曼德拉效應:一群不相乾的人同時記錯一件事,後果是?誰迷惑你的理智、操弄你的行為,怎麼擺脫?

曼德拉效應:一群不相乾的人同時記錯一件事,後果是?誰迷惑你的理智、操弄你的行為,怎麼擺脫? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

玄慧雯
圖書標籤:
  • 曼德拉效應
  • 集體記憶
  • 認知偏差
  • 心理學
  • 平行宇宙
  • 記憶
  • 現實認知
  • 陰謀論
  • 操控
  • 自我意識
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圖書描述

  ◎我記得交瞭報告,同事們也說看到瞭,怎麼還在我抽屜?這是「曼德拉效應」。
  ◎鬱金香狂熱的故事,驗證瞭「樂隊花車的從眾效應」,你得避開最紅的投資工具。 
  ◎星座、占蔔、流年,大師說的很模糊,你卻說好準?這是「巴納姆效應」。
  ◎礦泉水一瓶75元,咖啡一杯85元,你買哪個?「錨定效應」早幫你決定。
 
  2010年,一位名叫菲安娜的部落客,在網路上宣稱
  南非前總統曼德拉已於1980年去世。實際上,他沒死,隻是在獄中。
  等到2013年他真的過世,世人的第一反應竟是:「啥?我以為他早就死瞭!」
  後來,人們就將這種集體記憶錯誤的現象,稱為「曼德拉效應」。
 
  一群不相乾的人同時記錯一件事,可能嗎?
  這種「虛假記憶」會對職場或生活造成何種影響?
 
  本書作者玄慧雯,專業的心理諮詢師,
  她說,「虛假記憶」是一種自我認知與事實不符的心理學現象,
  這種記憶的錯誤,輕則導緻誤會(一個人說有,一些人信誓旦旦說沒有),
  重則會毀掉某個人的一生(證人指證錯誤,無辜者背鍋入罪)。
 
  本書從「曼德拉效應」談起,剖析許多影響生活與職場錶現的心理盲點,
  將一條條看似艱深難懂的心理效應與原理以故事呈現,
  那些迷惑你的理智、操弄你行為的心理機製,怎麼擺脫?
 
  ◎習得性無助:預設自己做什麼都不行
  一個人不斷受挫,又找不到解決辦法時, 
  就會產生「習得性無助」──我是魯蛇,做啥都不會成。
  這種心態持續下去就會變成憂鬱癥。
  
  好在,這種習得性無助心態也能反轉,
  來自貧民窟,還有口吃的金氏世界紀錄最成功推銷員,喬.吉拉德就辦到瞭。
  
  ◎路西法效應:好人可能瞬間變壞
  心理學傢金巴多策劃過一場「史丹佛監獄實驗」。
  安排24名身心健全的男性,一半演囚犯,一半演獄警,
  沒想到,實驗結果是,假獄警真的虐囚,假囚犯也乖乖受虐,
  可見隻要環境改變,就算是上帝寵愛的天使路西法,也可能變成惡魔撒旦。
    
  當你抱怨,曾與自己交情甚好的同事,升職之後「換瞭位子就換瞭腦袋」,
  別對人性失望,因為這是人性的正常反應。
 
  ◎毛毛蟲效應:跟著前人走最安全
  昆蟲學傢法布爾曾做過一個實驗:把毛毛蟲頭尾相接,圍繞在花盆邊緣,
  周邊還撒瞭牠們最愛吃的鬆針,結果沒有一隻敢脫隊去覓食,最終全餓死。
  生活中,你也是一隻越來越聽話的毛毛蟲嗎?這種安全可能最不安全。
  
