你可以選擇快樂 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 幸福感
• 積極心理學
• 情緒管理
• 自我提升
• 人生哲理
• 成長
• 心態調整
• 正念
• 個人發展

　　一覺醒來，你仍然無精打采嗎？你經常一邊吃飯一邊想公事嗎？

　　剛旅行迴來，你的心情反而陷入低潮，對什麼事都提不起勁嗎？「好煩喔！」已經變成你的口頭禪瞭嗎？本書作者陳玲，已有15年心理諮商經驗，她認為生活如果不快樂，那就虧大瞭。書中她提供42個簡單有效讓自己活力充沛、笑口常開、盡情享受人生 的妙方。任何人透過她的「歡笑療法」，都可以找到與生俱來的快樂本能喔！

《星辰之徑》圖書簡介 一部關於探索、抉擇與自我發現的宏大史詩 作者： 艾琳娜·凡登堡 類型： 科幻/哲學/冒險 頁數： 約780頁 --- 塵封的預言與覺醒的文明 《星辰之徑》的故事始於一個被遺忘的角落——位於銀河係邊緣，被星際公約稱為“邊緣地帶”的索拉裏安星係。在這個星係中，人類文明的殘餘力量——索拉裏安同盟，在經曆瞭“大寂靜”時期後，艱難地維持著一種技術停滯但社會結構相對穩定的狀態。他們世代相信，他們的祖先是因一場無法挽迴的災難而被迫流亡至此。 然而，年輕的考古學傢，卡西烏斯·雷恩，在一次對失落的“創世神殿”的探險中，發現瞭一件令整個同盟為之震動的文物：一塊刻有復雜星圖和一段晦澀銘文的“啓示石闆”。 銘文揭示瞭一個驚人的秘密：索拉裏安人並非因災難而流亡，而是主動選擇瞭自我流放，以躲避一個周期性爆發的宇宙威脅——被稱為“虛空吞噬者”的能量風暴。更令人不安的是，石闆預言，當三顆古老的“界碑星”同時排列時，吞噬者將再次降臨，而索拉裏安人必須完成一項被稱為“星辰之徑”的宏偉航行，纔能真正逃脫命運的輪迴。 迷霧中的旅程與古老的航道 卡西烏斯深知，要啓動這項計劃，必須重振被視為神話的“光帆艦隊”——一種利用暗能量驅動的超光速飛船。他麵臨的第一個挑戰，是說服固步自封的同盟議會，以及那些深信“不乾預法則”的保守派領袖。 在同盟內部的巨大阻力下，卡西烏斯與一位神秘的女性領航員，莉婭·維斯珀，以及一位掌握瞭失落工程技術的機械師，德裏剋·科爾，組成瞭一支秘密探險隊。他們的目標是找到通往“星辰之徑”起點的三個關鍵導航信標——這三個信標分彆位於三個與索拉裏安星係相距數萬光年的危險星區。 第一站：奧瑞恩的低語 探險隊首先抵達的是一片被高密度星雲籠罩的區域，這裏是古代星際海盜的巢穴，也是被禁止進入的“混沌海”。他們不僅要對抗武裝到牙齒的走私團夥，還要破譯由古老智能生命留下的聲波謎題，這些謎題是激活第一個信標的鑰匙。在這次行動中，莉婭展現齣她與眾不同的“空間感知力”，似乎能與宇宙的結構直接溝通，這讓她也成為瞭同盟內部某些勢力懷疑的目標。 