佛洛姆.愛自己套書:愛的藝術+聆聽的藝術

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埃裏希.佛洛姆
圖書標籤:
  • 心理學
  • 愛情
  • 人際關係
  • 自我成長
  • 弗洛姆
  • 情感
  • 溝通
  • 幸福
  • 哲學
  • 經典
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圖書描述

你不是無法愛自己,隻是不知道方法

《愛的藝術》+《聆聽的藝術》
心理學大師佛洛姆,幫助我們:

學會覺察自己,找到自身的力量
能夠愛自己,也就能愛人,愛世間萬物

  ★為什麼要讀佛洛姆
  1.《愛的藝術》談人際關係,《聆聽的藝術》談認識自己,這兩大主題與現代人的生活密切相關。

  2. 佛洛姆不僅是心理學傢,更是社會學傢、哲學傢,他看齣現代人在工商業社會背景下,產生重視物質享受、重視擁有的生活樣貌,並提齣人得以安身立命的方法,是覺察自己,找到自身的力量,而不是尋求外力來定義自己、滿足自己。如今已經有越來越多認同這樣的想法,重視身心靈發展。

  3.佛洛姆活躍的年代雖然是1950、60年代,但是他的雋永話語至今能感動無數讀者。2021年《愛的藝術》全新中譯本齣版至今,已經有許多年輕讀者在社群媒體上分享心得,分享書中打動他們的句子,可具體證明佛洛姆的思想歷久彌新,在不同的時代都能帶給人啟發。

  ★哪些人適閤讀佛洛姆
  1. 想培養愛自己的能力的讀者
  2. 想與父母、手足、愛人、朋友建立良好關係的讀者
  3. 想培養獨立人格,不依附他人的讀者
  4. 想深入瞭解自我,洞悉生命意義的讀者
  5. 想學習如何關心他人、同理他人的讀者
  6. 想閱讀當代思想經典入門書的讀者
  7. 想瞭解精神分析方法的讀者

  ★書籍介紹
  ────《愛的藝術》────
  颱灣四、五年級生的青春讀本
  韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引

  齣版67年.34種語言.全球暢銷3000萬冊
  心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典.全新繁體中譯本

  獨傢收錄佛洛姆珍貴照片、書信摘文,與撰寫《愛的藝術》之思考歷程

  父母、配偶、兒女、兄弟姊妹、朋友、職場共事者,人身處在各種人際關係中,被關心,也付齣情感,有時互動良好,有時身心俱疲。但,愛這種被歸為情感層麵的東西,真的如此飄忽不定,無法以理智控製,無法學習?永遠隻能讓人在愛中傷痕纍纍之後,纔能纍積經驗,得到一絲安穩的感受?

  佛洛姆是第一位認為「愛」和「愛的能力」值得談的心理學學者,1956年,談愛的專書《愛的藝術》問世。佛洛姆告訴讀者,愛和世上所有的技藝、學問一樣,也是可以學習的;愛不是讓人捉摸不定、求之不得,或任人玩弄於鼓掌的東西,愛有紮實的理論與實踐的方法。他提齣的主張是:

  「沒有愛,人類連一天也不能存在。」(愛的重要性)

  「愛是人身上的主動力量。」(愛的能力不需外求)

  「如果我真正愛一個人,我就會愛所有人,就會愛世界,就會愛生命。」(愛的極緻錶現)

  佛洛姆從所有層麵探索「愛」。不隻是羅曼蒂剋、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。他更進一步指齣,愛其實是人格培養,人想發展愛的能力,謙恭、勇敢、真誠地愛他人,可藉由努力發展人格來達成。

  「愛是一種行動,是人的力量的發揮。」於是我們明白,愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:瞭解愛,學習愛,實踐愛。

  ───《聆聽的藝術》────
  全球暢銷經典《愛的藝術》作者佛洛姆
  談精神分析方法與理解人類心靈的專著,中文版首度問世

  理解是愛的基礎,愛的能力,從學會聆聽的藝術開始!
  
  自我分析就是一輩子不斷地積極覺察自己,以求更加覺察自己的無意識動機、心靈中一切重要的事情、自己的目標、自己的矛盾和不一緻。——佛洛姆

  佛洛姆是社會學傢、哲學傢、心理學傢,從事心理治療超過五十年。《聆聽的藝術》收錄瞭佛洛姆生前未刊行的文本,以及整理自他上課、演講的錄音檔文字稿,讓世人對身為心理治療師的佛洛姆有第一手認識。

  「為什麼我是這個樣子」,是大部分心理治療的基本目標,但佛洛姆想知道的,則是「我是誰」。他認為精神分析不隻是心理治療的方法,還是讓人認識自己,自我解放,並掌握生活藝術的工具。

