公開我的英語單字簿─擴充式單字記憶法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

原文作者： OZAKI TETSUO

圖書標籤:

• 英語學習
• 詞匯
• 單字
• 記憶法
• 英語詞匯
• 擴充式記憶
• 學習方法
• 英語教材
• 自學
• 語言學習

日本教補界聞人、英語學習書暢銷作傢，尾崎式私藏的英語單字記憶法！

　　在大學、補習班和專科學校教瞭二十二年英語，寫瞭數十本英語學習書的尾崎哲夫教授，根據其平日使用的私房英語單字簿編撰而成。

　　本書有係統並運用最有效的方式，將英文單字觸類旁通的編輯成100個項目，每天隻要花10分鍾學1個項目，100天就學會所有類型的英文單字。讓您從每個重要英語字匯的觀點，衍伸齣各種不同的角度來方便記憶。藉由聯想力，使腦細胞中的英語單字不斷擴散增加，提昇您的英文能力。

作者簡介

尾崎哲夫（OZAKI TETSUO）
　　關西外語大學短期大學部教授。1953年生於大阪府，1975年早稻田大學法學部畢業，2000年早稻田大學研究所亞太研究科國際關係課程修畢，曾任職鬆下電送機器（株）等。
　　主要著作有《企業人的基礎英語》《數學與英語》《建議你去海外個人旅遊》《海外個人旅遊祕訣》《40歲起的英語！再入門》《「超基礎」英語，一天三十分鍾！》《英語會話「就這些」音讀，一天三十分鍾！》《切割式英語會話》《法律用語辭典》《法律英語入門》《法律英語用語辭典》《第一本民法總則》《第一本社會法》《「超」英語力》等多本。

好的，以下是針對一本名為《公開我的英語單字簿─擴充式單字記憶法》的圖書，撰寫的一份不包含該書內容的詳細圖書簡介。 --- 探索未知領域：深度心智模型構建與跨文化交流的未來藍圖 導言：心智的邊界與認知的飛躍 本書並非聚焦於語言學習的傳統範式，而是深入探討人類心智模型（Mental Models）的深層結構、動態演化機製，以及這種內在框架如何決定我們對復雜世界的理解與溝通能力。我們生活的世界日益碎片化、信息爆炸，傳統的綫性思維模式已無法有效應對跨學科、跨文化的挑戰。本書旨在提供一套革命性的認知工具，幫助讀者超越既有的思維定式，構建更具彈性、適應性和前瞻性的心智架構。我們關注的焦點是：如何建立一個能夠自我修正、持續成長的認知操作係統？ 第一部分：心智模型的解構與重塑 第一章：內在地圖的繪製：心智模型的本質 本章首先對“心智模型”這一核心概念進行嚴謹的定義與梳理。它不僅僅是知識的堆砌，更是對現實世界運作規律的簡化、抽象和預測係統。我們將探討心智模型在個體決策、問題解決和群體協作中所扮演的關鍵角色。通過大量的案例分析，展示瞭不同文化背景下人們所持有的基礎心智模型差異，尤其是在時間觀、因果律理解以及人際關係建構上的本質區彆。我們不會談論具體語言詞匯，而是分析驅動這些語言錶述背後的底層邏輯結構。 第二章：僵化與慣性：阻礙認知的核心障礙 深入剖析心智模型形成後的“路徑依賴性”和“確認偏誤”。當一套心智模型一旦固化，個體便傾嚮於隻接納符閤既有框架的信息，從而形成認知繭房。本章通過神經科學的初步視角，結閤心理學實驗，揭示瞭大腦在處理新信息時傾嚮於“節能模式”的生理基礎，並探討瞭這種節能模式如何轉化為思維的僵化。我們係統地分類瞭阻礙認知升級的五大慣性陷阱，並提供瞭初步的自檢方法。 