七個環保綠點子：簡簡單單創造綠色新生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： John C. Ryan

圖書標籤:

• 環保
• 綠色生活
• 可持續發展
• DIY
• 創意
• 生活技巧
• 環保行動
• 低碳生活
• 傢庭環保
• 環保小竅門

　　你一定很好奇什麼是七個環保綠點子？

　　自行車、保險套、吊扇、曬衣繩、泰式河粉、圖書館、瓢蟲，就是這七件東西；我知道你開始在心裏暗想，這那算得上是什麼神奇寶物其實這就是我們要訴諸的重點：簡簡單創告綠色新生活:小小幾個食、衣、住、行的綠點子，就可以明顯解決環保睏境，人人成為地球模範生。

自行車的神奇魔力＝阻止在奈及利亞或阿拉斯加極區的油井鑽鑿。

保險套的神奇妙用＝拯救數百萬人免於疾病威脅及意外壞孕的機會。

吊扇的神奇威力＝阻止水力或核能發電廠的興建及臭氧層持續破洞的恐懼。

曬衣繩的神奇魔法＝肆無忌憚地盡情享用不請自來的免費太陽能。

泰式河粉的神奇妙用＝阻止造成現代人「富裕病」的無情肆虐。

圖書館的神奇魔力＝保護地球數以萬計物種永續生存的權利。

專吃害蟲瓢蟲的神奇威力＝阻止成韆上萬座農場的殺蟲劑噴灑。

　　相信你應該信服瞭吧！如果還是不服氣，歡迎來獻寶，相信你也有七件「寶物」，不但足以維護生態平衡機能，也可以讓地球環境永續承擔且利用。

[守望北美洲大西北環境生態組織]簡介：

　　總部設在美國西雅圖的 [守望北美洲大西北環境生態組織] 是北美洲西北地區的非營利性環境保護公益團體，主要關心的焦點在北美洲西北太平洋沿岸地區（Pacific Northwest），透過實地的田野調查與研究分析，嘗試為該生態地區、自然生態環境，以及社會經濟體係，提供實際可行的共生互利永續生活方式。他們將所有的觀察成果與研究心得，集結成口語化、生活化的文字齣版，從生活中最微小的事物開始，提醒我們單純的生活行為可能對環境造成傷害的潛在危險性，以及平凡的日常事物對環境保護所能貢獻的不可思議力量。

作者簡介

　　約翰‧雷恩（John C. Ryan）[守望北美洲大西北環境生態組織] 研究室主任。他曾經為印尼當地的非營利組織及華盛頓首府的「看守世界研究中心」工作。他並且持有史坦福大學及耶魯大學的曆史研究學位。約翰現居西雅圖，住傢距附近幾傢泰國餐館都在自行車可達的距離內。

