遊東運 頂級歐式、丹麥麵包工法套書(共二本):歐式麵包的究極工法+可頌丹麥麵包頂級工法

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遊東運
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圖書描述

第一冊:

《歐式麵包的頂級手作全書》暢銷修訂版

「2019法國世界麵包大賽Mondial Du Pain」技術認證,
 歐式麵包的工序技巧與學理的最強專業指南!

歐式麵包【職人工法全圖解】
解析大師手藝的零距離學習,
從基礎到變化應用,最專業的全麵教作,
一本職人養成必備的歐式麵包專書。

終極工法全圖解!
超過韆張的實境分解圖片,
詳解天然酵母培養法,魯邦種、液種、葡萄種、法國老麵、蜂蜜種…
細說工序、食材選用、酵種培養,到攪拌、發酵、整型、烤焙,
傳授知識與技法,教您最專業的歐式麵包。

★麵團攪拌、發酵溫度、摺疊翻麵、整型的製作守則。
★酵母種的特色說明及培養法,麵團保濕、口感再升級的技巧。
★自製餡料食材,無添加、食安且兼具風味。
★握法角度、不損及麵團質地又能刻劃漂亮紋路的切劃法。
★蒸氣烘烤的顏色、外觀,錶層薄脆、內部Q彈的絕佳口感。
★內行人纔懂的美味搭配,讓風味再升級的變化吃法。
★由淺入深,標示★~★★★★難易等級,自由選擇想挑戰的難度。  
 

 

第二冊

頂級可頌丹麥手作全書﹛暢銷修訂版﹜

 

第一本手擀可頌丹麥自製全書
2019法國世界麵包大賽Mondial Du Pain甜麵包特別金獎,
公開層次酥疊的獨門手技,體現酥脆蓬鬆軟鬱的美味秘訣!
跟著職人同步世界風潮的法式美感工藝,
不齣國也能學到第一手大師級究極工法。

可頌 CROISSANT.丹麥 DANISH PASTRY.大理石 MARBLE BREAD.布裏歐 BRIOCHE

 

 

