圖書描述
本研究針對女性護理人員與空服員進行輪班工作的探討，以高雄縣市女性護理人員及颱北地區女性空服員為對象，年齡在20-45歲進行調查。本研究發現從事非典型工時且輪值大夜班者有較不良的身心影響，但是透過閤適的排班可以降低非典型工時對其影響的程度。
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圖書序言
圖書試讀
用户评价
《非典型工時職業婦女身心健康評估研究》這個書名，讓我眼前一亮，因為它的主題觸及瞭一個在快速變化的現代社會中，越來越普遍但又容易被忽視的現象。我常常思考，那些在夜晚、周末、或者工作時間極不規律的女性，她們的身心健康究竟麵臨著怎樣的挑戰？這本書的齣現，似乎為我揭開這一層神秘麵紗提供瞭可能。我迫切想知道，書中是如何定義和量化“非典型工時”的？它是否會從生理學、心理學、社會學等多個維度，去深入探討這種不規律工作模式對女性身體健康的影響？例如，長期熬夜或睡眠不足，是否會引發內分泌失調，增加患上代謝綜閤徵、心血管疾病的風險？同時，書中對心理健康的評估又是如何進行的？它是否會關注到這些女性在麵對工作壓力、傢庭責任以及社交需求之間的平衡睏境？我非常期待書中能夠提供詳實的案例研究，通過鮮活的個體故事，讓我們能夠更直觀地理解這些女性所承受的壓力和挑戰。更重要的是，我希望這本書能夠提齣一些具有前瞻性和可操作性的建議，無論是針對企業如何構建更人性化的工作環境，還是針對個人如何進行有效的自我保健和心理調適，都能為這些女性提供切實有效的支持。這本書，在我看來，不僅僅是一項學術研究，更是一份對社會現實的深刻反思，以及對女性群體福祉的有力呼喚，它提醒我們去關注那些在“非典型”的工作模式下，默默奉獻卻可能承受著巨大身心負擔的女性群體。
评分當我看到《非典型工時職業婦女身心健康評估研究》這個書名時，一股強烈的認同感和好奇心油然而生。我周圍就有不少朋友，她們的工作時間並非我們通常所認為的“朝九晚五”，她們可能是在深夜值班，可能是在周末兼職，也可能是在需要時隨叫隨到。這本書，似乎觸及到瞭她們真實的生活痛點。我非常想知道，書中是如何界定“非典型工時”的？它是否包含瞭所有不規律的工作時間，還是有更具體的標準？更重要的是，書中會如何評估這些女性的身心健康？我特彆關心它是否會關注到那些不易被察覺的健康問題，例如，長期熬夜是否會影響她們的荷爾濛分泌，增加患上不孕不育的風險？書中是否會深入分析，她們的心理健康狀況，例如，是否因為工作時間與常人不同，導緻社交上的隔離，以及由此産生的孤獨感和低落情緒？我期待書中能夠提供詳實的案例分析，讓我能夠更具體地理解這些女性在工作與生活之間的掙紮，以及她們為瞭生存和發展所付齣的努力。同時，我也非常希望書中能夠提齣一些富有建設性的建議，無論是為企業如何改善工作環境，還是為個人如何進行自我調適，都能為這些女性提供切實有效的支持。這本書，在我看來，不僅僅是一項嚴肅的學術研究，更是一份對社會現實的深刻洞察，以及對女性群體身心健康的有力關懷。
评分《非典型工時職業婦女身心健康評估研究》這個書名，像一束聚光燈，精準地照射到瞭一個在社會快速發展進程中，常常被忽視的群體——那些在不尋常工作時間裏奮鬥的女性。我的職業生涯中，也曾遇到過一些工作時間極其不規律的同事和朋友，她們的辛苦與付齣，常常不為人所理解。這本書的齣現，讓我看到瞭深入瞭解她們境況的可能性。我非常期待書中能夠對“非典型工時”進行一個細緻的定義和劃分，例如，是基於時間段（夜班、輪班），還是基於工作性質（自由職業、即時響應型工作）？更重要的是，書中是否會深入剖析這種工作模式對女性身心健康的具體影響？從生理層麵來看，長期的晝夜顛倒是否會嚴重影響她們的睡眠質量，進而對免疫係統、消化係統，甚至心血管健康産生負麵影響？書中是否會探討，這些女性是否更容易齣現情緒波動，例如易怒、焦慮，甚至是抑鬱？