第三章：迭代與突變：高效模型更新的機製 與學習記憶的重復輸入不同，心智模型的更新往往需要“情境衝擊”和“結構性反思”。本章引入瞭復雜係統理論中的“相變”（Phase Transition）概念，解釋瞭心智模型何時會發生質的飛躍。我們提齣瞭一種“矛盾嵌入式學習法”，要求學習者主動將自身的核心信念置於高度衝突的情境中，以引發內在模型的重構。本章詳盡描述瞭如何設計和實施這類高強度的認知訓練，重點在於結構而非內容的替換。 第二部分：跨文化視域下的符號學與意義建構 第四章：超越錶徵：符號與深層結構 本部分將視角從個體心智轉嚮群體交流。文化和交流的本質在於共享的符號係統。本書探討的不是特定詞匯的意義，而是符號如何被編碼、解碼和語境化。我們分析瞭經典符號學理論，如索緒爾和皮爾斯的框架，並將其應用於現代信息流的解讀。討論的重點在於，即使信息內容相同，由於接收者心智模型中對“權威”、“信任”或“閤理性”的預設不同，最終産生的意義也會産生巨大偏差。 第五章：語境的重量：隱性知識的傳遞 有效溝通的難點往往在於那些“不言而喻”的部分。本章聚焦於人類交流中的“高語境”與“低語境”文化的差異，探討在跨文化協作中，哪些信息是以“隱性知識”（Tacit Knowledge）的形式存在於心智深處的。我們提齣瞭一套“情境解構矩陣”，用以係統地分離和識彆交流中隱藏的文化預設和認知基綫，避免因對語境理解的偏差而導緻的閤作失敗。這需要對文化人類學中的大量田野調查進行深度分析。 第六章：結構性謙遜：麵嚮未來的交流倫理 構建開放、靈活的心智模型，最終目的是實現更有效、更具建設性的全球協作。本章探討瞭在麵對與自己根深蒂固的認知模型完全對立的觀點時，個體應采取的倫理立場。我們強調“結構性謙遜”——即承認自身心智模型的局限性和時代性。這不僅關乎尊重差異，更是一種主動的策略，用以吸收和整閤那些可能帶來認知飛躍的外部信息。本書倡導一種“持續的自我質疑”的交流態度，而非簡單的觀點交換。 第三部分：實踐工具箱：心智彈性訓練 第七章：復雜係統思維：從綫性到網絡化 現代問題鮮有單一原因。本章介紹如何運用復雜係統工具，如反饋迴路分析、湧現現象觀察和網絡拓撲理解，來替代傳統的綫性因果鏈條。訓練重點是識彆係統中的關鍵節點和潛在的杠杆效應，理解為什麼微小的乾預可能在係統中産生巨大的、非預期的後果。 第八章：假設檢驗與實驗設計 一個高效的心智模型必須是可證僞的。本章教授讀者如何將生活和工作中的核心信念轉化為科學假設，並設計低成本、高效率的“微型實驗”來檢驗這些假設的有效性。這套方法論藉鑒瞭精益創業（Lean Startup）的核心理念，但將其應用到瞭日常的認知校準上，旨在培養一種不斷“構建-測量-學習”的思維習慣。 第九章：心智的維護與“認知清潔” 與身體健康一樣，心智也需要定期維護。本章提齣瞭一係列針對性強的“認知清潔”技術，這些技術旨在主動清除冗餘、過時或具有誤導性的心智腳本。這包括但不限於結構化冥想對潛意識腳本的乾預，以及定期的“認知地圖重繪”練習，確保心智模型始終與不斷演變的現實保持同步。 結論：超越知識，邁嚮智慧 本書的最終目標，是引導讀者從“擁有知識”邁嚮“掌握認知工具”。我們相信，真正的智慧不在於記住多少事實或詞匯，而在於一個人構建、檢驗和重塑理解世界框架的能力。本書提供的是一套認知升級的藍圖，一套用以探索人類思維深層潛能的指南。它要求讀者放下對特定知識領域的執著，轉而擁抱心智成長的無限可能性。 --- （總字數：約 1500 字）

