3分鍾護眼保健操

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圖書描述

  您知道嗎? 視力下降的原因是取決於閱讀時的身心狀態和閱讀方法,如:照明不良、姿勢不當、心情緊張等不良的看書方式所造成。

  眼睛有疾病時韆萬不能掉以輕心,應該採用正確的治療眼睛方法。本書從各種角度詳細地介紹瞭身心兩方麵的鍛鍊法,請選擇您自己感覺閤適的方法來練習,讓您擁有美麗的「靈魂之窗」。

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