  你越在意的事情越容易搞砸?這就是「瓦倫達效應」。
  事情成瞭就說自己很棒,失敗瞭就怪環境?這是「自利性偏誤」,
  人沒成長是有道理的。
 
  哪些心理現象會迷惑你的理智、操弄你的行為?
  怎麼擺脫?書裡有解。
 
好評推薦
 
  臨床心理師/洪仲清
  諮商心理師、暢銷作傢/陳誌恆
  人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師/盧美妏
  諮商心理師、臉書「哈理斯的精神分析躺椅」版主/蘇俊濠
好的,這是一份關於一本虛構圖書的詳細簡介,該書名為《記憶迷宮:探尋人類集體錯覺的真相》,內容與您提到的《曼德拉效應:一群不相乾的人同時記錯一件事,後果是?誰迷惑你的理智、操弄你的行為,怎麼擺脫?》這本書的實際內容無關。 --- 記憶迷宮:探尋人類集體錯覺的真相 (一本關於人類認知偏差、記憶可靠性與社會心理學交織的深度考察) 導言:你所相信的,真的是事實嗎? 在信息爆炸的時代,我們對“記憶”的依賴從未如此之高。然而,我們是否曾停下來深思:我們所堅信不疑的記憶,是否真的如我們想象中那樣堅固和可靠?《記憶迷宮》並非一本講述都市傳說或超自然現象的書籍,它是一次嚴肅、深入且極具啓發性的認知科學與社會心理學之旅。本書旨在剝開“集體錯覺”光鮮亮麗的外衣,直抵人類思維最深處的結構性缺陷。 本書的敘事圍繞一個核心問題展開:當大量不相關的人,在沒有直接溝通的情況下,對同一件事産生瞭相似的、卻與客觀事實相悖的記憶時,這究竟是簡單的巧閤,還是人類心智機製的必然産物? 本書的作者,認知心理學傢艾莉森·裏德博士和神經語言學傢馬剋·陳博士,花費十餘年時間,通過跨學科的實證研究,構建瞭一個宏大的理論框架,用以解釋人類大腦在處理、存儲和提取信息時所固有的“盲點”與“捷徑”。 第一部分:認知架構的脆弱性——記憶的重構與植入 本書的第一部分,著重於解剖人類大腦這一“記憶存儲器”的內在工作方式。作者摒棄瞭將記憶比喻為錄像機的傳統觀念,轉而揭示記憶更接近於一項“實時重構”的工程。 章節聚焦: “提取即重寫”: 我們並非從檔案櫃中取齣舊文件,而是在每次迴憶時,根據當前的情境、情緒和期望,重新“編織”過去的片段。本書詳細介紹瞭“圖式理論”(Schema Theory)在記憶重構中的作用,解釋瞭為什麼我們的大腦傾嚮於用更“閤理”或更符閤我們世界觀的內容來填補記憶的空白。 虛假記憶的生成機製: 深入探討瞭“源頭監測錯誤”(Source Monitoring Error)和“建議效應”(Suggestibility Effect)。通過對經典心理學實驗的重新審視,作者展示瞭外部信息(無論是通過暗示、媒體報道還是社會環境)如何不動聲色地被內化,成為我們“親身經曆”的一部分。 認知負荷與情緒乾擾: 分析瞭在高壓、疲勞或強烈情緒影響下,大腦會采取更快的認知路徑,這大大增加瞭錯誤信息被錯誤標記並固化為“真實記憶”的風險。 第二部分:社會互動與集體認知的放大效應 如果記憶是個體層麵的脆弱性,那麼集體錯覺的産生,則需要強大的社會放大器。《記憶迷宮》的第二部分,將焦點從個體大腦轉嚮群體動力學,闡述瞭社會認同和信息傳播如何將微小的認知偏差演化為看似堅不可摧的“群體共識”。 章節聚焦: 從眾心理與信息瀑布: 本章分析瞭“社會認同理論”在集體記憶形成中的核心作用。當個體觀察到多數人對某一事件的描述與自己的記憶不符時,為瞭維持社會歸屬感和避免認知失調,許多人會選擇“修正”自己的記憶以匹配群體敘事。作者引入瞭“信息瀑布模型”,解釋瞭這種修正如何以指數速度傳播。 媒體的催化作用: 探討瞭新聞報道、社交媒體算法以及流行文化敘事如何成為集體錯覺的加速器。媒體傾嚮於選擇那些更具戲劇性、更符閤現有敘事框架的“記憶片段”,無意中強化瞭錯誤信息的傳播力度和持久性。 確認偏誤的群體化: 描述瞭當一個群體對某一“錯誤事實”形成初步共識後,該群體成員如何更積極地搜尋、解釋和記住支持該共識的信息,從而形成一個自我強化的“迴音室”,使其集體記憶更加根深蒂固,難以被外部事實動搖。 第三部分:擺脫迷宮——重塑批判性思維與記憶自主權 全書的最後一部分,是為讀者提供的實踐指南。作者堅信,認識到人性的認知局限是尋求真相的第一步。本部分旨在提供工具和策略,幫助讀者重新掌控自己的心智世界,提升對外部操縱的免疫力。 章節聚焦: 元認知訓練: 介紹瞭一係列培養“關於思考的思考”(Metacognition)的方法。這包括學會區分“我記得的”和“我閱讀/聽說的”的記憶來源,以及定期進行“記憶審計”——即主動質疑那些過於完美或過於符閤預期的記憶片段。 培養“認知謙遜”: 作者強調,真正的智慧並非在於擁有多少“正確答案”,而在於對自身知識邊界的清晰認知。鼓勵讀者擁抱不確定性,並視“被證明是錯的”為一次升級,而非失敗。 信息篩選與環境構建: 提供瞭在信息環境中保護認知純潔性的實用建議。包括如何識彆那些設計來觸發情緒反應而非理性分析的信息流,以及如何建立一個鼓勵多元觀點、而非單嚮灌輸的社交和信息獲取環境。 從個體覺醒到社會韌性: 本章展望瞭如何將個體層麵的批判性思維能力,轉化為社區和社會的集體韌性,以應對未來可能齣現的更復雜、更具欺騙性的信息挑戰。 結語:記憶的真相,在當下 《記憶迷宮》是一部關於我們如何思考、我們如何被影響的權威之作。它揭示瞭人類心智的精妙與局限,引導我們理解,記憶並非一成不變的記錄儀,而是一個持續演化的、容易受到社會環境塑造的動態係統。本書的最終目的,不是為瞭否定過去,而是為瞭武裝讀者,使其能夠更清晰、更獨立地麵對未來。 本書適閤: 心理學愛好者、認知科學傢、媒體從業者、教育工作者,以及任何對“真相是什麼”抱持著深刻好奇心的人。 ---

