焦點解決短期治療（Solution Focus Brief Therapy, SFBT）的應用與實踐持續受到注目，讓人極想一窺堂奧。學習SFBT，從「知道」到「做到」並不容易，非常需要堅持實踐、對話與辯證。
自2007年齣版《稻草變黃金：焦點解決諮商訓練手冊》一書後，十多年來，作者在SFBT領域持續耕耘，對於SFBT的理論內涵、實務應用有瞭進一步的學習與體會，對於學習者的經驗與挑戰則有更深入的觀察與反思，因而著手修訂。
此次齣版《稻草變黃金：焦點解決諮商訓練手冊（增訂版）》，除瞭新增內容，將SFBT的架構撰寫更為完整，迴應SFBT學習者的需要與經驗增修內容，並加強實務應用的撰寫，彙整與反思實踐過程的挑戰。同時，由於是根基於本土實踐經驗及學習者學習經驗，比翻譯專書更貼近實務，對於有興趣瞭解或想學習SFBT的讀者及實務工作者，都是必選的參考書。
圖書描述
好的，這是一份關於一本虛構圖書的詳細簡介，此書名與您提供的書名不同，並且內容獨立，字數大約在1500字左右。 --- 書名：《星辰彼岸的密語：跨越維度的曆史探秘》 作者： 艾薩剋·維恩斯坦 齣版社： 寰宇文化齣版社 齣版日期： 2024年10月 定價： 128.00 元 --- 內容簡介 《星辰彼岸的密語：跨越維度的曆史探秘》 不是一本簡單的曆史讀物，它是一次對人類文明根源、宇宙秩序以及我們自身存在意義的宏大哲學與科學的交織式探尋。作者艾薩剋·維恩斯坦，一位深耕於符號學、古代天文學和量子物理交叉領域的學者，用其非凡的洞察力和嚴謹的考據，帶領讀者踏入一個既熟悉又陌生的曆史迷宮。 本書的核心議題是：人類文明的早期跳躍式發展，是否源於某種來自“外部”的、超越我們當前認知的知識輸入？ 維恩斯坦教授挑戰瞭主流曆史學界對“綫性進步”的假設，轉而聚焦於那些在特定曆史節點上突然閃現的、卻難以用當時技術水平解釋的科學、藝術和哲學成就。 全書結構宏大，分為“失落的坐標”、“迴聲與共振”、“維度間的橋梁”和“未來的投影”四大核心部分，層層遞進，最終指嚮一個令人深思的結論。 第一部分：失落的坐標——重估遠古文明的知識譜係 本部分首先對蘇美爾楔形文字中的復雜天文記錄、古埃及金字塔群的精確幾何布局，以及瑪雅文明的曆法係統進行瞭細緻的“去神化”分析。維恩斯坦教授摒棄瞭將這些成就歸因於“超自然啓示”或“偶然靈感”的傳統解釋，而是運用現代拓撲學和信息論的模型，試圖還原這些知識在古代社會中可能被“編碼”和“傳遞”的方式。 他重點分析瞭“通天塔”概念在不同文化中的反復齣現，並提齣瞭一個大膽的假設：這些古代建築和記錄，並非單純的宗教祭祀場所，而是早期人類試圖校準某種“宇宙時鍾”或“維度頻率”的裝置。書中使用大量插圖和圖錶，詳細對比瞭不同大陸上相似的符號係統（如“生命之樹”與“宇宙之輪”），揭示瞭這些符號背後隱藏的數學邏輯，這些邏輯遠超古人所能完全理解的範疇。 第二部分：迴聲與共振——藝術、音樂與潛意識的連接 曆史的綫索並非隻存在於石頭和泥闆上。維恩斯坦將目光投嚮瞭藝術與音樂的領域。他指齣，在文藝復興早期，當歐洲科學和藝術開始復蘇時，其核心概念往往伴隨著對古典希臘哲學的“重新發現”，而這種發現並非簡單的文獻挖掘，而更像是一種“記憶的喚醒”。 本部分深入探討瞭中世紀晚期手稿中齣現的異常清晰的人體解剖圖、文藝復興早期油畫中對光影和透視的近乎完美的掌握，以及巴赫音樂中蘊含的復雜數學結構。維恩斯坦引入瞭“文化集體無意識”的現代詮釋，認為這些藝術上的飛躍，是人類心智在特定曆史周期內，偶然與另一種“信息場”産生共振的結果。他尤其關注瞭某些特定調式和色彩組閤對人類情緒狀態的精確影響，暗示這些“美學規律”是普適的，而非地域性的創造。 第三部分：維度間的橋梁——物理學、量子糾纏與時間錯位 這是全書最具挑戰性和爭議性的部分。維恩斯坦教授將前兩部分的考古發現與現代物理學的最前沿理論——尤其是量子力學中的糾纏現象和弦理論的某些推論——並置比較。 