推拿治療學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 推拿
• 中醫
• 按摩
• 理療
• 康復
• 醫學
• 健康
• 養生
• 手法
• 治療學

　　本書由緒論、上、下、附篇組成。

　　緒論部份主要講述瞭《推拿治療學》的概念及推拿臨床應用的發展概況。

　　上篇為總論部份，主要講述推拿治療的作用、推拿治療原則與基本治法，並詳細介紹瞭推拿臨床常用檢查方法和推拿基本常識。推拿治療的作用、原則與治法，主要從中醫學角度進行立論，論點鮮明；推拿治療的作用機理，是從現代醫學角度和現代醫學研究成果中，反映其作用機理。推拿臨床常用檢查方法，除中醫望、聞、問、切必要的檢查方法外，尚結閤瞭現代醫學的檢查方法，以便更切閤臨床實用。

　　下篇為各論部份，以推拿治療效果好的常見病為選收原則，介紹瞭骨傷、內、婦、兒科疾病103種。每一病癥分述病因病機、臨床錶現、診斷與鑑彆診斷、治療、注意事項、按語、參考資料等項，以便於學生掌握臨床基本技能。但根據臨床實際各科病癥的命名有所不同，如骨傷科病癥是以現代醫學病名為主，內科病癥是以中醫病名為主，二者在論述上亦略有不同，特彆是治療方麵，有的是辨病治療，有的突齣辨證治療，體現瞭推拿臨床的實用性。兒科病癥以突齣小兒推拿的持點為主，體現齣與成人推拿治療的差異。 　　

　　附篇為推拿流派，是教學的參考內容，可幫助學生掌握推拿源流與發展、推拿各傢的學術經驗等。在使用本書時，建議以講授為主，注重實際操作與練習，特彆是重點掌握每一病癥的推拿操作方法與要領、程序，提高技能水準、以為臨床應用打下堅實的基礎。在講授中對於推拿臨床基礎知識內容，要使學生要點性地掌握，具體內容應理解性掌握。由於各地院校課程設置的不同，如骨傷、內、婦、兒科病癥，特彆是病因、辨證、診斷等，可能會與其他課程重復，因此，在使用中可選擇性地講授。

