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關於健康飲食的100種方法 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2025

圖書介紹

關於健康飲食的100種方法
☆☆☆☆☆

著者
齣版者 出版社：知青頻道 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
齣版日期 出版日期：2006/10/01
語言 語言：繁體中文

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發錶於2025-02-23

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圖書描述

每個人都需要知道的健康概念
現代人不可不知的飲食知識

　　會吃、懂得吃才會有健康，您關心全家人的健康嗎？您知道家庭廚房是一家人健康的重要關鍵嗎？本書幫助您改善錯誤的飲食習慣，告訴您會吃才會有健康。

　　營養如何攝取才不會流失？水果、蔬菜、肉類該如何搭配？服用中、西藥有何禁忌？藥膳如何食用最健康？本書有100個健康的飲食法，提供您正確的飲食觀念，讓您全家遠離病痛、健康有活力。

作者簡介

胡建夫

◎醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。 ◎著有《怎樣吃維他命》《怎樣有效對抗癌症》等書。

著者信息

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圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

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