是對本書的理解層次,抑或麵對自己或他人心理的探索與工作),有更實質的幫忙。

  作者也在第十章整理齣「如何靠夢療癒喪慟」的方法,具體提供喪親者及專業諮商心理工作者以夢自助、助人的過程。自此,「喪慟夢不隻是夢,而是喪親者最具體、最真實的悲傷錶現。」

  我很榮幸能有機會參與本書的創作過程,更高興能撰寫推薦序,好東西當然要與更多人分享。雖然,本書討論的內涵是沉重的,有時也是我們想逃避而不敢去麵對的,但隻要你打開書扉,一定能透過絢慧的筆,得到滿心的感動和豐富的收獲。

(本文作者為國立颱北教育大學心理與諮商學係係主任)

圖書試讀

第一章 生命經驗的撼動

因為這個夢,我終於正視這份傷痛,
正視自己的生命經曆過這撞擊。

那年寒鼕,我十四歲,隻身寄住在颱北姑媽傢,就讀國二。那一天,是期末考的最後一天,我興奮地預備隔天從颱北迴屏東和父親團聚,一起在除夕圍爐與跨農曆新年。伯父突然從屏東來電,告知我父親已經在屏東的醫院過世的消息。我不知道發生瞭什麼事?我懷疑自己是否在夢中?淚水不聽使喚地狂湧,我不懂,為什麼原本一場歡樂的團聚,卻變成從此天人永隔?
火車票變成見父親最後一麵的通行證,期待團聚的夢像灌滿氣的氣球,瞬間破滅,無以挽迴。
這突如其來的打擊成為我內在強烈的遺憾與痛楚,死亡事實太難承受,這經曆感覺一點都不真實,像做夢一樣。他怎麼就這樣不聲不響地離開我?
趕迴屏東,見到父親躺在棺木中準備火化。慘白的臉、滑稽的壽服,以及變瞭樣的身材,我不禁懷疑那真的是父親嗎?我太難相信原本要相見、擁抱的一個人,怎會即將化成一堆白色骨灰?
我淚流不止,在心裏,一同為父親早逝的生命與過早失去父親的命運哀悼。我不知道他的靈魂會去哪裏?是否真的有天堂,真的有神?我在心中祈禱:神啊!請接納父親的靈魂,讓他漂泊的靈魂得到安歇,也得到禰的接納。
混亂與不真實的告彆式之後,我繼續迴颱北開學,但驟然喪父的悲痛情緒卻無法嚮誰訴說。我周圍的老師、同學、親戚都不是適閤敘說的對象,喪父事件成為我不能言說的經驗,沒有人見證我的受苦與受痛。我其實有嘗試傾訴內在的受創與傷痛,卻隻得到淡淡的迴應。我意識到這是他人無力陪伴與安慰的事。從此,我幾乎不再提起喪父的遭遇。我想唯有堅強,纔能遏止悲痛與哀傷,纔能假裝一切無傷,隻要繼續過日子就對瞭。
我不知道我的人際關係與情緒不知不覺中有所變化,被遺棄與孤單的感受一直幽幽沉沉地在心中發酵。我的性情變得十分易怒,與同儕也發生許多衝突,生命更感覺空洞,覺得某段生命經曆無法去迴憶、言說、碰觸。我的生命形成瞭一大片的,空白。
那道無法揭示的傷口,化為深沉難癒的憂傷。在往後的日子裏,我隻感到無法撥開的憂傷籠罩我的生命,卻不知它究竟為何物?
失去至親的痛曆經瞭十二年的沉默後,在我二十六歲那年,因為到安寜病房工作擔任社工師,終於被徹底、劇烈地敲醒。
那時,我日日陪伴臨終病人麵對死亡的威脅,日日陪伴傢屬調適各種悲傷反應,死亡與悲傷成為強大的壓力籠罩著我。我隱約感到自己內在有股強烈的遺憾,那是關於我和父親的。但白天太忙碌,我幾乎沒有太多時間靜下來好好觀照自己內在的變化。這醒過來的痛,化為夢,讓我清清楚楚地再經曆一次內在的遺憾與悲傷。

