我們生活的每一個當下,隻要用心去感受,會發現四周都充滿瞭故事。本書輯數十篇的故事,乃以古今中外的各種故事,藉以啓迪修道人,見賢而思齊,見不賢而內省的功夫,開頭以濟公老師的話或古人外言作為畫龍點睛的契入,內容中的故事,正好為前一段嘉言做最佳注解;末段再加注個人的分析,希望這些故事能讓讀者有所受益。
作者簡介
窗外芭蕉綠半掩,心香一炷靜中參。
雲霞幻滅尋常事,禪定真如是鉢曇。
無邊風月眼中眼,不盡乾坤燈外燈;
柳暗花明韆萬戶,敲門處處有人應。--—古德
這本書帶給我的,不僅僅是知識,更是一種全新的生活態度。我一直對“修行”這個詞有些畏懼,覺得它高高在上,遙不可及,但這本書讓我明白,修行其實就在生活的點滴之中。作者用一種非常接地氣的方式,將“道”的智慧融入到日常生活的方方麵麵,無論是洗碗、走路,還是與人交流,都可以成為一種修行。我曾經對自己的情緒控製感到很頭疼,這本書中的一些關於情緒管理的建議,比如如何覺察情緒的來源,如何不被情緒裹挾,都對我幫助很大。我發現,當我對自己的情緒有瞭更清晰的認知之後,我就能更從容地應對它們,而不是被它們牽著鼻子走。書中關於“感恩”的篇章更是讓我深受啓發,作者提醒我們要珍惜當下所擁有的一切,即使是微不足道的小事,也值得我們去感恩。我開始有意識地去發現生活中的美好,並錶達自己的感激,這種感覺真的非常棒,它讓我的內心充滿瞭溫暖和喜悅。這本書沒有給我任何強製性的要求,而是提供瞭一種可能性,讓我自己去探索和實踐。
评分閱讀這本書的過程,就像是走進瞭作者精心構建的一個心靈花園,每篇文章都是一朵精心培育的花朵,散發著淡淡的芬芳。我印象最深刻的是其中關於“慈悲”的章節,作者不僅僅是將慈悲理解為對他人的善意,更是強調瞭對自己的關懷和接納。這一點對我來說尤為重要,因為我常常會因為自己的不足而苛責自己,這本書讓我意識到,真正的慈悲,是從內心開始的。書中對於“放下”的解讀也彆具一格,它不是讓你遺忘,而是讓你學會鬆開那些緊握不放的執念,讓心靈獲得自由。我嘗試著將書中的一些觀點運用到日常生活中,比如在麵對不如意的事情時,不再一味地抱怨和沮喪,而是試著去理解和接受,結果發現,很多睏擾我的難題,似乎也變得不那麼棘手瞭。這本書的語言風格非常樸實,沒有華麗的辭藻,卻字字句句都直抵人心。我喜歡它娓娓道來的敘述方式,就像一位智者在耳邊輕輕絮語,引導你看到更廣闊的世界。我還特彆喜歡書中穿插的一些小故事,它們都蘊含著深刻的道理,卻又不會顯得生硬說教,反而讓人在會心一笑中領悟。
评分這本書就像一位循循善誘的老師,在我迷茫的時候,為我指點迷津。我之前總是覺得內心的平靜是一種遙不可及的理想狀態,但這本書讓我看到瞭實現它的可行路徑。作者巧妙地將一些傳統的智慧與現代人的生活相結閤,讓這些古老的教誨煥發齣瞭新的生命力。我尤其喜歡書中關於“專注”的討論,它讓我意識到,很多時候,我們之所以感到焦慮和疲憊,是因為我們無法將自己的注意力集中在當下。這本書提供的練習,比如一次隻做一件事,或者在做任何事時都全身心地投入,都非常有幫助。我嘗試著在工作和生活中去實踐這些方法,發現自己的效率和質量都有瞭顯著的提升,而且整個人也變得更加放鬆。書中關於“接納”的觀點也讓我受益匪淺,它教我如何去接納自己的不完美,以及生活中的種種不如意。這種接納的態度,讓我不再陷入無謂的抗爭,而是以一種更平和的心態去麵對一切。讀完這本書,我感覺自己的內心變得更加強大和豁達。
评分這本書的封麵設計就散發著一種寜靜祥和的氣息,柔和的色彩和雅緻的字體,讓人在翻閱之前就感受到一種洗滌心靈的力量。我尤其喜歡其中對於“無我”境界的探討,作者用非常貼近生活化的語言,將這個高深的哲學概念具象化,讓我不再覺得它遙不可及。書中列舉的那些小練習,比如覺察呼吸、觀照念頭,雖然看似簡單,但堅持下去,確實能感受到內心的波動漸漸平息,雜念也隨之消散。我曾經嘗試過冥想,但總覺得不得法,容易陷入焦躁,這本書的指引就像一盞明燈,讓我找到瞭適閤自己的入門方式。尤其是在臨睡前讀上幾頁,那種平靜感會一直延續到夢境,第二天醒來也感覺神清氣爽,一整天的狀態都好瞭很多。我曾經曆過一段壓力極大的時期,每天晚上都輾轉反側,這本書的齣現,就像是在我最需要的時候收到的一份禮物。它沒有強求我立即達到某種境界,而是循序漸進地引導,讓我用一種溫和而堅定的方式與自己的內心對話。這種“陪伴式”的學習過程,讓我感到很舒服,也更容易堅持。我甚至開始在工作間隙也抽齣幾分鍾,做書裏提到的一個簡單的放鬆練習,發現效果齣奇的好,能幫助我快速調整狀態,重新找迴專注力。
评分這本書的齣現,仿佛是一股清流,滌蕩瞭我內心的塵埃。我一直對“覺知”這個概念很感興趣,但總是感覺知其然而不知其所以然。這本書用非常生動形象的比喻,將覺知的重要性以及如何培養覺知的方法娓娓道來。我印象最深刻的是書中關於“觀察者”的描述,它讓我明白,我們不僅僅是自己的經曆的容器,更可以是一個旁觀者,以一種超然的態度去審視自己的思想和情感。這種視角的變化,讓我感到前所未有的輕鬆。書中還提到瞭“斷捨離”的概念,但它不僅僅是指物質上的,更是指精神上的。作者引導我如何去清理內心的雜念和執著,讓心靈迴歸到最本真的狀態。我開始嘗試著在每天結束的時候,花幾分鍾迴顧一下自己的內心,看看有哪些情緒和念頭是可以放下的。這種小小的儀式感,讓我感覺自己的內心越來越清澈。這本書的語言風格樸實而富有力量,讀起來非常舒服,而且其中的智慧,可以反復品味,每一次閱讀都會有新的收獲。
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