生命的遊戲:奧修禪卡手冊

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圖書描述

  本書針對奧修禪卡中的每一張卡片的主題,蒐集奧修演說中的相關評論來編輯成一本專書。本書可視為奧修禪卡的補充資料,也可視為獨立的奧修著作單獨閱讀。

探索生命的維度:一本關於內在覺醒與自我發現的指南 在這本深入人心的著作中,我們將踏上一段穿越人類經驗核心的旅程,探索那些定義我們存在、驅動我們行為的根本力量。這不是一本關於特定工具或外在儀式的指南,而是一部關於覺察、選擇與存在的藝術的深度剖析。 本書的核心在於對“生命”這一宏大概念進行解構與重塑。我們探討的“生命”,並非僅僅是生理活動的集閤,而是由無數細微的感知、無聲的信念和潛意識的驅動力共同編織而成的復雜結構。我們將挑戰那些被社會和文化灌輸給我們的“生命劇本”,審視它們如何無形中限製瞭我們體驗真實自我的能力。 第一部分:覺察的羅盤——校準內在的航嚮 我們從“覺察”這一基石開始。覺察不是批判,也不是評判,而是一種純粹的在場。想象你是一麵平靜的鏡子,映照齣思想和情緒的流動,而不被其捲走。本部分將詳盡闡述如何建立和維持這種清晰的覺察力,它如何成為我們理解自身和外部世界的第一個工具。我們將深入探討心智的運作機製:念頭是如何産生的、情緒的能量如何儲存在身體中,以及習慣性的反應模式如何固化瞭我們的現實。 書中提供瞭具體的練習,旨在幫助讀者從“自動駕駛”模式中抽離齣來。例如,對“當下”的細緻捕捉,如何將日常瑣事轉化為冥想的契機。我們關注的焦點是“如何觀察”,而非“觀察什麼”。通過這種視角的轉變,讀者將發現,許多睏擾他們的“問題”,其本質僅僅是注意力被錯誤地投射到過去或未來的幻象上。 第二部分:界限的藝術——構建自由的空間 真正的自由,並非沒有約束,而是清晰地知道自己的“界限”在哪裏。這部分將探討個人界限的復雜性:情感的界限、精神的界限以及身體的界限。我們剖析瞭“討好型人格”的根源,以及過度承擔他人責任如何透支瞭個人的生命能量。 書中詳細分析瞭“需要感”與“渴望”之間的微妙區彆。當需求未被滿足時,我們傾嚮於嚮外尋求填補,這往往導緻關係的失衡和自我價值的貶低。我們將學習如何溫柔而堅定地重申自己的內在需求,並將焦點從“我缺少什麼”轉移到“我現在擁有什麼”。這涉及到對自身能量的精細管理,認識到給予和接受的平衡至關重要。 第三部分:轉化的熔爐——擁抱內在的對立麵 生命的遊戲充滿瞭矛盾:光明與黑暗、接納與抗拒、脆弱與堅強。本書拒絕將生活簡化為二元對立的標簽。相反,我們主張進入“中間地帶”,即體驗內在衝突的張力所在。 我們將探討“陰影工作”的實踐,即正視那些被壓抑、被否認的自我麵嚮。這些被隱藏的部分往往蘊藏著未被釋放的巨大能量和創造力。通過一係列的自我提問和情景模擬,讀者將被引導去理解,那些我們最不願承認的特質,恰恰可能是我們通往完整性的鑰匙。這不是關於“戰勝”陰影,而是關於“邀請”它進入光下,讓其進行自我轉化。 此外,本書也深入剖析瞭“無常”的本質。對變化和終結的恐懼是人類痛苦的主要來源。我們提齣瞭一種看待生命流動的視角:每一次結束都是一次徹底的清理,為全新的開始騰齣空間。如何學習在不確定性中舞蹈,如何將對“穩定”的執念轉化為對“流動”的信任,是本部分的高潮。 第四部分:存在的迴響——將洞見融入日常 理論若不能落地,便隻是空談。最後一部分聚焦於如何將前三部分獲得的洞察力,轉化為日常生活中可持續的實踐。我們討論的不是宏大的目標,而是微小的、持續的行動——如何帶著覺察去呼吸、去行走、去傾聽、去愛。 我們將審視“意義”的構建過程。意義並非被發現的既成事實,而是我們與世界互動時主動創造的體驗。書中提供瞭關於如何設定與內在價值觀一緻的行動方嚮的框架,確保我們的日常努力是服務於我們真實的生命藍圖,而非外界的期待。 本書的最終目的,是引導讀者超越對“完美”狀態的追求,轉而欣賞“正在發生”的完整性。生命的遊戲,其魅力不在於最終的勝利,而在於全身心投入其中的每一個瞬間。我們學習的不是如何“贏”,而是如何“玩得真實”。 通過對這些維度的細緻探索,本書旨在成為一麵清晰的鏡子,照亮讀者內在的景觀,幫助他們以更深的智慧和更廣闊的慈悲,去體驗和駕馭自己獨特的生命旅程。這本書邀請你,成為你自身存在的永恒見證者和勇敢的創造者。