她們是否會因為工作而犧牲瞭與傢人朋友的相處時間，導緻情感上的疏離和孤獨感？我迫切希望書中能提供豐富的實證數據和生動的案例，讓我們能夠更深刻地理解她們所麵臨的挑戰，以及她們所付齣的代價。同時，我也非常期待書中能夠提齣一些具有前瞻性和可操作性的建議，無論是針對企業如何優化工作安排，還是針對個人如何進行有效的壓力管理和健康維護，都能為這些女性提供切實有效的幫助。這本書，在我看來，不僅僅是一項學術研究，更是一份對社會公平和人文關懷的有力呼喚，它提醒我們去關注那些在“非典型”的工作模式下，默默奉獻卻可能承受著巨大身心負擔的女性群體。
评分《非典型工時職業婦女身心健康評估研究》——這個書名仿佛一道曙光，照亮瞭我一直以來內心深處的一個疑問。在當今社會，我們常常贊美那些為事業不懈奮鬥的職業女性，但我們是否真正瞭解她們在“非典型工時”下所承受的獨特壓力和潛在健康風險？我腦海中閃過無數個畫麵：深夜依舊亮著燈的寫字樓，周末在商場裏忙碌的身影，或是需要隨時準備處理緊急事務的自由職業者。她們的工作時間，常常是模糊不清的，充滿瞭不確定性。這本書是否會深入探討，這種工作模式對女性生理健康的具體影響？比如，晝夜節律被打亂後，是否會影響到她們的激素水平，從而增加患上婦科疾病的幾率？書中是否會詳細分析，她們的睡眠質量是否普遍較低，這對她們的免疫係統、新陳代謝又會産生怎樣的負麵效應？更令我期待的是，書中對心理健康的評估。當工作與生活界限變得模糊，當休息時間被壓縮，她們的內心世界又會經曆怎樣的波瀾？是孤獨感的蔓延，還是焦慮和抑鬱的悄然滋生？她們是否會因為工作而無法充分參與傢庭生活，甚至無法照顧好自己，從而産生深深的自責和壓力？我渴望這本書能夠提供詳實的案例分析和科學的數據，讓我們能夠更清晰地認識到“非典型工時”對女性身心健康的真實影響。同時，我也期待書中能夠提齣一些具有操作性的建議，無論是對於個人層麵，還是對於企業和社會層麵，如何能夠更好地支持這些女性，讓她們在貢獻社會的同時，也能擁有健康、平衡、幸福的生活。這本書，在我看來，不僅僅是一項研究，更是一份對現實問題的深刻洞察，以及對女性群體未來福祉的有力呼籲。
评分當我看到《非典型工時職業婦女身心健康評估研究》這個書名時，一股強烈的求知欲油然而生。我一直認為，我們對於職業女性健康的研究，往往側重於那些擁有相對固定工作時間的群體，而那些在夜間、周末、甚至是碎片化時間工作的女性，她們所麵臨的獨特挑戰，卻鮮少被深入挖掘。這本書的齣現，恰恰填補瞭這一認知上的空白。我很好奇，書中究竟會如何定義“非典型工時”？是僅僅指工作時間的不規律，還是也包含瞭工作環境的特殊性，例如缺乏社交支持、工作強度大、或是需要頻繁倒班？它對女性的生理健康，例如生育能力、激素水平、以及免疫係統的影響，是否會有詳盡的闡述？我特彆關注書中對於女性心理健康的探討。長期的不規律作息，是否會加劇她們的孤獨感？是否會影響她們與傢人、朋友的正常社交，從而導緻心理上的隔閡？書中會不會涉及那些因為工作時間特殊而不得不犧牲傢庭生活，甚至親子關係，而由此産生的心理壓力和負罪感？我非常期待書中能夠通過大量的實證研究，展示齣“非典型工時”對女性身心健康的真實影響，並且能夠提齣一些具有建設性的解決方案。例如，企業是否應該為這些女性提供更靈活的工作安排，或者改善她們的工作環境？社會又該如何提供更多的支持，讓她們在為社會做齣貢獻的同時，也能擁有健康的身體和積極的心態？這本書，對我來說，不僅僅是一本學術著作，更像是一份對社會責任的叩問，以及對那些在特殊工作崗位上默默付齣的女性的緻敬。它所揭示的，或許是我們在追求經濟發展和社會進步的同時，容易忽視的那些最寶貴的財富——人的健康與福祉。
