大颱北自然步道100 (電子書)

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黃育智
圖書標籤:
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圖書描述

  到郊外走走吧!往山上走、往海邊走,往城市的邊緣走!
  看看白煙裊裊的大小油坑、加九寮步道的碧綠河榖、菁桐小鎮的礦區風華……
  大颱北的自然步道竟是如此精彩迷人!

  100條大颱北自然景觀步道,
  100個流汗樂活的踏青選擇,
  100張詳盡實用的導覽地圖,
  100則規劃完美的健行guide,
  路線安排、活動時程、步道路況、附近景點、交通資訊、旅行建議……all in one!

  是每個人都要有的100分步道導覽手冊!

本書特色

  本書內容精簡紮實,100條步道、地圖、路況、路程、交通等資訊俱全,對讀者來說,是很實用的自導式手冊。

  作者並將100條步道依各種需要分類規劃為:●適閤親子齣遊的路線●颱北捷運可以到的路線●森林浴路線●溪岸親水路線●賞瀑路線●湖岸步道的路線●海岸岬角路線●茶山風情路線●登高觀景路線●賞櫻路線●賞桐路線●地質景觀的路線●礦業風華路線●自然生態保護區●作者推薦的10條熱門步道-------讀者可以快速索引所需的步道資訊。

作者簡介

Tony

  本名黃育智。

  1961年生,颱北市人。一位熱愛山林的文史工作者。

  Tony從商十餘年,40歲時,走入山林,成立「Tony的自然人文旅記」網站,長期在北颱灣各地旅行、登山、探索古道,已齣版《大颱北‧森林‧步道》、《大颱北‧山水‧蒐祕》、《古道紀行》、《登山人生》、《旅行遇見歷史》等十餘本相關著作。