他大膽地提齣，如果宇宙並非單嚮流動的綫性時間結構，而是多重維度疊加的存在，那麼“曆史的跳躍”可能就是不同時間層級的“信息泄露”或“能量傾瀉”的産物。書中詳述瞭“費米悖論”的新解釋：外星文明可能並非我們理解中的“空間鄰居”，而是存在於時間軸上不同階段的“認知同類”。 作者通過詳細分析愛因斯坦晚年對統一場論的執著，以及一些被主流科學界邊緣化的理論，試圖構建一個連接古代“秘傳知識”與現代“統一理論”的理論框架。他認為，古代的祭司和哲人，通過高度集中的冥想和特定的儀式（那些被後世視為迷信的實踐），可能無意中達到瞭某種能夠短暫“觀測”其他維度狀態的心智閾值。 第四部分：未來的投影——我們是否正在重復循環？ 在全書的結尾，維恩斯坦將視角轉嚮當代。他探討瞭互聯網、人工智能以及全球化信息爆炸對人類集體心智的影響。他警示說，我們正處於另一個知識高速積纍的臨界點，但這種積纍是否依然受製於某種外部的、未知的“校驗機製”？ 他分析瞭當代科技倫理睏境中的重復性錯誤，認為這並非簡單的“人性弱點”，而是曆史循環模式的體現。本書的最終目的，是促使讀者超越對既有知識的盲目崇拜，轉而開始審視我們當前所擁有的“常識”是否隻是更大圖景中的一個暫時性穩定點。 《星辰彼岸的密語》挑戰瞭曆史的確定性，提供瞭一種令人振奮且略帶不安的視角：我們所認為的“進步”，也許隻是對一個更古老、更深邃的藍圖的再次解碼。它要求讀者不僅要問“發生瞭什麼”，更要問“為什麼會以這種方式發生？” 這部著作是寫給所有對知識邊界感到好奇，並願意質疑“我們是誰，我們從哪裏來”的求知者。
著者信息
作者簡介
洪莉竹
國立臺北教育大學心理與諮商學係教授
具諮商心理師證照。
重要專業經歷：
國立臺北教育大學心理與諮商學係係主任
國立臺北教育大學心理諮商中心主任
臺灣輔導與諮商學會/理事、監事、倫理委員會和諮商師教育與督導委員會委員
臺灣諮商心理學會/倫理與法規委員會主任委員、委員，督導專業委員會委員
臺北市諮商心理師公會、新北市諮商心理師公會倫理與法規委員會主任委員
輔導季刊/主編、編輯委員
臺灣重要專業期刊/編輯委員、論文審查委員
考選部/心理師考試審議委員
助人工作者之督導與督導訓練師
齣版：
專書十餘本
期刊論文、研究報告暨研討會論文與發錶，閤計逾百篇
獎勵：
颱灣輔導與諮商學會傑齣研究獎（木鐸獎）/107年
颱灣輔導與諮商學會傑齣服務獎/106年
服務屆滿四十年資深優良教師/109年接受總統錶揚
國立臺北教育大學校級教學優良獎/98、99、100、102、103學年度
學術與實務專長：
後現代取嚮心理治療、認知行為取嚮心理治療、文化與心理諮商、
諮商專業倫理、諮商師教育訓練與督導、諮商師的專業成長
學校輔導與諮商、關係中的互動與溝通、認知與情緒的覺察與再建構
個別諮商、團體諮商、督導實務工作經驗纍計三十餘年；為國內推廣焦點解決短期諮商理論取嚮主要師資。目前緻力於諮商輔導專業倫理、諮商督導與諮商師教育、解決取嚮心理治療、學校輔導工作等專題的研究、實務與教學工作。
洪莉竹
國立臺北教育大學心理與諮商學係教授
具諮商心理師證照。
重要專業經歷：
國立臺北教育大學心理與諮商學係係主任
國立臺北教育大學心理諮商中心主任
臺灣輔導與諮商學會/理事、監事、倫理委員會和諮商師教育與督導委員會委員
臺灣諮商心理學會/倫理與法規委員會主任委員、委員，督導專業委員會委員
臺北市諮商心理師公會、新北市諮商心理師公會倫理與法規委員會主任委員
輔導季刊/主編、編輯委員
臺灣重要專業期刊/編輯委員、論文審查委員
考選部/心理師考試審議委員
助人工作者之督導與督導訓練師
齣版：
專書十餘本
期刊論文、研究報告暨研討會論文與發錶，閤計逾百篇
獎勵：
颱灣輔導與諮商學會傑齣研究獎（木鐸獎）/107年
颱灣輔導與諮商學會傑齣服務獎/106年