  佛洛姆的人本主義觀點也深刻影響他對待病患的方式,認為隻有當治療師能夠在內心拼湊病患的經歷,並且共感病患的遭遇,纔可能知道病患在說什麼。在《傾聽的藝術》中,佛洛姆研究瞭治療者與病患之間的交流。在交流中,治療者將自己視為在「傾聽的藝術」方麵受過專門訓練的人,而精神分析的技術就是傾聽的藝術。

  本書有淺顯的理論,以及夢境分析案例,佛洛姆並對現代人的心靈弱點提齣見解與改善之道。除瞭專業人士,一般讀者也適閤閱讀本書,不但能被佛洛姆的智慧話語啟發,更能藉此來學習認識自己的方法。

  佛洛姆對維持身心健康的建議:
  ◆改變自己的行為:除瞭自我覺察,也要採取相應的行動。
  ◆培養對世界的興趣:以有創造性的方式和世界發生聯繫。
  ◆學習批判地思考:這是對抗人生各種危險的武器和防禦工事。
  ◆學習專注:達到真正的溝通與聆聽需要專注力。
  ◆發現自己的自戀:自我中心的人,其實不是真正的愛自己。
  ◆分析自己:問自己問題,努力找齣真正的想法。
  
套書特色

  1.唯一正式取得授權的佛洛姆作品。
  2.全新繁體中譯本。
  3.《愛的藝術》獨傢收錄佛洛姆珍貴照片、書信摘文,與撰寫《愛的藝術》之思考歷程。
  4.《聆聽的藝術》首度齣版繁體中文版。
 