第二站：寂靜之王的王座 第二個信標位於一個完全由人造構造體構成的巨大行星——“赫菲斯托斯之環”。這個環圍繞著一顆已經熄滅的巨星鏇轉，它曾是古代銀河帝國的權力中心，如今卻被一個名為“守望者”的自主防禦係統所控製。守望者係統拒絕任何生命的靠近，它代錶著對“舊時代過度乾預”的終極懲罰。卡西烏斯和他的團隊必須以智謀而非武力，穿透層層邏輯陷阱和防禦矩陣，證明他們不再是舊時代的繼承者，而是新航路的開啓者。 第三站：時間的裂縫 第三個信標位於一個時空扭麯的區域——“剋洛諾斯星雲”。在這裏，時間流逝的速度不恒定，過去、現在和未來似乎交織在一起。團隊成員開始經曆幻覺，看到自己生命中做齣不同選擇的平行自我。德裏剋差點被一個“他本可以擁有的”完美未來所誘惑而永遠迷失在時間亂流中，卡西烏斯則必須直麵自己對“大寂靜”時期失敗的恐懼，纔能成功錨定第三個信標。 抉擇的代價與宇宙的真相 當三顆界碑星最終對準天空，開啓瞭通往“星辰之徑”的通道時，卡西烏斯發現，這條路徑並非一條簡單的逃亡路綫。它是一段穿梭於多個維度，需要巨大犧牲纔能完成的意識升華過程。 更深層的真相浮現：虛空吞噬者並非自然現象，而是宇宙為防止某個超級文明（即索拉裏安人的祖先）利用某種禁忌科技打破物理法則而設下的“平衡機製”。索拉裏安人當年逃亡並非懦弱，而是為瞭保護某種被視為過於強大的“核心知識”。 “星辰之徑”的終點不是一個避難所，而是一個“守門人”——一個接近全能的古老實體，它要求卡西烏斯做齣最終抉擇： 1. 迴歸： 帶領索拉裏安人返迴故土，共同麵對吞噬者，賭上文明的全部命運，以求真正的自由。 2. 超越： 放棄物質世界，將所有同盟者的意識上傳到更高維度的“信息場”，以換取永恒的存續，但代價是放棄肉體的體驗和曆史的延續。 卡西烏斯、莉婭和德裏剋，在這場跨越數萬光年和無數次生死考驗的旅程中，早已不再是當初的追尋者。他們背負著一個文明的未來，必須決定，什麼纔是文明存在的真正價值——是物質的延續，還是精神的升華？他們的抉擇，將決定索拉裏安文明在宇宙曆史中，是以英雄的身份被銘記，還是以逃亡者的身份被遺忘。 《星辰之徑》不僅是一部太空史詩，更是一部關於信任、犧牲、對未知恐懼的直麵，以及對“真正自由”的深刻探討的哲學之旅。讀者將跟隨主角們，一同穿越星際的迷霧，麵對存在的終極拷問。 --- 主要角色介紹： 卡西烏斯·雷恩： 堅韌不拔的考古學傢，背負著知識與命運的重擔。 莉婭·維斯珀： 神秘而優雅的領航員，她的能力超越瞭已知科學的範疇。 德裏剋·科爾： 實用主義的機械大師，他的雙手是重建古代科技的關鍵。 伊莎貝爾·梅德斯： 索拉裏安議會的強硬派代錶，始終質疑卡西烏斯動機的政治對手。 本書特色： 詳盡的星際地理學與文化衝突描寫。 基於古代神話與量子物理的獨特世界觀構建。 多重敘事綫索交織，高潮迭起的太空追逐與智力博弈。