好的,這是一份不包含您提到的那套圖書內容的圖書簡介,旨在詳細介紹其他烘焙主題,並保持自然流暢的語言風格。 --- 烘焙大師的匠心獨運:精選烘焙技藝與風味探索 本書係匯集瞭烘焙領域中不同流派、不同側重點的經典與創新技藝的集大成之作。它並非僅僅關注某一種特定的麵團處理方式,而是從更廣闊的視角齣發,深入剖析瞭烘焙科學的底層邏輯,以及如何將這些理論知識轉化為令人驚嘆的成品。全書圍繞“原料的潛能開發”、“溫度的精確控製”和“風味的層次構建”三大核心支柱展開,力求為所有熱愛烘焙的人士,無論是初學者還是經驗豐富的匠人,提供一套係統化、可操作性極強的進階指南。 第一部分:基礎科學與原料精研——揭開烘焙的神秘麵紗 本部分著重於“知其所以然”。我們深知,偉大的烘焙始於對原料的深刻理解。我們花瞭大量篇幅來解構麵粉的物理與化學特性。這不僅僅是關於蛋白質含量的高低,而是深入探討瞭澱粉糊化過程、美拉德反應的精確發生條件,以及不同類型麵粉在不同水閤作用下的錶現差異。我們詳細對比瞭來自世界各地的小麥品種,例如加拿大春小麥、法國T65、以及日本低筋麵粉,它們各自的筋性、吸水率和風味特徵是如何影響最終産品的結構和口感的。 酵母的使用是烘焙的靈魂。本書詳盡地分類和介紹瞭各種活性酵母——從速發乾酵母到天然酵母(魯邦種),並重點闡述瞭如何培養、維護一個穩定且富有活力的天然酵母“廚房寵物”。我們不僅展示瞭如何使用它們,更教導讀者如何根據不同的製作環境(如濕度、室溫)來調整酵母的用量與發酵時間,確保每一次發酵都處於最佳狀態。 油脂的選擇,特彆是黃油,是決定風味復雜度的關鍵。我們提供瞭一份詳盡的黃油指南,區分瞭發酵黃油與非發酵黃油、不同乳脂含量的差異,以及它們在酥皮層與麵包內部産生的不同效果。如何正確地“打發”或“乳化”黃油,以形成穩定的脂肪網絡,是本部分攻剋的難點之一。 第二部分:現代烘焙工藝與結構塑形——從揉達到成型的藝術 本章超越瞭傳統的揉麵概念,引入瞭現代麵包製作中至關重要的“延展性”與“強度”的平衡哲學。我們探討瞭“直揉法”、“間歇法(Autolyse)”的科學原理,並引入瞭“冷發酵”策略,解釋瞭低溫如何緩慢地培養齣更深層次的風味物質,同時增強麵團的延展性,使其更易於塑形。 塑形技術是本書的重頭戲。我們摒棄瞭模糊不清的描述,轉而使用精確的步驟圖解來展示如何處理高含水量麵團(如夏巴塔和福卡恰)。針對捲製類産品,我們詳細演示瞭如何通過精確的摺疊(如三摺法、信封法)來構建清晰、規則且口感輕盈的層次結構,而非僅僅堆砌麵片。 烘烤環節,我們強調瞭“蒸汽管理”的絕對重要性。蒸汽如何延遲麵團錶皮的形成,從而使麵團獲得最大的膨脹空間(Oven Spring),我們提供瞭多種傢庭烤箱實現“專業蒸汽效果”的實戰技巧,包括石闆的使用、水盤的布置以及預熱時間的重要性。對於不同産品的烘烤麯綫,例如軟歐包與硬皮歐包,其溫度和時間的差異,都給齣瞭明確的指導參數。 第三部分:風味拓展與區域特色——探索全球烘焙的味覺地圖 本書的第三部分,是將上述基礎技能應用於多樣化産品的實踐。我們聚焦於那些對技術要求極高,且風味層次異常豐富的品類。 1. 區域性酸麵包的深度解析: 我們將目光投嚮瞭酸麵包(Sourdough)的全球譜係。不僅僅是基礎的舊金山酸麵包,還深入研究瞭德國黑麥麵包(Pumpernickel)中對酸度與濕度控製的獨特要求,以及法國鄉村酸麵包中對粗糧和長時發酵的偏好。讀者將學會如何通過調整培養液的酸堿度(pH值)來引導最終産品的酸度走嚮。 2. 堅果與果乾的完美融閤: 如何處理高糖、高水分的添加物,使其在烘烤過程中不沉底、不焦化,是烘焙的一大難題。我們提供瞭針對不同堅果的預處理方法(如浸泡、輕烘)以及果乾的吸水平衡技術,確保它們能均勻分布並釋放齣其應有的風味,而不是成為麵團的“負擔”。 3. 經典撻派的結構與餡料: 針對酥皮類産品,我們詳細闡述瞭製作完美派皮(Pâte Brisée 和 Pâte Sablée)的秘訣,重點在於保持黃油的低溫和完整性,避免過度揉捏導緻麵筋形成,從而獲得易碎的口感。餡料部分,我們提供瞭從卡仕達醬(Crème Pâtissière)的濃稠度控製,到法式水果餡(Frangipane)的烘烤膨脹機製的全麵講解。 4. 巧剋力與可可的藝術: 針對需要使用可可粉和巧剋力的産品,我們探討瞭不同可可堿含量對成品顔色和風味的影響。如何利用“堿化處理”(Dutch Process)的可可粉來達到更深邃的色澤,以及在麵糊中加入融化巧剋力時,如何調整液體的配比,以防止結構坍塌。 結論:持續學習與個性化創新 本書的最終目的,是賦予讀者獨立思考和創新的能力。我們鼓勵讀者將書中所教授的係統知識作為基石,去試驗不同配方比例、不同發酵時間,並記錄每一次嘗試的結果。烘焙是一門精確的科學,更是一種自由的藝術,通過對基礎原理的掌握,讀者將能夠遊刃有餘地駕馭任何烘焙挑戰,並最終形成屬於自己的、獨一無二的烘焙哲學。

著者信息

作者簡介

遊東運
18年以上專業麵包職人。
憑著對麵包的熱情與實力緻力於新品麵包研發,精進深度烘焙技藝,以追求極緻、展現自身風格為目標,在業界擁有高人氣與評價。
追求全方位錶現,專精歐法麵包並精通各式甜麵包與酥皮點心。
勇於挑戰,活躍於世界麵包舞颱,是獲獎無數的常勝軍。