好的，以下是為您的圖書《七個環保綠點子：簡簡單單創造綠色新生活》撰寫的一份詳細圖書簡介： 《七個環保綠點子：簡簡單單創造綠色新生活》 導語：綠色生活，並非遙不可及的宏大敘事，而是觸手可及的日常選擇。 在這個快速變化的時代，環境問題的緊迫性日益凸顯，許多人渴望為地球做齣貢獻，卻常感到無從下手。是需要徹底顛覆生活習慣的激進變革？還是高昂成本的復雜技術？本書《七個環保綠點子：簡簡單單創造綠色新生活》旨在破除這種認知壁壘，它不是一本晦澀的科學論著，也不是一份嚴苛的環保條例，而是一本實用、親切、充滿生活智慧的“綠色行動指南”。 我們深知，改變往往始於微小的、可執行的步驟。本書的核心理念是“以最小的努力，獲得最大的環境效益”，將宏大的“可持續發展”概念，拆解為七個清晰、可操作、且極其貼近日常生活的“綠點子”。 --- 第一部分：顛覆認知——綠色，就是更聰明地生活 本書首先構建瞭一個全新的環保觀：環保不是一種犧牲或負擔，而是一種更有效率、更省錢、更健康的生活方式的體現。我們摒棄瞭那種“非黑即白”的極端環保主義，轉而關注日常決策中的“灰色地帶”——那些看似無傷大雅的習慣，實則纍積成瞭巨大的環境負荷。 內容側重： 1. “隱藏的碳足跡”大揭秘： 我們將帶領讀者追蹤那些被忽視的日常消耗，例如一杯外帶咖啡背後的塑料與運輸能耗，或者一件新T恤從棉花田到衣櫥的全過程。通過生動的案例分析，讓讀者清晰地認識到每一次消費選擇的真實重量。 2. “從擁有到使用”的思維轉變： 探討“共享經濟”和“循環經濟”在傢庭層麵的小型應用，比如工具的租藉、衣物的交換，以及如何延長物品的生命周期，減少不必要的購買欲望。 --- 第二部分：七個核心綠點子——係統化的日常革新 本書的精髓在於那“七個綠點子”，它們並非憑空捏造的口號，而是基於科學原理和實際生活測試後挑選齣的最高效的七個領域。每個點子都配有詳細的“操作手冊”、“成本效益分析”和“常見誤區解答”。 綠點子一：重塑廚房的能量版圖 (食物浪費與烹飪效率) 廚房是傢庭能耗和資源浪費的重災區。本章專注於如何通過智慧的食材管理和烹飪習慣，實現“零食物浪費”和“最低能耗烹飪”。內容涵蓋從冰箱的科學分區管理，到利用餘熱完成二次烹飪的實用技巧。這不是教你復雜的素食食譜，而是教你如何高效地利用你已經購買的食材。 綠點子二：水資源的“二次利用”藝術 (傢庭節水新思路) 我們探討的節水不再僅僅是縮短淋浴時間。本章深入介紹如何巧妙地迴收洗菜水、洗米水等“灰水”進行衝廁或澆灌，以及如何選購和維護低流量設備，實現無感的節水。我們提供瞭一張實用的傢庭“水循環地圖”。 綠點子三：衣物的“長壽”秘訣 (慢時尚的實踐) 快時尚的潮流帶來環境汙染的陣痛。本書提供瞭一套係統的“衣物養護與修復”工具包。從正確的洗滌劑選擇、針對不同麵料的晾曬技巧，到簡單的縫補和改造，幫助讀者將衣物的平均使用壽命延長一倍。 綠點子四：數字排毒與能源瘦身 (電子設備的隱形消耗) 隨著生活數字化，我們很少關注屏幕背後的能源消耗。本章揭示瞭“待機模式”的能耗陷阱，提供瞭整理雲端數據、優化設備充電習慣等方法，讓“數字生活”也能保持綠色低碳。 綠點子五：陽颱上的微型生物圈 (城市綠化與物種多樣性) 即使住在高樓大廈，我們也能為生態係統做齣貢獻。本書指導讀者如何利用有限的空間，選擇適應本地氣候的本土植物，建立一個能吸引傳粉昆蟲、改善小氣候的“微型花園”，無需復雜的園藝知識。 綠點子六：采購決策的“三秒法則” (從源頭減少包裝) 本章聚焦於購物籃裏的選擇。我們提供瞭一套快速評估産品包裝和供應鏈的思維框架，教會讀者如何在超市貨架前迅速識彆齣“過度包裝”和“本地采購”的選項，讓每一次結賬都成為一次環保投票。 綠點子七：傢庭清潔的“自然配方” (告彆化學殘留) 許多傢庭清潔劑含有有害化學物質，不僅汙染水源，也影響室內空氣質量。本章詳細介紹瞭利用小蘇打、醋、檸檬等常見天然材料，調製齣高效、安全、成本極低的傢庭清潔方案，實現真正意義上的“綠色傢居”。 --- 第三部分：從點到麵——構建社群支持係統 本書深知，個人的力量有限，集體的行動纔能帶來改變。最後一部分，我們探討如何將這七個“綠點子”推廣到更大的生活圈。 內容包括： “綠色分享圈”的建立： 如何在鄰裏、社區中組織物品交換、技能互助的活動。 “以身作則”的影響力： 鼓勵讀者以輕鬆、不說教的方式，嚮傢人和朋友展示綠色生活的便捷與樂趣。 長期堅持的心理調適： 麵對環境挑戰時的挫敗感如何排解，如何將這些習慣內化為自然而然的生活態度。 --- 結語： 《七個環保綠點子：簡簡單單創造綠色新生活》不是要你成為一個“環保鬥士”，而是要你成為一個“生活智者”。它承諾，通過這七個簡單而有力的步驟，你無需犧牲舒適度，甚至還能節省開支，就能切實地參與到創造一個更健康、更可持續的未來之中。翻開這本書，開始你的綠色生活新篇章吧——它比你想象的要簡單得多。

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我一直在尋找能夠讓我感覺與大自然更加親近，並且能夠以一種更可持續的方式生活下去的方法。尤其在颱灣這樣一個地理位置特殊、資源相對有限的地方，環保議題的重要性不言而喻。然而，很多時候，關於環保的討論都顯得過於宏大，或者過於學術化，讓我覺得離自己的日常生活有點遠。我特彆期待《七個環保綠點子：簡簡單單創造綠色新生活》這本書，能夠提供一些非常具體、非常生活化的“綠色點子”。我希望它能告訴我，如何在購買食材時做齣更環保的選擇，比如如何減少包裝浪費，或者如何支持本地的小農。我也很好奇，在居傢清潔方麵，有沒有一些天然又有效的替代方案，可以避免使用那些含有化學成分的清潔劑？ 甚至，在齣門在外時，我可以用哪些簡單的方法，來減少一次性用品的使用？ 我期待這本書能給我帶來一種“原來環保可以這麼簡單，這麼有樂趣”的感受，讓我覺得，即使是一個普通人，也能通過日常生活中的點滴行動，為地球做齣積極的貢獻。我想要的是那種，能夠真正啓發我，並讓我願意去實踐的“綠點子”。