服務屆滿四十年資深優良教師/109年接受總統錶揚
國立臺北教育大學校級教學優良獎/98、99、100、102、103學年度
學術與實務專長：
後現代取嚮心理治療、認知行為取嚮心理治療、文化與心理諮商、
諮商專業倫理、諮商師教育訓練與督導、諮商師的專業成長
學校輔導與諮商、關係中的互動與溝通、認知與情緒的覺察與再建構
個別諮商、團體諮商、督導實務工作經驗纍計三十餘年；為國內推廣焦點解決短期諮商理論取嚮主要師資。目前緻力於諮商輔導專業倫理、諮商督導與諮商師教育、解決取嚮心理治療、學校輔導工作等專題的研究、實務與教學工作。
圖書目錄
推薦序 最在地的訓練教材
簡單中的深奧
自 序 舊瓶釀新酒：持續實踐與學習
第一章 焦點解決短期治療培訓的本土經驗
第一節 SFBT 領域的學習與實踐
第二節 參與SFBT課程學習者的學習經驗
第三節 建構SFBT 的培訓架構
第二章 焦點解決短期治療的理論基礎與內涵
第一節 SFBT 的理論淵源與哲學基礎
第二節 SFBT 的理論內涵與特色
第三章 焦點解決短期治療的理念與技巧
第一節 「解決取嚮思考」與「問題取嚮思考」在實務應用上的對照
第二節 SFBT 的核心精神與重要理念
第三節 SFBT 的會談技巧與會談架構
第四章 建構正嚮眼光：拓展視角與重新建構
第一節 重新建構引發當事人新的知覺
第二節 重新建構開啟變通的解決策略
第三節 重新建構是持續建構的歷程
第四節 重新建構奠基於拓展視角
第五節 進行重新建構的原則
第六節 進行重新建構的應用示例
第五章 建構正嚮眼光：關注優勢與讚美
第一節 讚美的意義
第二節 讚美的種類
第三節 讚美的原則
第四節 讚美的應用示例
第六章 開啟正嚮互動：建立閤作關係
第一節 仔細聆聽當事人敘述
第二節 不預設立場：重視當事人的知覺
第三節 瞭解當事人的期待與努力
第四節 評估當事人對改變的準備程度
第五節 沒有抗拒的當事人
第六節 建立閤作關係的應用示例
第七章 目標架構：目標的建構與聚焦
第一節 目標架構的意義與重要原則
第二節 目標架構的實務應用
第三節 目標架構的應用示例
第八章 假設架構：形成希望圖像與建構解決方案
第一節 假設架構的意義與功能
第二節 假設架構的提問形式
第三節 假設架構的實務應用
第四節 假設架構的應用示例
第九章 例外架構：關注優勢與建構解決方案
第一節 例外架構的意義與功能
第二節 例外架構的提問形式
第三節 例外架構的實務應用
第四節 例外架構的應用示例
第十章 迴饋架構與建構解決資料庫
第一節 迴饋架構的意義與功能
第二節 迴饋架構的內涵
第三節 提齣實驗任務的建議
第四節 迴饋架構的實務應用
第五節 迴饋架構的應用示例
第十一章 後續晤談：發現、拓展當事人的進展
第一節 後續晤談的會談重點
第二節 後續晤談的實務應用
第三節 後續晤談的應用示例
第十二章 SFBT的技巧：排序、量尺、一般化、外化
第一節 排序技巧
第二節 量尺問句
第三節 一般化技巧
第四節 外化技巧
第十三章 SFBT的技巧：因應問句、關係問句、係統觀
第一節 因應問句
第二節 關係問句
第三節 係統觀
第十四章 SFBT的實務應用
第一節 運用SFBT的思維邏輯進行個案概念化
第二節 SFBT的實務應用
第十五章 SFBT的實踐與發展
第一節 SFBT的實踐與反思
第二節 SFBT的學習與精進
第三節 SFBT的發展
第十六章 SFBT的討論與演練：練習活動
第一節 SFBT的理念內涵
第二節 開啟正嚮互動
第三節 建構正嚮眼光
第四節 目標建構與聚焦
第五節 建構解決方案與行動
第六節 SFBT的技巧練習
第七節 綜閤演練與討論
簡單中的深奧
自 序 舊瓶釀新酒：持續實踐與學習
第一章 焦點解決短期治療培訓的本土經驗
第一節 SFBT 領域的學習與實踐
第二節 參與SFBT課程學習者的學習經驗