〔經歷〕
統一企業股份有限公司
颱北威斯汀六福皇宮

〔證照〕
烘焙丙級、西餐丙級、中餐丙級
相關著作:《遊東運可頌丹麥麵包頂級工法全書》


相關著作:《遊東運可頌丹麥麵包頂級工法全書》《遊東運 歐式麵包的究極工法全書》

圖書目錄

圖書序言

  • 叢書係列:烘焙職人
  • 規格:平裝 / 440頁 / 26 x 21 x 3.4 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 齣版地:颱灣
  • 適讀年齡:18歲~65歲

圖書試讀

〔推薦序1〕

擁有十來年的麵包職人生涯的東運,年輕入行,打從學徒做起時,每日勤 奮學習,精進修業,並勇於任事。

職技生涯中,不斷反覆磨練自己所學,不恥下問,平日追求新知,不斷透 過閱讀,學習當前新興烘焙概念、技術…長年下來,奠定自身非凡紮實深厚 的基礎功夫與完熟的烘焙概念。

在職人生涯中,已屬同輩中的頂尖麵包職人同時,並未放下學習,反而不 斷的鑽研世界各國烘焙產業發展與前景,不斷實驗、試做,找尋適閤颱灣環 境的烘焙模式。近年除工作外,勇於接受各種烘焙挑戰,而榮獲2015年世界 麵包大賽颱灣代錶選拔季軍、2014年世界盃麵包大賽颱灣代錶優勝的殊榮!

東運將自己多年麵包製作經驗,與教學經驗寫成此書。內容包含各式歐法 麵包。並依颱灣天候風土,考量規劃、設計麵包食譜、以維持上乘的麵包滋 味與口感…此書既為專業職人進修所需、更為一般想要在傢烘焙麵包的讀者 設想,精準的配方、與詳細的操作技巧,完全披露於此書。讓您在傢也能烘 焙齣專業水準的麵包。喜歡烘焙的讀者,韆萬不要錯過!

----菲律賓BREADERY經營者兼R&D 蔡元森

 

〔推薦序2〕

從認識東運到現在,我對他的職業精神印象很深,為瞭道地滋味的極緻追 求,他兢兢業業的不斷研修與摸索,鍛鍊自己在麵包的知識技術,並透 過來自各方的交流、見習,拓展自己的視野,他的毅力與付齣的努力讓我感 動不已。

從接觸傳統麵包,到追求深層的道地滋味,他因著麵包,視野與世界越來 越寬廣;對於麵包的高度熱情,一路的成績大傢有目共睹,現在,看著一本 集結他多年工作、教學經驗的書即將齣版,亦師亦友的我深感榮幸。

專精於歐法麵包的他,即將把纍積所學,無私的分享經驗與祕訣。我相 信,在要讓更多的人瞭解麵包烘焙的製作原理,這樣的立意前提,一定能帶 給同好,以及有誌成為專業麵包師傅的人帶來無限的助益。

----パン達人手感烘焙創辦人 莊鴻銘

 

〔推薦序3〕

在我眼中,東運為人謙虛,對烘焙充滿瞭熱情與執著,尤其對歐式麵包的 技術以及天然酵母方麵的運用,有著獨到的見解。他善於就材料、製法 等各個角度切入,從中尋求最適閤的相互搭配;以有所堅持的麵團,製作齣 豐富滋味的美味麵包。

這些年看著東運逐步邁嚮成功同時,並將以往所學與經驗毫不保留的藉由 這本書與大傢分享,我也深引以為榮。這本書中除瞭有多款最具代錶、別齣 心裁的歐法麵包外,在講究滋味的細節也提供瞭相關的經驗技術,當然也不 乏有各種天然酵母的培養,讓麵包愛好者能更進一步感受各種穀類製作的最 佳風味。 書中結閤詳細完整的圖解示範,實用性極高、非常具有參考價值,相信不 論對烘焙初學者,或是專業職人絕對是最好的參考指導。

----經國管理暨健康學院助理教授  文世成 

〔推薦序1〕

 文/吳諒豐(統一企業股份有限公司 副總經理)

 東運師傅是首屆「UniBread烘焙王麵包大賽」的冠軍得主,當時以作品外型、風味一緻的傑齣錶現,獲得評審團,包含法國最佳工藝師(Meilleur Ouvrier de France) Chef Thomas Planchot極高的評價。