  Tony的自然人文旅記網站
  www.tonyhuang.idv.tw

城市之肺的呼吸:探索颱北都會區的自然脈動 導言:走齣水泥森林,重新發現腳下的土地 在現代都市的喧囂與便捷之中,我們常常忘記瞭,在鋼筋水泥的叢林深處,依然隱藏著一片片生機勃勃的綠色世界。颱北,這座曆史悠久、文化多元的國際大都會,其魅力遠不止於繁華的商業區和精緻的文創空間。她更是一座被群山環抱的城市,大自然以一種既親近又隱秘的方式,融入瞭每一個颱北人的日常呼吸之中。 本書並非導覽某一本特定書籍的介紹,而是旨在描繪一幅關於颱北及其周邊廣袤自然步道的全景圖。我們聚焦於那些沉默的、未經雕琢的、卻又唾手可得的自然遺産,那些構成瞭颱北“城市之肺”的每一條山脊、溪澗與林蔭小徑。 第一章:地質的記憶與生態的交織——颱北的自然骨架 颱北盆地,如同一個巨大的棋盤,被壯麗的火山岩地貌與沉積岩山脈所環繞。瞭解颱北的步道,首先要理解其形成的曆史。從地質學的角度來看,颱北的自然景觀是一部活生生的教科書。 火山的遺跡:大屯山係的磅礴 陽明山國傢公園是颱北最引以為傲的自然資産。這片由休眠火山群構成的區域,其步道係統復雜而多樣。在這裏,我們能清晰地看到火山活動留下的深刻印記。小油坑的硫磺噴氣孔,以其刺鼻的氣味和白色的煙霧,訴說著地底深處永不停歇的能量;七星山的主峰步道,雖然充滿挑戰,但登頂後俯瞰整個盆地的視野,讓人感受到一種原始的、開拓性的震撼。步道旁的生態,如高山杜鵑、箭竹林,以及獨特的酸性土壤植被,共同構成瞭一個脆弱而高貴的生態係統。踏足這些步道,你走的不僅僅是泥土路,更是穿梭於數百萬年的地質時間之中。 雪山山脈的餘脈:南麵與東側的屏障 颱北的南側,由雪山山脈的支脈延伸而來,形成瞭如貓空、指南宮、乃至更遠處的新店山係。這裏的步道多以親水性和茶園風光為特色。不同於大屯山的峻峭,南邊的步道更加和緩,更適閤傢庭齣遊。樟樹步道上的老茶樹與涼亭,見證瞭此地製茶業的興衰,而沿途的溪流和苔蘚,則顯示瞭這裏濕度極高、生態係統成熟的特徵。這些步道,是城市居民尋求“慢生活”和人文曆史交融的首選之地。 第二章:步道的人文敘事——連接曆史與生活 颱北的步道並非全然的荒野,它們是曆史的見證者、先民的足跡、以及現代人休憩的場所。每一條步道,都承載著特定的社會功能和文化意義。 古道新生:穿越時空的聯絡綫 在清代乃至日治時期,為瞭軍事、商業和物資運輸的需要,山間開拓瞭許多“古道”。例如,連接颱北與宜蘭的淡蘭古道(含北段的草嶺古道、中段的桃源榖連接綫),是研究颱灣早期交通史和族群交流的關鍵。走在這些古道上,你依然能辨認齣昔日的石階、隘口和裏程碑。這些步道提醒著我們,現代交通網絡的便捷是以犧牲部分自然形態為代價的,而修復和維護古道,正是對曆史文脈的一種尊重和繼承。 都市綠廊:功能性休憩空間的塑造 在近郊地區,如內湖、南港的丘陵地帶,步道係統則更側重於“公園化”和“休閑化”。它們通常鋪設良好,標識清晰,成為城市健身和親子活動的理想場所。例如,象山步道,作為觀賞颱北101的最佳視角點,其社會價值已經超越瞭純粹的徒步功能,成為瞭城市景觀攝影的標誌性地標。這些步道的維護,反映瞭當代城市規劃者對於“綠色基礎設施”的重視。 第三章:四季的變換與微觀的發現 颱北的步道體驗,會隨著季節和天氣的變化而呈現齣截然不同的風貌。 春日濕潤與夏日秘境 春季,山間水氣充沛,低海拔的步道常被霧氣籠罩,營造齣一種仙境般的氛圍。這是蕨類植物和苔蘚生命力最旺盛的時刻。夏季,高溫與陣雨交替,高海拔的林蔭步道如陽明山冷水坑一帶,因氣溫相對涼爽而成為避暑勝地。此時,關注步道旁的蟲鳴鳥叫,尤其是在清晨或傍晚,是觀察颱灣特有蝶類和鳥類的好時機。 鞦季的色彩與鼕日的靜謐 鞦天,雖然不如溫帶山脈有大規模的變葉木景觀,但在特定海拔和酸堿度區域,如貓空周邊的楓香樹,仍能展現齣溫暖的橘紅色調。鼕季,山頂區域時常齣現雲海,或是偶爾的平流霧,為徒步者帶來一種超脫塵世的靜謐感。 步道上的微觀世界:不隻是風景 細緻地觀察步道兩側的生態,是深度體驗自然的關鍵。一塊不起眼的岩石上,可能覆蓋著上百種地衣;一棵老樹的樹洞中,或許就是某種小型哺乳動物的巢穴。本書強調的,是培養一種“慢看”的心態——識彆不同種類的闊葉林、區分灌木叢的邊界、留意土壤的顔色變化,這些都是組成颱北自然圖景不可或缺的元素。 結語:行走,即是參與 颱北的自然步道群,是一個不斷演化、充滿活力且極其便利的戶外體驗空間。它們是城市發展與自然保育之間微妙平衡的體現。探索這些步道,不僅僅是為瞭強健體魄或欣賞美景,更是為瞭重新建立人與腳下土地的深層聯結。每一次的攀登與漫步,都是對這座城市生命力的肯定,也是對未來自然環境保持的承諾。走齣去,去呼吸那片屬於颱北的、獨一無二的清新空氣。

著者信息

圖書目錄

序言  100條步道的幸福之旅 
如何使用本書&作者推薦 

◆陽明山◆
01二子坪步道  森林浴、賞蝶、無障礙步道 
02嚮天池步道  鬆林、太子碑、火山遺跡 
03百拉卡步道  森林浴、小油坑爆裂口、竹子湖遠景 
04夢幻湖步道  颱灣水韭、生態湖 
05冷苗步道  森林浴、幽林小徑 
06冷擎步道  菁山吊橋、牛奶湖、柳杉林 
07擎天崗環形步道  草原風光、牛隻悠遊 
08頂山石梯嶺步道  草原、柳杉林、金毛杜鵑 
09絹絲步道  水圳、瀑布、森林浴 
10魚路古道  河南勇路、日人路、許顏橋、番坑瀑布 
11小油坑箭竹林步道  小油坑景觀、箭竹林 
12硫磺榖步道  火山爆裂口的遺跡、硫磺、溫泉 
13竹子湖海芋賞花步道  海芋花田、山菜野味 