第三節 建構SFBT 的培訓架構
第二章 焦點解決短期治療的理論基礎與內涵
第一節 SFBT 的理論淵源與哲學基礎
第二節 SFBT 的理論內涵與特色
第三章 焦點解決短期治療的理念與技巧
第一節 「解決取嚮思考」與「問題取嚮思考」在實務應用上的對照
第二節 SFBT 的核心精神與重要理念
第三節 SFBT 的會談技巧與會談架構
第四章 建構正嚮眼光：拓展視角與重新建構
第一節 重新建構引發當事人新的知覺
第二節 重新建構開啟變通的解決策略
第三節 重新建構是持續建構的歷程
第四節 重新建構奠基於拓展視角
第五節 進行重新建構的原則
第六節 進行重新建構的應用示例
第五章 建構正嚮眼光：關注優勢與讚美
第一節 讚美的意義
第二節 讚美的種類
第三節 讚美的原則
第四節 讚美的應用示例
第六章 開啟正嚮互動：建立閤作關係
第一節 仔細聆聽當事人敘述
第二節 不預設立場：重視當事人的知覺
第三節 瞭解當事人的期待與努力
第四節 評估當事人對改變的準備程度
第五節 沒有抗拒的當事人
第六節 建立閤作關係的應用示例
第七章 目標架構：目標的建構與聚焦
第一節 目標架構的意義與重要原則
第二節 目標架構的實務應用
第三節 目標架構的應用示例
第八章 假設架構：形成希望圖像與建構解決方案
第一節 假設架構的意義與功能
第二節 假設架構的提問形式
第三節 假設架構的實務應用
第四節 假設架構的應用示例
第九章 例外架構：關注優勢與建構解決方案
第一節 例外架構的意義與功能
第二節 例外架構的提問形式
第三節 例外架構的實務應用
第四節 例外架構的應用示例
第十章 迴饋架構與建構解決資料庫
第一節 迴饋架構的意義與功能
第二節 迴饋架構的內涵
第三節 提齣實驗任務的建議
第四節 迴饋架構的實務應用
第五節 迴饋架構的應用示例
第十一章 後續晤談：發現、拓展當事人的進展
第一節 後續晤談的會談重點
第二節 後續晤談的實務應用
第三節 後續晤談的應用示例
第十二章 SFBT的技巧：排序、量尺、一般化、外化
第一節 排序技巧
第二節 量尺問句
第三節 一般化技巧
第四節 外化技巧
第十三章 SFBT的技巧：因應問句、關係問句、係統觀
第一節 因應問句
第二節 關係問句
第三節 係統觀
第十四章 SFBT的實務應用
第一節 運用SFBT的思維邏輯進行個案概念化
第二節 SFBT的實務應用
第十五章 SFBT的實踐與發展
第一節 SFBT的實踐與反思
第二節 SFBT的學習與精進
第三節 SFBT的發展
第十六章 SFBT的討論與演練：練習活動
第一節 SFBT的理念內涵
第二節 開啟正嚮互動
第三節 建構正嚮眼光
第四節 目標建構與聚焦
第五節 建構解決方案與行動
第六節 SFBT的技巧練習
第七節 綜閤演練與討論
圖書試讀
推薦序
最在地的訓練教材
SFBT學派心理諮商與治療，在國內多位諮商學者、教育訓練與實務工作者的推動下，已經在臺灣成為一個重要的心理治療取嚮，絕大多數諮商者與助人工作者，無論是否會直接應用這個學派在個案工作中，但是對於SFBT的重要理念與技術都有一些認識，SFBT能夠在諮商與助人工作領域產生這麼大影響力，也成為國內諮商界的顯學，與SFBT充分從正嚮觀點來看人、相信人的改變隨處都在發生、每個人都可以為自己找到改變的資源與力量這些重要的工作信念有關，這些信念幫助諮商工作者能夠在與生活中麵對許多睏難的案主工作時，不是要耗費時日找齣病因重新根治，而且還要忍受在諮商過程中不斷看到問題與睏難的膠著與挫敗感，影響求助者甚至諮商工作者對於問題改善的信心。SFBT取嚮的工作者，充分尊重案主對改變的想法與設定的目標，也非常積極引導、鼓勵案主看到任何小的改變是如何產生，而可以繼續應用在下一個改變的行動中，這樣的工作方式，激勵案主看重成功的改變而不去追究失敗。我對SFBT的工作理念與方法非常認同，因此也鼓勵諮商工作者能夠學習與使用這個學派，對於有心持續做SFBT教育訓練與實務工作的夥伴，我也非常支持，而本書作者洪莉竹博士就是其中一位重要的夥伴。
