我可以說不

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樂凡
圖書標籤:
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  • 斷捨離
  • 自信
  • 個人發展
  • 影響力
  • 說齣真心
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圖書描述

  我喜歡把說不齣口的話寫在日記裡,寫齣來後會覺得舒服一點。
  我會寫一些不開心的事,要是能自己把這些事說齣來就好瞭,可是我做不到。
  有一天,同學搶走瞭我的日記本,準備念齣來。
  我真的好生氣,不自覺大聲說齣「我不準你唸!」

  勇敢「說不」,可以捍衛自己,化解欺淩,找迴權利。
  雖然過程不免掙紮,但這是保護自己,獲得尊重不被傷害很重要的一步。
 
好的,以下是一本名為《星辰之語》的圖書簡介,內容詳盡,與《我可以說不》無關。 --- 《星辰之語:宇宙文明的低語與宏偉》 作者:艾莉莎·範德比爾特 譯者:陳 宇 齣版日期:2024年10月 頁數:850頁 裝幀:精裝典藏版 --- 內容提要: 《星辰之語》並非一部傳統的科幻小說,而是一部宏大敘事的硬核科學史詩,它以人類對宇宙認知的演進為主綫,深入探討瞭從古老文明仰望星空,到未來世代跨越光年界限的終極追問。本書耗費作者艾莉莎·範德比爾特(一位在天體物理學、認知科學和曆史學界均有深厚造詣的學者)近十五年的時間,融閤瞭最新的觀測數據、深奧的理論物理模型,以及對人類文明進程的深刻洞察,構建瞭一個既嚴謹又充滿浪漫主義色彩的宇宙圖景。 本書分為五個宏偉捲宗,層層遞進,帶領讀者完成一次震撼人心的認知之旅。 --- 捲宗一:原初的凝視——人類對天空的第一次解碼(約200頁) 本捲聚焦於人類文明早期對宇宙的最初理解。範德比爾特沒有停留於簡單的曆史羅列,而是將考古學證據與早期天文學思想相結閤,揭示瞭古巴比倫的泥闆記錄、瑪雅的曆法精度、以及古希臘哲學傢(如畢達哥拉斯、亞裏士多德)如何從純粹的哲學思辨推導齣宇宙的秩序。 核心探討點: 1. 幾何與神話的交織: 分析早期文明如何用神話敘事來錨定天象的周期性,以及幾何學如何成為連接凡人世界與“完美天體”的橋梁。 2. 地心說的“閤理性”: 深入剖析托勒密體係的強大之處,它不僅是一個計算模型,更是對人類中心主義最完美的哲學錶達。 3. 第一次“範式轉移”的代價: 詳述哥白尼、伽利略和開普勒如何麵對巨大的社會與宗教阻力,逐步將觀測證據置於傳統權威之上,為現代科學的誕生鋪平道路。本部分對伽利略望遠鏡首次指嚮木星衛星的心理描繪尤為細膩,捕捉瞭人類認知邊界被猛然推開的瞬間。 --- 捲宗二:引力的雕塑——經典物理與時空的重構(約250頁) 進入近現代科學的核心。《星辰之語》以極高的清晰度,闡釋瞭牛頓力學如何定義瞭宇宙的“鍾錶機製”,以及愛因斯坦的相對論如何徹底顛覆瞭我們對時間和空間的直覺理解。 重點剖析內容: 1. 牛頓的機械宇宙: 探討萬有引力如何統一瞭天上和地上的運動規律,並分析瞭拉普拉斯妖的哲學意義——即如果掌握瞭初始條件,未來是否完全可預測? 2. 狹義與廣義的革命: 本捲對廣義相對論的解釋並非僅僅停留在公式層麵,而是通過精妙的類比,解釋瞭物質如何彎麯時空結構。作者花費大量篇幅討論瞭引力透鏡效應的預測及其後來的證實,將其視為人類思維力量的巔峰體現。 3. 宇宙學的黎明: 介紹哈勃的紅移觀測,第一次確立瞭宇宙的動態性。範德比爾特詳細重述瞭“大爆炸”理論的艱難誕生,以及弗裏德曼、勒梅特等人在理論上的貢獻,使得宇宙不再是永恒不變的背景,而是一個有開端、有演化的實體。 --- 捲宗三:微觀的迷霧——量子世界與宇宙的基石(約180頁) 麵對宏大的宇宙圖景,本書筆鋒一轉,深入到構成一切物質的微觀領域。本捲是對量子力學,特彆是標準模型的深入解讀,同時探討瞭它與宏觀宇宙學之間的深層矛盾。 關鍵章節包括: 1. 概率的統治: 詳盡解釋瞭海森堡不確定性原理和波函數坍縮的概念,深入探討瞭哥本哈根詮釋與多世界詮釋之間的哲學辯論。作者特彆關注瞭觀測者在量子世界中的角色定位。 2. 粒子動物園與基本力: 對誇剋、輕子和規範玻色子的描述細緻入微,同時分析瞭希格斯機製如何賦予粒子質量。 3. 信息與實在: 探討瞭信息論在物理學中的新興地位,以及“黑洞信息悖論”如何預示著現有物理學框架的局限性。 --- 捲宗四:生命的追尋——宜居帶與費米悖論的重估(約150頁) 將焦點從純物理學轉嚮天體生物學和人類的終極孤獨感。《星辰之語》挑戰瞭傳統對“智慧生命”的定義,並對著名的費米悖論提齣瞭多維度的審視。 主要議題: 1. 宜居性的多麵性: 討論瞭圍繞恒星的宜居帶概念的局限性,以及對“冰下海洋行星”(如歐羅巴、恩剋拉多斯)的關注,暗示生命可能比我們想象的更加頑強和普遍。 2. 大過濾器假設的審視: 範德比爾特係統地分析瞭“大過濾器”可能存在於文明演化的哪個階段——是生命起源的偶然性?還是技術文明自我毀滅的必然性? 3. 信號的噪聲: 詳細迴顧瞭SETI(搜尋地外文明計劃)的曆史,並提齣瞭一個令人不安的可能性:我們可能正在尋找錯誤的信號,或者,高階文明的通訊方式已經超越瞭我們基於電磁波的全部想象。 --- 捲宗五:時間之錨——未來科技與宇宙的終局(約70頁) 本書的收尾展望瞭人類在未來數韆年內可能達到的技術水平,並對宇宙最終的命運進行瞭基於當前物理學模型的推演。 展望與思考: 1. 跨越鴻溝的技術猜想: 討論瞭麯速驅動(Warp Drive)的理論基礎(雖然目前純屬理論),以及戴森球等巨型工程的能源需求與可行性。 2. 宇宙的熱寂與永恒: 基於暗能量加速膨脹的模型,推演瞭遙遠未來——恒星燃盡、黑洞蒸發,直至宇宙溫度趨於絕對零度的“熱寂”景象。這種終極的虛無,如何反襯齣此刻人類文明的意義? 3. 結語:意義的塑造: 作者認為,對宇宙的認知之旅,其價值不在於發現“最終答案”,而在於不斷拓寬我們對“可能”的想象邊界。人類對星辰的每一次凝視,都是對自身存在意義的重新確證。 --- 《星辰之語》是一部需要耐心閱讀的巨著,它要求讀者不僅要有好奇心,更要有擁抱復雜性和不確定性的勇氣。它將徹底改變你對“天空”和“時間”的看法。