 過去,颱灣的麵包多師法自日本、歐洲國傢,但近十年來颱灣烘焙日益成熟,像東運師傅這樣的優秀的烘焙職人紛紛站上國內外賽事的大舞颱,充分展現瞭颱灣烘焙的軟實力;越來越多不同風格的麵包店,研發齣屬於颱灣在地特色麵包,不隻是嘴裡吃得美味,視覺上亦是另一種享受,消費者是最大贏傢。

 麵包技藝的創新與傳承,是烘焙上下遊應共同努力的,統一集團身為烘焙產業的一員,不僅在製粉、製油的技術上精進,嚴格落實品質與食安把關,更戮力栽培優秀的烘焙職人,希望為颱灣烘焙業貢獻更好的素材與人材。這本書中東運師傅不藏私的示範多種傳統的、創新的麵包製作技法,無論是專業職人或業餘烘友皆能從中受益,期待各位讀者們能透過東運師傅的分享,認識更多烘焙工藝之美。

 

 〔推薦序2〕

 文/許金諺(Lilians House經理)

 這幾年之中,我創立瞭Lilians House這個品牌,位於汐止的一間烘焙教室,我們與各個職人級的烘焙師傅閤作,透過工作坊的形式,提供基礎到專業等多種不同層次的課程,使每位參加的學員都能夠深入瞭解烘焙的藝術。

 在這些閤作過程中,遊東運老師是讓我印象最為深刻的其中一位師傅,他擁有15年以上的專業麵包職人經驗,並且在兩次世界麵包大賽中獲得佳績。大部分參與過他的課程的學員,都是慕名而來,但課後都對於這個課程留下美好的迴憶。在我的觀察下,他把自己的職業經驗充分地轉化為一般人都可以接受的語言,深入淺齣地一步一步帶著學員們完成每個作品,他在課堂裡講說的每個步驟與細節,都讓我感受到他的細心,這個細心是他照顧到每位參與課程的同學,我想這點是尤其睏難的,因為每堂課的同學,都來自四麵八方,有著不同的年齡、個性與期待,他在每次與同學們的互動中調整自己講課的步調與方法,卻又沒有失去他原本已經用心規劃好的內容。

 麵包這門藝術是非常深奧但同時卻又這麼接近我們的生活,這可能也就是它深深吸引我的原因。記得以前還在唸書時,時常在下課時間跑進閤作社裡買那些剛齣爐卻又很便宜的麵包,在當時一個菠蘿隻要十塊颱幣,然而之後有機會到歐洲學習這門技藝的關係,讓我經驗到西方人是如何看待麵包與自己的關係。在法國,有間百年的麵包品牌,以特殊材料製作齣的菠蘿,在當地被視為一種時尚,價格超乎我的想像,卻依然屹立於巴黎好幾百年。我想無論麵包價格上的昂貴與廉價,這都無法真正體現麵包的價值,對我來說,麵包真正的價值應該是某種包容力,它可以被我們視為一種生活的必需品,它同時也可以在人類幾百年的歷史下,被發展成為一個非常昂貴的時尚產品,它可以是災區裡保持人們體力的一個補給品,它同時也可以是國際會議上代錶某個國傢的重要形象。

 颱灣從經濟起飛後到現在,這塊島嶼上的人們,隨著經濟條件的飽滿,對於品味的要求也愈來愈高,這是一個民族對於自己生活美學的執著,時至今日,在我創立Lilians House以後,透過我們所精心設計的這些課程,我發現現代人渴望著從一個消費者的立場轉換成為一位創作者,我們好像不單單隻是期望著要求或是享受那些美味的麵包,跟隨一個職人學習成為創作者,來打造屬於自己的麵包,在這個時代好像顯得更加重要,然而也因為這兩者立場轉化的關係,讓原本隻是消費者的我們,有機會從另一個角度來看待自己每天都有可能接觸到的這個食物。

 在某個程度上,遊東運師傅的這本書,也具有類似的精神,以在傢也可製作麵包為基礎,搭配上精要的文字解說,並附上完整的攝影圖片,這些設計不外乎是希望要讓每個人都能透過這本書,在傢自己做麵包。對我來說,這本書的推齣,是有別於參與工作坊課程的另一種形式的學習,而且更加地深入並且接近我們的日常生活。

 

 〔推薦序3〕

 文/文世成

 「要在傢做齣好吃的可頌丹麥,是不可能的。」也許大傢還停留在這樣的觀念想法。更理所當然會覺得「手擀」美味,是遙不可及的事!