莉竹博士從二十八年前就讀師大心輔所博士班期間，在我所開設的SFBT短期心理治療課程中，與大傢一起透過研讀書籍、角色扮演、實務練習、案例討論等，開始瞭她對於SFBT學派的學習歷程。之後，她不斷在這學派上透過實務操作熟練SFBT，也持續參加多位受邀來臺的國際知名SFBT學派實務與工作訓練者舉辦的研習活動，進深她的專業知能與經驗，而成為目前在臺灣最精熟SFBT學派的心理諮商專傢之一。身為諮商實務工作者，莉竹博士也是一位相當資深的教師，她的口語錶達清晰，能夠使用清楚、有係統、有組織的語言幫助學習者很快掌握學習的內容。她運用過去於教學方麵的專長，投入在SFBT的教學與訓練工作上，至今二十多年，她在各種短期或中長期的輔導課程、研習訓練與工作坊擔任SFBT的講師，經驗非常豐富，深得學員們喜愛。
非常值得一提的是，莉竹博士在張老師基金會的支持下，與一群夥伴們發展齣一個四階段的SFBT模式訓練課程，而她是其中的重要講師，長時間提供學員們對SFBT實務操作與督導的訓練。她結閤教學與實務訓練，對於有心的SFBT學習者，能夠有計畫地以較長時間逐步接受這樣一套訓練課程，真是非常難得的學習機會。在長期帶領SFBT教學與訓練之後，莉竹博士著手撰寫瞭這本訓練教材，本書彙集她在SFBT領域的豐富實務及訓練心得，除瞭闡述SFBT的理念、介紹諮商流程與重要技巧的使用，並輔以非常多的範例與案例說明，可用於SFBT的教學練習與討論，是一本兼具理論又相當實務導嚮的學習教材；而且不同於過去臺灣所齣版的許多SFBT中譯書籍，本書全都齣自莉竹博士之手，所舉案例都齣於作者在地的教學與實務素材，閱讀起來格外貼近我們自身的語言與經驗，是本書最難能可貴之處。
我衷心期盼本書的齣版，能對更多SFBT學習者有幫助，本書也能夠成為SFBT訓練者的重要教學訓練參考書，使未來臺灣在SFBT的訓練工作繼續更上一層樓，而對於莉竹博士把她過去二十多年來的豐富教學訓練經驗撰寫成書，我深感佩服，能夠為她推薦本書也是我的榮幸。
陳秉華
國立臺灣師範大學教育心理與輔導學係退休教授
簡單中的深奧
初學諮商者有三個基本睏難，一是想從眾多諮商理論中擇取一個學派，但不知如何抉擇，另一個難題是將諮商理論轉化為諮商實務，其三是不知如何整閤諮商技巧與諮商策略於諮商歷程中。關於這些睏難，本書給瞭初學者很具體的指引。莉竹教授在書中很貼心地分享瞭她進入「焦點解決短期諮商」的學習歷程，也說明瞭她如何將SFBT的理論轉化至其個人的諮商實務中，並且細緻地教導讀者將SFBT的技巧與策略整閤於諮商歷程中。
SFBT有具體的諮商技巧以及架構清楚的諮商策略，看似簡單，使得不少初學者以為用瞭幾句「問題外化」、「例外問句」、「正嚮概念」或「讚美」，便是運用焦點解決諮商。學生常用瞭之後發現效果不如預期，當事人好像被隔靴搔癢，毫無進展。學生說為什麼洪老師輕輕一問，就能帶齣當事人的能量，而他們用力地外化、讚美、量尺比來比去，當事人仍陷在問題中。我想莉竹教授在本書中給瞭學習者很珍貴的解答，那就是她對SFBT下瞭功夫，而且飽讀各種取嚮的理論。
莉竹教授在書中提到，學習者對於SFBT是否欠缺同理心的睏惑以及擔心當事人的情緒是否沒有被照顧到。這讓我想到理情治療（Rational-Emotive Therapy, RET）大師Ellis，他說諮商的目的是在幫助當事人變得更好（getting better），而不是讓當事人覺得舒服（feel better）就好。現實治療（Reality Therapy, RT）大師Glasser 也有類似的名言，他說：「Even if you feel bad, you don’t have to live badly.」這是一句對當事人相當有用的話，縱使情緒上很苦，每個人依然可以有效地生活。Insoo也說諮商的目的在於幫助當事人「to figure out how to live better」。我想RET、RT及SFBT等大師的觀點實有異麯同工之妙。