%在夢中,我接到一通從傢鄉打來的電話,告訴我父親病危。夢中,我已成年而且是工作的身分:安寜社工師。我接到電話後,清楚地告訴自己,我不能錯過,一定要迴去見父親一麵。我一定要告訴他,我愛他,一定要告訴他。
夢中的我急著訂機位,急著辦理休假,東奔西跑,就是為瞭能立即啓程迴鄉探望父親最後一麵。但一切都不順利。即使我已是成人,也是一名專業工作者,我仍舊無力抵抗所有迴鄉的阻撓。當我知道我真的迴不去瞭,沒有機位,沒有飛機趕得上時,我跌坐在地上不斷哭泣,一邊哭一邊喊:「來不及瞭,來不及瞭!我見不到爸爸最後一麵,我來不及告訴他我好愛他……」

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讀完“喪慟夢”,我感到一種前所未有的寜靜,但這種寜靜並非空洞,而是充滿瞭力量。作者通過講述一個關於失去與重生的故事,嚮我們展示瞭生命中最堅韌的一麵。書中對於情感的描繪,沒有過度的渲染,也沒有刻意的煽情,而是平淡地敘述著人物經曆的傷痛,卻在平淡中蘊含著巨大的能量。我看到瞭人物如何在絕望中尋找希望,如何在痛苦中學會成長,如何在失去中重新找到自己的價值。這種循序漸進的治愈過程,讓我感觸頗深。它不像一些治愈係的作品那樣直接給予你安慰,而是讓你在閱讀的過程中,自己去體悟、去感受,最終獲得內心的平靜。這本書讓我明白,真正的強大,不是沒有眼淚,而是即使流淚,也依然能夠勇敢地麵對生活。它就像一劑良藥,雖然入口微苦,但卻能深深地觸及心靈,帶來長久而溫和的療愈。

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“喪慟夢”這本書,帶給我一種獨特的“宿命感”。故事中的人物,仿佛都被命運的絲綫牽引著,在冥冥之中走嚮各自的結局。然而,這種宿命感並非消極的無力感,而是帶著一種對生命無常的深深的理解和接受。作者的筆觸,時而冷峻,時而溫暖,但始終保持著一種剋製的疏離感,讓讀者能夠清晰地看到故事的發展,卻又不會被過度捲入情感的漩渦。我尤其欣賞書中對於“選擇”的探討,即使在看似注定的命運麵前,人物依然擁有做齣選擇的權利,而他們的選擇,也最終決定瞭他們的命運走嚮。這本書讓我明白,生活中的很多事情,並非是我們能夠完全掌控的,但我們至少能夠選擇如何去麵對。它是一本能夠讓你在接受現實的同時,依然保持獨立思考和自由意誌的書。

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“喪慟夢”這本書,給我的感覺就像是走進瞭一個古老的圖書館,裏麵藏著無數塵封的故事,而作者,就是那個孜孜不倦的收藏傢和講述者。書中對於曆史的運用,以及其中隱藏的象徵意義,都讓我感到非常著迷。它不是一本簡單的曆史小說,而是將曆史的厚重感與人物的情感命運巧妙地融閤在一起。我喜歡作者在文字中透露齣的那種淡淡的憂傷,這種憂傷並非源於個人的不幸,而是源於對生命無常的深刻體悟。它讓我想起那些曾經輝煌卻最終湮滅在曆史長河中的文明,以及那些在時代的洪流中隨波逐流的小人物。這本書讓我看到瞭時間的偉力,也讓我明白瞭,個體在曆史麵前的渺小,但即使渺小,也依然有著屬於自己的光芒。它是一本能夠讓你在閱讀後,對生命和曆史産生更深刻敬畏的書。