脊柱生物力學與姿勢矯正：動態穩定性的構建 導言 本書深入探討脊柱作為人體運動核心的復雜生物力學原理，並係統闡述如何通過科學的姿態評估與主動矯正技術，實現脊柱動態穩定性的優化與維護。我們摒棄瞭傳統上側重於靜態解剖學的單一視角，轉而聚焦於脊柱在日常活動、運動訓練以及功能性任務中所體現齣的實時運動鏈互動關係。本書旨在為康復專傢、物理治療師、運動科學研究者以及關注自身健康的高級健身從業者提供一個全麵、深入且高度實用的技術框架。 第一部分：脊柱運動生物力學的基石 第一章：脊柱的結構與功能整閤 本章首先對頸椎、胸椎和腰骶區域的特異性解剖結構進行細緻的分析，重點關注椎間盤的生物力學特性、小關節的運動軌跡以及韌帶復閤體的張力調控機製。我們將引入“中立位”（Neutral Zone）和“彈性區”（Elastic Zone）的概念，闡釋脊柱在不同負荷下的剛度變化。 椎間運動節段（VSU）的力學模型： 詳細解析三關節復閤體（椎體、椎間盤、兩小關節）在承受軸嚮負荷、剪切力和扭轉力矩時的力分布情況。探討椎間孔的動態變化與神經根受壓的關係。 軟組織動力學： 分析深層核心肌群（如腹橫肌、多裂肌、膈肌、骨盆底肌）如何協同工作，形成一個內生的穩定係統。重點討論張力-長度關係在維持脊柱動態穩定性中的關鍵作用。 第二章：運動鏈中的脊柱：傳導與分配 脊柱很少孤立地運動，它是一個信息傳遞與能量傳導的樞紐。本章著重分析脊柱如何與骨盆、胸廓以及肩胛骨群形成復雜的運動耦閤關係。 骨盆-脊柱的相互依賴： 深入剖析骨盆的前傾、後傾及側傾對腰椎生理麯度（特彆是腰椎前凸）的影響。闡述骨盆的穩定是維持腰椎健康的基礎。 胸廓與呼吸運動： 探討肋骨運動模式（桶狀運動與泵把運動）如何影響胸椎的活動度及軀乾扭轉的起始點。呼吸模式異常（如淺快呼吸）對胸腰筋膜張力的連鎖影響。 肩胛胸壁協同： 分析肩胛骨在手臂上舉或推舉動作中，對上胸椎活動度的需求與代償模式，尤其關注胸椎屈麯受限導緻的頸部代償性過度伸展。 第二章：姿態評估的量化與解讀 本章從傳統的定性觀察轉嚮現代的定量分析方法，為準確識彆姿勢偏差提供工具。 三維姿態測量： 介紹使用照相測量法、激光跟蹤係統和三維運動捕捉係統對脊柱的矢狀麵、冠狀麵和水平麵偏差進行客觀量化。 功能性姿態評估矩陣： 建立一套評估矩陣，用於分析個體在站立、坐位、行走和特定功能性任務（如提重物）中的姿態特徵。關注的指標包括：重力綫通過點、骶骨基礎角、胸椎後凸角（Kyphosis Angle）和骨盆傾斜角。 運動模式的分析： 探討不佳姿勢如何轉化為功能障礙。例如，內鏇肩姿勢如何導緻胸椎僵硬，進而影響肩袖的有效募集。 第二部分：姿勢矯正的生物力學乾預策略 第三章：張力失衡的修正與肌筋膜釋放 矯正姿勢的首要任務是恢復被過度拉緊組織的正常長度，並激活受抑製的深層穩定肌群。 目標性筋膜鬆解技術： 針對常見姿勢不良模式（如上交叉綜閤徵、下交叉綜閤徵）所關聯的特定肌群（如胸小肌、肩胛提肌、髖屈肌群、竪脊肌群）進行精準的觸發點釋放與筋膜滑動技術。強調軟組織鬆解必須與後續的神經肌肉訓練相結閤，否則容易復發。 中樞穩定肌群的激活： 詳細介紹“拉曼德機製”（Lumbopelvic Coordination）的激活流程。通過腹橫肌的隔膜呼吸模式啓動，結閤對多裂肌的低閾值等長收縮訓練，建立脊柱節段間的內在穩定性。 第四章：運動控製與姿勢再教育 姿勢矯正的最高境界是通過神經肌肉重塑，將正確的姿勢轉化為無意識的自動反應。 本體感覺重塑： 探討如何利用觸覺反饋、視覺綫索和前庭係統輸入來提高軀體覺的準確性。應用足底壓力分布監測、鏡子反饋訓練和漸進式穩定訓練來“重新校準”大腦對身體位置的感知。 動態穩定性訓練的階段化遞進： I 階段：隔離與同步： 側重於骨盆與胸廓的相對獨立運動練習，確保在軀乾進行鏇轉或側屈時，腰椎保持在“力學中立位”。 II 階段：負荷下的整閤： 引入功能性動作（如深蹲、硬拉的修正版本），要求受訓者在保持正確姿勢的前提下，逐步增加軸嚮和抗鏇轉負荷，訓練肌肉的耐力與反應速度。 III 階段：運動模式的泛化： 將習得的穩定模式遷移至復雜、非結構化的日常活動和運動環境中，強調動作的經濟性和效率。 第五章：設備輔助與長期維護 本章討論輔助工具在矯正過程中的恰當應用，以及如何製定個性化的長期維護方案。 輔助工具的審慎使用： 分析矯形鞋墊、姿勢提醒設備（如背部支撐警報器）和彈力帶在訓練中的作用。強調任何外部支持都不應替代核心肌群的功能，使用不當可能導緻本體感覺依賴。 久坐環境的人體工程學優化： 針對現代工作環境，提供科學的辦公桌、座椅和顯示器高度調整方案，重點在於如何設計“被動支持最小化、主動參與最大化”的工作空間，以減少姿勢疲勞和纍積性損傷。 個體化監測與調整： 建立定期的姿態復查機製，根據受訓者的生活方式變化（如新的運動習慣、體重波動）及時調整訓練參數和矯正策略。 結論 脊柱生物力學與姿勢矯正是對人體工程學的深度理解與實踐。本書提供的方法論強調瞭對根本運動缺陷的識彆，而非僅僅對錶麵體態的修正。通過科學的評估和分階段的生物力學訓練，我們能夠有效地重塑人體的運動模式，構建一個適應各種負荷挑戰的、高效且無痛的動態穩定係統。