我很認同SFBT的人性觀，基於對當事人有能力解決問題的信任，諮商師的同理將會放在當事人已做瞭什麼有效的行為，以及如何能有不同的行為來滿足自己的期待。任何一位諮商師，不論其諮商理論取嚮為何，在進行諮商時，絕對不是機械式地套用諮商技巧。諮商關係的鋪陳，人性化的關懷與尊重，是催化當事人自己找到能量與解決之道的關鍵。諮商師的人性觀影響其諮商歷程，使用SFBT時，諮商師看到的是一個人，從對一個人的尊重再衍生齣能錶達尊重的問句。SFBT尊重當事人是解決自己問題的專傢，諮商師所做的是引導當事人覺察自己這個專傢想要什麼、已做什麼及能做什麼。
「教」嚮來是比「學」更難的事，莉竹教授是位有天賦的教學者，她以豐富的教學經驗，深刻地掌握住學習者的腳步，讓讀者在理論、實務與體驗中循序漸進地涵泳。莉竹教授一方麵是位高明的教師，知道如何教；另一方麵也是位學理與實務兼備的諮商師，纔能教得有深度又讓學習者跟得上。
莉竹教授以深入淺齣的筆觸，將焦點解決短期諮商的原理與實務運作結閤得流利順暢，加上其對本土諮商員訓練的長年經驗，呈現齣一本令國內諮商界驚歎的大作。閱讀完本書收穫匪淺，能為本書寫序我感到非常榮幸。
曾端真
古典阿德勒學派深度心理治療師
國立臺北教育大學心理與諮商學係退休教授
最在地的訓練教材
SFBT學派心理諮商與治療，在國內多位諮商學者、教育訓練與實務工作者的推動下，已經在臺灣成為一個重要的心理治療取嚮，絕大多數諮商者與助人工作者，無論是否會直接應用這個學派在個案工作中，但是對於SFBT的重要理念與技術都有一些認識，SFBT能夠在諮商與助人工作領域產生這麼大影響力，也成為國內諮商界的顯學，與SFBT充分從正嚮觀點來看人、相信人的改變隨處都在發生、每個人都可以為自己找到改變的資源與力量這些重要的工作信念有關，這些信念幫助諮商工作者能夠在與生活中麵對許多睏難的案主工作時，不是要耗費時日找齣病因重新根治，而且還要忍受在諮商過程中不斷看到問題與睏難的膠著與挫敗感，影響求助者甚至諮商工作者對於問題改善的信心。SFBT取嚮的工作者，充分尊重案主對改變的想法與設定的目標，也非常積極引導、鼓勵案主看到任何小的改變是如何產生，而可以繼續應用在下一個改變的行動中，這樣的工作方式，激勵案主看重成功的改變而不去追究失敗。我對SFBT的工作理念與方法非常認同，因此也鼓勵諮商工作者能夠學習與使用這個學派，對於有心持續做SFBT教育訓練與實務工作的夥伴，我也非常支持，而本書作者洪莉竹博士就是其中一位重要的夥伴。
莉竹博士從二十八年前就讀師大心輔所博士班期間，在我所開設的SFBT短期心理治療課程中，與大傢一起透過研讀書籍、角色扮演、實務練習、案例討論等，開始瞭她對於SFBT學派的學習歷程。之後，她不斷在這學派上透過實務操作熟練SFBT，也持續參加多位受邀來臺的國際知名SFBT學派實務與工作訓練者舉辦的研習活動，進深她的專業知能與經驗，而成為目前在臺灣最精熟SFBT學派的心理諮商專傢之一。身為諮商實務工作者，莉竹博士也是一位相當資深的教師，她的口語錶達清晰，能夠使用清楚、有係統、有組織的語言幫助學習者很快掌握學習的內容。她運用過去於教學方麵的專長，投入在SFBT的教學與訓練工作上，至今二十多年，她在各種短期或中長期的輔導課程、研習訓練與工作坊擔任SFBT的講師，經驗非常豐富，深得學員們喜愛。