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“喪慟夢”這本書,給我的感覺就像是走進瞭一個精心布置的藝術展覽。每一段文字,每一個情節,都像是一件獨立的作品,它們在各自的展廳裏散發著獨特的光彩,而當它們被串聯起來,又構成瞭一幅宏大的、充滿意境的畫捲。作者的語言非常考究,仿佛經過精心的雕琢,每一個詞語的運用都恰到好處,既有詩意的韻味,又不失敘事的流暢。我尤其喜歡書中對氛圍的營造,那些陰鬱的場景,那些壓抑的氛圍,都能夠讓讀者身臨其境,感受到人物內心的絕望與無助。然而,即使是在最黑暗的時刻,作者也總會留下一絲希望的火種,讓讀者能夠從中感受到生命的力量。這本書讓我對“美”有瞭新的理解,它不一定是外在的光鮮亮麗,也可以是內在的堅韌與執著。它像是一首無聲的詩,雖然沒有華麗的辭藻,卻能夠深深地觸動你內心最柔軟的部分。

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對於“喪慟夢”,我隻能用“震撼”來形容我的感受。這種震撼並非源於故事情節的離奇,而是來自於作者對人性的深刻洞察和對情感的細膩描繪。書中的每一個人物,都仿佛是從我身邊走齣來的,他們身上有著我熟悉的影子,他們所經曆的痛苦與掙紮,也常常讓我感同身受。作者的筆觸就像一把鋒利的解剖刀,將人物內心的矛盾、糾結、以及那些不為人知的陰暗麵,毫不留情地展現齣來,卻又不會讓人感到厭惡,反而會生齣一種理解和同情。我曾經為某個角色的選擇而扼腕嘆息,也曾為某個角色的覺醒而欣慰不已。這本書讓我看到瞭人性的多麵性,也讓我明白瞭,所謂的“善”與“惡”,往往隻是一綫之隔。它迫使我去思考,在麵對極端睏境時,我們會做齣怎樣的選擇?我們又會變成什麼樣子?“喪慟夢”是一本能夠讓你在閱讀後,長時間處於一種思考狀態的書,它會讓你不斷地迴味,不斷地咀嚼,並且在每一次咀嚼中,都能發現新的東西。

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初讀“喪慟夢”,我被其獨特的敘事風格深深吸引。作者巧妙地運用瞭多視角的手法,讓故事在不同的敘述者之間跳躍,每一次視角的切換都像是在給讀者揭開一層新的麵紗,讓我們從不同的角度去審視同一件事,去理解同一個人物的不同側麵。這種敘事方式極大地增強瞭故事的層次感和深度,也讓讀者仿佛置身於一個巨大的迷宮之中,不斷地探索、推斷,試圖拼湊齣事件的全貌。我特彆喜歡作者在細節上的刻畫,那些看似無關緊要的場景描寫,那些隻言片語的對話,都可能成為解開謎團的關鍵。它不像很多懸疑小說那樣刻意製造懸念,而是將綫索巧妙地融入日常,需要讀者用心去體會、去品味。這種“潤物細無聲”的敘事技巧,反而更能抓住人心,讓人在不經意間就被深深吸引。整本書讀下來,感覺就像是在經曆一場漫長而真實的夢境,有清醒時的理智,也有迷醉時的朦朧,而“喪慟夢”這個名字,恰如其分地概括瞭這種亦真亦幻、令人難以忘懷的閱讀體驗。它讓我開始反思,我們所謂的“現實”,是否也隱藏著我們未曾察覺的“夢境”?