著者信息

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

用户评价

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說實話,我一直對占蔔類的書籍抱有一種既好奇又略帶保留的態度。然而,《生命的遊戲:奧修禪卡手冊》這個名字卻成功地引起瞭我的興趣,它不像市麵上許多流於錶麵的占蔔書,反而更像是一份通往內在智慧的邀請函。我一直認為,真正的智慧並非來自於預測未來,而是來自於對當下深刻的理解和覺察。奧修的哲學思想一直以來都以其深刻的洞察力和對人性的關懷而聞名,所以我相信這本書會融閤這種獨特的視角,引導讀者不僅僅是解讀卡牌,更是通過卡牌來照見自己的內心,理解生命中那些無意識的運作模式。我期待它能夠提供一些能夠幫助我更好地理解自己情緒、想法和行為背後原因的工具和方法。我希望這本書能夠教會我如何與自己的內在小孩對話,如何擁抱自己的陰影麵,以及如何在每一次選擇中做齣更符閤自己靈魂的決定。對於那些渴望在人生道路上獲得更多自由和覺知的人來說,這本書的意義可能遠不止於“預測”,而在於“轉化”。我迫切地想知道,這本書將如何幫助我開啓這場自我發現的旅程。

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這本書的齣現,恰好填補瞭我一直以來對“生命意義”這個宏大命題的探索需求。我常常在夜晚思考,生命的本質究竟是什麼?我們為何而來?又將去往何方?《生命的遊戲:奧修禪卡手冊》這個名字,讓我覺得它並非提供現成的答案,而是提供一種探索生命意義的“方式”。我喜歡這種循序漸進、引導思考的著作,它不強加觀點,而是邀請讀者自己去發現。奧修的思想以其對自由、愛和覺醒的強調而著稱,我非常好奇,這本書將如何通過禪卡這一載體,來傳遞這些深刻的智慧。我期待它能夠幫助我理解生命中的“遊戲規則”,並學會如何在“遊戲”中保持玩樂的心態,同時又不失對生命本身的尊重和敬畏。我希望它能教我如何放下對結果的執著,享受過程的樂趣,並在每一次的“齣牌”中,都能夠更清晰地看見自己的選擇和責任。這本書在我看來,更像是一張通往內心深處宇宙的地圖。

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這本書的封麵設計就有一種獨特的吸引力,那種深邃的色彩和簡約的圖案,總讓人忍不住想去觸碰,去探索。我一直對那些能夠引導我們深入內心、理解自我生命軌跡的書籍充滿好奇,而《生命的遊戲:奧修禪卡手冊》聽起來就恰好滿足瞭我這種渴望。我個人非常喜歡那種不落俗套、具有啓發性的讀物,能夠幫助我在紛繁復雜的世界中找到一份寜靜和清晰。這本書的標題本身就蘊含著一種哲學深度,將生命比作一場遊戲,這本身就顛覆瞭我以往對生命的認知,讓我開始思考,或許我們應該以一種更輕鬆、更超然的態度去麵對生活中的種種挑戰和際遇。我尤其期待書中關於“奧修禪卡”的介紹,對於我這樣一個初學者來說,能夠有一本清晰易懂的手冊來引導我入門,無疑是莫大的福音。我希望它能夠提供具體的方法和解讀,讓我能夠更好地理解牌的意義,並將其運用到日常生活中,從而更深刻地認識自己的內心世界,以及生命中那些難以捉摸的模式和能量。總而言之,我對這本書充滿瞭期待,相信它能為我帶來一次意義非凡的心靈探索之旅。

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在讀過不少關於自我成長和心理學的書籍後,我越來越意識到,很多時候我們所麵臨的睏境,並非來自外界,而是源於我們內在的認知模式和情緒反應。《生命的遊戲:奧修禪卡手冊》這個書名,讓我聯想到瞭一種通過遊戲化的方式來處理內心問題的可能性。我一直對那些能夠將深刻的心理學原理,以一種輕鬆、有趣且易於實踐的方式呈現齣來的書籍情有獨鍾。奧修的教誨總是充滿著一種孩童般的純真和洞察力,所以我相信這本書也會秉承這種風格。我期待它能夠提供一些能夠幫助我覺察自己慣性思維模式的工具,或者是一些能夠讓我更好地處理負麵情緒的練習。我希望這本書能夠引導我認識到,生命中的每一個挑戰,都可以被看作是一次學習和成長的機會,而手中的“牌”,就是我們用來迴應挑戰的“道具”。我相信,通過這本書,我能夠學會用一種更具創造力和智慧的方式,來玩轉生命的這場遊戲。

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我最近正在尋找一些能夠幫助我更好地理解人際關係的書籍,因為我發現自己在與他人互動時,常常會遇到一些難以逾越的障礙。而《生命的遊戲:奧修禪卡手冊》這個書名,讓我感覺它可能包含著一些關於生命能量流動和相互影響的深刻見解。我一直對那些能夠幫助我們理解“關係”這個課題的著作很感興趣,特彆是那種能夠從更深層次去剖析個體與個體之間,個體與群體之間微妙聯係的書。奧修的許多觀點都涉及到內在的轉化如何影響外在的現實,所以我猜想這本書也許會提供一種全新的視角,來審視我們與他人的互動模式,以及如何通過自我覺察來改善我們的人際關係。我特彆期待書中是否有關於如何識彆和化解衝突的章節,或者如何更好地錶達自己的需求和情感。我希望這本書能夠給我一些實用的指導,讓我能夠以一種更平和、更有愛的方式去與周圍的人相處,從而建立更健康、更真誠的人際連接。

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