書海拾貝:探尋心靈的廣闊疆域 人類文明的演進史,很大程度上也是一部思想的演進史。從古老的哲學思辨到近代的心理學探索,我們從未停止過對“人之所以為人”這一終極命題的追問。這套精選的圖書集閤,旨在帶領讀者穿越曆史的長河,深入挖掘人類經驗的深度與廣度,探討個體在社會結構中的位置、心智運作的復雜機製,以及文化變遷對個體精神世界的影響。它不是對某一種特定療愈方法的簡單介紹,而是一次對人類精神富饒景觀的全麵掃描。 第一部:文明的構建與批判的視角 本書係的第一部分聚焦於宏大的社會結構與文化批判,力求展現一個多維度的“人”的畫像,而非僅僅局限於個人情感的狹隘空間。 《權力與知識的迷宮:福柯的譜係學解讀》 我們將深入剖析米歇爾·福柯(Michel Foucault)對權力、知識與主體性之間復雜糾葛的開創性研究。這本書不滿足於對既有權力的簡單譴責,而是通過“譜係學”的方法,追溯特定知識體係(如醫學、精神病學、刑罰體係)是如何在曆史的偶然性中被建構、鞏固,並最終形成對個體進行規訓和分類的“真理”。 核心內容探討包括: 1. 規訓社會(Disciplinary Society): 分析“全景敞視主義”(Panopticism)如何從物質空間滲透到心理空間,成為一種無形的自我審查機製。它闡釋瞭現代社會如何通過精密的、日常化的技術來塑造順從的身體與規範化的心靈。 2. 性史的解構: 對西方“性”的概念如何被話語所生産和壓抑進行曆史考察,揭示“性”的知識化過程如何成為一種權力運作的場域,而非簡單的解放或禁錮。 3. 主體性的構建: 探討“主體”並非一個永恒的實體,而是曆史性話語和權力關係下的産物。理解我們如何成為“我們自己”,需要解構那些看似自然、實則建構的界限。 通過福柯的透鏡,讀者將被邀請審視那些被奉為圭臬的“常識”,理解它們背後隱藏的權力意誌,從而培養一種批判性的距離感,不輕易被既有的知識框架所定義。 《異化與人性的失落:馬剋思晚期文本精讀》 此書側重於卡爾·馬剋思(Karl Marx)晚期關於異化(Alienation)理論的深化,特彆是當他將目光投嚮更高層次的社會形態與意識形態時所展現的深刻洞察。本書不再僅僅關注勞動力的買賣,而是探索在資本邏輯主導下,人類精神生活、文化生産乃至人與人之間關係所遭受的全麵侵蝕。 關鍵議題的闡述: 1. 意識形態的物質基礎: 探討上層建築如何根植於特定的生産關係,以及意識形態如何作為一種“顛倒的影像”來掩蓋和閤理化現實中的剝削。 2. 非生産性的積纍: 深入分析資本邏輯如何追求“自我增殖”的無止境過程,這種運動本身如何吞噬瞭生活世界,使得價值判斷不再基於實用性或人類福祉,而僅僅是資本自身的運動規律。 3. 批判的視角與解放的想象: 強調馬剋思理論的真正力量在於其批判性——它不僅描述瞭睏境,更預示瞭一種可能性:通過對現有社會結構的顛覆性理解,重塑人與勞動、人與自然、人與人之間更真實、更具生命力的聯係。 第二部:心智的深層結構與意義的探尋 第二部分則將焦點收縮至個體內部的運作機製,探討記憶、敘事、意義構建以及潛意識對行為的深刻影響。 《敘事自我與時間性:敘事心理學前沿綜述》 這本書匯集瞭當代敘事心理學(Narrative Psychology)的最新研究成果,核心論點在於:人類的心智本質上是一種“敘事機器”。我們通過構建連貫的故事來理解過去、定位現在並規劃未來,從而賦予生命以意義。 本書的結構與內容涵蓋: 1. 記憶的重構性: 探討記憶並非忠實的錄像,而是不斷被當前情境和敘事需求所“重寫”的過程。理解創傷、身份認同如何依賴於我們為自己講述的故事版本。 2. 身份的行動劇場: 分析個人身份是如何在不同的社會場景中,通過扮演不同的“敘事角色”而被錶演和驗證的。這包括英雄敘事、受害者敘事、以及尋求救贖的敘事等不同類型。 3. 意義的整閤: 闡釋一個“健康”的自我,往往是一個能夠將生活中的斷裂、矛盾和痛苦整閤進一個具有內在邏輯和目的性的宏大敘事中的自我。本書提供瞭分析和重構個人敘事的具體工具。 《象徵秩序與精神分析的轉嚮:拉康的鏡子階段與大他者》 本書旨在以一種清晰且具有挑戰性的方式,介紹雅剋·拉康(Jacques Lacan)對弗洛伊德理論的後結構主義式重讀。它著重探討人類主體如何進入語言與社會結構之中,並因此産生永恒的“匱乏感”。 核心概念的剖析: 1. 鏡子階段(Mirror Stage): 詳細描述主體如何通過對自身在鏡中形象的錯誤識彆(錯認),構建齣“自我”(Ego)的初級圖像。這一階段揭示瞭自我的基礎是建立在一種先在的、圖像化的分裂之上的。 2. 大他者(The Other)與語言的牢籠: 闡釋語言(象徵秩序)並非我們用來錶達自我的工具,而是先於我們存在,並塑造瞭我們的結構。我們的話語總是被“大他者”——社會、文化、法律所規訓和過濾。 3. 欲望的結構: 區分“需求”(Need)、“要求”(Demand)與“欲望”(Desire)。拉康認為,人類的欲望永遠是一種“他者的欲望”,指嚮那些在象徵秩序中永遠無法被完全填補的空缺。理解這一點,是理解人類持續追尋的根源。 總結:復雜世界的導航圖 這套精選的圖書,共同構成瞭一幅關於人類經驗的復雜導航圖。它們引導我們從外部的權力結構(福柯、馬剋思)審視我們被塑形的方式,再深入到內部的心智運作(敘事心理學、拉康)理解我們如何構建意義。 它們共同傳遞的信息是:理解“自我”與“世界”的復雜性,需要跨越學科的界限,以批判性的眼光審視那些看似不證自明的真理,並願意深入探索自身心智的隱秘運作規律。 這不是提供簡單的答案,而是提供更深刻、更精密的提問方式,以應對一個日益復雜且充滿張力的現代世界。閱讀這套書,就是在進行一場關於存在、權力與意義的深度對話。

著者信息

作者簡介

埃裏希.佛洛姆(Erich Fromm, 1900-1980)


  二十世紀著名社會心理學傢和哲學傢,是精神分析文化學派中對現代人的精神生活影響最大的學者。他擅長以社會學角度看待現代人的心理與行為,試圖以人本主義精神分析理論來改善現代人的處境和精神狀態,同時也是人文主義倫理學的倡導者。

  佛洛姆的理論調閤佛洛伊德的精神分析和馬剋思的社會批判,綜閤人學的微觀與社會學的宏觀麵嚮,是現代美國心理學研究獲緻重大發展的關鍵性人物。主要著作有《逃避自由》、《自我的追尋》、《愛的藝術》、《健全的社會》、《馬剋思關於人的概念》、《人類破壞性的剖析》等,對當代社會心理學的建立影響深遠。

譯者簡介

梁永安


  颱灣大學哲學碩士,專職譯者。譯有《愛的藝術》、《大海,大海》、《德國小鎮》、《愛的藝術》、《人類破壞性的剖析》、《聆聽的藝術》等(以上皆木馬文化齣版)。
 

圖書目錄

圖書序言

  • 叢書係列:木馬人文
  • 規格:平裝 / 536頁 / 14.8 x 21 x 3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

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