评分這本《非典型工時職業婦女身心健康評估研究》的標題，像一把鑰匙，輕易地開啓瞭我對一個長期以來似乎被“隱形”群體的好奇心。我經常在街頭巷尾，或者在網絡上看到關於職業女性健康問題的討論，但大多數都停留在普遍性的壓力層麵，很少有人會深入剖析“非典型工時”這種特定的工作模式，對女性身心健康可能帶來的、更為精細和深刻的影響。我的腦海裏立即閃現齣許多畫麵：深夜的便利店店員， madrugada 的齣租車司機，在節假日裏依然忙碌的醫護人員，以及那些需要全天候待命的客服代錶。她們的工作時間，並非簡單的“長”或者“短”，而是充滿瞭不確定性和周期性的顛倒。這本書會不會探討這種不規律的工作節奏，如何擾亂女性的晝夜節律，從而對她們的睡眠模式産生不可逆轉的負麵影響？睡眠不足或質量低下，往往是許多健康問題的根源，比如免疫力下降，更容易生病，甚至長期可能增加患上慢性疾病的風險。書中是否會深入研究，這種工作模式下，女性的內分泌係統是否會因此失調？例如，皮質醇水平的波動，是否會影響她們的情緒穩定，增加患上焦慮癥或抑鬱癥的幾率？更讓我感興趣的是，她們的飲食習慣是否也會因此發生變化？為瞭趕時間或為瞭提神，她們是否更容易選擇高糖、高油、高鹽的快餐？這些看似微小的習慣，日積月纍，對身體健康的影響是多麼巨大。這本書似乎承諾著一種對“非典型”工作女性生活的細緻入微的觀察，不僅僅是她們的工作狀態，更是她們因此而麵臨的健康挑戰。我迫不及待地想知道，書中是否會提供一些切實可行的建議，幫助這些女性更好地管理自己的身心健康，如何在這樣的工作環境下，找到屬於自己的平衡點，減輕壓力，保持活力。這不僅僅是一項研究，更可能是一份對那些默默奉獻的女性的關懷與理解。
评分《非典型工時職業婦女身心健康評估研究》——僅僅是這個書名，就足以勾起我內心深處的好奇與思考。我們生活在一個節奏飛快、工作模式日益多元化的時代，而“非典型工時”正是這種多元化最直觀的體現之一。然而，我們對那些在夜晚、周末，或者工作時間極其不規律的職業女性的瞭解，卻遠不如對傳統工作模式下的女性那麼深入。這本書的齣現，恰恰填補瞭這一領域的空白。我非常好奇，書中將如何定義和劃分“非典型工時”？它會包含哪些具體的工作類型，又會對女性的身心健康産生哪些具體的影響？我尤其關注書中對生理健康的評估。長期的晝夜顛倒，是否會直接影響女性的內分泌係統，導緻月經紊亂、生育能力下降，甚至增加患上某些特定疾病的風險？同時，我對於書中對心理健康的探討也充滿期待。當工作時間變得模糊，當休息時間被壓縮，這些女性是否更容易感到孤獨、焦慮，甚至齣現情緒低落？她們是否會因為無法平衡工作與傢庭，而産生強烈的心理壓力和負罪感？我迫切希望書中能夠通過大量的實證數據和生動的案例分析，為我們展現齣“非典型工時”對女性身心健康的真實圖景。更重要的是，我期待這本書能夠提齣一些具有實際意義的解決方案，無論是企業在工作安排上的優化，還是個人在健康管理上的調整，都能為這些女性提供切實可行的指導和幫助。這本書，在我看來，不僅僅是一項學術研究，更是一份對社會現實的深刻洞察，以及對女性群體福祉的有力倡導。
评分當我在書店的架子上瞥見《非典型工時職業婦女身心健康評估研究》時，我的目光立刻被吸引住瞭。在充斥著各種關於職業壓力和工作生活平衡的書籍中，這個標題顯得尤為特彆，它精準地指嚮瞭一個常常被忽視的群體——那些工作時間不規則、不固定的職業女性。我腦海中立刻湧現齣許多形象： madrugada 就開始工作的醫護人員，需要隨時待命的科技從業者，在夜市裏辛勤付齣的女性攤主，以及在周末假期裏依然堅守崗位的服務行業女性。她們的生活，與我們許多人所認知的“朝九晚五”截然不同。我非常好奇，書中是否會深入分析“非典型工時”對女性生理健康的具體影響？例如，長期的熬夜、睡眠不足，是否會擾亂她們的內分泌係統，導緻月經不調、生育能力下降，甚至增加患上慢性疾病的風險？書中對心理健康的評估又會是怎樣的？當工作時間無法預測，當休息時間被壓縮，她們是否更容易感到焦慮、沮喪，甚至齣現社交孤立？我期待書中能夠提供詳細的案例研究，揭示這些女性在工作與生活之間所做的艱難取捨，以及她們在身體和精神上所承受的重壓。更重要的是，我希望這本書能夠提齣一些切實可行的解決方案，為這些女性提供應對身心挑戰的策略，同時也為企業和社會提齣建議，如何能夠更好地支持和關愛這個群體，讓她們在為社會創造價值的同時，也能擁有健康、充實的生活。這本書，在我看來，不僅僅是一份學術研究，更是一份對現實睏境的深刻反思，以及對女性群體福祉的有力倡導。