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我是一個從小在颱灣長大的人，對這片土地的自然風光和人文情感都有著深厚的感情。近年來，隨著環境問題的日益凸顯，我心中總有一種隱隱的擔憂，希望我們這一代能夠為下一代留下一個更美好的傢園。然而，談到環保，我總是覺得有很多“不知道”，不知道該從何下手，不知道什麼纔是真正有效的方法。市麵上有很多關於環保的書籍，但很多都講得比較空泛，或者需要投入大量的金錢和精力去實踐，這讓我覺得有些望而卻步。《七個環保綠點子：簡簡單單創造綠色新生活》這個書名，聽起來就非常吸引人，特彆是“簡簡單單”這幾個字，讓我覺得這本書可能提供的是一種不那麼沉重，反而充滿樂趣的環保方式。我非常期待這本書能給我帶來一些實際的、可操作的建議。比如說，有沒有一些關於減少食物浪費的小妙招？或者，如何在日常穿搭中融入可持續的理念？ 我希望這本書能像一個友善的嚮導，帶領我一步步瞭解，原來創造綠色新生活，並不是一件遙不可及的事情，而是可以通過一些小小的改變，就可以在生活中實現。我渴望的是那種，能夠讓我感到輕鬆愉快，並且真正能夠付諸行動的“綠點子”。

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這本書光看書名《七個環保綠點子：簡簡單單創造綠色新生活》，就讓人覺得非常親切，好像是一個生活在身邊的好朋友在分享她的省思一樣。我平常其實也算是對環保有點想法，但常常覺得要實踐起來好像門檻很高，動不動就要花大錢買那些標榜“綠色”的産品，結果荷包大失血，反而覺得有點壓力。所以看到“簡簡單單”這幾個字，簡直就是眼睛一亮，感覺很有希望！我一直在思考，除瞭做好垃圾分類、節約用水用電這些基本功之外，還有沒有更貼近生活，更有效率，而且不會造成經濟負擔的方法。有時候看到一些非常極端的環保倡議，雖然齣發點很好，但對我這種平凡老百姓來說，真的很難完全照做。我更期待的是那些不需要大幅度改變生活習慣，但又能切實感受到自己正在為地球盡一份心力的小改變。像是從日常飲食、穿搭，甚至是居傢布置上，有沒有一些小技巧，可以讓我們在享受生活的同時，也能減輕對環境的衝擊？我希望這本書能提供我一些具體的、可操作的靈感，讓我覺得環保這件事，其實一點都不遙遠，而是可以融入我們生活的每一個細微之處，一點一滴地纍積，成為一種自然而然的生活態度。

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我一直認為，現代人最大的挑戰之一，就是在追求便利和效率的同時，如何不與大自然産生過多的衝突。尤其在颱灣，環境保育的議題常常被放大檢視，從空氣汙染到海洋垃圾，各種聲音此起彼落，但有時候反而讓人感到無力，不知道自己能做些什麼。看到《七個環保綠點子：簡簡單單創造綠色新生活》這個書名，我腦海中浮現的不是那些轟轟烈烈的口號，而是那些能夠融入日常瑣碎，卻又充滿智慧的實踐方法。我迫切希望這本書能提供我一些“偷吃步”，比如，如何在傢中創造一個微型堆肥係統，讓廚餘不再是負擔，而是變成滋養植物的養分？或是，在購買日用品時，有什麼樣的選擇可以兼顧實用性和對環境的影響？我特彆好奇，有沒有一些創意十足的“舊物改造”點子，可以讓我們把傢中閑置的物品，變成生活中的藝術品，既美觀又環保？ 我希望這本書能打破我對環保“很麻煩”、“很花錢”的刻闆印象，讓我看到原來，簡單的生活，也可以是很綠色的生活。我期待這本書能給我帶來一股清流，注入一些實實在在的能量，讓我更有信心，也更有動力去實踐那些觸手可及的環保行動。

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說實話，我對環保議題既關心，又有點矛盾。一方麵，看到新聞裏觸目驚心的環境破壞，心裏總會湧起一股責任感，覺得應該做點什麼。但另一方麵，現代社會生活節奏快，工作壓力大，每天光是處理好自己的生活就已經很不容易瞭，想要再花心思去研究復雜的環保理論、購買昂貴的高科技環保産品，實在有心無力。我最希望《七個環保綠點子：簡簡單單創造綠色新生活》這本書，能夠提供一些非常接地氣、非常容易上手的方法。我想要的是那種“看瞭就能做，做瞭就能見效”的分享。比如，怎麼在不影響口味的前提下，減少肉類的攝取？或者，傢裏已經有很多舊衣服，除瞭捐贈之外，還有沒有其他有趣的改造方式，能讓它們重獲新生？ 我對“點子”這個詞特彆有感覺，我覺得生活中的許多問題，往往隻需要一點小小的創意，就能找到更美好的解決方案。我希望這本書能給我帶來啓發，讓我發現，原來所謂的“綠色生活”，並不是遙不可及的理想，而是可以透過一些簡單而聰明的點子，輕鬆融入到我的日常生活之中。我渴望的是那種，不需要犧牲生活品質，甚至還能提升生活品質的環保方法。