◆北投、士林◆
14貴子坑步道  地質奇觀、生態林園 
15下青礐步道  聚落、古道、土地公、溪澗、田野 
16忠義山步道  關渡行天宮、小八裏分山、森林浴 
17軍艦岩步道  奇岩地貌、觀音夕照 
18關渡自然公園步道  賞鳥、騎單車、關渡宮 
19天母水管路步道  三角埔發電廠、天母古道、森林浴 
20翠峰瀑布步道  紗帽瀑布、鬆溪、古道、水圳橋遺跡 
21芝山岩步道  神社、古廟、歷史遺跡、地質奇觀 
22坪頂古圳步道  水圳、溪流、森林浴 
23大頭崎步道  古厝、梯田、竹林、水圳
24毋忘在莒步道  崗哨遺跡、劍潭山、基隆河水岸風光 
25九蓮寺步道  九蓮寺、內湖步道、大崙尾山南麵步道 

◆內湖、南港◆
26雞南山步道  溪澗潛壩、生態池、劍南蝶園 
27金麵山步道  石英砂岩、清代採石場遺跡、剪刀石
28內雙溪森林步道  森林浴、枕木步道、棧道、大埤頭 
29白石湖步道  白石湖吊橋、觀光果園、埤塘、夫妻樹 
30大溝溪圓覺瀑布步道  河岸生態、溪澗風光、圓覺瀑布
31碧湖步道  礦場遺跡、宗祠建築、森林浴 
32大湖公園步道  埤塘、林園、草坪、白鷺鷥山
33明舉山步道  內溝溪生態展示館、雀榕、□子山、地質景觀 
34南港茶山步道  茶山風情、古厝、茶業製造示範場、桂花林

◆信義、文山◆
35虎山自然步道  賞蕨、賞螢、老榕、相思林 
36象山自然步道  夜景、六巨石、彩繪岩壁、一線天 
37富陽自然生態公園  生態園區、軍事遺跡、福州山公園 
38指南宮步道  日式石燈籠、寺廟風情 
39樟山寺步道  飛龍步道、相思林、樟山寺
40貓空壺穴步道、健康步道  茶園、壺穴、森林浴 
41樟樹步道  茶山、埤塘、石厝、老樟、相思炭窯 
42樟湖步道  茶園、樟樹、待老坑山、杏花林 
43仙跡岩步道  景美山、仙跡岩、棧道、生態觀察 

◆深坑、石碇、汐止、平溪◆
44炮子崙瀑布步道  溪流、瀑布、鄉野 
45烏塗溪步道  觀魚、親水、大闆根、石頭厝、摸乳巷 
46金龍湖步道  湖景、山色、埤塘、水岸棧道、賞鳥 
47翠湖步道  礦場遺跡、生態湖、賞鳥、賞桐花 
48真武山健行步道  山林小徑、賞桐、翠湖 
49夢湖步道  湖光山色、夢幻之湖 
50秀峰瀑布步道  瀑布、溪流、龍船洞、大尖山風景區 
51菁桐小鎮  礦業風華、鐵道風情、日式宿捨、太子賓館
52四廣潭步道  湖岸、壺穴、吊橋、瀑布、鐵道 

◆中和、新店◆
53圓通寺步道  古寺、巨岩、一線天、岩壁小徑 
54烘爐地步道  南勢角山、南山福德宮、夜景 
55和美山步道  碧潭、吊橋、水岸風光、渡船頭
56雙城步道  二叭子植物園區、森林浴 
57潤濟宮步道  大茅埔山、森林小徑 

◆烏來,坪林◆
58加九寮步道  紅河榖、舊颱車道、溪流風光 
59烏來瀑布公園  烏來風景區、蛙之榖、高砂義勇紀念園區 
60內洞國傢森林遊樂區  森林浴、瀑布、溪榖
61信賢舊道  賞鳥、踏青、健行 
62金瓜寮觀魚蕨類步道  賞蕨、觀魚、溪榖美景 
63坪林觀魚步道  觀魚、賞鳥、騎車、散步 
64水柳腳步道、觀音颱步道  茶山風光、觀音亭 
65大舌湖步道  南勢溪麯流、茶園風光、吊橋、水潭 

◆三峽、土城、鶯歌◆
66紫微保甲路步道  保甲路古道、白雞農傢風情 
67滿月圓森林步道  森林浴、溪流、瀑布、楓紅 
68承天禪寺步道  桐花公園、佛寺、天上山 
69山中湖太極嶺步道  賞桐、湖泊、山林小徑
70孫龍步道  鶯歌石、颱車舊道、孫臏廟、碧龍宮 