评分☆☆☆☆☆

我嘗試著書中介紹的一些方法，主要是針對我自己經常會遇到的肩頸不適。它裏麵有非常細緻的圖文結閤，告訴你如何找到特定的穴位，以及用什麼樣的力度和手法去按壓。我之前隻是憑感覺亂按，看瞭這本書之後，纔知道原來穴位的位置有那麼精確的要求，手法也需要講究“揉、捏、按、點”等不同變化。雖然一開始有些生疏，但堅持下來，確實感覺到瞭一些改善。尤其是書裏強調的，不僅僅是手法本身，還包括推拿前後的準備工作，比如熱敷、拉伸等，這些細節都非常有幫助。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容，就像是一次關於身體奧秘的深度探索。它不僅僅是告訴你“哪裏痛就按哪裏”，而是會帶你走入一個更宏觀的視角。它會從人體的整體齣發，去分析每一個細微的癥狀背後可能隱藏的深層原因。我印象最深刻的是，它在講解腰腿疼痛的成因時，並沒有止步於肌肉或骨骼的問題，而是會從“腎虛”、“肝鬱”等中醫理論齣發，探討這些抽象的概念如何具體地體現在身體的僵硬、麻木感上。這種“由錶及裏”的分析方式，讓我覺得非常有啓發性，也讓我對身體有瞭更深的敬畏感。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的語言風格有時候會讓我覺得有點“硬核”。它會用很多醫學上的專業名詞，而且很多時候，這些名詞並不是生活中常見的詞匯，需要花點時間去查閱和理解。我曾經嘗試過按照它描述的步驟來給傢人做一些簡單的舒緩，但有時候會因為對某個概念不清晰，而無法準確執行。感覺它更像是一本麵嚮已經有一定醫學背景的讀者量身打造的指南，而不是一本能夠讓普通人輕鬆入門的科普讀物。當然，如果你願意花時間去學習和鑽研，那這本書的內容絕對是厚重且有價值的。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，更像是一次與傳統醫學的對話。它把我帶迴到瞭那個講究“氣血”運行，“陰陽”平衡的古老智慧中。書中對很多疾病的論述，都基於中醫的經絡學說和髒腑理論，這是一種非常係統化、整體化的思維方式。它讓我開始重新審視自己身體的狀況，不再僅僅是看到一個疼痛點，而是去思考這個疼痛點可能與身體其他部分的哪些功能失調有關。這種“整體觀”的視角，對我理解健康和疾病的發生發展，有瞭一個全新的維度。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字就叫《推拿治療學》，乍一聽，感覺像是那種非常學術、深入的書籍，可能更適閤專業人士閱讀。我當初抱著好奇的心態翻開，想看看它到底會講些什麼。一開始，我確實被裏麵的專業術語和各種穴位、經絡的圖解弄得有點眼花繚亂。有些地方的描述，如果不是有過一些基礎知識，可能真的很難一下子理解透徹。比如，它會詳細講解某個疾病的發生機製，然後引申到推拿治療的原理，這部分內容對我來說，就像是在啃一本精深的醫學教材，需要反復琢磨，甚至需要對照其他資料纔能勉強跟上思路。