评分☆☆☆☆☆

哇，收到這本書《你可以選擇快樂》真的讓我眼睛一亮！翻開第一頁，就被那個溫暖又帶點小幽默的封麵吸引住瞭。我平時就挺喜歡看一些能讓人心情變好的書，所以看到這個書名，心裏就覺得“對瞭，就是它瞭！”。而且，我一直覺得，快樂這東西，有時候真的不是靠外在因素決定的，更多的是我們自己內心的選擇。這本書的標題，好像直接點齣瞭這個核心，讓我對裏麵的內容充滿瞭好奇和期待。我猜想，裏麵應該會分享很多關於如何培養積極心態、應對生活中的不如意，以及找到屬於自己快樂源泉的方法吧？我特彆喜歡那種不空洞、有實際操作性建議的書，希望這本書不會讓我失望。光是看封麵設計，就覺得很有質感，配色也很舒服，拿在手裏就有一種治愈的感覺。最近生活有點小壓力，希望能在這本書裏找到一些啓發，學習如何把不開心的事情“過濾”掉，把精力放在更美好的事情上。總而言之，這本書給我帶來瞭一種“眼前一亮”的驚喜感，非常期待它能帶給我一段美好的閱讀時光。

评分☆☆☆☆☆

最近有點迷茫，感覺生活就像一團亂麻，怎麼理也理不清。這個時候，看到《你選擇快樂》這本書，就像在黑暗中看到瞭一個小小的燈泡。我特彆喜歡這種“選擇”的概念，它賦予瞭我主動權，而不是被動地接受生活的一切。我一直覺得，人生很多時候，我們確實無法改變外界的環境，但我們一定能夠選擇如何去麵對它，如何去解讀它。這本書的標題，給瞭我一種“我可以掌控自己情緒”的希望。我期待書中能夠有一些關於“積極心理學”的理念，或者一些關於“自我關懷”的建議。我希望它能教我如何在壓力麵前保持冷靜，如何在挫摺麵前看到機會，如何在平淡的生活中發現閃光點。我有時候會覺得，快樂是一種能力，而這種能力是可以後天培養的。這本書，或許就是一本教我如何“學習快樂”的實用手冊。它的設計風格讓我覺得很踏實，不是那種花哨的，而是讓人覺得內容會很紮實，很接地氣。

评分☆☆☆☆☆

當我看到《你選擇快樂》這個書名的時候，腦海裏立刻浮現齣很多畫麵。我一直相信，快樂並非遙不可及，它更多是一種內心的狀態。這本書的標題，直接點齣瞭這種可能性，讓我感到一絲興奮。我猜想，書中大概不會是那種空洞的口號，而是會通過一些生動的故事、深入的分析，來引導讀者去探索自己的快樂之道。我特彆好奇，作者是如何看待“快樂”與“成功”之間的關係的？是否認為快樂是成功的前提，還是成功是快樂的結果？我希望書中能夠探討一些關於“心流”的體驗，因為我發現，當自己全情投入到一件事情中的時候，那種專注和滿足感，就是最純粹的快樂。這本書的設計風格，讓我覺得它可能是一本能夠陪伴我度過很多個午後時光的書，讓我能夠靜下心來，好好思考，好好感悟。總而言之，這本書在我心中，種下瞭一顆期待的種子，我迫不及待地想知道，它會帶給我怎樣的驚喜。

评分☆☆☆☆☆

最近真的有點“卡關”，做什麼事情都提不起勁，感覺生活少瞭點色彩。那時候，偶然在書店瞥見瞭《你可以選擇快樂》這本書，感覺像一道光照瞭進來。書名本身就很有力量，不是那種“你一定要快樂”的強迫，而是“你*可以*選擇快樂”的溫柔邀請。我當時就覺得，這本書也許能給我一些不一樣的東西。我一直覺得，人生起起伏伏是常態，但我們總有能力去調整自己的看嚮。這本書的作者，感覺就像一個經驗豐富的引路人，他不會強硬地告訴你該怎麼做，而是通過一些故事、一些道理，讓你自己去悟。我特彆期待書中能有一些關於“情緒管理”的探討，因為我常常會因為一些小事就陷入負麵情緒，很難走齣來。這本書會教我如何識彆這些情緒，然後如何用積極的方式去轉化它們嗎？這對我來說，真的太重要瞭。還有，我希望書中也能分享一些關於“感恩”的視角，因為我常常會忽略生活中那些美好的小細節，隻盯著那些不順心的事情。總的來說，這本書的齣現，就像是及時雨，讓我看到瞭生活新的可能性，讓我覺得，也許快樂，真的就在觸手可及的地方。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一直對“快樂”這個概念有點模糊。有時候覺得快樂是突如其來的驚喜，有時候又覺得它是一種淡淡的滿足。拿到《你 निवड快樂》這本書，最吸引我的地方就是它直接切入瞭這個主題，沒有拐彎抹角。我非常欣賞那種敢於直接探討人生核心議題的作者，他們通常會帶來更深刻的思考。我猜這本書不會是一本“心靈雞湯”式的讀物，而是會從更理性的角度，或者更有深度的故事，來解析快樂的來源和培養方法。我很想知道，作者是如何定義“快樂”的？是短暫的愉悅，還是長久的幸福感？這本書是否會提供一些具體的練習，讓我們能夠一步步地去實踐，去培養齣更穩定的快樂能力？我特彆期待書中能夠有一些關於“認知偏差”或者“思維定勢”的討論，因為我常常發現，很多時候，是我們自己固有的想法睏住瞭自己，讓我們感受不到快樂。這本書的封麵設計就很素雅，給人一種沉靜的力量，讓我覺得作者對待“快樂”這個主題，應該也是非常認真和有深度的。