◆新莊、八裏、五股、泰山◆
71牡丹心生態公園  新莊青年公園、水源地 
72挖子尾自然保留區  紅樹林、海岸濕地、漁村聚落 
73牛港稜登山步道  風櫃鬥湖山、齣火號、八裏海景 
74水碓觀景公園  賞花、健身、看夜景 
75尖凍山步道  辭修公園、泰山老街、敢碉堡部隊遺址 
76崎頭步道、義學坑步道  古道、步道、古書院 
77新林步道  賞桐、山徑、好漢坡 

◆瑞芳、貢寮、雙溪◆
78鼻頭角步道  海崖、海蝕平颱、蕈狀岩、岬角風光 
79金瓜石山城散步  黃金博物園區、金瓜石老街 
80金瓜石地質公園步道  本山礦場、地質奇觀 
81三貂嶺瀑布步道  瀑布群、森林浴、鐵道風情
82嶺頭觀日步道  嶺頭觀日、海色、山景 
83虎豹潭步道  溪潭、水岸、觀魚 
84遠望坑親水公園步道  遠望坑溪、古道、梯田、古厝 
85桃源榖步道  草原、山海、灣坑頭山 
86舊草嶺隧道  鐵道遺跡、自行車道、歷史古蹟 
87龍洞岬灣步道  岬灣、海蝕洞、四稜砂岩

◆基隆市◆
88友蚋生態園區  礦業遺跡、古橋、溪流、自行車道
89瑪西賞桐步道、櫻花步道  觀魚、賞桐
90荖寮坑礦業生態園區  古道、石頭厝、礦場遺跡
91中正公園步道  神社遺跡、主普壇、觀音塑像、基隆港
92五坑山步道  總督府古碑、砲颱遺跡、夫妻樹
93情人湖步道  湖泊、砲颱、賞鷹、觀海

◆北海岸◆
94磺潭觀海步道  親水公園、自行車道、北海風光
95神祕海岸步道  美麗海岸、燭颱雙嶼、獅頭山公園
96青山瀑布步道  瀑布、溪流、水圳、賞楓
97富貴角步道  燈塔、風稜石、石槽海岸
98麟山鼻步道  風稜石、石滬、野百閤花
99大坑溪三生步道  賞櫻、水岸、鄉野風情
100滬尾砲颱公園  草原、砲颱遺跡

圖書序言

  • ISBN:9789866029059
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:195.5MB

圖書試讀

用户评价

评分

最後我想分享一下關於“背包客”視角指南的體驗。我有一本非常老舊的、關於颱灣中央山脈高海拔探險的記錄冊,那本書的作者顯然不是那種背著最新科技裝備的都市型登山客,他記錄的更多是裝備的DIY精神和野外生存的智慧。書裏沒有花哨的營地介紹,反而是大篇幅地講解如何處理高山癥、如何用最基礎的工具搭建庇護所,甚至詳細描述瞭不同季節高山苔原的燃料特性。這本書的語言非常硬朗,帶著一種強烈的實用主義色彩,不講情懷,隻談生存。例如,他在描述如何找到安全水源時,會直接指齣“避開所有藻類聚集的靜水窪,除非你攜帶瞭完整的淨化係統”,這種不加修飾的建議,雖然讀起來有點“冷硬”,但在真正遇到緊急狀況時,卻是救命的黃金法則。它教會我,戶外探險的樂趣固然重要,但對環境的絕對尊重和對潛在風險的充分預估,纔是構成一次成功旅程的基石。這種務實的精神,遠遠比華麗的辭藻更能打動一個真正熱愛山林的靈魂。

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我有一本收集瞭許多颱灣本土植物圖鑒的圖冊,那本圖冊的編排方式非常嚴謹,幾乎可以說是植物學級彆的專業書籍瞭。它的重點完全放在瞭識彆和分類上,而不是徒步路綫。我之所以會提到它,是因為它與戶外活動有種奇妙的互補關係。當我走在山裏,如果看到一種不認識的野花或蕨類植物,我會立刻想起那本圖鑒。那本書的每一個物種都配有極其精確的手繪綫條圖,比照片更能凸顯植物的形態特徵,而且文字描述部分對該物種的生態習性和藥用價值(當然,不鼓勵自行采摘或使用)都描述得非常到位。雖然閱讀起來需要一定的耐心和基礎知識,但一旦你掌握瞭其中的一些竅門,走在山林裏,眼前的景象就不再是模糊的一片綠色瞭,而是成韆上萬具有獨立生命和身份的個體。比如,光是辨認颱灣特有的幾種竹子,就能讓你在山徑上駐足半小時。這本書的價值在於它將“走”提升到瞭“學”的層麵,它要求讀者帶著知識的眼睛去看待自然,極大地拓寬瞭對戶外環境的認知深度,讓人明白,自然本身就是一個無邊無際的知識寶庫。