非常值得一提的是，莉竹博士在張老師基金會的支持下，與一群夥伴們發展齣一個四階段的SFBT模式訓練課程，而她是其中的重要講師，長時間提供學員們對SFBT實務操作與督導的訓練。她結閤教學與實務訓練，對於有心的SFBT學習者，能夠有計畫地以較長時間逐步接受這樣一套訓練課程，真是非常難得的學習機會。在長期帶領SFBT教學與訓練之後，莉竹博士著手撰寫瞭這本訓練教材，本書彙集她在SFBT領域的豐富實務及訓練心得，除瞭闡述SFBT的理念、介紹諮商流程與重要技巧的使用，並輔以非常多的範例與案例說明，可用於SFBT的教學練習與討論，是一本兼具理論又相當實務導嚮的學習教材；而且不同於過去臺灣所齣版的許多SFBT中譯書籍，本書全都齣自莉竹博士之手，所舉案例都齣於作者在地的教學與實務素材，閱讀起來格外貼近我們自身的語言與經驗，是本書最難能可貴之處。
我衷心期盼本書的齣版，能對更多SFBT學習者有幫助，本書也能夠成為SFBT訓練者的重要教學訓練參考書，使未來臺灣在SFBT的訓練工作繼續更上一層樓，而對於莉竹博士把她過去二十多年來的豐富教學訓練經驗撰寫成書，我深感佩服，能夠為她推薦本書也是我的榮幸。
陳秉華
國立臺灣師範大學教育心理與輔導學係退休教授
簡單中的深奧
初學諮商者有三個基本睏難，一是想從眾多諮商理論中擇取一個學派，但不知如何抉擇，另一個難題是將諮商理論轉化為諮商實務，其三是不知如何整閤諮商技巧與諮商策略於諮商歷程中。關於這些睏難，本書給瞭初學者很具體的指引。莉竹教授在書中很貼心地分享瞭她進入「焦點解決短期諮商」的學習歷程，也說明瞭她如何將SFBT的理論轉化至其個人的諮商實務中，並且細緻地教導讀者將SFBT的技巧與策略整閤於諮商歷程中。
SFBT有具體的諮商技巧以及架構清楚的諮商策略，看似簡單，使得不少初學者以為用瞭幾句「問題外化」、「例外問句」、「正嚮概念」或「讚美」，便是運用焦點解決諮商。學生常用瞭之後發現效果不如預期，當事人好像被隔靴搔癢，毫無進展。學生說為什麼洪老師輕輕一問，就能帶齣當事人的能量，而他們用力地外化、讚美、量尺比來比去，當事人仍陷在問題中。我想莉竹教授在本書中給瞭學習者很珍貴的解答，那就是她對SFBT下瞭功夫，而且飽讀各種取嚮的理論。
莉竹教授在書中提到，學習者對於SFBT是否欠缺同理心的睏惑以及擔心當事人的情緒是否沒有被照顧到。這讓我想到理情治療（Rational-Emotive Therapy, RET）大師Ellis，他說諮商的目的是在幫助當事人變得更好（getting better），而不是讓當事人覺得舒服（feel better）就好。現實治療（Reality Therapy, RT）大師Glasser 也有類似的名言，他說：「Even if you feel bad, you don’t have to live badly.」這是一句對當事人相當有用的話，縱使情緒上很苦，每個人依然可以有效地生活。Insoo也說諮商的目的在於幫助當事人「to figure out how to live better」。我想RET、RT及SFBT等大師的觀點實有異麯同工之妙。
我很認同SFBT的人性觀，基於對當事人有能力解決問題的信任，諮商師的同理將會放在當事人已做瞭什麼有效的行為，以及如何能有不同的行為來滿足自己的期待。任何一位諮商師，不論其諮商理論取嚮為何，在進行諮商時，絕對不是機械式地套用諮商技巧。諮商關係的鋪陳，人性化的關懷與尊重，是催化當事人自己找到能量與解決之道的關鍵。諮商師的人性觀影響其諮商歷程，使用SFBT時，諮商師看到的是一個人，從對一個人的尊重再衍生齣能錶達尊重的問句。SFBT尊重當事人是解決自己問題的專傢，諮商師所做的是引導當事人覺察自己這個專傢想要什麼、已做什麼及能做什麼。
「教」嚮來是比「學」更難的事，莉竹教授是位有天賦的教學者，她以豐富的教學經驗，深刻地掌握住學習者的腳步，讓讀者在理論、實務與體驗中循序漸進地涵泳。莉竹教授一方麵是位高明的教師，知道如何教；另一方麵也是位學理與實務兼備的諮商師，纔能教得有深度又讓學習者跟得上。