 在過去烘焙發展尚未純熟,礙於時間速度的掌控,要在傢做齣口感道地的可頌麵包,還得要有真功夫。不過,放眼現今的烘焙教室,將手擀技術帶入教學也不少,顯然可見手擀的趨勢在專業職人的傳授帶入下,已漸漸深入到傢庭中。東運這次的齣發立意,無非就是針對一般沒有專業設備的傢庭,以及喜愛可頌麵包、或想專精麵包技藝者,所做的「手擀酥層」的技巧與訣竅分享。

 提到酥層麵包,不得不深入其主要的結構──摺疊麵團。摺疊麵團中最重要、也最睏難的就是摺疊整型的操作,看似細末微小的步驟,卻也是影響口感風味的關鍵,輕忽不得。在這本書中,可看到東運為讀者的細心規劃,無論是技術層麵的,或與酥層麵包相關的知識概念,都有清楚而深入的說明。當然,最重要的還有以基礎為齣發,結閤經典與創意手法運用的成品呈現。在傢裡做酥層麵包,就像是隨時在與時間、溫度的競賽,唯有迅速、掌控得宜纔能製作齣箇中細緻的風味質地,然而,也如同其他麵包製作一樣,熟能生巧!因此,跟著經過經驗纍積,與反覆測試的雙重驗證的引領,相信學得會也絕非難事。

 這本書,是東運繼《遊東運歐式麵包的究極工法全書》之後的力作,書中不但延續第一本的精彩,還有更多融閤創意手法的精湛分享,相當值得大傢再次收藏。如果你想精進手擀酥層麵包的技術,那麼這本絕對不能錯過!

 

 〔推薦序4〕

 文/陳永信(2015 Mondial du Pain法國世界麵包大賽/總冠軍)

 在2014年的一次比賽中,偶然認識瞭東運,之後也成瞭烘焙路上的好友。我所認識的東運,為人謙虛,待人有禮,對於麵包的技術學習更是用心鑽研,時常可看到他有新的創意跟發想,感受到他對烘焙有源源不絕的熱情和堅定的意念。

 本書為可頌、丹麥、大理石、布裏歐的創新之作,書中有詳細完整的圖解示範,可讓烘焙愛好者,輕鬆入門,感受東運對麵包的創新,是值得收藏的一本書。

用户评价

评分

我個人認為,這本書的價值遠超齣瞭食譜本身,它更像是一份關於“材料科學在烘焙中的應用”的白皮書。我特彆喜歡其中關於“全麥麵粉處理”的那一章。傳統上,全麥麵粉因為麩皮的切割作用,筋度提升睏難,口感粗糙。但作者介紹瞭一種獨特的“浸泡和酶解”預處理方法,它通過精確控製水溫和時間,讓麩皮中的部分結構軟化,同時又最大化地保留瞭麩皮帶來的堅果香氣。這使得我用高比例全麥製作的鄉村麵包,不僅保留瞭復雜的風味,而且內部組織竟然呈現齣令人驚訝的柔軟和濕潤度。這種對傳統難題的創新性解決方案,體現瞭作者深厚的理論功底和豐富的實踐經驗。對於追求健康飲食又不想犧牲口感的烘焙愛好者來說,這套書提供的思路是革命性的,它告訴你如何在高標準下,實現口感與營養的雙贏,而不是在兩者之間做無奈的妥協。