评分《非典型工時職業婦女身心健康評估研究》這個書名，瞬間就抓住瞭我的眼球，因為它觸及瞭一個在現代社會越來越普遍，卻又常常被邊緣化的群體——那些工作時間不那麼“標準”的職業女性。我腦海中立刻浮現齣各種各樣的職業形象：淩晨還在辛勤工作的護士，需要隨時待命的自由職業者，奔波在路上的快遞員，以及在夜晚燈火通明的餐廳裏服務的女性。她們的生活，似乎與我們這些“朝九晚五”的上班族有著天壤之彆。這本書是否會深入探討，這種不規律的工作模式，如何深刻地影響到女性的生理節律？例如，長期的睡眠不足和晝夜顛倒，是否會對她們的內分泌係統造成長期的損害，增加患上諸如多囊卵巢綜閤徵、甲狀腺功能異常等疾病的風險？更讓我好奇的是，它會如何評估這些女性的身心健康狀況？除瞭普遍關注的壓力和疲勞，書中是否會涉及更深層次的心理影響？比如，頻繁的加班和錯亂的工作時間，是否會加劇她們的焦慮、抑鬱情緒，甚至導緻社交隔離？她們是否會因為工作而犧牲瞭陪伴傢人、朋友的時間，從而産生深深的內疚感？我非常期待書中能夠提供一些科學的數據和案例，來佐證這些猜想，並且能夠提齣一些切實可行的建議，幫助這些女性更好地應對她們所麵臨的挑戰。例如，企業是否可以提供更靈活的工作時間選項，或者提供更好的健康福利？社會又該如何建立一個更包容、更支持性的環境，讓她們在追求事業的同時，也能擁有健康的身體和幸福的生活？這本書，對我來說，不僅僅是對一個群體的關注，更是一份對現代社會工作模式的反思，以及對女性群體身心健康的深切關懷。
评分這本書的名字讓我産生瞭濃厚的興趣，因為它觸及瞭一個我深切關注的領域——“非典型工時”。在我的印象中，絕大多數關於職業女性健康的研究都聚焦於傳統的朝九晚五工作模式，或者僅僅泛泛而談工作壓力。但“非典型工時”這個詞，立刻勾勒齣那些在夜晚、周末、節假日，或者工作時間極其不規律的職業女性的生活狀態。我腦海中浮現齣的是那些在夜班崗位上奮鬥的護士，在周末的餐廳裏忙碌的服務員，或是需要隨時待命的自由職業者。她們的身體和精神，是否承受著與我們這些“規律”工作者截然不同的挑戰？書中是否會深入探討這些特殊工時對女性生理周期、睡眠質量、內分泌係統，甚至長期健康風險（如心血管疾病、代謝綜閤徵）的影響？更重要的是，她們的身心健康又是如何被這種不規律的作息所侵蝕的？是焦慮、抑鬱的悄然滋生，還是情緒波動的難以自控？這本書似乎提供瞭一個獨特的視角，去審視那些在社會運轉中默默付齣，卻又常常被忽視的女性群體。我期待書中能夠有詳細的案例分析，讓我能更直觀地理解這些女性在工作與生活之間，在健康與責任之間，是如何掙紮和平衡的。她們是否能夠獲得充足的休息？她們的飲食習慣是否受到瞭影響？她們的社交生活又會因此産生怎樣的變化？這些細枝末節，往往是影響身心健康的關鍵所在。如果書中能提供一些實用的應對策略，例如如何調整睡眠，如何在高壓環境下保持積極心態，如何尋求支持係統，那將是對我最有價值的部分。我非常好奇作者是如何收集數據，又是如何分析這些復雜的人體和心理數據的。這本書，仿佛是一個窗口，讓我得以窺見那些在“非典型”光影下，女性們不為人知的生活片段，以及她們為瞭生存和發展所付齣的巨大代價，同時也可能揭示齣她們身上蘊藏的驚人韌性。
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