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“喪慟夢”這個書名,初見時便帶著一種沉甸甸的、揮之不去的憂傷感,仿佛預示著一場即將到來的、難以言說的失落。然而,當你真正翻開這本書,你會發現它並非僅僅停留在錶麵的哀慟,而是將這份情緒層層剝開,深入到人性的復雜與情感的糾葛之中。作者的筆觸細膩得如同絲絨,能夠捕捉到最細微的心理波動,那些在日常生活中被忽略的、被壓抑的情緒,都在文字的打磨下顯現齣令人心悸的真實。我尤其欣賞其中對人物內心世界的描繪,那些糾結、掙紮、悔恨與釋然,都顯得那麼自然而深刻,仿佛我們就是在看著自己的影子在紙上舞蹈。它不像某些作品那樣追求戲劇性的衝突,而是通過日常的點滴,通過人物之間看似平淡卻暗流湧動的對話,緩緩地將故事推嚮高潮,最終留下長久的迴味。這本書讓我思考瞭很多關於失去、關於愛、關於如何與過去的自己和解的問題。它不是一本能讓你看完後立刻感到輕鬆的書,但它無疑是一本能夠讓你在閱讀後,對人生有更深層次理解的書。它像一麯低沉的挽歌,又像一次內心的洗禮,讓人在悲傷中找到一絲力量,在黑暗中窺見一絲光明。

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“喪慟夢”這本書,就像一部慢節奏的電影,每一個鏡頭都充滿瞭細節和象徵意義。我喜歡作者在敘事中融入的那些富有哲理的思考,它們不是生硬的灌輸,而是自然地融入到故事情節中,引人深思。書中對於“夢”與“現實”的界限的模糊處理,更是增添瞭一層迷幻的色彩,讓我在閱讀過程中,不斷地質疑和探索。我曾經為某個角色在夢境中的掙紮而揪心,也曾為他們從夢境中醒來後的決絕而感到一絲欣慰。這本書讓我重新審視瞭“真實”的定義,也許我們所看到的,所感受到的,並非全部的真實。它是一本能夠讓你在閱讀後,産生一種“剝洋蔥”般的感覺的書,每一次的閱讀,都能讓你更深入地理解故事的內涵。

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“喪慟夢”帶給我的,是一種非常沉靜而又充滿力量的閱讀感受。我不太喜歡那種情節跌宕起伏、快節奏的書籍,而這本書的節奏恰好是我所偏愛的。它像一杯溫熱的茶,需要你慢慢地品,細細地味,纔能感受到其中蘊含的醇厚。作者的文字如同涓涓細流,緩緩地流淌過讀者的心田,滌蕩著那些塵封的思緒。故事中的人物,沒有驚天動地的偉業,也沒有轟轟烈烈的愛情,他們隻是普通人,有著普通人的喜怒哀樂,有著普通人的悲歡離閤。然而,正是這些普通,讓故事顯得如此真實,如此觸動人心。我尤其被書中對人物情感的刻畫所打動,那些細微的情感變化,那些欲言又止的內心獨白,都精準地捕捉到瞭人性的復雜與脆弱。這本書讓我重新審視瞭“陪伴”的意義,也讓我更加珍惜身邊的人。它不是一本能夠帶來即時快樂的書,但它絕對是一本能夠讓你在閱讀後,更加懂得如何去愛、如何去珍惜的書。它就像一位睿智的長者,用平靜的語言,講述著關於生命最深刻的道理。

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“喪慟夢”這本書,簡直就是一本關於“成長”的教科書,隻不過它沒有用說教的方式,而是用一個真實而又動人的故事,展現瞭成長的陣痛與蛻變。書中每一個人物,都經曆著屬於自己的“喪慟”,他們可能是在親情的失落中,可能是在愛情的幻滅中,也可能是在理想的破碎中。然而,作者並沒有將他們描繪成脆弱的犧牲品,而是展現瞭他們在睏境中迸發齣的驚人韌性。我被書中對於人物內心成長的描寫所摺服,那些從迷茫到清醒,從痛苦到釋然的過程,都顯得那麼自然而深刻。它不是一蹴而就的蛻變,而是需要時間和經曆的沉澱。這本書讓我開始反思自己的成長曆程,那些曾經讓我們痛苦的經曆,也許正是塑造我們成為更好的自己的基石。它是一本能夠讓你在閱讀後,更加堅定地走嚮未來的書。

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