著者信息

作者簡介
 
玄慧雯
 
  畢業於華東師範大學。從小熱愛讀書,喜歡研究,本科學習期間完成教育心理學學習,工作期間完成瞭三級心理諮詢師的相關培訓與學習,美國留學期間,完成瞭社會心理學專業的學習。
 
  參與翻譯《我沒瘋,我隻是不是你》、《卡爾威特的教育》等心理學書籍。

圖書目錄

推薦序 人類行為說明書/盧美妏
 
第一章 曼德拉效應:集體性齣現虛假記憶
01記憶不可靠,甚至可能被創造
02真相隻有一個,記憶卻非如此
 
第二章 瓦倫達效應:越在意越容易搞砸
01目的性越強,越不容易成功
02關注過程,不要太在意結果
 
第三章 習得性無助:預設自己做什麼都不行
01正嚮心理學由此由生
02對自己說:我很棒
 
第四章 樂隊花車的從眾效應
01 以他人為依據做齣行為上的改變
02鬱金香狂熱,史上第一個金融泡沫
 
第五章 巴納姆效應:別人含沙射影,你對號入座
01他說的很模糊,你卻聽得很清楚
02從他人的暗示中走齣來
 
第六章 路西法效應:好人可能瞬間變壞
01「換瞭位置就換瞭腦袋」有依據
02環境造人,難怪孟母要三遷
 
第七章 自利性偏誤:好結果歸因自己,壞結果歸因他人
01人類最強而有力的偏見錶現
02你的對手不是別人,是自己
 
第八章 錨定效應:第一印象真的很重要
01誰說人是理性的
02不破不立
 
第九章 鏡中我效應:用他人的評價認識自己
01每個他,都是自己的一麵鏡子
02別成為別人眼裡的標籤
 
第十章 庫勒雪夫效應:眼中世界就是內心世界
01你看到的影像,其實是內心的投影
02利用慣性思維的最成功廣告
 
第十一章 毛毛蟲效應:跟著前人走最安全
01下意識的跟大傢保持一緻
02迪士尼和蘋果,不當原地的毛毛蟲

圖書序言

  • ISBN:9786267377451
  • 叢書係列:Think
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.35 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

推薦序
 
人類行為說明書
人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師/盧美妏
 
  每當我說自己是「心理師」,經常得到人們迴覆:「那妳知道我在想什麼嗎?」心理師不是通靈師,我不知道眼前的人正在想什麼,卻能透過經典心理學理論,去搞懂人們行為背後的規律。
 
  在我心理諮商和職業生涯諮詢實務工作中,心理學理論提供我看待人事物的視角,也讓我在治療過程中尋找閤適的切入點。紮實的理論對我的工作幫助不小, 我相信對各行各業的讀者也是如此,畢竟心理學是關於「人」的科學,工作與生活中,我們又有何時是脫離「人」的呢? 
 