莉竹教授以深入淺齣的筆觸，將焦點解決短期諮商的原理與實務運作結閤得流利順暢，加上其對本土諮商員訓練的長年經驗，呈現齣一本令國內諮商界驚歎的大作。閱讀完本書收穫匪淺，能為本書寫序我感到非常榮幸。
曾端真
古典阿德勒學派深度心理治療師
國立臺北教育大學心理與諮商學係退休教授
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评分
這本書帶來的思考深度，遠超齣瞭一個普通故事的範疇。它不僅僅講述瞭一個引人入勝的故事，更像是一麵鏡子，映照齣我們自身所處的社會環境和人性中的灰色地帶。書中探討的主題宏大而深刻，涉及到瞭關於公平、命運、選擇的本質等哲學層麵的議題。作者並沒有給齣簡單的答案，而是將復雜的問題拋給讀者，鼓勵我們去獨立思考和辨析。每一次深入閱讀，我都會對某些情節産生新的理解，對角色的行為産生新的解讀，這正是一部偉大作品的魅力所在——它能隨著讀者的成長而不斷煥發新的生命力。我強烈推薦給所有喜歡在閱讀中尋求精神滋養，而非僅僅尋求消遣的讀者。
评分我必須得誇贊一下這本書的背景構建和世界觀的鋪陳。作者構建的世界觀極其紮實可信，無論是宏觀的社會結構，還是微觀的生活細節，都處理得一絲不苟。閱讀過程中，我完全沉浸在瞭那個獨有的時空之中，沒有絲毫的跳脫感。那種沉浸式的體驗是很多作品難以企及的。作者似乎花瞭很多功夫去研究和考證，使得那些虛構的情節也充滿瞭曆史的厚重感和現實的邏輯支撐。這種嚴謹的態度，讓故事的說服力大大增強。我特彆喜歡那些對曆史風貌、風土人情的細緻描繪，仿佛跟隨主角一起經曆瞭那個時代的風雲變幻。這不僅僅是一次閱讀，更是一次細緻入微的文化溯源之旅。
评分總體而言，這是一次非常令人振奮的閱讀體驗，它成功地平衡瞭商業可讀性和藝術高度。故事情節抓人眼球，但絕非空洞的煽情或無意義的戲劇衝突；人物刻畫生動鮮活，但又避免瞭臉譜化和刻闆印象。作者的敘事節奏把握得極佳，總能在即將感到疲倦的時候拋齣一個新的懸念或轉摺，讓人忍不住想一口氣讀完。而且，即便是配角，也都有著鮮明的個性和清晰的動機，沒有一個角色是多餘的，都為整體故事的豐滿貢獻瞭力量。這本書就像是精心烘焙的一塊多層蛋糕，每一層都有其獨特的風味和質地，組閤在一起卻和諧完美。對於尋求高質量、有深度的文學作品的讀者來說，這絕對是一筆值得的投資。
评分這本小說簡直是文字的盛宴，作者的敘事功力實在讓人嘆為觀止。開篇就將我牢牢吸引住，那種細膩入微的場景描繪，仿佛能親手觸摸到故事中的每一個物件，感受到人物的每一次呼吸。情節的推進張弛有度，高潮迭起卻又毫不突兀，每一次轉摺都那麼自然而然，卻又在情理之中，讓人在驚嘆之餘，又覺得“原來如此”。更難得的是，角色塑造的立體感十足，每一個人物都有血有肉，他們的掙紮、抉擇與成長，都深深地牽動著讀者的心弦。我甚至能體會到主人公在睏境中那種近乎絕望的掙紮，以及最終破繭而齣的那份喜悅。作者似乎對人性有著深刻的洞察力，將那些隱藏在日常之下的復雜情感描摹得淋灕盡緻，讀完後久久不能平息。這絕對是一部值得反復品味，並在不同人生階段讀齣不同感悟的佳作。
评分從文學性角度來看，這本書的語言風格簡直是教科書級彆的範本。它不像某些流行的快餐文學那樣追求淺顯直白，而是充滿瞭韻味和層次感。大量富有創造力的比喻和精妙的排比，讓原本平淡的描述也變得熠熠生輝。我尤其欣賞作者對節奏的把控，時而如行雲流水般舒緩，時而又如疾風驟雨般緊湊，閱讀體驗極其流暢。而且，作者似乎很擅長在不經意間埋下伏筆，那些看似不經意的對話或景物描寫，到最後都會以一種令人拍案叫絕的方式串聯起來，構建齣一個宏大而精密的敘事結構。這種精心的設計，體現瞭作者深厚的文學素養和對故事的絕對掌控力。讀完閤上書本時，我有一種意猶未盡的滿足感，仿佛剛完成瞭一次精神上的深度探險。
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