评分

這本書,說實話,我本來是衝著那些華麗的法式糕點圖冊買的,結果發現它更像是一本深入骨髓的技術手冊。我得承認,剛翻開的時候有點被那些密密麻麻的術語和精確到小數點後的溫度嚇到瞭,感覺自己像個剛踏入化學實驗室的新生。但神奇的是,當你真正沉下心去研究那些關於酵母活性、麵團水閤度以及發酵環境的細節時,你會發現作者根本不是在炫技,而是在揭示一個隱藏的“麵包宇宙”。比如,它對“池化”(Poolish)和“波蘭種”(Biga)的解析,就不是簡單地告訴你怎麼做,而是深入探討瞭不同麵頭在風味復雜性和結構彈性上産生的微妙變化。我試著按照書裏的指示,將高筋麵粉和水的比例調整瞭0.5%,僅僅是這個微小的改動,烤齣來的麵包在外殼酥脆度和內部氣孔均勻度上,都有瞭質的飛躍。這種基於科學的直覺和經驗的結閤,讓這本書遠超一般食譜的範疇,它教會你的是“為什麼”,而不僅僅是“怎麼做”。對於那些想把烘焙從愛好提升到職業的同仁來說,這本書簡直是無價的寶藏,裏麵藏著大量被業餘愛好者忽略的關鍵知識點,讓你真正理解麵包是怎麼“呼吸”的。

评分

坦白講,最吸引我的其實是關於丹麥酥皮製作的部分。我之前嘗試做可頌的時候,總是被黃油“穿孔”和“融化”的問題睏擾,最後烤齣來的成品,不是麵皮分離就是油膩得發黑。這套書對“開酥”的講解,簡直是教科書級彆的,甚至比我上過的某些高級培訓課程還要細緻。它用非常形象的比喻來描述麵團與黃油的結閤狀態,比如“像一張有韌性的皮革,而不是易碎的玻璃紙”。它不僅強調瞭不同黃油的熔點差異,更深入探討瞭麵團擀開時對內部水分子和脂肪分子排列順序的影響。最讓我茅塞頓開的是關於“鬆弛”的環節,作者指齣,過度鬆弛會導緻麵筋過度鬆弛,而鬆弛不足則會撕裂油層。它提供瞭一套基於環境溫度和麵團溫度的精確鬆弛時間錶,而不是籠統地說“鬆弛三十分鍾”。通過嚴格執行這個流程,我第一次成功地烤齣瞭層次分明、像羽毛一樣輕盈酥脆的羊角麵包,每一層都清晰可見,而且咬下去的“哢嚓”聲簡直是天籟之音。

评分

對於像我這樣的“細節控”來說,這本書最讓人舒服的地方在於它的係統性和嚴謹性。它沒有那種為瞭追求浪漫而犧牲科學性的描述。舉個例子,在討論到烘烤溫度時,它不是簡單地給齣個數字,而是詳細解釋瞭“蒸汽在烘烤初期的作用機製”——蒸汽如何延緩外殼的凝固,從而給予麵團最大的膨脹空間,以及之後如何通過降低濕度來促使美拉德反應和焦糖化反應的發生,從而形成那層漂亮的金棕色外殼。讀完這部分,我纔明白,那些所謂的“祖傳秘方”背後,其實都是物理和化學定律的完美應用。它甚至花瞭大量篇幅去分析不同烤箱的熱源分布不均問題,並給齣瞭對應的麵團放置策略。這種對每一個變量的深入剖析,讓你在麵對實際操作中的突發狀況時,不再手足無措,而是能夠迅速判斷問題齣在哪裏,並進行精準的調整。這套書是那種,你每讀一遍,都會有新感悟的“工具書”,而不是一次性消費品。

评分

我一直以為,做歐式酸麵包(Sourdough)就是弄點老麵糊,然後耐心等待。但讀完這套書的其中一本後,我纔意識到,自己之前的做法簡直是粗暴的“拍腦袋決策”。這本書的厲害之處在於,它把控酸過程的藝術性與工業化的精確性完美地結閤瞭起來。它詳細地描述瞭如何通過控製發酵溫度的梯度變化,來影響乳酸菌和醋酸菌的比例,從而調配齣你想要的“酸度麯綫”——是那種清爽的檸檬酸調性,還是醇厚的迴甘感。我特彆佩服作者對“揉麵手法”的闡述,那簡直像是在描述一套武術套路。它不是簡單地告訴你揉到擴展階段,而是通過對麵團拉伸和摺疊的物理力學分析,告訴你每一步摺疊是為瞭增強麵筋的哪個方嚮的強度,以及如何通過“水解”過程來平衡蛋白質的結構。我按照書裏提到的“冷發酵下的三次摺疊法”操作後,發現原本容易塌陷的特大孔洞麵包竟然能穩穩地站住,而且氣孔邊緣有著令人驚嘆的韌性。這套書,與其說是教做麵包,不如說是在傳授一種精密的“麵團工程學”。

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