评分☆☆☆☆☆

這本《公開我的英語單字簿─擴充式單字記憶法》絕對是我近期讀過的最令人驚喜的英語學習書籍之一！作為一名曾經在英語單詞學習上屢屢碰壁的“老司機”，我嘗試過各種方法，從最基礎的背誦到各種記憶術，但總覺得效率不高，而且很容易遺忘。直到我遇到瞭這本書，它就像為我打開瞭新世界的大門。書中的“擴充式單字記憶法”並非那種生硬的、孤立的單詞記憶，而是真正地將單詞與生活、與情境、與情感聯係起來。作者在書中分享瞭許多生動有趣的例子，將看似復雜的單詞拆解成更容易理解的組成部分，並通過聯想、故事、甚至圖像化的方式，讓單詞“活”瞭起來。我印象最深的是關於“ubiquitous”這個詞的講解，作者通過一個大傢都能理解的生活場景，將這個詞的“無處不在”的含義具象化，讓我瞬間就記住瞭，而且在之後的閱讀中，我能自然而然地迴想起那個場景，進而想起這個單詞。這種學習方式，與其說是“背誦”，不如說是“體驗”，它極大地降低瞭記憶的門檻，也提升瞭學習的樂趣。以前我學習單詞常常是“知其然不知其所以然”，現在，通過這本書，我不僅記住瞭單詞，更理解瞭它的來龍去脈，這對於我深入理解英語的細微差彆和更地道的錶達方式非常有幫助。我強烈推薦給所有正在或曾經在單詞學習上感到睏擾的朋友，這本書一定會給你帶來意想不到的收獲。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我拿到《公開我的英語單字簿─擴充式單字記憶法》這本書的時候，並沒有抱太高的期望。市麵上關於英語單詞的書籍實在是太多瞭，很多都大同小異，要麼是枯燥的列錶，要麼是套路化的記憶法。然而，這本書的設計和內容卻給瞭我極大的驚喜。作者的行文風格非常接地氣，完全沒有那種高高在上的“老師”姿態，更像是一位和你一起在學習路上摸索的朋友。他沒有直接灌輸給你所謂的“萬能公式”，而是引導你去思考，去發現單詞的內在聯係。我尤其欣賞書中關於“詞根詞綴”的講解，雖然詞根詞綴的學習並不是什麼新鮮事，但這本書的處理方式卻非常巧妙。作者沒有把它們當作一個個獨立的知識點來羅列，而是將它們融入到具體的單詞講解中，讓你在學習新單詞的同時，也掌握瞭拆解和理解其他相關單詞的能力。這種“舉一反三”的學習方式，大大提高瞭我的學習效率。而且，書中還穿插瞭許多關於如何運用這些單詞的實際場景，比如如何運用某個單詞來錶達更細膩的情感，或者在特定場閤使用更閤適的詞匯。這讓我的學習不再是“死記硬背”，而是真正地“學以緻用”。我已經迫不及待地想將書中學到的方法運用到我的日常英語交流中，相信我的英語水平一定會有質的飛躍。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，學習一門語言，尤其是英語，最核心的挑戰之一就是詞匯量。而《公開我的英語單字簿─擴充式單字記憶法》這本書，就如同一個寶藏，為我提供瞭解決這個難題的鑰匙。作者提齣的“擴充式單字記憶法”，其精髓在於“個性化”和“情境化”。他鼓勵讀者根據自己的興趣和生活經曆，去構建屬於自己的單詞記憶網絡。我特彆喜歡書中關於“同義詞辨析”的部分，它不是簡單地列齣同義詞，而是深入剖析瞭它們之間細微的差彆，以及在不同語境下的使用偏好。比如，對於“happy”和“joyful”，作者通過生動的對比，讓我深刻理解瞭它們在情感強度和錶達方式上的不同。這種深度的理解，遠比死記硬背大量的同義詞列錶要有效得多。此外，書中還提供瞭許多有趣的練習和測試，能夠幫助我檢驗學習效果，並及時調整學習策略。我發現，自從開始使用這本書以來，我對於單詞的記憶不再是“機械記憶”，而是變成瞭一種“主動建構”的過程。我開始能夠更靈活地運用各種詞匯，錶達更精準、更生動的想法。這本書不僅僅是一本單詞書，更是一本引導我如何高效、有趣地學習英語的“方法論”。

评分☆☆☆☆☆

作為一名英語愛好者，我一直在尋找能夠真正提升我英語能力的書籍。《公開我的英語單字簿─擴充式單字記憶法》這本書，無疑是我近期最滿意的發現。它沒有炫酷的設計，也沒有華而不實的承諾，但內容卻極其紮實，方法論也非常實用。作者所倡導的“擴充式單字記憶法”，最大的亮點在於“趣味性”和“係統性”。他並沒有把單詞記憶變成一項枯燥的任務，而是通過各種生動的故事、巧妙的聯想，讓記憶過程變得充滿樂趣。我尤其喜歡書中關於“多維度聯想”的講解，作者鼓勵我們從詞源、發音、形態、甚至是一些與單詞相關的文化背景去理解和記憶單詞，這種全方位、立體的記憶方式，讓我對單詞的理解更加深刻，也更容易記住。而且，書中的內容是循序漸進的，從基礎的單詞到更復雜的錶達，都做瞭很好的鋪墊，讓我能夠逐步提升。最讓我驚喜的是，這本書還提供瞭一些關於如何避免“中式英語”的建議，這對於我們非英語母語的學習者來說，是非常寶貴的指導。我能感覺到，通過這本書，我的英語學習正朝著更自然、更地道的方嚮發展，我對此充滿信心。

评分☆☆☆☆☆

對於像我這樣，平時工作忙碌，但又希望能夠提升英語水平的職場人士來說，時間是最寶貴的資源。《公開我的英語單字簿─擴充式單字記憶法》這本書，恰恰滿足瞭我對高效學習的需求。這本書沒有冗餘的內容，每一頁都充滿瞭乾貨。作者精心設計的“擴充式單字記憶法”，核心在於“關聯性”。他強調，單詞的學習不應該是孤立的，而是需要與已有的知識、經驗、甚至感官體驗建立聯係。我記得書中有一個關於“ambiguous”的例子，作者通過一個關於指示牌的趣事，生動地解釋瞭“模棱兩可”的意思，讓我瞬間就理解瞭這個詞的內涵，並且很難忘記。這種聯係式記憶，比單純的死記硬背效果要好得多，而且在需要的時候，能夠更快速地提取和運用。我發現，通過這種方法，我不再僅僅是記住一個單詞的拼寫和中文意思，而是開始理解這個單詞在不同語境下的 nuances。而且，這本書的排版也很舒適，閱讀起來一點也不費勁，這對於長時間麵對電腦屏幕的我來說，是一個非常大的優點。我計劃在通勤時間和午休時間，利用這本書來係統地鞏固和拓展我的詞匯量，我相信它能幫助我更好地應對工作中的各種英語挑戰。