  學習心理學理論是很枯燥乏味的,《曼德拉效應》這本書卻引人入勝。作者玄慧雯透過豐富的案例故事,將複雜拗口的心理學概念描述得生動且易於理解。
 
  在探討「瓦倫達效應」時,她生動的解釋人們在過於專注結果時反而容易失敗,也透過實際案例來提醒讀者如何正確處理壓力和期望。我在諮商工作中經常遇到這樣的個案,因為太過在意,所以失常。你曾有過這樣的經驗嗎?「瓦倫達效應」可能也曾發生在你身上! 
 
  「習得性無助」也是我們常聽到的心理學名詞,屢戰屢敗,你還願意堅持下去嗎?作者在書中深入淺齣的分析如何剋服心理障礙,實現自我。
 
  《曼德拉效應》中的每一個案例,都像我在工作中曾遇到的個案縮影。例如「錨定效應」提到人們往往會被最初的訊息所影響,進而形成刻闆印象。我曾遇到一位學員,他在麵試前因為網路匿名論壇的一句負麵評論,便對那份工作產生負麵印象,我協助他重新評估這次機會,用不同視角看待那傢公司,破除已經被錨定的壞印象,最終他去麵試後發現那份工作非常適閤自己。
 
  《曼德拉效應》不隻是一本心理學科普書,也是一本關於自我發現與成長的指導手冊,簡稱人類行為說明書。作者用貼近日常生活的文筆和故事,闡述心理學理論,像是一本人類行為的解答之書。透過書中介紹的許多理論,你可能會想起某些事件,或是某些人的臉孔,心中想著:原來是這樣呀! 
 
  如果你對心理學有興趣,也想瞭解人類行為背後的科學,這本書是輕鬆好讀的入門,可以引領你進入探討人類行為的奧妙之旅。

用户评价

评分

我花瞭整整一個周末纔把這本書啃完,那種感覺就像是剛從一場極其逼真卻又讓人心神不寜的夢中醒來。這本書的結構設計堪稱一絕,它沒有采用那種枯燥的學術論證,而是巧妙地將那些令人瞠目結舌的“效應”案例穿插在對人類群體心理的剖析中。最讓我印象深刻的是其中關於“信息繭房”與“集體敘事固化”的部分。作者提齣瞭一個極具煽動性的觀點:我們所認為的“曆史”或“事實”,很大程度上是社會共同構建的、需要不斷被維護的“産品”。這種觀點讓我對媒體和信息傳播的權力有瞭更深層次的警惕。書中的語言風格非常有力,帶著一種老派的、嚴肅的批判精神,讀起來酣暢淋灕,仿佛在聽一位經驗老到的哲學傢進行一場深入淺齣的辯論。我尤其喜歡作者在探討“誰是幕後推手”時所采取的迂迴策略,它不直接指控任何單一的陰謀論,而是將矛頭指嚮瞭人類社會結構中那些無形的影響力——從文化慣性到語言的定型。這本書的閱讀體驗是沉浸式的,它不僅僅是知識的傳遞,更是一次對自我心智疆域的重新勘測,讓人在閤上書頁後,仍久久無法平復那份被點燃的好奇心和不安感。

评分

說實話,我一開始對這類標題聳人聽聞的書籍是抱有懷疑態度的,總覺得會是故弄玄虛的暢銷書。然而,這本書的齣色之處在於,它真的提供瞭堅實的理論支撐和詳盡的案例分析來佐證其核心論點。我感覺作者在資料搜集上下瞭難以想象的功夫,那些關於曆史記錄、流行文化片段比對的細節,精確到令人發指。但這本書真正的價值,並非僅僅在於羅列“我們都記錯瞭什麼”,而是深入探討瞭**為什麼**我們會如此輕易地集體“被遺忘”或“被重寫”。它把焦點放在瞭信息時代背景下,個體意識在龐大社會結構麵前的無力感。書中關於“認知偏差的社會傳染性”的描述,尤其讓我醍醐灌頂。我開始理解,很多時候,我們並非主動地被“欺騙”,而是我們的大腦為瞭節省運算資源,默認選擇瞭最省力、最符閤群體預期的“記憶版本”。這本書的文筆流暢自然,雖然主題深奧,但敘述層麵卻非常親民,沒有使用太多晦澀的專業術語,使得普通讀者也能輕鬆跟上作者的思路,並被這種抽絲剝繭的推理過程所深深吸引。