著者信息

圖書目錄

圖書序言

  • ISBN:9789864524631
  • 叢書係列:男孩女孩情緒教育繪本
  • 規格:精裝 / 36頁 / 21 x 26 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 適讀年齡:4歲~12歲

圖書試讀

作者序

  這套《男孩女孩情緒教育繪本》中的每一個故事,都是我傢真實發生過的事情。我寫下這些故事,是想讓更多人理解孩子,讓孩子的成長多一點自我舒展,少一點情緒壓抑。我經常看到成年人習慣壓抑自己,默默地承受負麵情緒,因為他們在心中將「脆弱」與「失敗」畫等號,這大大降低瞭生而為人的幸福感。我下定決心,要給我傢的孩子們創造寬容自由的環境,允許他們自由錶達複雜的情緒,接納自己的脆弱。因為我相信,當每個人能真誠地接納自己的脆弱時,纔能展現齣最動人的一麵。畢竟,脆弱不是懦弱,而是另一種形式的力量。希望孩子可以勇敢擺脫縈繞在耳邊的雜音,勇敢地認識自己、保護自己、發展自己,在愛他人的同時也愛自己。願所有孩子都能自信快樂,自在成長,擁有豐富而精采的人生!

用户评价

评分

這本書的封麵設計非常引人注目,那種深邃的藍色調搭配著簡潔有力的白色字體,一眼就能抓住你的目光。我是在一傢獨立書店偶然發現它的,當時架子上擺滿瞭各種暢銷書,唯獨它散發著一種低調的、卻又充滿力量的質感。 剛翻開前幾頁,我就被作者那種近乎直白的敘事方式給吸引住瞭。他似乎不屑於使用華麗的辭藻來修飾那些深刻的觀點,而是用最樸素、最貼近生活的語言,像老朋友一樣跟你娓娓道來。整本書的節奏把握得極好,時而急促有力,像一場突如其來的暴雨,將你淋得措手不及,讓你不得不停下來思考;時而又舒緩悠長,像夏日午後的一杯清茶,讓你在寜靜中品味那些細微的情感波動。我尤其欣賞作者在處理那些關於個人邊界和內心衝突時的細膩筆觸,那種掙紮、那種猶豫,寫得真實到讓人仿佛能看到自己過去的影子。書頁的質感也很棒,拿在手裏沉甸甸的,每一次翻閱都成為一種享受。那種油墨的清香混閤著紙張的微澀,構築瞭一個非常適閤沉浸閱讀的氛圍。這本書不僅僅是文字的堆砌,更像是一次對自我審視的深度探索。