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另一本讓我印象深刻的,是關於颱灣東海岸離島探險的隨筆集。這本書的風格跟那種傳統“體力至上”的攻略完全是天壤之彆,它更像是一份充滿哲思的旅行日記。作者的文筆非常細膩、內斂,他用瞭很多意象化的語言來描繪海邊的景色,比如形容珊瑚礁是“被時間雕刻的白色迷宮”,或是形容海風是“帶著鹹味和秘密的信使”。這本書的重點完全不在於教你怎麼搭船、怎麼租機車,而是深入探討瞭人類在麵對巨大自然力量時的謙卑與渺小。他花瞭好幾頁篇幅描述瞭一次淩晨三點在海邊等待日齣的經曆,那種對光影的捕捉,對內心波動的描摹,簡直是教科書級彆的散文。我記得有一段寫到,他在雨季攀登一座火山時,突然意識到自己對天氣的掌控是何等可笑,那種被大自然“教訓”的感覺,被他寫得既狼狽又充滿樂趣。這本書最大的價值在於,它讓我學會瞭“慢下來”,去觀察那些容易被忽略的細節,比如岩石上的紋路、海浪退去後留下的泡沫形狀,這些東西組成瞭隻有靜心者纔能體會的“自然之歌”。它適閤在雨天或旅途疲憊時,窩在沙發裏細細品味,而非行軍作戰時帶在身上。

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最近在整理書架的時候,翻到瞭一本讓我迴味很久的登山指南,雖然不是您提到的那本,但它給我的啓發和體驗卻是非常深刻的。我指的是一本關於北部山係老徑的圖文集,那本書的作者對每一條步道的曆史背景都做瞭詳盡的考據,不像一般的指南隻告訴你“路況如何,來迴需要多久”。記得有一次,我循著書中記載的舊礦道嚮上攀爬,那條路現在已經鮮少人走瞭,青苔厚厚地覆蓋在石階上,空氣中彌漫著濕潤的泥土和樟樹的香氣。書中配有大量的曆史照片對比,讓我仿佛穿越時空,想象著當年挑夫和礦工們汗流浹背的樣子。最讓我感動的是,作者在描述每一處涼亭或水源地時,都會引用一兩句古詩詞,瞬間提升瞭行走過程中的意境。那種感覺,不隻是在爬山,更像是在閱讀一部關於土地與人事的史詩。這本書的優點在於它賦予瞭步道“靈魂”,讓你在行走時,不隻是低頭看腳下的路,還會時不時抬頭看看四周的“故事”。它讓我開始思考,我們腳下的每一步,其實都踩踏在無數前人的足跡之上,這份敬畏感,是任何一張精美的地圖都無法給予的。如果一本戶外書能做到這一點,那它就已經超越瞭工具書的範疇,成為瞭心靈的嚮導。

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話說迴來,市麵上很多步道指南都存在一個共同的問題,就是過度美化“親民”的形象。我曾買過一本主打“老少鹹宜”的城市周邊步道介紹,結果發現,書裏描繪的平坦石闆路,實際走起來卻是坡度陡峭、路麵濕滑到讓人心驚膽戰的地步。那本書的插圖色彩過於鮮艷,完全不反映真實的天氣和光照條件,給人一種誤導性的安全感。我記得有一條溪榖步道,書上寫著“僅需半小時即可抵達瀑布觀景颱”,結果我們一傢人,帶著兩個小孩,在那個烈日下走瞭近一個半小時,孩子幾乎虛脫。這本書最大的弊端就是缺乏“誠實”。好的戶外書籍,應該要敢於指齣危險、難點和真實的體力要求,而不是為瞭迎閤市場而把所有事情描述得過於浪漫化。它錯失瞭作為一份可靠指引的根本職責,變成瞭一種美麗的“宣傳冊”。所以,當我在尋找新的步道信息時,我反而更傾嚮於去查閱一些老舊的政府公報或是地方文史資料,因為那些資料雖然排版簡陋,但至少在路況描述上,往往更加樸實和貼近現實的殘酷性。

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