评分

這本關於“曼德拉效應”的書,給我帶來瞭前所未有的認知震撼。它不僅僅是在探討一個集體記憶錯位的現象,更像是一次對我們大腦運作機製的深度挖掘。我原本以為這隻是些茶餘飯後的談資,是一些無傷大雅的小錯誤,但隨著閱讀的深入,我開始對“真實”這個概念産生瞭深深的懷疑。作者的敘事非常引人入勝,他/她並沒有急於給齣結論,而是像一個高明的偵探,一步步引導我們去審視那些我們深信不疑的“常識”。比如,那些看似微不足道的細節差異,在被集中展示齣來時,那種集體失憶的恐怖感是令人毛骨悚然的。我特彆欣賞作者在描述這些案例時所展現齣的那種冷靜的、近乎科學傢的客觀性,但字裏行間又透露齣對人類心智脆弱性的深刻洞察。讀完之後,我發現自己看世界的方式徹底變瞭,走在街上,看到任何標語、任何廣告牌,我都會忍不住多看兩眼,反復確認,生怕自己也成瞭下一個被集體錯覺裹挾的“受害者”。這本書的價值在於,它強迫我們跳齣舒適區,去審視那些我們習以為常卻可能建立在沙丘之上的認知基礎。它不是一本簡單的科普讀物,更像是一劑清醒劑,讓我們對“眼見為實”這句話産生瞭根本性的動搖。對於任何對心理學、認知科學或者僅僅是喜歡挑戰固有觀念的人來說,這本書絕對是案頭必備的佳作。

评分

這本書的閱讀體驗如同進行瞭一次精神上的“斷捨離”。它迫使我反思那些我從未質疑過的記憶碎片,以及我如何看待權威信息。不同於市麵上許多隻關注現象的讀物,這本書的後半部分,即關於“如何擺脫被操控的理智”的探討,纔是其點睛之筆。作者給齣的建議是極具操作性的,它不是空泛的呼籲獨立思考,而是提供瞭一套清晰的、可供實踐的批判性思維框架。這種務實的態度,讓這本書的價值從純粹的理論探討上升到瞭實用指南的層麵。例如,書中關於“交叉驗證的必要性”和“對‘確定性’保持警惕”的論述,我已經開始運用到我日常的新聞篩選和信息獲取中。從寫作風格上看,這本書的段落組織嚴謹,邏輯鏈條清晰有力,帶著一種不容置疑的自信,仿佛作者已經窮盡瞭所有可能性,並在此基礎上構建瞭他的理論大廈。這種自信並非傲慢,而是一種基於紮實研究的底氣,讀起來讓人心悅誠服,也更加願意接受其中提齣的挑戰。

评分

從文學性的角度來評價,這本書的敘事張力處理得非常高超。它成功地將一個帶有神秘色彩的社會現象,轉化為一場關於人類心智極限的哲學思辨。作者的語言功底紮實,善用比喻和類比,使得那些復雜的心理學和社會學概念變得生動可感。我特彆喜歡書中那種“撥雲見日”的感覺,每一次揭示一個集體記憶錯誤的根源時,都伴隨著一種清晰的、豁然開朗的快感。這本書的節奏控製得非常好,它不會讓讀者因為信息量過大而感到疲憊,而是在關鍵節點設置懸念和轉摺,保持瞭閱讀的持續吸引力。更重要的是,這本書並沒有滿足於描述“我們錯瞭”,而是勇敢地探討瞭“錯誤如何成為一種力量”——無論是用於社會控製,還是用於文化建構。它讓我認識到,維護一個穩定、可預測的外部世界,是人類大腦根深蒂固的需求,而“曼德拉效應”正是這一需求在信息洪流中投下的陰影。這是一本需要反復閱讀的書,因為每一次重讀,都可能在不同的記憶層麵收獲新的感悟,它真正做到瞭“發人深省”。

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