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這本書給我帶來的最持久的影響,是它重塑瞭我看待“拒絕”這件事情的視角。在社會文化中,我們被教育要圓滑、要閤群,要盡可能地少說“不”字,以免得罪人或顯得不閤時宜。然而,這本書卻以一種非常坦誠、不帶道德審判的方式,為“拒絕的權利”進行瞭辯護。它沒有販賣廉價的成功學雞湯,而是深入剖析瞭在人際關係和自我實現之間,那個微妙的平衡點。作者的論證過程充滿瞭力量,他引導讀者去思考,一個無法拒絕的靈魂,最終會如何被外界的期望所稀釋殆盡。這種對個體意誌的尊重,從字裏行間散發齣來,具有極強的感染力。我感覺自己仿佛完成瞭一次內在的“斷捨離”,去除瞭那些長期壓在心頭,卻從未被正視的“應該”和“必須”。這本書不是教你如何對抗世界,而是教你如何更堅定地守護住自己的內在疆域,那種由內而外的鬆弛感,是任何其他書籍都未能給予我的。

评分

這本書的語言風格真是讓人耳目一新,它沒有固定的套路,更像是作者在不同心境下,以最自然的方式傾瀉齣來的思緒。有時,你會遇到一段極具畫麵感的文字,如同電影的慢鏡頭,將一個瞬間定格,讓你看清其中的每一個細節;而緊接著,可能就是一句極其簡潔有力的斷言,像一把冰冷的匕首,直擊問題的核心,讓人瞬間清醒。我特彆喜歡作者對語氣的掌控,那種從旁觀者的超脫,瞬間切換到深度參與者的熱切,使得整本書的閱讀體驗充滿瞭動態感。它不是那種平鋪直敘、讓人昏昏欲睡的學術著作,而是充滿瞭生命力和張力的文學作品。讀到一半的時候,我甚至會不自覺地模仿書中某些人物的語氣來思考問題,這在其他書中是很少見的體驗。它成功地打破瞭作者與讀者之間那堵無形的牆,讓人感覺自己不僅僅是在“閱讀”,更像是在參與一場深層次的對話,一場關於存在意義的辯論。

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我對這本書的裝幀設計給予最高的評價。它不是那種追求奢華或者花哨的平裝本,而是透露著一種曆久彌新的古典美。硬殼封麵摸上去有種微妙的紋理,不是光滑的覆膜,而更像是亞麻布的質感,非常耐看。側邊的書脊字體設計也十分考究,即便是放在書架上,也顯得低調而有品位。內頁的紙張選擇也十分到位,米黃色的紙張最大限度地減輕瞭閱讀時的視覺疲勞,即便是在夜深人靜時長時間閱讀,眼睛的負擔也相對較小。更值得一提的是,這本書的排版設計簡直是教科書級彆的。行距、字距的處理都恰到好處,沒有齣現任何擁擠或空洞的感覺。很多段落的布局都仿佛經過瞭藝術傢的精心編排,使得那些需要集中精神去理解的段落,在視覺上得到瞭足夠的喘息空間。這本實體書本身,就是一件值得收藏的藝術品,它讓“閱讀”這個行為,從單純的信息獲取,提升為一種儀式感十足的享受。

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說實話,這本書初讀起來有些挑戰性,它的內核非常紮實,不像市麵上那些快餐式的讀物,讀完就忘。它更像是一塊需要時間去打磨的璞玉,需要你投入心力去體會其中蘊含的哲理。我記得有那麼一個章節,作者用瞭大段的篇幅來剖析“妥協”的藝術,那種論證過程邏輯嚴密,層層遞進,讓我不得不停下來,拿齣筆在旁邊做著筆記。我感覺作者對人性的幽微之處有著極其敏銳的洞察力,他沒有簡單地將世界劃分為黑白兩極,而是深入挖掘瞭灰色地帶的復雜性。特彆是對於社會壓力與個體需求的長期拉扯,作者給齣的視角是如此的獨特和深刻,讓我對過去一些“理所當然”的認知産生瞭動搖。這本書的結構非常精巧,看似鬆散的章節之間,其實隱藏著一條貫穿始終的內在主綫,一旦被你捕捉到,整本書的脈絡便豁然開朗。閱讀過程中,我常常被一種強烈的代入感裹挾,仿佛作者就是在為我個人的經曆進行注解,這種共鳴感,是衡量一本好書的重要標準。

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